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[ライフハック] カテゴリの記事

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  あけおめことよろ、年始しょっぱなから金運グングンＵＰ♪

  １２月後半、多忙な日が続きちょっと更新できておらなかったのだがまた心機一転皆様のお役にたつ記事をガンガン更新してまいる所存である本年度もよろしくお願いつかまつるということで、新年一発目は皆様に金運upMAXなコラムを紹介するとしよう■金運アップを望むなら2016年は神社へ行ってみよう■2016年こそ浪費癖を治したいなら神社へ行こう「お金に困らないように金運に恵まれたい！」そう思っている人の中には、ついついお金を使ってしまう「浪費癖」がある人も少なくないでしょう。大きな買い物でなくても、ちょっとした金額を頻繁に使っていると、すぐにお金はなくなってしまいます。そんな浪費癖も、金運が上がる神社に参拝することで止めることができるのをご存じですか？神社への参拝は、「願いを叶えてください」とお願いするというよりも、「願いを叶えるために頑張るので見守っていてください」と神様にお伝えすることが大切です。また、願いを叶えるためにより良い暮らしができるよう、気持ちを改める意味もあります。金運が上がる神社に参拝することで、自然と無駄遣いをしないように意識するようになれます。浪費癖が止まれば、あなた自身の財運もどんどんアップしていくことでしょう。足繁く金運アップの神社に通うのが鍵！臨時収入に恵まれたいときは、金運が上がる神社へ頻繁に参拝しましょう。自分が持っている金運を上昇させる方法のひとつに、「金運体質になる」ことが挙げられます。思わぬボーナスが舞い込んできたり、宝くじの的中率がアップする金運体質になるために効果的なのは、心身を清め、人や動物・物が持っているエネルギーを最大限に引き出してくれる場所へ出かけて、そのパワーを体いっぱいに取り入れることです。神社はそうした強力なパワーがある場所ですから、ぜひ頻繁に足を運んでエネルギーをしっかり取り込みましょう。神社はいわゆるパワースポットであるだけでなく、そもそもは神様をお祀りしているところなので、無礼のない態度で参拝することが大切です。また、心を研ぎ澄まして、清らかな状態で参拝すると、エネルギーを取り込みやすくなります。金運アップしたいならお財布にお守りを入れよう金運に恵まれたいときは、金運が上がる神社のお守りを財布に入れておきましょう。財布自体にも神様のご加護を得られるため、金運アップの効果が倍増します。金運が上がる神社に限らず、神社へ参拝したときにお守りをいただく人も多いと思いますが、財布に入れるものは金運アップのパワーが強力なところのものを入れるのが良いでしょう。昔から金運をつかさどるとされてきたヘビや、「お金が返ってくる」という意味でのカエル、「不苦労」の語呂合わせでフクロウをモチーフにしたものなど、最近では金運上昇効果を重視して縁起物をかたどったお守りもあります。そうしたお守りがあれば、ぜひ選びたいですね。お守りはお札やカードなどとは別のポケットに入れ、気に入った神社やいつも参拝する神社のものをひとつだけ入れておくようにしましょう。引用元　http://運勢2016.biz/shrine/money/ 筆者のお勧め【過去記事】３選読まずに帰った貴方は、未来を少し損するかもしれない…(苦笑)【テレビで話題！】奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカン！　この動画を見れば全貌がまる分かり！もっと知りたい！フェイシャルサロンの施術と卵殻膜サプリメントの話【徹底考察】30代以上の女性に圧倒的人気で楽天ランキング1位のストレッチダウンコート スノウクリスタルで金運ＵＰ!! 宝くじ・ギャンブル・投資・パチンコ・パチスロ…このとんでもないネックレスの秘密は…悪運の浄化をし金運を数百倍にも数千倍にも巨大化させる。美しく輝き金運を感じさせる、 「スノウクリスタル」美しい結晶のきらめきは、まるで心が洗われるよう。けがれのない白さは、心を美しくしてくれるといわれています。溶けると水になる雪には、「生命」や「再生」の意味があります。悪運を浄化し、正しい金運の脈動を感じてください。【スペンビル-splenbill-】【代引無料】スノウクリスタルで金運UP!!今話題の開運ネッ…価格：2,678円（税込、送料別）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆アンチエイジング Ranking

  2016年01月02日

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  知らなかった！アンチエイジングの強敵『コレステロール』のメンタル的撃退方法がある！？

  見逃すと、アンチエイジングどころか命にまで関わってくる『悪玉コレステロール』コイツのおかげで血管が狭くなり詰まりやすくなってしまうと動脈硬化から、狭心症、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こしてしまい重い後遺症が残ったり、死にいたる場合もあるのは皆様もご承知のことであろう当然のことながら、食生活や生活習慣の見直しは大切しかし！なんと！メンタルに働きかけることで悪玉コレステロール値を下げることができるという事実があったりするのだ！アリゾナ大学が2007年に行った実験があるそれは両親や仲の良い友達に２０分かけて感謝の手紙を書く・・・という簡単な実験☆参加者の平均コレステロール値が20ミリ弱下がったという結果が出たのだがこれは薬を使って下げる場合とほぼほぼ同じ変化なのである！この行為は１か月に一度、毎月継続することによってコレステロール値が正常値に維持されるという結果も導き出されたお金もかからず過度な運動も求められないこんな健康方法なら喜んで試してみたい気分になるよね送料無料！【コレステロールを下げる♪】マルサン200ml 国産大豆の調製豆乳　パック　【特定保健用食品】3ケース(72本)価格：6,531円（税込、送料込） 筆者のお勧め【過去記事】３選読まずに帰った貴方は、未来を少し損するかもしれない…(苦笑)【テレビで話題！】奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカン！　この動画を見れば全貌がまる分かり！もっと知りたい！フェイシャルサロンの施術と卵殻膜サプリメントの話【徹底考察】30代以上の女性に圧倒的人気で楽天ランキング1位のストレッチダウンコート その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆アンチエイジング Ranking

  2015年12月18日

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  アイシャドウは「シャドー」と思ってるアナタは大間違い！！【動画で解説】アンチエイジング【目力】メイク

  メイクアップアーティストの星泰衣さんがエイジレス女性に向けた分かりやすい動画を作成してくれているぜひぜひ参考にしてほしいエイジレス女性に超お勧めアイシャドウ＜秘密は美容成分とカラーマジック＞美容成分高密度パウダー配合により、まぶたの上にしっとりとした薄膜を形成します。そのハリと重みで瞼を開けた時自然に二重に折り込まれる様くせづけします。目の開きが大きくなると、光が入り瞳が輝き、若々しく感じます。まつ毛も自然に上を向くようになります。もちろん二重の方が使用すると、より一層目元がはっきりとして、顔全体の印象が魅力的に。また日本人の顔立ちと肌色に合うベースカラーとアクセントカラーが明るいはっきりとした印象をサポートします。「トリートメントアイカラーWアイシャドウ」は、こんな方におススメ1.目元がハッキリしない。10歳前の目元に・・2.二重ぐせをつけたい。でもアイプチまでは・・・3.アイシャドウはシワがより目立つ。まぶたが重くみえる。4.アイメイクが苦手。テクニックがない。5.若い方のように何種類も使うのは面倒。6.皮膚が薄く乾燥している。【送料無料】【ポイント10倍】トリートメントアイカラーWアイシャドウ価格：4,640円（税込、送料込） 筆者のお勧め【過去記事】３選読まずに帰った貴方は、未来を少し損するかもしれない…(苦笑)【テレビで話題！】奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカン！　この動画を見れば全貌がまる分かり！もっと知りたい！フェイシャルサロンの施術と卵殻膜サプリメントの話【徹底考察】30代以上の女性に圧倒的人気で楽天ランキング1位のストレッチダウンコート その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆アンチエイジング Ranking

  2015年12月09日

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  男性が「残念」認定するメイクについて押さえておくべき３つのこと

