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2015年12月18日
カテゴリ：ライフハック
見逃すと、アンチエイジングどころか
命にまで関わってくる『悪玉コレステロール』 コイツのおかげで血管が狭くなり詰まりやすくなってしまうと 動脈硬化から、狭心症、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こしてしまい 重い後遺症が残ったり、死にいたる場合もあるのは 皆様もご承知のことであろう 当然のことながら、食生活や生活習慣の見直しは大切   しかし！なんと！ メンタルに働きかけることで悪玉コレステロール値を 下げることができるという事実があったりするのだ！ アリゾナ大学が2007年に行った実験がある それは 両親や仲の良い友達に２０分かけて感謝の手紙を書く ・・・という簡単な実験☆ 参加者の平均コレステロール値が 20ミリ弱下がったという結果が出たのだが これは薬を使って下げる場合と ほぼほぼ同じ変化なのである！ この行為は１か月に一度、毎月継続することによって コレステロール値が正常値に維持されるという結果も導き出された お金もかからず過度な運動も求められない こんな健康方法なら 喜んで試してみたい気分になるよね 
筆者のお勧め【過去記事】３選 読まずに帰った貴方は、未来を少し損するかもしれない…(苦笑)  【テレビで話題！】奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカン！ この動画を見れば全貌がまる分かり！もっと知りたい！フェイシャルサロンの施術と卵殻膜サプリメントの話【徹底考察】30代以上の女性に圧倒的人気で楽天ランキング1位のストレッチダウンコートその他のアンチエイジング情報をチェック☆ その他の美容情報をチェック☆ アンチエイジング Ranking お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年12月18日 08時02分07秒
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