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吉とでるのか？凶とでるのか？マイクロダイエット

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インターバルがあきすぎ！

あはは！っと笑ってごまかす。えっと、前回の日記から日にちがまたまたかなーり過ぎてますが、その間、ウォーキングをしジムに通い、それなりにダイエットしております。でもでも、１月２８日から３１日まで、母と中国旅行にでかけて、１．３キロ太って帰ってきちゃいました！残念！やっぱり中国料理は油がすごいね。でもでも中国の人々はやせている・・・不思議。それでですな、龍井茶（ろんじんちゃ）というお茶を買ってきました。これ、中国の人が一番よく飲む緑茶らしいのですがいわゆる生茶でイケル！おいしいです。まあ、お茶を飲むだけでチャイナ美人になれたらいいのですが、そう簡単にはいかないかと・・・・・その後、今は月のもの３日目。それから週末は、４月からの新生活に向けて部屋探しなどで外出三昧。外食三昧。大変だ・・・とりあえず、月の物が終わったら、本格的にダイエット再開。今日は、夜にステッパー実行予定です。がんばるよん。

2005年02月07日

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よっす！ご無沙汰！！！

いやぁー、おどろきましたなぁ、楽天日記。こんなにサボっていたとは・・・・なんとも私らしい・・・・。だめな女ね。実は、わたくし、日記を２つ書いてましてもうひとつのほうは、順調に毎日つけてます。こちらは、ダイエット日記にしてしまったからダイエットが上手くいかない、ダイエットを中止したなんてことがあると、どうしても後ろめたくて日記がかけないわけよね。で、このながーい日記さぼり状態の間にいろんなことがありました。とりあえず、嬉しいことは去年のクリスマスに彼氏からプロポーズをされました！！！いつかは結婚！なんてことを口にしてきたけれど大学院生の彼氏の就職が決まらないことには・・・気長に待ちましょう。って待っていたけれど就職は決まっていなかった去年のクリスマスにうれしいうれしいプレゼント。感動でしたなぁ。涙ボロボロでした。そして、今年に入って彼氏の就職先もめでたく決まり４月からは新しい土地での生活となります。私は、今の仕事の関係と、母を一人にしたくないというわがままから、実家と彼のすむ東京の往復生活になりそう。大きな結婚式などは行わないつもりだけれど、せめてウェディングドレス姿は一生に一度だもの着てみたい！！家族だけでハワイで挙式！なんて話しもある。と、いうことでダイエットをぼちぼち再開。昨日からウォーキング再開。早速今日は、筋肉痛だったり・・・とにかく、予定では今秋に入籍そして結婚式。がんばりすぎると続かないから、ゆっくりじっくりダイエットしていきます。日記の更新はなかなかできないかもしれないけどがんばるよん。

2005年01月25日

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おなかのちょうしがぁ・・・・

ここの所仕事が忙しくて、日記の更新もできずはたまたジムに行くこともできずにおりました。運動しないと、やっぱりおなかが・・・・昨日はやたら食物繊維をとっていたら今朝からおなかの調子がぁ・・・・だので・・・・今日の食事朝　なし昼夜朝食を抜くのはいけないとおもうけど・・・・

2004年12月08日

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とりあえず

食事だけ記入朝　玄米御飯　コーンスープ　めんたいこ　納豆昼　そば夜朝食とお昼の間に、柿の種をたべてしまいました。おいち。

2004年12月02日

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久し振りのサウナ

仕事のあと、ジム行き。久し振りにサウナで、おばちゃまたちの井戸端会議に耳をダンボにして汗かきかき聞き入った。なんだか・・・・おばさまがたの話しって・・・お嫁さんの悪口言ってるおばさまの話しは面白いけど、聞いていていい気分にはならずサウナは１０分はいってでてきてしまった。サウナで汗かいたのか、おばちゃんの話しで冷や汗かいたのか？どっちだ？今日の食事朝　納豆・煮魚・ごはん・みそしる昼　おにぎり２個　焼き鳥３本夜　カレー（ルーのみ）ブロッコリー　　ヨーグルト　りんご１個