  筆者は過去記事で何度も「ナチュラルメイク」が大切だと主張しているなぜなら、メイクというものは自分が満足するものではなく他人に安心感や親和感を与えるマナーだからであるここに、マイナビからのデータを引用させていただこうそれはNG！　男性が「残念」認定する女子のメイク・3選■厚化粧はNG！・「塗りたくったような濃さ」（28歳／学校・教育関連／事務系専門職）・「美人なんだろうけど、メイクが濃すぎて素顔のよさを消してしまっていた」（25歳／農林・水産／技術職）・「厚化粧すぎて引いた」（37歳／通信／技術職）■アイメイクには要注意！・「バブル期のようなメイク。目のまわりが青々していた」（38歳／その他）・「パンダ目が残念」（28歳／運輸・倉庫／技術職）・「目の下のアイライナーが強烈すぎてデビルマンに見えた」（35歳／機械・精密機器／営業職）・「目のまわりを黒くし過ぎていて、ダークな感じだった」（30歳／運輸・倉庫／技術職） ■メイクそのものに問題が……・「あきらかに顔とメイクが合っていない」（29歳／その他）・「雰囲気に合ってない」（27歳／小売店／販売職・サービス系）引用元　http://woman.mynavi.jp/article/140816-14/ではどうやれば好感度の高いナチュラルメイクになるのか？筆者が参考にしているのは、韓流時代劇のメイクであるまず、アイシャドウはブラウン系かグレー系を自然な陰影のように付けること！そして、アイラインは、上だけ。まつ毛を埋める程度の幅で。なんなら、インラインだけでも、しっかり目力は出る！下にライナーを加えるとしたらブラウンのペンシルライナーを使って、必ずぼかして！口紅は、年齢が若ければヌーディな色でも映えるがアンチエイジング世代だと、顔色が悪く見える場合も…筆者は唇の上下の半分に色を載せてヌーディ系のリツプかグロスで半分塗った色を伸ばす様にして、唇を型取るこうすれば割とセンシュアルな雰囲気に仕上がるので気に入っているスプリングハート　ロングラスティングアイライナーコージー　スプリングハート　ロングラスティングアイライナー ダークブラウン＜ぼかし用チップを追加！＞ペンシルアイライナー価格：317円（税込、送料別）やわらかめの芯で、のび・つきがよくきれいに描けるくり出しタイプのアイライナーペンシル！！汗・水に強く、描きたての状態が長時間続き、にじみにくいウォータープルーフタイプ。ダークブラウン：目を自然に際立たせ、やさしい印象に。 ＜便利なシャープナー付＞　　購入者レビュー　今回はこちらのブラウンを4本リピートしました。前回はリキッド2種、こちらのペンシルタイプをブラウン、ブラックそれぞれ注文して、お試ししてみましたが、この柔らかい繰り出しペンシルが一番使用頻度が高く、使えました♪ライナーにしたり、ぼかしてシャドウのようにしたり、眉にもぼかしチップで使用してました(´ω`)以前ブラックを使用していましたが、レビューで興味を持ってブラウンを購入。かなりいいです。好みはあると思いますが、はっきりしているのにナチュラルな感じで自然に目力をつけてくれます。これと比べるとブラックはより強調されている感じがします。どちらもですがこのお値段でいい働きしてくれます。近くに売ってないのでまとめ買いしました。みなさんの評価を信じて購入！！使いやすくて、目がぱんだにならなくて、とってもいいです(*´∀｀*)私はナチュラルにしたくて、ブラウンにしました。いいものに出会えましたぁ。感謝。その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆アンチエイジング Ranking

  2015年11月23日

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  【的中!?】どこまでも迷走を続けるエイジレス女性のための星占い【12月編】

  「占いなんて…」と思ってしまうお年頃ではあるがそれは、巷に出回る占いが、うら若き乙女たちをターゲットにしているから、かもしれない。我ら「エイジレス女性」をターゲットにした占いがあるので当たるも八卦当たらぬも八卦まずは、目を通してみるのも一興牡羊座 (3/21～4/19生まれ)周囲から頼りにされ、活躍のチャンス。ただし体力的に不安を感じやすいので、心身のコンディションを十分に整えてから臨んで。深いお悩みがあるのなら「Ｋ」さんか「Ｓ」さんを頼りに。牡牛座 (4/20～5/20生まれ)ネットワークを拡げることで、チャンスをつかむとき。忘年会・パーティなど人が集まる席には積極的に参加を。22日頃は思い切った行動にツキ。新素材のインナーに注目して。日本製 le miaou (ルミャウ)ビヨンコットンシリーズタンガ Mサイズ 5642新素材コットン100％ スポーツ時にも最適ですレディース 下着 インナー ショーツ Tバック双子座 (5/21～6/20生まれ)面倒なことは二の次にして、大切なことを最優先。物事に弾みがついて、良い成果を招くでしょう。年末年始のレジャーや旅行はパワースポットで過ごすと来年は幸運な年に。蟹　座 (6/21～7/22生まれ)明るい笑顔が思わぬ幸運を招くとき。辛い時ほどあえて笑顔でいれば災い転じて福となすでしょう。メイクやファッションで、明るいイメージを出すのもおすすめです。獅子座 (7/23～8/22生まれ)獅子座らしく、正々堂々と振る舞うことが大切。積極的に発言して、積極的に行動を。妙な遠慮をしないことで個性や才能が輝きそう。「Ｆ」や「Ａ」のつく場所がラッキースポット。乙女座 (8/23～9/23生まれ)できると信じれば不可能も可能に。いつまでもチャレンジ精神を忘れないこと。仕事では新しい分野への挑戦もおすすめ。背中が美しく見えるインナーを。【 美ピット ダブルクロス背筋サポートインナー 】 4本の強力なクロスベルトが背中と姿勢、バストを整えます！！ サポートインナー / サポートインナー 背筋サポート ダブルクロス クロスベルト ボディライン 背中 サポート ( ) サポートインナー天秤座 (9/24～10/23生まれ)頑張っているのに成果が出なくても焦らないこと。知らないうちに実力が磨かれ、徐々に成果が表れてくる兆し。5日頃は買い物にツキ。欲しかったものが安く手に入りそう。蠍　座 (10/24～11/22生まれ)年末年始で忙しい時期ですが、遊べば遊ぶほどパワフルに。クリスマスや忘年会と、楽しい予定をたくさん入れて、年の瀬を満喫して。大掃除は念入りに行うほど、開運度アップ。【30％OFF!】【送料無料】大掃除スペシャルセット【アズマジック洗剤セット】射手座 (11/23～12/21生まれ)誕生月を迎え運気上昇。スランプも脱し、本領を発揮できるので、動けるうちに行動を。金運は好調。将来性のあることに、お金を使うことが大切。ゴールドが幸運のお守りに。山羊座 (12/22～1/20生まれ)責任のあることを任されるなど気苦労はあるものの、乗り越えれば為になることばかり。腕試しのつもりで引き受けて。呼吸法やヨガが心身の重荷を解放してくれるはず。水瓶座 (1/21～2/18生まれ)心配や不安は無事解消しそう。新しい展開が望めそうなので、自分の感覚を信じて行動を。健康はおいしいものを食べすぎて、太らないように注意。食べたら動いて脂肪を燃焼。ファットファイヤー(脂肪燃焼：燃焼系4成分配合)魚　座 (2/19～3/20生まれ)思わぬハプニングがありそう。慌てず騒がず冷静に対処すれば、チャンスに変えることもできるはず。気弱にならずにアグレッシブに行動を。水色のパワーストーンがお守りに。約8ミリ アマゾナイト ブレスレット ストレート【パワーストーン/天然石/ブルー/108100208】引用元　MENARD　NEWS　vol.12 筆者のお勧め【過去記事】３選読まずに帰った貴方は、未来を少し損するかもしれない…(苦笑)【テレビで話題！】奇跡のアンチエイジング成分プロテオグリカン！　この動画を見れば全貌がまる分かり！もっと知りたい！フェイシャルサロンの施術と卵殻膜サプリメントの話【徹底考察】30代以上の女性に圧倒的人気で楽天ランキング1位のストレッチダウンコート

  2015年11月23日

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  睡眠不足について最初に知るべき７つのリスト

  今の時代、睡眠を削ってしまう楽しい誘惑のオンパレード。しかし睡眠は、人体内のすべての生理学的システムの重要なドライバであり睡眠不足が続くことによってアナタの体は少しずつ「不調の総合デパート」へと成長しているのである。睡眠不足の悲惨な末路原因もないのに、なぜか不機嫌ストレスに対して脆弱になり、ひどい場合は鬱病へと進んでしまうことも…仕事や生活のパフォーマンスが極端に下がる人間の脳は、睡眠中に新しい情報を整理したり、記憶を統合したりしています。睡眠不足に陥ると、脳のメモリ容量が縮小し、日中の仕事の効率などに影響してしまいがちです。体重が増える食欲抑制ホルモンの「レプチン」のレベルが低下すると言われています。また代謝障害の起こるリスクが増え、糖尿病発症リスクも高まるとの研究結果も出ています。(睡眠時間が6時間以下の場合　←　ウィスコンシンスリープコホート研究結果)外観の悪化腫れぼったい目、目の下のくま等、化粧では誤魔化しきれないマイナス変化が起こります。判断能力の低下社会的状況を読み取り、感情を処理する「前頭前皮質」の働きが鈍くなり、正しい判断が下せなくなってきます。性欲の低迷疲労が蓄積すると、性欲が極端に減少します。女性ホルモンの減少にも大きく関わってきます。昼間に睡魔に襲われる5分おきに欠伸が出たり、睡魔に耐え切れず数秒間眠ってしまうことも…。会議中の居眠りなら上司のお目玉で済みますが、運転中だと大事故の可能性も！ほとんどの大人は7時間以上の睡眠が必要だと言われています。また、眠る前にテレビを見たりスマホやＰＣをじったりすると、メラトニンが上昇して、睡眠を調整するホルモンを抑制してしまうので注意が必要です。参照サイト　http://www.realsimple.com/health/preventative-health/sleep/sneaky-signs-sleep-deprived心を落ち着かせ、質の良い睡眠へ…寝付けない、眠りが浅い、そんな方に！安眠ブレンドオイル10ml(アロマ 癒しグッズ アロマオイル オイル ブレンドオイル アロマブレンド アロマグッズ アロマテラピー 香り 癒しグッズ 麦わらぼうし 安心 安眠 不眠 不眠症 通販 楽天)価格：2,268円（税込、送料別）　　　　　　スイートオレンジをはじめとする柑橘系の甘い香りは鎮静と高揚の効果があり、心のバランスを取り戻します。その他、心を落ち着かせ、ストレスを緩和するラベンダー、クラリセージなどが心を穏やかに作用し、質のいい睡眠へ導きます。心が高揚してしまったり、心配事があってなかなか寝付けない…眠れないわけじゃないけど、なぜか眠りが浅い…旅行先で寝付けない人にもおすすめのブレンドです。その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月15日

