newotaniの備忘録

ここのところ、ずっとメンタルの調子が今ひとつ、いやもうちょっと酷いかな？ 悪かったんだけれど、やっとつっかえが取れてすっきりした。

原因がやっとわかって、きちんと向き合えて、妻に協力してもらって。

手間のかかる脳みそだ。

原因は、「無責任」ってキーワード。
ある人から、ある事柄に関して「それは無責任だよ」と言われた。
直接ではなく、伝聞で聞いた。

「無責任」っていう言葉は、明らかに「ある事柄」について述べたことであって、私の人格自体を無責任と言ったわけではないのは、理屈としてはわかっていた。
けれども、私の灰色の脳細胞はそう受け取っていなかったらしい。

で、しかもこの脳細胞はたちの悪いことに、「ある人から」って部分も改変しちゃう。
たった一人の人が「無責任」って言っただけなのに、あらゆる人が私のことを無責任だと言ったかのような、そんな深刻な受け止め方をしてしまう。

周囲の人たちみんなが、私のことを無責任だと思っている。
私自身、思い当たる節もあるし。
無責任なんだ、私は。
無責任なヤツなんて、最低だよね。

こんな風に、思考がぐるぐるぐるぐる、って悪いほうに向かっていく。

で、Blogの更新も滞りがちになって、何事もやる気が起きなくなって、・・・。

結末は、家でブチギレた。
最悪。クスリでもおさまらなくて、ドライブでもおさまらなくて、寝不足になってイライラがつのって・・・。

妻には申し訳ないことをしてしまった。

ごめんなさい。