2004年12月01日

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インフルエンザ予防接種

インフルエンザの予防接種にいってきた。今年が始めてなので、３週間後にまた行かなくてはいけない。お金もかかっているのだし、インフルエンザにはかかりたくないものだ。注射したから運動なしよ！相変わらず、自分に甘い私です。今日の食事朝　御飯１膳　みそしる　納豆　めんたいこ昼　パスタ夜　具沢山味噌汁　大根とキャベツのサラダ　　アボカド１個

2004年11月30日

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あまりにもあまりにもじゃないか！

はぁ、ぐうたらな生活が続いております。わたくし、ハナコットでございます。とはいえ、ダイエットは続行中。ウォーキングに行ったり、ジムに行ったりしてますが以前ほど、気をつけていないから週末は、彼氏と食べ歩き状態・・・今日、月曜日。体重計にまだ乗っておりません。あー、こわいよぉ。あまりにも情けない状態で、ダイエット日記はしばらくお休み!させていただこうかと考えておりましたら、アクセス数５０００突破のお知らせが届き、こんなぐうたらな生活してるのに日記を読んでいる方が居るのかと思うとうれしいやらはずかしいやらなさけないやら・・・ごめんなさい。と、いうことで平日、月曜日から木曜日限定になるかと思いますが、日記の更新続けたいと思います。とりあえず今日は？今日の運動　ステッパー今日の食事朝　おにぎり１個　食パン１枚　ヨーグルト１個　　たまご１個昼　そば　クラコット３枚夜

2004年11月29日

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今日こそは！

昨日の夜から、マイクロダイエットを再開！と思っていたのですが、なんだか、仕事中にやたらとヨーグルトが食べたくなり、夕飯はヨーグルトとりんご。ここにマイクロダイエットをプラスしてはならぬ！もったいないもったいない。で、今日はおなかが快調！！ヨーグルトが効いたかな？う、またトイレに行きたくなった・・・・今日こそは！マイクロダイエットの夕飯といきましょう！！今日の運動　ステッパー今日の食事朝　食パン１枚　カップスープ昼

2004年11月18日

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月のものも去ったみたいなので

はぁ、またまた日記をさぼっておりました・・・ここのところ、毎朝、すずめが我が家の屋根に？巣をつくっているらしき音で目が覚めてます。さてさて、ダイエットを本格的に再開させないと！！と、言うのも昨晩、学生時代の友達から電話があり来春、結婚するというのです！またまた先を越されました・・・・結婚式は４月２日の予定だそうで。おめでとう！！！結婚式におよばれされるたびに、はぁ、あと１キロでも２キロでもやせてたらよかったぁと、思い出来上がってきた写真はすべて見なかったことに・・・なんてことのくりかえし。今回は、こういうことのないように。月のものもさったみたいなので、今晩からすんごく久し振りにマイクロダイエットを再開したいと思います！！！とはいえ、あと１箱しかないんだよねー。とりあえず、この１箱をまじめに実行しますかね。がんばらないと！！今日の運動　ウォーキング１時間（予定）　　　　　　今日の食事　朝　　　　カップスープ１杯　みかん１個　おにぎり　１個　　　　　　野菜ジュース　１本　昼　　　具沢山お味噌汁（キャベツ・だいこん　　　　　　しいたけ、まいたけ　たまご）おかゆ

2004年11月17日

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つらいねぇー

ここのところの、ものすごい食欲。これは、月のものの前だという印。そして、昨日・・・お月様いらっしゃーい。つらいよぉ。おなかいたいよぉ今日はお仕事お休みだからゆっくり・・・も、してられない。いろいろやることが！！生理になる前は恐ろしい食欲なんだけど生理になると、これがどうしたことか・・・・あまりおなかがすかない。来週末は久し振りに学生時代の友達に会う予定あり。この生理中から生理後のやせる時期を利用して「あらーハナコット、少しやせた？」といわしちゃる！がんばらないと。今日の運動　特に予定なし（雨のためウォーキングにも　　　　　　いけないけど、ウィンドーショッピングでも　　　　　　するか！）今日の食事朝　トマトジュース昼夜

