にこの日記

これから冬にかけての寒い季節に備えて「生姜のはちみつ漬け」を作りました。

作ると言うほどの物でもないのですが
すりおろした生姜をはちみつに混ぜるだけです☆

紅茶やハーブティーを飲むときにこれを入れて飲むととっても体が温まります。

それに生姜は体を温めるだけでなく、殺菌作用や整腸作用、咳止めにも効果があります。
中国では、咳や吐き気を抑える漢方として使われているそうです。

これから本格的に寒くなる前に、生姜をたくさん摂って風邪予防をしてみてはいかがでしょうか(^^)