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テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:こころ
旅行から帰ってきて、正直めちゃくちゃ調子が悪かったわけだけれど、前回の通院で変更したクスリが効いてきたのか、休養が効いてきたのか、どちらにせよやっと持ち直してきた。
で、やっとちょこちょこ外出できるようになって、近所をぶらついたり、電車に乗ったりしている。 で、これがまた疲れる。 疲れる、っていっても、メンタル的なものではない(とは言い切れないけど・・・。) 体がなまりきっていて、歩行に耐えられない。 これはまずいでしょ、ってことで、とりあえずてけてけ歩くことからリハビリ開始だ。 睡眠をしっかりとって、規則正しい食生活で、適度な運動。 絶対安静期間は多分終わった。リハビリ開始だ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年04月26日 15時19分03秒
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