2004年11月12日

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だめねー、私ってば。

よくわかってないのねん。楽天のこのブログ、何日か書かないとIDを入れないと開けない？仕組みになっているのかなんなのか・・・・ここ何日も日記書こう！とおもいつつIDの入力を！って指示が！！！ID入れても入れても、このページにならなくてなんじゃ！われ！喧嘩うってんのかぁ！！！ってやっと、今、入れたわけで・・・一安心。つきのものがやってくるみたいで、下腹のふくらみがすごい！！顔もむくんでます。髪形も、しっかりすっかり矯正がとれて癖毛が爆発・・・・おしゃれがしたい秋？初冬？なのに・・・自分のどこをとっても気に入らない！！！さて、今からウォーキングです。今日は時間がないから、ちょっとしか歩けないけど・・・行ってきます！今日の運動　ウォーキング（３０分予定）　　　　　　ステッパー今日の食事朝　トースト１枚　ヨーグルト１個昼夜

2004年11月11日

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不覚にも！！！！！？

昨日、我が家に遊びにきていた彼氏は、祭日だっていうのに夕方５時３０分より、トーイックを教える仕事にいかなくてはいけなくて、午後２時すぎに我が家を後にした。私はなにをしませうか？その前の日にできなかったこと、クリーニングをだしたりハロウィンの写真を現像したり・・・で、不覚にも！！！夕飯はたーんまりたべちゃった。自分でもおどろくほどのこの食欲！！！！寝る前にステッパーをちょいと踏んだけど１日トータルして１万歩にならず！残念！！このぉー根性ナシィ！！！今日は、なんとしても挽回しなければなるまい！今からウォーキングへ。いざ！！今日の運動　ウォーキング 1時間３０分　　　　　　１００８２８歩今日の食事朝　トースト１枚　ヨーグルト　ゆで卵１個　しょうが紅茶昼　いなり寿司３個　

2004年11月04日

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不機嫌の日。

昨日、ウォーキングの後に釣りをした！！お仕事もしっかりあるというのに・・・つりをしていたら、彼氏から電話があり私と逆にお仕事終えた彼氏がやってきた。その後彼氏は我が家にお泊り。すんごく気分がよかったのか、いつまでの寝ない。むかついたので先に休ませて頂いた。午前３時に大きなくしゃみの音で目が覚めた。彼氏は私の寝室の床に大の字になって寝ていた。ちなみに、彼氏が我が家に泊まる時、私は自分の寝室横のレッスンルームに寝る。余りにも彼氏のいびきがひどいから。で、彼氏を起してベットに寝せて、うーん・・・眠れないなぁ。とか思っていたけどいつのまにか夢の中。彼氏がトイレに行ってそのまま寝室にいくわけもなく・・私の寝ているレッスンルームに入ってきて起された。午前７時。二日連続、自分の起きたい時間帯におきれなかった睡眠命！の私は朝から不機嫌。二日連続釣りへ。でも、あまりつれず。つれた魚はさっき、おそーいお昼御飯のおかずとして、すり身にして、お味噌汁に。今日はまだ４千歩しか歩いてない。今からちょっと遅めの昼ねをして、夜、１時間ばかりあるいてこようかと。今日の運動　　　　　　ウォーキングの予定朝　ヨーグルト・おにぎり１個・ファイバーゼリー１個　　納豆１個昼　御飯、つみれ汁、白菜と大根のサラダ　アイス１個夜

2004年11月03日

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今日のご予定

私はいつも午前２時ごろに寝て、午前８時３０ごろ起きる。今朝は、７時に起された！隣に住む姪っ子に！！しかもわけのわからないことで・・・それからまた寝ようと思っても、眠れないもので・・・しかし、昔は絶対日付が変わる前に寝る！と決めて生活していたのに・・・今の彼氏と付き合いはじめてから生活のペースは本当に変わってしまった。で、今日は早起きしたのだし。どういたしませう？とりあえず、部屋とレッスンルームの掃除。ハロウィンレッスンで使ったハロウィングッズを物置にしまわないと。クリーニングに洋服を数点お願いしなくては。割引券がない今回はいくらかかるのか・・・心配。レッスンは４時過ぎからなので、それまで有意義に過ごそうではないか！レッスン後は彼氏の所にいくかも・・明日はお休みだしね。で、ダイエットのほうは？今日の運動　　　　　　久し振りにウォーキングにでかけるかぁ！！　　　　　　で、１時間１５分のウォーキング　９８２７歩なり。今日の食事朝　納豆１つ　ヨーグルト　ブロッコリー　　玉ねぎと卵のお味噌汁昼　おにぎり２個　スポーツドリンク夜　イカの刺身、御飯、味噌汁、きのこの炒め物　　卵料理。

