にこの日記

今日は体を温めるために酒かす風呂にしました☆

酒かすは甘酒にしていただいてもとってもおいしいですが、お風呂に入れても体が温まるうえ、肩こりや冷え性、乾燥肌も改善してくれるそうです。
そして、なによりもほんのり香る酒かすの香りがとっても気持ちいいのです♪

＜酒かす風呂＞
　酒かす300gを丸めて手拭いなどで包み輪ゴムで止めます。
　（ちょうど「てるてるぼうず」のような形になります）
　お風呂に入るときに、この酒かすをもみだすようにしながら溶かして入浴します。

ただ、注意点がいくつかあります。
・アルコール分が肌に合わない場合がありますのでパッチテストをしてから使います。
・追い炊きをすると詰まる可能性があります。

これからの寒い季節は酒かす風呂に入って、甘酒を飲んで、体の外側からも内側からも温めてゆっくりやすむのも幸せですね♪