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  これが海外セレブに持てはやされている「若く見える10の方法」だ！

  さて、またまた海外サイトからの情報をお伝えしよう「若く見えるための10の方法」読んでいくと「何をいまさら…」的な内容も少なくないが「おっ!?」って思わせる情報もあるね1　穏やかな笑顔を心がけて数千人の中高年の写真を研究した結果、自然な微笑みの表情は実年齢より若く見えました。固い表情は実年齢より老けて見えたことは、言うまでもありません。2　多くのぶどうを食べるぶどうやプラム、梨等に含まれる甘味成分「ソルビトール」は、天然の保湿成分で、水分を吸収し保持する働きを助けます。3　しっとりした髪を育てる髪がパサついているなら、たちまちはスタイリング剤で落ち着かせてください。定期的にディープトリートメントをして、髪質改善を心がけてください。4　眉をきっちり整える眉は顔のフレームです。手入れを行き届かせると瞳もイキイキとしてきます。5　肌のクレンジングと保湿をしっかりと正しい洗顔とたっぷりの水分が、肌の健康維持に役立ちます。刺激の少ない洗顔石鹸を使用し、アルコール成分の多い化粧水はなるべく避けてください。6　タイトなドレスをチョイスせよ体型を隠そうとゆったり目の服を着るのはオバサン化の元凶。タイトな洋服を着用し、色や柄、またアクセサリー等で体系をカバーしてください。7　手の手入れを忘れずに日焼け止め入りの良質なハンドクリームで手入れしてください。手の色がくすんでいる場合は、レモン汁に天然塩を混ぜて、柔らかなブラシで洗ってみてください。8　緑と赤の野菜をたくさん食べること緑黄色野菜のビタミンは美白を助け、トマトのリコピンは皮膚を紫外線から守る作用があります。9　魚の油の摂取が大切サーモン等に含まれるジメチルアミノエタノールは、高級美容クリームにも劣らない働きをします。週に2回以上摂取してください。10　最低週に2回はエクササイズを柔軟性や体幹を整えるストレッチと、心肺機能を高め筋肉を作る有酸素運動を組み合わせてください。参照サイト　https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.rd.com/health/beauty/how-to-look-younger/&prev=searchコレス　アーモンドオイル　ハンド＆ネイルクリーム　SPF15　75mL【コレス　ハンド＆ネイルクリーム　A&V　SPF15】【korres】【紫外線対策　ハンドクリーム】【3240円以上送料無料】【RCP】価格：2,376円（税込、送料別）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月11日

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  よろしい、ならば「自分で作るやせ薬」だ！

  現代人の夢の痩せ薬「サノレックス」と「オブリーン」サノレックスはBMIが35％以上の高度肥満にしか処方されないし依存性の可能性があるので、投与は3か月が限度オブリーンはその効果が疑問視されて保険適用が保留…結局、なかなか普通のぽっちゃりさん程度では入手が困難な代物でしかないところが！実は人間は体内で「痩せ薬」を作り出すことができるのである!!アレルギーを持っている人にはなじみの物質「ヒスタミン」これは外部から入ってくると花粉症などの症状を誘発しやすくなるのだが脳内で作られると交感神経を刺激し内臓脂肪を減少させるのである！！ではどうやったら脳みそ工場がヒスタミンを製造してくれるのか？「噛む」！たったこれだけである医師が推奨しているのは「一口ごとに30回噛むこと」！さらにヒスタミンと並んでもうひとつご紹介したいのが「ヒスチジン」というアミノ酸これを含む食品を摂取すると脳内まで届いて酵素の働きでヒスタミンに変化するのだそうだヒスチジンの多い食品は「本マグロ」「かつお」「ぶり」「さんま」「さば」「まいわし」ただしヒスチジンをたくさん摂取しても噛む回数が少なければ製造されても分泌されないから要注意である参考　「ＮＨＫためしてガッテン」噛めば噛むほど旨みが溢れる【北海道産】鮭とばカット165g価格：1,296円（税込、送料別）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月11日

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  あまりに基本的なエイジレス海外セレブの４つのルール

  デボラ・トレメインさん８１歳３マイルのランニング・エアロビクス・ヨガを現在も続けている運動は血液循環を高め、肉体の若さを保持増進させてくれる…それは納得済みだが、まさかここまでとは!?ジョアン・ホープさん５３歳彼女は脂性肌のために、若いころからナチュラルメイクしかできなかった彼女の専属の皮膚科医が「脂性肌」は天然の保湿剤として働き彼女の肌の若さを保たせているのではないか？と分析しているベリー・プランベリーさん４８歳息子の妹に間違われるほどの若々しさ！彼女は専門家が推奨するよりずっと以前から毎日2リットルの水を飲むことを続けているらしいテルマさん６９歳彼女の朝食はスキムミルクに麦の麩（ふすま）を３杯混ぜたもの。夕食はホウレンソウのバケットを魚や鶏肉と一緒に。これを10年以上継続している。40代まではどちらかといえば老けていた彼女らしいのだがコレステロール値を下げるために食べ始めたふすまが若さを引き出したらしい。ふすまには肌の弾力を与えるコラーゲンを増加させ、皮膚を保護するビダミンＣも豊富なんだとか。また閉経時の貧血予防のため食べ始めたホウレンソウも、血液循環を改善させ、アンチエイジング効果を倍速させる結果に結びついた参照サイト　http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3133616/Wow-Meet-Mail-readers-look-20-years-younger-wrote-told-week-one-81-year-old-defied-years-never-marrying-secrets-astonishing-looks.html皮脂に近づくよう4種の植物オイルがブレンドされています皮脂不足の救世主 Coyori こより 美容...価格：4,690円（税込、送料別）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月10日