2004年11月02日

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なに？１１月だとぉ！！

日記をさぼっていたいいわけその１お仕事がえらくいそがしかった！その２ダイエットとは無縁の生活をしていた！その３PCの調子がすこぶるわるかった！以上でございます。まったくねー。私ってば・・・・ばかばかばか！お仕事は１０月中旬からハロウィンレッスンの準備やらで忙しかったです。そのハロウィンレッスンも無事に修了！ぱちぱちぱち！次はクリスマスレッスン！この２ヶ月は早いからなぁ大変だぁ。ダイエットは週に１度のスイミングスクールに行くだけでほかに何もしてませんでした。でも、驚くことに体重は増加していない！体脂肪率も・・・なぜ？とはいえ、下腹がきになるぅ。腹筋！それから食事面も気をつけて・・・・教から新たに！！口だけ女？にならないようにしないと！PCはほんと突然ご機嫌斜めになるみたい。今回はハロウィンレッスンの写真を多く取り込んだためだったのか？突然動かなくなって・・・でも、やさしくやさしく対応したら直ったみたい！！もうちょっと付き合うか。彼氏との間も喧嘩しつつ、仲良しです。気がつけば１１月！！郵便局に行ったら、年賀状が売っていた！クリスマスもやってくる！今年中に、２０キロやせるなどと目標をたてていたけれど・・・無理だ。それでも、クリスマス前にあと３キロ！あと５キロ！出来れば１０キロ！！やせないとナァ。がんばるぅ。とりあえず、あしたからまた、きちんと日記！ここから始めよう。

2004年11月01日

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どうしたものか・・・

彼氏が・・・・落ち込んでいるみたいだ。論文発表が上手くいかなかったと言っていつになく落ち込んだ様子で電話をくれた。うーん・・・・・かわいそうに。こう言うとき、どうする？私は６つも彼より年上なのに気が利かない。上手く慰められない彼女失格！！とりあえず明日。笑顔で迎えてあげようそのくらいしかできないや。はぁ。早く元気になってくれーって・・・・私の日記。全然ダイエット関係じゃないね。乳がんチェックも終ったんだし、生理もそろそろ終る。秋はなにはなくても食欲の秋！ってな私だけどがんばんなきゃね。ダイエット・・・・

2004年10月16日

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乳がん検診のすすめ、そして結果

今日、午後４時３０分より乳がん検診へ。予約の時間より３０分ほど早く病院に着き問診表を記入。そこにはいろんなことを書かなくてはいけなかった。結婚しているかどうか、妊娠の経験があるかどうか生理が始ったのはいつからなのか・・・などなど。女性特有の問診だよね。そして、待合室で待つこと３０分。私のほかにも３名の人が待合室に。看護婦さんとの問診があり、これからの検査内容の話を聞く。そのあと、マンモグラフィーというｘ線の撮影。これが痛い!!って姉に聞いていた。左右の乳房をはさんで、ｘ線の撮影をするのだが乳房をはさむ！はさむ！はさむぅー！！いたかったぁ。そのあと、先生との問診。「ちょっと、詳しく知りたいからもう一枚だけ痛いけど、ｘ線の撮影いいかなぁ？」そういわれて、もう１枚。左の乳房のみ撮影。すごくドキドキ・・・・エコーでの検診と、触診。エコーで見ていただいてるとき、先生が「ん？」とか「あぁ」とか言うたびに・・・ドキドキ。その後、先生から詳しく話しをしていただく。１枚目のｘ線撮影で、左の乳房の上に小さなしこりが！！先生はこれを怪しいと思ったらしく、丁寧にエコーと触診をしたのはそのためだと。そして、もう１枚のマンモグラフィーを見てそのしこりらしきものが、乳腺が交差しているものだとわかり、問題ないと。「先生、じゃあ生理前とかの乳房の痛みは？」「あれは、乳房が発達している証拠で誰にでもあることだから。大丈夫よ。」ほっとする。検診料金は７千円くらいときいていたが、２，９１０円だった。保険がきくらしい。最後に看護婦さんから、月に１度は必ず自分で検査することと、言われて検査の仕方を丁寧にパンフレットをみながら説明してくださった。１年後、また検診にきたほうがよいかと聞くととにかく月に１度。生理の後に自分でチェックしてどうも、変化がみられたらまたきてくれればよいと。後は、市でやっている乳がん検診で充分だと。とにかく、ほっとした。そして、それよりも初めて訪れた病院であったがとても感じのよい病院だった。看護婦さんはみなさんとても親切で話しやすく先生も女性で、素敵な方だった。不安そうにしている私に気がついてか、冗談などを言いながらリラックスさせてくださった。待合室に居る時、乳がんについての雑誌記事やパンフレットを読んでいた。今は、日本人女性の３０人に１人が乳がんだという。しかも、２０代でも乳がんにかかる人はいるらしい。乳がんは、ガンの中でも自分で発見できる唯一のガンであり早期発見であれば、乳房を切ることもないらしい。私もずっと考えていた。乳房にメスを入れることになったら？乳ガンになったら、結婚ももちろん子供も産めないかも・・・すごく悩んで、一人で泣いて・・・・でも、検診に行ってよかった。本当に。そしてこれからは、看護婦さんのお話しどおり月に１度、きちんと自分でチェックしようと誓う。やっと、胸の中のモヤモヤが晴れた感じ。健康第一！しみじみと・・・・

