newotaniの備忘録

また調子落ちだ。
昨日不動産がらみの仕事をしたせいか、はたまたほかに原因があるのか。
夫婦そろって調子落ち。我が家は病棟のようだ。安静患者が二人。

昼は蕎麦の出前を取った。
メンタルが落ち気味のときって、体が動かないせいか、温かいものを食べたくなるんだよね。

気力の無さ。だるさ。焦燥感。
ああ、何とかならないものか。

株見たら元気が出るかと思ったら、余計下がったorz
まあ、今年マイナスになることは無いだろうけど、期待していた収益は上げられそうにない。
それが今の実力プラス時の運。
負けないことが大事。


明日はカウンセリングの日。
何を相談するかまとめておかなくちゃ。

• 無責任という言葉に過剰反応して、人格否定されたように感じたこと
• それを2週間続けて引きずってしまったこと
• 医師に相談したら、「そういう言葉ってあるよね」とあしらわれてしまったこと（クスリに変化なし）
• 考え方や言動がまじめなのに、行動が伴わないから、批判され続けたこと
• 好きなことをやる、というトレーニングがなかなかうまくいかないこと

このくらいかな。

株、今週処理しなくちゃと思ってたけど、できなかった。来週はうまくメンタルが持ち上がってくれるといいな。