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  女は悩む、女は選ぶ、エイジレスな香水を

  手持ちの香水が切れかかっているので次はどんな香りにしようかとネットサーフィン。筆者はついついパッションだけで選んでしまう性格なのだがちょっと待てよエイジレス女優の皆様方はどんな香水を使っているのだろう？エイジレス女優さんの愛用香水菅野美穂さんケンゾー ローパケンゾー 水の神秘性をイメージしたさわやかさと甘さのバランスが抜群。トップは湧き出る泉、ミドルは小さな花々の滝、ラストは神秘の湖をイメージ。水の清らかな爽快感と水生花の柔らかな甘さが優しく包んでくれる、アクアフローラルの香りは水の精に抱かれた神秘的な世界へとあなたを導きます。竹内結子さんクリニーク ハッピー シトラス・フローラルの香りをベースにした、その優しい透明感を帯びたピュアな佇まいは、まさにハッピーと言うネーミングに相応しい完成度です。永作博美さんイヴサンローラン ベビードール最初は甘く可愛らしい香りです。時間の経過とともに、 爽やかで親しみやすい香りに変化していきます。 恋愛運アップの香水なので、お友達にプレゼントしたり 自分で恋愛運アップに使ってみてはいかが？ってみても…。田中美佐子さんグッチ エンヴィたった一週間しか咲かない花を透明なノートにして。 珍しいヴァイン・フラワーという花を使ったシャープだけど ナイーブで不思議な存在感のある女らしい香り常盤貴子さんシャネル アリュール センシュエル ヴェルヴェットのように柔らかで深みのあるオリエンタル・フローラル。魅惑的でセンシュアルに表現されたアリュールの香りが人を惹きつけずにはおきません。■香りにアンチエイジング作用はあるのか？■自分が心地良いと感じるニオイを嗅ぐと、顔が穏やかに、より魅力的な表情になることが明らかになりました。アメリカのモネル化学感覚センターが行った研究で、バラの香りや魚の油の香りなどを嗅いだ後の表情を写真に撮り、第三者に見てもらうというもの。結果、魚油などの不快な香りを嗅いだ後の表情は、最も老けた印象に受け取られ、魅力度も低下する一方で、バラの香りを嗅いだ後は、最も若々しく見られ好印象だったそう。香りには即効性のアンチエイジング効果もあるのです！引用元　http://www.msn.com/ja-jp/health/medical/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%82%EF%BC%81-%E3%81%84%E3%81%84%E9%A6%99%E3%82%8A%E3%82%92%E5%97%85%E3%81%90%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%AF%E3%82%B1/ar-BBm47Ez#page=2ここで香水のおさらいをしておこう☆香りの種類パルファム(香水) P15～25% 持続時間5～7時間完成度の高い香りは、深みと個性を楽しめる贅沢なイメージ。フォーマルな席などに相応しい香り。しかし、つけすぎには注意しましょう。 オードパルファム 　EDP10～15％ 持続時間5時間前後パルファムとオードトワレの中間に位置し、パルファムに近い深みがあります。香りの変化も楽しめます。 オードトワレ EDT5～10％ 持続時間3～4時間 気軽に楽しめる香り立ちです。香水(パルファム)の下地に使うと、香りがゴージャスに広がります。 オーデコロン EDC 3～5％ 持続1～2時間 リフレッシュ効果が高い、カジュアルな香りは全身にたっぷりつけられます。スポーツの後、タオルに含ませて体を拭く使い方もあります。香りの表情時間の経過と共に変化する香りの表情を、三段階に分けたものを「香りのピラミッド」と言います。香水には何種類もの香料がブレンドされていますが、香料の種類によって、早く香り立ち消えてしまうものや、ゆっくり長時間に渡って香り立つものがあります。この香料の組み合わせで、時間の経過により香りの表情が変わるのです。香水の本当の香りはミドルノート。香水を選ぶときはトップノートだけで決めず、必ず15分程たったミドルノートに変化した段階で判断しましょう。トップノートつけてから5～10分くらいの香り。「先立ち」と言います。アルコールと一緒に揮発性の高い香料が香ります。●揮発性の高い香料の香り レモン・ベルガモット・ラベンダー・タイム・アルデハイド など ミドルノートトップノートのあと、1～2時間くらい感じる香りで「中立ち」といいます。ブレンドされている香料がバランスよく香るので、香水のメインの香りであり、ハートノートとも呼ばれます。●核となる香り　配合されている全ての香料がバランスよく香る。 ラストノートミドルノートの後、2時間以降から感じる香りで「後立ち」といいます。 樹木や動物系の香料が主で、つけている人の体臭とミックスされ、個性的な香りに変化してゆっくりと消えてゆきます。●残香性の強い香料の香り オークモス、バニラ、動物性香料など 引用元　 http://item.rakuten.co.jp/wish/c/0000003303/３０代～４０代の人気の殿堂入り　@cosume　楽天コスメ大賞1位クロエ オードパルファムフレッシュフローラルの香調。透明感溢れる香りは、シックな感性と自然なセクシーさを備え、自由な精神を持つ女性の、創造的で自信に満ちた個性を表現。 クロエ オードパルファム 50ml EDP SP クロエ 香水 レディース CHLOE楽天コスメ大賞1位！【あす楽対応_13時まで】【EARTH】価格：5,130円（税込、送料別）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月07日

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  学校では教えてくれない目の下のクマのこと

  目の下にクマが出来る＝「睡眠不足」という公式は間違いではないが実は他にもいろいろと原因があったりするのである・青グマ（血液のよどみによるもの）目のまわりには、目を動かすために血液が集中しています。目の周りの皮膚は、顔のほかの皮膚と比べると3分の1程度の薄さしかありません。睡眠不足、ストレス、疲れなどにより、目の周りの血行が悪くなると、滞った血液が皮膚に透けて、クマになって見えてしまいます。そのほか、色白の人や冷え性の人にも、多くみられます。スキンケア方法軽くマッサージをして、血流をよくするのが一番の解決法です。目のまわりのツボを押すと、疲れ目や、青グマを解消することができます。喫煙でも毛細血管は収縮して血流が悪くなるので、喫煙をする方は、タバコを控えましょう。 そのほか冷たいものも、避けたほうがいいでしょう。【在庫処分につき大幅値下げ！】アイエッセンス02★目の下のクマのケアに♪【注目のアジアンビューティコスメ】【目元スペシャルケア　アイケア　アイクリーム】価格：324円（税込、送料別）・黒グマ（むくみ、たるみからくるもの）実は、クマで悩んでいる人の多くは、この黒グマです。皮膚のたるみが原因によって、できます。年齢がいくにつれて、薄い下まぶたの皮膚は、さらに薄くなってきます。薄く弱くなった皮膚は、目玉が入っている穴の重さに耐えられなくなり、前に出てきます。そこに陰ができ、クマとして見えるのです。スキンケア方法青グマと同じような手入れが必要となります。皮膚のたるみが原因ですので、コラーゲンを増やすお手入れをしましょう。塩分は、控えた方がいいでしょう。ビーエヌ　ノンクマ　【とってもお得な3個セット】◆目の下のくま・寝不足・疲れた目元に貼るだけ！遠赤外線発生シートの保温効果でクマ対策！　国産　日本製【メール便対応】　目元専用シート　スクワランオイル　ホホバオイル　のんくま　血流価格：1,296円（税込、送料別）・茶グマ（シミ、くすみによるもの）目の下に小さいシミがいくつかできて、それらがつながってクマのように見えることもあります。紫外線、赤外線などのダメージや、乾燥や目をこすりすぎなどによって目元にメラニンが増え、皮膚が黒ずみ、クマになって見えてしまいます。また目をこするクセのある人や、目のまわりに湿疹ができる人は、角質が厚くなって、それがくすみになり、クマのようになっていきます。スキンケア方法茶グマはシミなので、通常のシミと同じお手入れをしていきます。肌が乾燥している人は、一年中保湿力の高いローションや乳液でお手入れをし、肌が乾燥しないようにします。 ドライアイで、無意識に目をこすってしまう人は、目が乾かないように点眼し、こすらないようにしましょう。 またアイメイクを落とすときは、刺激の少ないものを選び、こすらないように気をつけましょう★☆★◆コンシーラー くま しみ！◆【ピュアクリスティアーティザン】(ピュアクリスティ コンシーラー くま コンシーラー しみ 毛穴隠し 目の下のクマ しみ そばかす コンシーラー カバー ニキビ跡 ウォータープルーフ シミ そばかす 痣 アザ 隠し)5400円以上で送料無料！価格：2,700円（税込、送料別）　　　目の下のクマ解消ストレッチ　その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月05日

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  アンチエイジングメイクが必死すぎて笑える件について

  You Tubeで見つけたアンチエイジングメイクの動画…前半の肌感を整えるところまでは参考になるとりあえず、くすみを消して、ツヤ感を出すもちろん、シミやしわの補正もコンシーラーでしっかりとだが、しかし…アイラインあたりからおかしくなってくる10年前の動画か？…と、思わず思ってしまった(苦笑)トレンドの大人メイクはアイライナーを宝塚みたいにはいれない特に下のラインは入れなくても良い、的な？付けまつげも付けるとしたら目じり程度にしないと、ねぇとにかく肌感はしっかり過ぎるくらい整えるけどそのほかはナチュラルメイクの方が「センシュアル」、絶対その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月04日