2004年10月15日

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いよいよ明日は

明日は、乳がん検診に行ってきます。予約は午後の４時３０分から・・・・ふぅ。ドキドキだな。生理が遅れてきちゃったから、生理中でも検診うけられるものなのか、病院に電話をすると大丈夫とのこと。ううう。ちょっと恐いよぉ。今日は仕事の後、彼氏の所へ行かなくてはいけない。明日、彼氏は神戸へ行き学会で論文の発表がある。朝早くに出かけるので、最寄の駅まで送っていくことになっている。彼氏はすごく緊張している様子だし、私よりもひどい風邪をひいていて、辛そうだ。それでも、わたしも明日乳がん検診で、ドキドキだということを奴は覚えているだろうか？わすれてるだろうな。はぁ。迎えに行く時には、論文上手く発表できたよ！って彼氏のビックスマイルが見たいし、私もなんでもなかったよぉ！って笑顔で会いたいものです。はぁ。どちらも無事に済みますように。

2004年10月14日

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ダブルだぜ

先週末から風邪ひいてます・・・そこにきて、昨日から生理。ダブルパンチ！そして、おととい高校時代の後輩が交通事故で亡くなったと・・・・２学年も年下でしかも男の子だからそんなに仲良くなかったけれど部活でいっしょ（バスケ部）だったしとてもいい子だったからよく覚えていて。もう、結婚して３人の子供さんもいたそうで３３歳の若さで・・・・なんだかここのところくらいことばかり。ぱぁーと楽しいことないかな。とりあえず、彼氏が大きな学会で論文発表がある今週末まではがまんかな。それより、あさっては乳がんチェックもあるしうー・・・・・ぱぁーっといきたいのぉ。

2004年10月13日

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１週間遅れの生理・・・

ひやひやしましたぁ！！！ここの所不安なことばかり。まず、何度も書いているけれど乳がんでは？って思っていること。それから、下腹が！！！すごく出てきてる。ここの所運動らしい運動してないし腹筋しなきゃ！とかおもいつつずーっと微熱も続いててしかも生理予定日の日に生理にならない！！むむ！まずいぞ！でも、変な話、かなーりそういう面については我々カップルは気を付けている。子供はすごく欲しくて、結婚の約束もなんとなくだけどしている。ご両親に挨拶もすませているし・・・母も彼のこと気に入ってくれてるし・・・とはいえ、彼はまだ学生だし。私の稼ぎだけでも生活できなくはない。でもそこに子供ができるとそうは行かない。ただ、結婚するだけならいいけど、子供ができて私が仕事できなくなったら？どうすればよい！ということで、その辺のことはしっかり？しているはずだけど１週間遅れると、さすがに、いつも２８日から３０日周期できちんと生理がきてるからあせるあせる。昨日、妊娠検査薬なんてつかってみるも結果はマイナス。よかったーとは思うけど、本当に生理がきてみないことには！そして、今。やっと・・・ふぅー。よかった。でもそれと同時にすごい腹痛なんですけど・・・・喜んでみたり痛がってみたり・・・女はつらいよ！

