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カテゴリ:精神的健康
農家の方々には恵みの雨であるが、私の日課のノルディックウォーキングには残念ながら行けずである。 最近オーシャンズ スタイルの仲間と話していて、いいこと探しの発想が生まれる。 いいことが起こった時に、そのいいことを意識的に喜ぶといいことが連鎖すると言うことで、それは自分だけではなく周りの人にも影響する。 日頃普通に生活していてもいろいろ小さないいことはいっぱい起こっている訳で、悪いことが起こった時はそう気にせず、いいことだけ大袈裟に喜ぶと自ずといいことがいっぱいになる。 具体的には先日ネットサーフィンをしていて、登録販売者を養成する講師の口を捜していたら、偶然私にピッタリないいリクルート記事を見つけ喜んでいた。 その後帰宅してPCメールを見たら、札幌の不動産屋から、しばらく空家だったマンションの借り手が見つかったとのメールが入っていた。 その時にいいことは続くものだと自覚した。 その後のいいこととしては、株が売れたことなどなど。 悪いことはことさら取り上げず、いいことのみを大袈裟に喜ぶ習慣、いいこと探しの習慣を付けるのがよろしいようである。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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