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  最高の禁煙の見つけ方

  喫煙と老化の関係について医学的に新しい発見があったようだ大阪大学保健センターの中西香織助教、瀧原圭子教授らの研究グループは喫煙習慣が血中の老化関連分子に影響を与えることを発見しました。喫煙者の平均寿命は非喫煙者と比較すると10年以上短く、喫煙は老化を促進する一因といわれています。しかし、喫煙によって老化が促進される詳細な機序についてはこれまで明らかにされていません。今回の研究で喫煙習慣が老化遺伝子として知られているαクロトーの血中濃度を変化させることを初めて明らかにしました。さらに、代謝に関連する線維芽細胞増殖因子（FGF）-21の血中濃度も喫煙により変化することを発見しました。喫煙によって老化が促進されるメカニズムの中で、FGF-21とαクロトーは、それぞれ代謝と炎症という2方面から作用していることが示唆されました。今回の結果は、喫煙による加齢性疾患の発症や老化促進の予防に対して新しい知見をもたらすと考えられます。当研究グループでは、喫煙が頸部の動脈硬化を促進すること（Circ J, 2012）や女性喫煙者において内臓脂肪を増加させること（Circ J, 2014）を発表し、科学的な面からも禁煙推進のため研究を行ってきました。今回、喫煙と老化との関係に着目し、クロトーの喫煙による老化促進への関与について検討したところ、喫煙者群ではFGF-21、αクロトー、また炎症関連サイトカインであるインターロイキン（IL）-6※3 が非喫煙者群に比べ有意に高値でした。さらに、喫煙以外の睡眠不足、精神的ストレスといったストレス状況下でもαクロトーの血中濃度は上昇していました。喫煙習慣は老化を促進し、悪性新生物、心血管疾患、肺疾患、骨粗鬆症といった加齢性疾患の大きなリスク要因です。本研究で、喫煙習慣が血中の老化関連分子クロトーに影響を与えることを初めて発見しました。喫煙習慣がもたらす老化の促進や加齢性疾患発症の指標となる新しいパラメーターとして、血清クロトーが今後利用できる可能性があると考えます。引用元　http://news.qwe.jp/scienceplus/%E5%8C%BB%E5%AD%A6/%E7%B5%B1%E8%A8%88/1444793779うーん…、αクロトーという遺伝子が血中で増えて「代謝」を悪くし、「炎症等に対する抵抗力」を落としてしまう…そんな解釈なのかな？ちょっと難しくてわかりにくいが…(筆者は完全文系人間です…苦笑)要するにただちにタバコは止めましょう！ということだね(笑)【書籍】女性のための禁煙セラピー　読むだけで絶対やめられる　購入者レビュー　数年前、会社内で禁煙セラピーで数名が禁煙に成功していました。当時は絶対読まないし、興味がないと相手にしていませんでした。しかし、体調不良やら経済的にやめたい！！と思うようになりましたが、挫折の繰り返しでした。この本を読んで、何でだろう？あっさりやめれました。何が良いとかはわからないのですが、タバコはもうすわなくても良いかな？という気分にさせてくれました。値段も手ごろなので、試しに読んでみるのも良いかもしれません。ちなみにガムや飴を口に入れてごまかす事もしていませんよ強い意志をもって我慢して我慢して自分と戦って・・・というのが今までの私の「禁煙」に対するイメージでした。ところがこの本は違いました。また、病気へのリスクを延々と”お説教”されることもありませんでした。だから読んでいてとても面白かった。この本に出会って良かった。今は自信を持ってノンスモーカーになったと言えます！まだ読み途中ですが...読んでいるうちにどんどん、喫煙していることがバカらしくなってくる！なんか喫煙に対する先入観というか、考え方が、喫煙者は間違っているのだそう。読破したらやめれそうです！実際私もう一日に一本ペースになっています！メール便送料無料 リキッドとストラッププレゼント！VAPE EGO-CE5 電子タバコ スターターキット パイプ リキッド直装タイプ 本体 USB充電式 FJ3528 ce5 電子たばこ フレーバー価格：500円（税込、送料込）購入者レビュー　安かったのでお試しで購入、リキッドはブラックベリーを選びました。使った感じは、パイプに火をつけづに吸った感じの味で、思ってたよりもタバコに近い感じでした。ニコチン０のタバコって感じかな。初めてこのタイプの電子タバコを買いましたが、値段の割にいい感じです。減煙目的で購入しましたが何とかなりそうです。この値段なら予備でまた買おうかな。禁煙するには、低価格でお手頃な商品だと思います。商品自体しっかりしてて、少し高級感あります。どこまで禁煙出来るのか、今日から頑張ってみます（笑）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月02日

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  いまさら聞けない「冷え取り」超入門

  急に秋も深まって女の大敵「冷え」をなんとかしなければいけない時期が近付いてきた。しかも「冷え」と「アンチエイジング」のかかわりは半端なく深いのである…実は老化やアンチエイジングといった問題も、体の冷えと深く関わり合いをもちます。「老化」とはすなわち細胞の「酸化」ここでいう「酸化」とは、大まかに、酸素とある物質が結合し、その物質が錆（さび）ついていく現象を指すと考えてよいでしょう。人間の細胞もこれと同様に、酸化を通じて錆ついていくと考えることができるのです。例えば、釘の錆びつきは進行が進みますとやがて釘が折れてしまうほどにまで至ってしまいます。人間の細胞の酸化も、細胞が本来持つ弾力性などを破壊していくよう作用してしまうのです。弾力性が失われた細胞は、やがて肌のシワやたるみなどの形となって現れてくることとなります。体の酸化は抗酸化酵素の活性化で、大幅に遅らせることが可能です人間の細胞を酸化させる物質は「活性酸素」。活性酸素は過剰でない限り人体の殺菌に役立つなど好影響をもたらしてくれますが、度を越えて増え過ぎますと人間の細胞を損傷します。その損傷力は極めて深刻で、シワやたるみの生成にとどまらず、遺伝子の損傷と癌細胞の生成にまで至ることがあるほどなのです。それでは活性酸素はどのようにして体内に増加していくのでしょう？交感神経が活発化し体温が低くなりますと白血球中の顆粒球と呼ばれる免疫細胞が増加し、その過程でより多くの活性酸素が生成されます。さらに、体の冷えにより体内の酵素が活性化されないという事実もあります。人体には過剰な活性酸素を解毒・除去する酵素として、「スーパーオキシドディスムターゼ」や「カタラーゼ」などの抗酸化酵素が備わっています。しかし、「冷え」によりこれらの酵素が活性化できず、体内に過剰な活性酸素が発生・滞留してしまうのです。体の老化を避けるためには、体を温めることが大切であるというのはこういう理由なのです。引用元　http://hiesho-kaizen.com/cat1/post-78.html昨今「冷え取り」という言葉が流行しているがそれにはどんな効果があるのかおさらいしておこう冷えとりは実践することにより人間が本来持つ自然治癒力が高まり、体内の不要なモノを排出し、慢性的な体調不良・アレルギー、皮膚病や生理痛、不妊症、婦人科系疾患など様々な症状が改善されるとされています。冷えとり=体の奥にある【冷え】を【取る】 頭寒足熱・腹七分・心を穏やかに過ごすことで冷えを取ります。頭寒足熱にするために半身浴をして下半身を温めたり、温めた体を冷やさないように、冷えとり靴下を履いたりします。万病の元とまで言われる冷え、その冷えを取ることが出来たなら、その効果は？？＊風邪を引きにくくなった＊体重が減った（適正体重になった）＊生理痛が緩和＊アレルギー・花粉症の緩和＊出産が安産＊安眠＊むくみの緩和＊肌荒れの改善＊薄毛の改善＊笑顔の時間が増えた引用元　%E5%86%B7%E3%81%88%E3%81%A8%E3%82%8A%E9%9D%B4%E4%B8%8B%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%97/それでは効果絶大な「冷え取り」商品を2品紹介しよう発売13年目！無農薬・無添加の金時しょうが粉末です！　（黄金しょうがではありません）【送料...価格：1,579円（税込、送料込）　商品レビュー　冷えとり健康法にはまっていて、冷えをなくす方法のひとつとして利用しています。ショウガ粉末は他の商品もあったのですが、金時ショウガは抜群に温める力が違うと思います。似たような商品もあったけど、レビューを見て温める効果があまり実感できないと言うものがあり、こちらをリピすることに。1袋買うと、半年くらいは持つような気がするので、お買い得ですよ。使う量は、大体小さめのスプーンで、4分の1～3分の1程度です。ショウガに慣れていない家族は、ちょっと辛いとか、ショウガの味が強いと思うそうですが、私は少し多めに入れてもショウガの味は気になりません。ココアに混ぜて入れると、即効で体が温まります。極度の冷え症なので、冷え取り靴下と、ショウガ粉末は欠かせません。これが無いとつらい位・・・冷えた時も直ぐ温まってよいのですが、朝に飲むと体温が上がって目覚めが良いですよ。下半身のむくみが治まってきた、喘息が治ったという効果を感じています。ほんとに少量で、効果を感じます。そのままお湯に入れて飲んだり、味噌汁や鍋などにも使ってます。最近マッサージに行ったときに、足が暖かいですね～と言われました。自覚してませんでしたが、確かに以前より冷えが軽くなった気がします。体にも良さそうなので継続してきたいと思います。冷え取りレギンス短丈、天然繊維100%で縫い目が外側の短丈スパッツ。1枚で2枚に近い冷えとり効...価格：2,980円（税込、送料別）最強のコンビ。-- ウールとシルクの2重構造。2枚の生地で内側と外側の素材が違う「2重構造」。内側の絹は保温性に優れ、 不快な湿気、毒素や老廃物までも吸い取り放出する特性があります。外側の羊毛は絹から放出された湿気を繊維の内側のみに吸収し、素早く発散させ、繊維をいつもサラサラに保ち体温を奪うこともありませんウールとシルクの2重構造。まるで足湯のような暖かさ。ウールの優れた性質が冷えとり効果を高めます。ウールの特徴　1. 保温性に優れている羊毛が暖かいのは、繊維の中に空気をたくさん含んでいるからです。空気を多く含む秘密は羊毛繊維の縮れ。空気は熱を伝えないという性質があり、体積の約60%もの大量の空気を含む羊毛は高い保温機能を発揮します。ウールの特徴　2. ジメジメしない・ムレない羊毛は吸湿性・放湿性ともに優れています。繊維の内側には親水性があり湿気を吸収します。吸収した水分はすぐに発散され、羊毛の吸湿力は綿の約2倍、ポリエステルの約40倍ともいわれ、繊維の中でもずばぬけています。ウールの特徴　3. 汗冷えしない羊毛は汗や湿気を吸った後にそのまま濡れているのではなく、吸着熱を発生させます。汗をかいても、きちんと汗を発散させ、体温を奪わずに調整してくれるので冷えとり効果に優れます。その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年11月01日