2004年10月12日

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久し振りの日記更新

雨ですなぁ・・・・憂鬱になりますな。ここの所、なんだか何をするにも気力がたりない。唯一、仕事だけは楽しかったりする。子供たちの笑顔には、本当にすくわれるよねー。週末は、彼氏と久し振りにすごい喧嘩をした。喧嘩の後、仲直りしてからもいろんなことを考える。結局、すべては１０月１５日に乳がん検診を受けないと私の気持ちは晴れないのだなと思う。１６日に、彼氏は関西まで言って、大きな学会で論文発表をすることになっており、彼氏もまた精神的に安定していないみたいで。とはいえ、彼氏と喧嘩したとき、よっしゃー絶対、もっともっといい男みつけてやる！とか思った私。そのためには、美しくならないと無理なのでまたまた、いつの日が大きな喧嘩したとき今度こそ、直ぐに新しい恋にすすめることが出来る様、ダイエットせねばなるまいと強く感じた私。なんかダイエットのきっかけが変だけどね。それにしても、雨。ウォーキングにもいけないし、スポーツクラブも今日は休館日だし。うーん・・・ステッパーでも踏むか！はぁ、しあわせになりたい。しみじみ・・・・昨日の運動　スイミングスクール１時間　　　　　　ストレッチ　　　　　　

2004年10月05日

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四国にお住まいのある人と・・・

ダイエットには全く関係のない話です。昨日の夜、寝るにはちょっと早すぎる。彼氏に電話したくても、１０月に控えている論文発表のために、彼氏は狂ったようになっている？ので邪魔できないから・・・はて・・・腹筋でもやるか！とかおもいつつ、久し振りにネットでオセロでもするか！と。何回が連続して勝って、もう終わりにしよーと思ったときすごい強い相手が現れた！くくく・・・ここまで連勝してきたのに！憎い！とかムキになって２回戦目にすると、向こうが話し掛けてきた。暇だったしいいかなーって、相手してやった。相手は四国に住む、医学生で２２歳。どこまで本当だかわからんが・・・だって私も年齢も住んでいるところも偽ったしね。すると、相手は新しい彼女がほしいとな。今の彼女は北海道に住んでいて、今年の夏に初めて会ったって。それは、ほんとうに彼女なのか？そこから、オセロそっちのけで恋愛相談に。私はのろけてやった！！うちんところはこんな感じよ！ってね。のろけながら思った、やっぱり彼氏のこと好きだなーって。四国にお住まいのドクターの卵は、まんざらウソではなさそうで、私が片腎（片方しか腎臓がないこと）の話とかすると、いろんなことを言ってきたしなかなか面白い人でした。またオセロで見かけたら、対戦してよ！と言ってわかれた。彼氏にこの話をしたら、きっと「俺が論文かいてるときに！」って怒られそうだからしないけど、めっきり男友達が周りにいなくなった私には、ちょっとおもしろい時間でした。むふふ。

2004年09月29日

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おばかさん登場！

今朝まで彼氏の所にいました。今日はしっかり仕事もあり（１６時からだけど）午前中にはスイミングスクールもあるから昨日の夕方には家に帰りたかったのに・・・彼氏と喧嘩しつつも、彼氏に負けて？昨日も彼氏のアパートに泊まってしまったおばかさんな私。朝７時前に起きて、彼氏はお仕事（月曜日は千葉県にある大学で、非常勤講師している彼氏）私も、彼氏を見送った後にアパートを出た。そろそろプールにつくぞ！ってところで彼氏のアパートの携帯を忘れてきたことに気がついた！！おばかさん、またしても登場！！！とりあえず、スイミングスクールで１時間泳ぎ直ぐに着替えて、彼氏のアパートに戻った。御布団をたたんだ時に、一緒に携帯も押し入れにいれてしまったのねん。それから、ちゃちゃ！っと、途中でスーパーによって買ってきた食材で、ポトフと鯵のマリネを作って家に帰ってきた。疲れたけど、先週は火曜日以外はお仕事お休みだったからなんか、ワクワク。生徒たちも、笑顔いっぱい！たのしかったかなぁ？今になってどっと疲れが・・・・早めに寝るとします。おやすみなさい。今日の運動　スイミングスクール１時間

