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健康、長生き、アンチエージング

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2012年05月05日
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カテゴリ:精神的健康

昨日に引き続き今日も孫たちに5時半に叩き起こされたので、睡眠不足気味である。

昨日は王子動物園の遊園地で走り回るものだから、迷子にならないかと追い掛けるのに大変であった。

帰ったらぐったりで昼寝で一息付いた。

昼寝後はスッキリして、この年になると睡眠が疲れを取ってくれるのがすごく分かる。

夜は両親が各自、友人との飲み会に出かけてしまったので、孫二人と嫁さんとで、近所のファミリーレストランで夕食をした。

子供たちが子供の頃はよくファミリーレストランに行ったものだが、家族で行くのは、何年ぶりになるだろうか。

世代が変わった訳である。

さて今日は午前中、マンションの理事会がある。

昼から自分の時間が取れるかどうか?

明日は明石の実家の89歳になる母の元へ、孫達を連れて行くことになっている。

たまにはこういうドタバタした生活も悪くはないものである。






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最終更新日  2012年05月05日 08時22分09秒
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