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  誰が目元のたるみの責任を取るのか

  お顔のたるみは、アンチエイジング世代にとって大きな悩みのひとつ「発言小町」サイトに「目元のたるみ」で悩んでいる方の掲示板があり良い回答が掲載されていたので紹介しようＱ４１歳です。3ヶ月ぐらい前から目元のたるみがひどいです。ちょっとたるんできたかな？というレベルではなく、人相まで変わってしまったようなたるみ方です。まぶたも、目の下も、両方たるんでいます。ひどいたるみが改善されたという方がいらっしゃったら、どうかどうか方法を教えていただけませんでしょうか。Ａ1ストリベクチンSDというモノがあります。これのアイクリーム。ものすごく効くと個人的には思います。もともとはストレッチマークを消すために開発されたクリームだそうですが、シワに効くことが発見されてからシワ予防・シワ消しクリームとしてものすごい勢いでアメリカ中に広まりました。輸入コスメを扱うサイトや店で手に入ると思います。 Ａ2豚毛とかしっかりとしたブラシで髪と地肌をブラッシングします。目じりから斜め上にむかって、地肌をしっかり動かします。私は朝晩、目尻を吊り上げる感じでブラッシングしてます。たるみが良くなってきています。掲載元　http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2015/1021/736145.htm?g=07Ａ1のストリベクチンSDというのは、コレ【送料無料】国内正規品◆StriVectin SD (ストリベクチンSD) パワーセラム 50ml【美容液 しっとり エイジングケア ストリベクチンSD しわ 取り 化粧品 しわ取り シワ ツヤ 対策 解消 改善 ほうれい線 毛穴ケア 保湿 保護】【あす楽対応】【HLS_DU】価格：14,904円（税込、送料込）商品レビューも見てみよう目の下の皺が凄く早くどうにかしたい思いでこちらのクリームと目元用クリームを購入しました。３週間程の使用ですが、目元はぴんとしてきました。 薄い皺には効いていますが、既に濃くなってしまっているものについてはまだ変化といえるほどは効いていません。ただ、いろんなアイクリームを試しましたが、朝起きたら顔がぴんと張っている感じなので、こちらが一番良かったです。クリーム、アイクリーム両方とも1本使い切るまで様子を見ようと思います。だまされた気持ちで購入しましたがこれほんとにいいです。ミントの香りにもすぐに慣れました。テクスチャ―がよくすごく伸びます。私は目の周りのシワと法令線が気になって購入しましたが45年前!急激に太った時に出来た太ももと膝裏のストレッチマ―クに効いているような気がします。朝夕化粧水の後これで造顔マッサ―ジすると肌の奥に凄く浸透するのを感じますしおめめもパッチリ、化粧のりもいいです。量が多いので惜しみなく使えるのもいいです。これを使い出してからお手入れが楽しみになりました♪追記シワも余り気にならなくなりました(^^(^^)/Ａ2の「ブラッシングによるたるみケア」についてもっと詳しく調べてみたブラッシングには髪のもつれを予防し痛みを防ぐ役割もありますが、同時に頭皮マッサージもできるのが最大のポイント。頭皮に心地良い刺激をあたえると血行が促進され下記のような効果が。・リンパの流れをよくすることで、毛根がしっかりする。髪への栄養も届きやすくハリ・コシ、ツヤのある健康な髪を育成・白髪予防の一環にも・頭皮をほぐすことでイライラ解消やリフレッシュに・フェイスラインのたるみの予防・首や肩のコリを軽減おすすめは、シャンプー前のブラッシングです。髪や頭皮に付着したホコリや汚れ、古くなった角質などが、洗髪時に落ちやすくなり、髪のもつれをとっておくことでシャンプーの泡だちも良くなります。方法はとってもカンタン！＜ブラッシングの方法＞ （1）毛先からやさしく髪をとかす。（2）髪のもつれがとれたら、頭皮マッサージへ。前髪、サイド、後頭部それぞれの部位から頭頂部に向かって心地良い程度の圧力でブラッシングする。 ＜ポイント＞・毛先から優しくとかす。ゆっくりと丁寧に行うこと。・濡れた髪へのブラッシングはキューティクルがはがれやすくなるので、乾いた髪に行う。・ブラッシング専用のブラシを使う。静電気を防ぐ、毛先の柔らかいブラシがベスト。目の細いクシや、ブローブラシ、金属製のものは頭皮や髪に負担がかかるので避けたほうが良い。引用元　http://news.livedoor.com/article/detail/8626062/アートブラシ社　猪毛ヘアブラシ　黒檀【日本製】マッサージブラシ【プレゼント】【ギフト】【楽ギフ_包装】【HLS_DU】ヘア ブラシ　ヘアーブラシ価格：8,023円（税込、送料込）その他のアンチエイジング情報をチェック☆その他の美容情報をチェック☆

  2015年10月30日

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  通販で「おせち」を買う！！失敗しないたったひとつのコツ！！

  アンチエイジング世代の女性は「今年は通販でおせちを買おうかしら…」…と思っている人も、少なくないだろうおせちは意外と高額であるしそもそも元旦早々から失敗するのもなんだか…、であるそこでお勧めしたいのがレビューの「悪い評価」を参考にすること！！以下は2015年版のレビューであるが「良い評価」の100倍参考になることがとてもよくわかると思われる　　　　　　　おせちランキング185週以上1位達成!【博多〇〇】和洋折衷本格料亭おせち『博多』おせち≪おせち全46品≫品数が多いということはひとつひとつの量が少ないということだと認識しました。5～6人の分量ということでしょうが、各自取り分けるのにすごく半端な量になります。来年の正月はスシローの寿司と、おせちはもっと小さいものを目の保養、お飾り的にお願いしようと思いました。楽天でおせちナンバーワンとの事で楽しみにしていましたが期待はずれでした。なぜナンバーワンなのか全く分かりません。リピートはあり得ません。前回は他店のおせちを楽天で購入し美味しかったので今回は人気があるからと このお店で購入したのですが特に魚料理がイマイチでした 魚は好きですが 魚特有の嫌な臭みがありチョット味が口説くて…普通は料理ですから臭みはある程度取るのが普通ですが多分味を濃くして臭いを消そうとしたのか 全くもってお粗末な味加減でした。肉料理も味が濃くて美味しくありませんでした。値段の割に残念でした。この店を高評価してる人は本物の味を知らないんでしょうね…。てか普段なに食べてるんだろって感じです。 正直これ程 味が濃いと体に悪いくらいの塩分です。明らかに全体的に塩分多め！去年は料理に驚きも感じたし本当にいい味加減で肉も魚も美味しいかったのですが今回は全くそれが感じず普通のおせちで 味は口説くて本当、質より量だけって感じです。残念ながらもう頼む事はありません。【割烹料亭〇〇監修おせち】〇〇〇〇〇6.5寸三段重 全35品3人前[冷蔵配送]パッと見たところ盛り付けは綺麗なのですが入っているものが とにかく生臭くて美味しくなかったです。スーパーの出来ているものを詰めた方がまだマシ！品数も味もとにかく以前より落ちていて がっかりしました。もう買うことはないと思います＞＜去年！そこそこ食べれたので、今年も購入しましたが！ほとんど廃棄(-_-;)品数も随分少なくなり、生臭い魚とまずいタコ&イカ！こんなにがっかりなお正月は最悪です(T-T)食べられたの、かろうじて黒豆位です。もう！二度とこのお店では買いません(-_-;)￥3,000でも無理です(｀□´)毎年、おせちはネットで購入しています。 今回は主人が和風なおせちが良いというのでレビューの評価も高かったためこちらで購入。でも量は多かったけど、味つけは濃い。すごく濃かったです。ごはんかお酒ないと無理ですね。結局初めておせちを完食出来ずに最後は捨ててしまいました小樽〇〇 海鮮おせち 「〇〇」 海鮮 おせち料理残念ながらもう注文しません。昨年と同じく家族の新年会で頂きました。が、酷いお節でした。箸が進まない見た目、味も推して知るべし。蟹足と思いきや、かに殻にふわふわしたすり身が入っていました。いくらは偽いくらっぽく美味しくなかった。煮物も美味しくなかった。全体的に見掛け倒しでがっかりな感じでした。毎年 冷凍お節を注文していましたが、ここのお店のはぶっちぎりで不味かったです。配送時間が遅れたのは仕方ないとして、開けてみたら豆や団子などの小物がとっ散らかっており 唖然‥カニグラタン？あれはただの蒲鉾ですよねww海老の下敷きになってましたが、詰めるのが雑すぎでしょう。。全体的に雑！という印象しかありません。味も添加物バリバリで食べられたもんじゃなかったです。何一つ美味しいものがなかった‥水分も多く、べっちゃべちゃでした。材料の原産国も外国産が多く、中国産が結構あったのがショックでした。北海道の海鮮がどうのって謳うこと自体おかしくないですかwwwもう二度と頼みません。アンチエイジング ブログランキングへ