2004年09月27日

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ばんざーい！！！なしよ？

久し振りの早起き。乳ガン検診のため、病院行き。ところがです。以前は、予約なしでも乳ガン検診してくれた病院だったがいつからなのか完全予約制に変わってしまったらしい！！ガーンガーンガーン。とりあえず、予約を入れるために看護婦さんと話をする。最後の生理の日にちや、今の状態など。すごく乳ガン検診にくる人が最近多いらしく予約は１０月１５日となった！！まあ、その前でもいいのだが私の生理周期の関係もあって、１０月１５日となったわけで・・・それでもすごく心配だったりしたら他の病院にいかれてもいいけれど、そこの病院もきっと予約で一杯だとはおもいますよ。そういわれた。なので、ちぃと心配ではあるが、１０月１５日まで待つことにしました。すごく緊張して、眠れずに病院にいったせいなのか気持ちが悪くって・・・今からちょっと寝ようと思います。はぁ・・・ばんざーい・・・なしよ。

2004年09月24日

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明日はいよいよ・・・・

明日、乳ガンの検診に行ってきます。そこの病院は、今週５連休だったらしいので連休あけの明日はとても混んでいるのは確実。だから、来週にのばそうか・・・などとも思いましたが善は急げ？ってこういうときに使うんじゃないけどとにかく、早く検診してもらったほうがいいし。度胸を決めて、明日行ってきます。もし、気分が落ち込んじゃったら明日おうちでゆっくりしてな！とは彼氏のお言葉。そうじゃなくて、晴れ晴れとした気持ちだったら病院のあと、彼氏の元へ飛んでいく！！なので、週末に日記の更新がなければよい結果だったというサインでありんす。あー、すごくドキドキするけど・・・行ってきますね。今日は早めにお休みなさい。

2004年09月23日

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さらにブルー・・・でも。

実は、隣に住む叔母がなくなった。叔母は、８９才。痴呆も進んでいて数年間病院に入院していた。叔父は叔母よりひとまわり（１２歳）年下。二人は大恋愛の末、結ばれた。とても仲良しの夫婦だった。叔母が痴呆で、叔父のことさえも誰なのかわからなくなっても叔父は、毎日毎日叔母に会いに病院に行っていた。叔父たちに、子供はいない。これからの叔父がとても心配だ。無口な叔父が「さびしいね」そう言ったのが頭から離れない。叔父たちを見て思った。私も絶対結婚する。今の彼と？もちろん！！！そうなるといいと、強く思う。そして、彼との間に絶対に子供が欲しい。本当にそう思った。叔父たちは子供がいなかったから？特別に仲良し夫婦だったのかもしれない。でも、こんな哀しいことが起きた時やっぱり力になってくれるのは、私達親戚じゃなくて家族なのではないだろうか。今の彼に出会う前は、結婚しなくてもいい！一人で生きていく！そんなことを思ったこともあった。でも、やっぱり嫌だ。大好きな人、大切な人と結婚し願わくば子供を授かり、幸せに暮らしたい。強く強くそう思う。今の彼とはたとえば結婚するにしても、まだちょっと時間がかかりそう。１年？２年？そうなると私は３６歳？３７歳？になるわけで子供を産むとなると、それより先になったらもちろん高齢出産になる。３７歳で出産がはやっている？などという記事を読んだ。江角マキコ・生田智子・・・・彼女たちは、健康そうだ。なによりスリムだし。私も、健康だと自分では思っている。先日の健康診断にしても、チェックされたのは「肥満」のみ。とはいえ、「肥満」は病気だとひろべすさんの日記を読ませてもらったとき、私もえらくショックを受けたのとそのとおりだと思った。そして、ここ数日は乳ガンか？と心配していたりもする。結婚することも子供を授かることもすべては健康でなくてはいけない。だから、ダイエットもしっかりやらないと。午後から１時間ちょっとウォーキングに出かけた。（今日はお仕事おやすみでしたの。）明日は午前中にジムに行こうと思う。健康にならないと。健康に・・・今日の運動　ウォーキング１時間ちょっと今日の万歩計　１１０２３歩（ウォーキング時のみ）

