newotaniの備忘録

今週一週間、休養した。
明日（もう今日だけど）カウンセリングを受けに行く。
何を言うべきか、整理しておこう。

・今の状態
身体的症状は、食欲の変動（食欲がなくなったり、逆に過食になったり）、睡眠の浅さ、けだるさ。吐き気はおさまった。
精神的症状は、相変わらず「死んだら・・・」が頭をよぎる、やる気が起きない、楽しくない。

とにかく一週間休養し続けて、負担になることは全て避けてきたこともあり、精神的には多少楽になったかな。先週に比べると。
でも、予想していたよりも回復が遅い。

回復が遅いのは、一旦深く落ち込みすぎたからだろう。
落ち込みすぎる前に予兆をつかんで、うまく休養するようにしないと。
それと通院もね。

・問題点
医師になることへのモチベーションが下がっていること。これに尽きる。

モチベーションが下がっているのは、疲れているからなのか、それとも・・・。
試験受けるのは嫌いじゃないから、医大に合格することを目標に動くこともできる。
大人だし、場数は踏んでるから、面接だって何とかなると思うし。

まずとりあえず大学に入っちゃって、それから考えることだってできる。
けど、それでいいのか？



これで1時間トークできるな。