  2015年10月28日

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  「疲れ目」という怪物

  「老眼」というものはアンチエイジング力を強化してもなかなか抗えないやっかいものであるその「老眼」の元となってしまうのが「疲れ目」その「疲れ目」を少しでも軽減するために有益な情報を紹介しよう疲れ目やドライアイの具体的な症状としては、 ・自然に瞬きの回数が増えた ・充血してかゆみやしみる感じがする ・目が開けづらい ・ピントが合わなくて見え辛さを感じる ・まぶたがピクピクと痙攣する …などがあります。 これは、いつもは涙に覆われて守られている眼の神経が剥き出しになって、外の刺激を直接受け過敏な状態になり、自然と身を守ろうとしている反応なのです。 これらを気にしないで放置していると、進行して修復出来ない細胞レベルにまでダメージが及んでしまいます。 瞳の最表面の角膜は主に5つの細胞層から出来ていて、一番表面の細胞は傷が付いても軽度のものであれば1週間位で新しい細胞が再生されて、入れ替わります。 しかし、一番下の層にある内皮細胞と呼ばれるものは、破壊されると二度と再生されなく、減少していく一方なのです。 その上、かなり重症にならないと、霞んで見え辛いという自覚症状が出ないので要注意です。 また、疲れ目は目の症状だけでなく、肩こりや頭痛や不眠といった全身の症状にも影響します。 酷い場合は、めまいや吐き気、中にはうつ症状を訴える人までいます。 そこまで眼を酷使していなくても、朝よりは夜の方が視力は低下して、ピントが合いづらくなる眼精疲労を少なからず起こしています。 瞳は身体全体からすると1~2cmの小さなものですが、外の情報を80~90%集めている重要なところです。 パソコン作業で、疲れたなと思ったら、 ・部屋の明るさや温度、湿度など周囲の環境を整える ・1時間に10分程度の休憩を取る ・目薬をさす などして、気持ちの良い毎日を過ごすようにしましょう。引用元　 https://doctors-me.com/doctor/column/1796?utm_source=outbrain&utm_medium=banner&utm_campaign=1510h_pc付けて治す！！「エア・温め・振動」機能KOIZUMI（コイズミ）　アイマスク　エアーマスク KRX4000W 【送料無料...★クーポンで割引★ パソコンやスマートフォン愛用者の目の疲れに♪作業中でも効果あり「ピンホ...飲んで治す！！アイベリーピュア アサイー クリア なまなざしでいたいから! アサイーベリー ビルベリー イチョ...杞菊妙見丸(コギクミョウケンガン) 360丸/八ッ目/目の薬/内服/疲れ目・かすみ目/送料無料【第2...design by *Sweet snow*アンチエイジング ブログランキングへ　

  2015年10月26日

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  睡眠とアンチエイジングを科学する

  久保 明先生 (東海大学医学部 抗加齢ドック教授)が睡眠におけるアンチエイジングについて執筆されてる。ぜひ参考にして頂きたい。睡眠はアンチエイジングに大いに関係があるのです。 ほぼすべての生物の細胞の中にあって酸化還元反応でエネルギーを生みだす重要な働きをしているのがミトコンドリアです。ミトコンドリアは加齢によって損傷していくことなどから老化のカギを握っていると考えられています。 では長い時間眠れば、その分長生きできるかといえば、そうでもない。短時間で深い睡眠を取るのが健康長寿につながるという意見もありますが、これも正しくない。 ちょうどいい睡眠時間は7時間くらいで、5～6時間といった短い平均睡眠時間でも、8～9時間という長い平均睡眠時間でも心血管障害のリスクが高まり、死亡率が高いのです。　　もちろん長さだけではなく眠りの質も大事です。　　眠りに満足できない人は相当数おり、日本人の約20％が不眠症で悩んでいると言われるくらいです。不眠は心血管障害など前述のリスクのほかにストレスホルモンの分泌を増やし、うつをおこしやすくするともいわれています。【流体力学工房　アルキメデス　ウォーターピロー】【送料無料】価格：19,440円（税込、送料込）寝酒よりサプリメントや睡眠薬が合理的 比較的深刻な不眠で悩んでいるなら、睡眠薬の一歩手前、漢方薬の酸棗仁湯（さんそうにんとう）、サプリメントのメラトニンやバレリアンなどを飲むことも考えられます。ただし、バレリアンなどは肝機能障害のある人には向きませんので、漢方薬、サプリメントを使用する際も医師や薬剤師と相談するようにしましょう。 仕事などのストレスが強くて寝酒に頼らないと眠れない人がいらっしゃるかもしれませんが、これはお勧めできません。寝酒は習慣になりますし、酒量の増加にもつながります。しかも睡眠時の呼吸に影響が出て、眠りが浅くなります。またお酒によっては糖化につながり動脈硬化が進みます。 むしろ睡眠薬を上手に使う方が合理的です。最近の睡眠薬は短い時間効くハルシオンやレンドルミン、長い時間効くダルメート、中間のマイスリンなどいろいろなタイプが出ているので、ご自分の不眠の症状を医師に相談した上で、適切な薬を処方してもらうといいでしょう。三和生薬 サンワ酸棗仁湯エキス錠270錠（さんそうにんとう）【第2類医薬品】【02P30May15】価格：3,024円（税込、送料別）中高年は12時前に寝ても成長ホルモンの恩恵なし よく「夜の12時前に寝ると睡眠中に成長ホルモンが出て若返る」などと言われますね。中高年でも努力して実行されている方が多くいますが、残念ながらその効果はあまり期待できません。 血中成長ホルモン濃度の24時間の推移を調べてみますと、健康な18歳～33歳の男性は24時頃、女性は23時過ぎあたりにピークがある。ある調査では、23時頃に寝ているようだから、眠るとすぐに成長ホルモンが出ている感じです。ところが、51歳～72歳を調べてみると（寝る時間は同じく23時です）、血中成長ホルモンのピークの量が若い時の3分の1程度に減っているうえ、23～24時のピークは明らかではなくなっています。 アンチエイジングの面ではこの年齢の方々は24時前に無理に寝る必要はなさそうです。引用元　http://diamond.jp/articles/-/58259安眠を手に入れられるCD価格：1,620円（税込、送料込）アンチエイジング ブログランキングへ

  2015年10月25日

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  最新脳科学が教えるセックスダイエット

  ワクワク！！そしてアンチエイジングにももってこい！！そんな記事を紹介しようセックスでキレイになれる6つのワケダイエットの天敵コルチゾールの分泌を抑制！セックスをすると癒しホルモンのオキシトシンが分泌されます。オキシトシンはダイエットの天敵である体内のコルチゾールを減少させる働きがあります。コルチゾールは筋肉を脂肪にする働きがあるため過剰に分泌されると太りやすい体に。コルチゾールの分泌を抑制するためには、パートナーとベッドインのが◎！エクササイズ効果でカロリーを消費！セックスにはエクササイズとしてのメリットがあるってご存知でしたか？　実は、週に3回15分間のセックスをするだけで、なんと約7500カロリーを消費することができるのだとか。同じカロリーをジョギングで消費するには100キロ以上の走行距離が必要になります。時間をかけたセックスは、ヨガやピラティスなどストレッチ系ワークアウトの効果も得られます。セロトニンを分泌してストレスを解消！ストレスは、肥満を引き起こす大きな一因。ストレスによりセロトニンという物質が減少すると、食欲が止まらなくなり食べ過ぎの原因になってしまいます。セックスをすると抗ストレスホルモンであるドーパミン、幸せホルモンと呼ばれるエンドルフィンが分泌され、ダイエットの天敵であるストレスを緩和する効果があります。ドーパミン放出で細胞の代謝UP！セックスすることで放出されるドーパミンにはさまざまな効果が知られています。ドーパミンは細胞の代謝を活性化するためお肌の美容には不可欠。代謝が促進されると、肌がイキイキとするだけでなく、むくみが改善する効果も得られます。血液循環をよくしデトックス効果！日常的なセックスは血液循環を促進する効果があるので、体内の毒素を排出するのに働きが期待できます。スコットランドの研究によると、週に3回のセックスしている人はそうでない人に比べて10歳も若くみえるという結果が報告されています。エストロゲン分泌でくびれGET！セックスによって分泌されるホルモン、エストロゲンもまた美肌効果が期待できます。エストロゲンが分泌されると、体のラインが美しいくびれのある女性らしいシェイプに。また、エストロゲンの分泌はお肌の美容にも効果的です。引用元　http://googirl.jp/renai/1408diet425/★センシュアルランジェリーをもっと見てみる♪★アンチエイジング ブログランキングへ

  2015年10月25日

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  10月25日「十三夜」にお月見すると運気UP！美も恋も意のままに!?

  恋に寄り添うサイト「PROLO」にて見逃せない情報を発見ぜひぜひご参考に　　　　　　10月25日「十三夜」にお月見すると運気UP！美も恋も意のままに!?ブルームーンにスーパームーン、皆既月食など、今年は何かと「月」にまつわる話題に事欠かない一年ですね。みなさんの中にも美しい月の写真を撮ったり、月を愛でながら食事やお酒を味わったりと、お月見を楽しんできた方もいるのでは？◆「十五夜」だけでは縁起が悪い!? 「十五夜」と呼ばれる旧暦8月15日の満月の存在は、ご存知の人も多いはず。 一年で最も美しく見えるというこの月は「中秋の名月」と言われ、古くから親しまれてきました。でも、「十五夜」を見るだけでは、実は不十分。日本では昔から、月見を「十五夜」だけで終わらせるのは縁起が悪いと考えられてきたそうです。◆正しいお月見は「十五夜」＋「十三夜」「神宮館高島暦」をはじめとした「こよみ」シリーズを出版する神宮館によると、「十五夜」を楽しんだ一月後、「十三夜」も眺めるのが本来の風習なのだとか。「十三夜」とは旧暦9月13日の月で、「十五夜」に次いで月が美しく見えると言われる日。どちらか一方の月見しかしないことは「片月見（または片見月）」と呼ばれ、縁起が悪いのだと言います。せっかく「十五夜」の月からパワーをもらったのに、「十三夜」の月を見なかったせいで運気が下がるなんてもったいなさすぎ！ここは、「十三夜」もお月見を楽しんで運気アップをはかってはいかがでしょうか？◆「十三夜」は10月25日今年の「十三夜」は今日10月25日。月見団子やススキを供えて…というのはなかなか難しいかもしれませんが、実りの秋に感謝しつつ、美しい月を眺め、風流な夜を過ごしてみては。引用元　http://cocoloni.jp/love/154765/アンチエイジング ブログランキングへ

  2015年10月25日

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  さすが56歳美魔女！　私たちにできない事を平然とやってのけるッ

  2ちゃんねるで有益情報を発見！！私は現在56歳です。 32年間 、営業職です。 誰よりも若く見られ、若い時は嫌でしたが、今は得しています。 40歳前半に見られます。体重56ｋｇ身長168ｃｍ　ウエスト78ｃｍ 髪はフサフサで、理想の体型を維持しています。 虫歯は1本も有りません。 唯一、腸が弱かったのですが大物女優の植物乳酸菌を飲んで解決しました。 母は若い頃に大映で少し女優をしていました。 嫌いな臭いは加齢臭、煙草等。 私の生活面を話します。 ・果物、豆、野菜、海藻、ブルベリージャムを食べる。 ・コーヒーより紅茶を好みます。 ・肉・油等、会社の給食、コンビニの弁当は、あまり食べない。 ・一日30分のウォーキング「電車通勤で階段はエスカレーターを使用しない。 ・休日は、出掛ける時はウオーキングか公共機関。 ・車生活を止めました。 ・薬は極力控える。 ・寝る時はマスクをする。 ・喫煙は一度もありません。 ・酒は週末だけ ・紫外線を浴びない。 ・激しい運動をしない。 ・昆布、若布、ひじき等海藻類を食べる。 ・植物乳酸菌ドリンクを週に２～3回は飲む。 ・部屋の中に植物を置く。 ・好きな音楽を聴く。「クラシックが好き」 ・好きな人をいつも探している。「心の浮気」 結論：車社会と喫煙は早死にの元凶です。車はビジネス以外使用しない。 ★女優の渡辺満里奈さんも愛用！！★　♪【酵素乳酸菌ドリンク】　ファスト...価格：9,504円（税込、送料別）

  2015年10月24日

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  納豆のアンチエイジング効果が止まらない

  納豆にアンチエイジング効果があることが分かってきた！納豆には、老化と動脈硬化を防止する「ポリミアン」が含まれていることがわかっている。元々、ポリミアンと呼ばれる成分は、人間の体内にも「スペルミン」「スペルミジン」と呼ばれる成分として備わっているという。これらの成分は、動脈硬化の原因となる炎症を起こす免疫細胞のリンパ球から出る「LFA-1」という物質を抑える性質があることが分かっている。しかし、スペルミンやスペルミジンは加齢と共に失われるため、食べ物として摂取しなければ、動脈硬化が起きやすくなる。マウスによる実験では、ポリミアンを摂取したマウス群に、見た目の老化抑制や寿命伸長が認められたという。ポリミアンには「免疫細胞の若返り効果」と「血流促進効果」があることがわかったのだ。ポリミアンを体内に増やすためには、多く含まれている納豆を食べることが効率的だといわれている。実験では、一日1パック50ｇを8週間食べ続けると血中ポリミアン濃度が高まることがわかっている。何気なく食べている納豆に、そのような老化防止効果あるとは驚きだ。早速毎日食べようと思った人も多いだろう。そこでさらに知っていてほしいのは、ダイエット効果も見込めることだ。それは、血流促進効果によって、脂肪が燃焼されやすくなるところからきている。元々納豆は1パック50gで100kcalという低カロリーさ。ダイエットフードとしてはさらに最適というわけだ。※引用元　http://dime.jp/genre/209561/1/納豆　本物の天然の美味しさを納豆●天然わら納豆ふくふく300g（大）3本セット価格：4,937円（税込、送料別）

  2015年10月24日

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  そろそろ本気で学びませんか？　センシュアル

  「セクシュアル」とは異性に性的な興味だけを抱かせることを指すが「センシュアル」はもっと上品であり、より深い部分で相手を引き付ける魅力のことを指す。官能的でありながらも、それに加えて感性と知性を磨き人を魅了することが、センシュアルな人の特徴。センシュアルメイクで一世を風靡している河北裕介氏の本が話題になっている河北メイク論実を言うと「センシュアル」という言葉は的確な日本語に置き換えられないとても感覚的な言葉らしいまずは「香」で「センシュアル」を捉えるのも一興かもしれないシャネル アリュール センシュエル CHANEL★送料無料★あす楽★楽天最安値挑戦★後払いOK★シャ...価格：15,817円（税込、送料込）ジバンシイ GIVENCHY ヴェリィ イレジスティブル ジバンシイ センシュアル 30ml EDP SPジバンシ...価格：3,218円（税込、送料別）

  2015年10月24日

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  テイルズ・オブ・若さをキープする６つの習慣

  日経ウーマンオンラインよりアンチエイジングに欠かせない記事を紹介しよう若さをキープする６つの習慣物事のポジティブな面に目を向ける イライラしたり、落ち込んだりして脳がストレスを感じると、体内で老化を促進するホルモンや活性酸素が放出されやすくなる。なるべく物事のポジティブな面に目を向けて、笑顔の毎日を!もっと輝く女性になりたい貴方に・・・【Luna lazuli】【送料無料】もっと素敵に、ポジティブな...価格：8,964円（税込、送料込）１日15分カラダを動かす ウオーキングなどの有酸素運動は脳を活性化し、スクワットなどの無酸素運動は筋肉を強化する。有酸素運動は１日15分を目標に。家から駅まで歩くだけでもOK。筋トレは週２回を目標に【送料無料】ヒートカプセルダブル搭載暖かブーツヨネックス ウォーキングシューズ レディース...価格：10,530円（税込、送料込）UVケアをする紫外線は皮膚のコラーゲンにダメージを与え、肌老化を促進し、シワやたるみの原因に。外出時はファンデーションや日焼け止めを塗り、季節を問わずケアしよう。冬はSPF値10あれば○チャコット フィニッシングパウダー クリアー/フェイスパウダー/税抜1880円以上送料無料チャコ...価格：1,296円（税込、送料別）太りすぎない、痩せすぎないBMI（体重（kg）÷［身長×身長（m）］）＝22ぐらいがベスト。肥満は血管系の病気や乳がん、子宮がんなどのリスクを上げる。逆にBMIが低すぎると、卵巣の機能に影響を与える恐れが…いま大人気！体の中をキレイに！　【送料無料】雑誌で紹介！ファスティングダイエット♪大高酵...価格：5,122円（税込、送料込）７時間の睡眠をとる「睡眠時間は７時間がベスト。睡眠不足でも寝すぎでも、肥満や糖尿病などのリスクが高くなってしまいます」。毎日同じ時刻に就寝し、７時間眠ると体内時計が正しく働くようになり、代謝も活発になる【日本製】【送料無料】腰痛の方/妊婦さんにも好評/抱き枕/温感/抱き枕【送料無料】Feel(フィー...価格：8,024円（税込、送料込）たばこを吸わない たばこが大量に発生させる活性酸素は、全身の細胞を傷つけ、老化を促進。シワが増えたり肌色が黄ばんだりと、見た目の若々しさにも影響力が大きい。アンチエイジングの大敵と心得て禁煙グッズ！ベストセラー！禁煙グッズ 本気で禁煙成功したい方へ。■送料無料■禁煙の新概念「...価格：8,640円（税込、送料込）※引用元　http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20131016/164162/?P=1&n_cid=nbpwol_else

  2015年10月22日

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