2004年09月22日

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なんとなくブルー・・・・

先週末は、映画を見たりお祭りに行ったり久し振りに友達に会ったりして楽しく過ごしました。今日からお仕事再開。でも、いまひとつ心が・・・・ブルーです。気分を変えよう！とウォーキングに行こうと思ったのですが、とても暑い！！！！結局、気分転換できたのは部屋の掃除でした。暑い中、自分の部屋とレッスンルームをお掃除。いい感じ？で気分転換できたけどダイエットはお休みしちゃいました。今週の金曜日もしくは来週の火曜日に乳がん検診に出かけてきます。それまでこのブルーなきもちは・・・・続くかな？なんでもなかったよぉ！と報告したいものです。

2004年09月21日

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悩み事がひとつ

最近・・・・乳がんなんじゃないか？！と、悩んでます。乳がんって、５０代とか６０代のおばさまがたの病気！とか思っていたけど３０代でも乳がんになることはあるらしく。しかも、３０代で子供を生んでない人太っている人などは乳がんになりやすいらしい。そこにきて、ここ１０日くらい、左胸が痛む。これは、生理前・生理中だったから？とも考えられるけれど・・・・それに、乳がんは痛くない！というし・・・お風呂に入るたびに、セルフチェックしてるけれどなんとなくしこりができているような気もする。夜も眠れない。おいおい！！結婚もしてないし、子供も産んでないのに！ってね。もし、胸にメスが入ったら？彼氏はきっと、いやがるだろうな。とか考えてたら涙まで・・・・生理は今日、終ったみたいで病院に行かなきゃ！って思うけど、生理修了から５日から７日後くらいに病院に行くのがいいらしい。来週の火曜日か水曜日に病院に行ってみる。悩んでいてもしかたがないしね。今日の運動　ウォーキング１時間１０分今日の万歩計　１２０７６歩

2004年09月15日

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だるだるだるーでも、プール行き

生理５日目でございますが、ひさしぶりにタンポンポコリンのお世話になりスイミングスクール２回目へ。今回、私達のクラスは人数が多い。たぶん２５人以上はいる。前回は８人だったから、叔母様がたに先に泳いでいただき、後から泳ぐってかんじだったけど今度は、人数が多いから、後になると泳ぐ距離が短かったりしてなんだかそん！なので、今回はへたくそながらも１番で泳がせて頂いてます。前回のクラスでお知り合いになったかたと二人、先頭で泳いでます。はりきりすぎて、腕が筋肉痛なのでありんす。今日の運動　スイミングスクール１時間

2004年09月13日

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月のもの・・・・

今日で生理２日目です。本当は、お昼作って彼氏の元へ・・・の、予定でありましたが、朝になると母が腰が痛いといい、あまりにもひどそうだったので病院へ。椎間板をやられたみたいです。思ったより悪くないみたいだけど、母を一人にするのはちょっと・・・で、それにプラスしてひどい生理痛・・・彼氏に電話して、今日はキャンセル！ってことに。午後は４時くらいまで、死んだようになって寝てました。それに、なんなの？この下腹のふくらみは？ちょっと自分のお腹じゃないみたい！！顔もむくんでいて・・・・いやじゃぁー。今日は運動してません。明日も３日目なので体調と相談して、なにかしら運動せんとね・・・はぁ。眠い！今日は日付が変わる前に寝ないと・・・・おやすみなさい。

2004年09月10日

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ジムの中で

ロッカールームで着替えている時も、サウナに入っているときも、叔母様方がベラベラベラベラベラベラ・・・・しゃべっている。別にそれは良い。ただ、人の悪口？だとちょっと聞いていていいもんじゃない。昨日は、なにかちょっとしたハプニングがあったらしいプールで、おしゃべりしていた叔母様方に、叔父様がカミナリ！！！どなられたとかで、そこに居合わせた叔母様方が、その叔父様の悪口を・・・・はぁ。でも、第三者の私がきいていても悪いのはおば様方だとおもうのね、他の人たちのこと気にしないでプールのウォーキングコースを、ゆっくりのんびり列をなして話ししながら歩いているのは、よくないもん。それでおこられたみたいだが、納得いかないみたいで・・・なんだかねー。あー、わたしもあと３０年もするとああいう叔母様方になってしまうのかしらん？こわかぁ・・・今日の運動　ジム　１時間（水中ウォーキングなど）今日の万歩計　１４３２８歩

2004年09月08日

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雨に打たれて・・・・

ウォーキングに出かけた時間がわるかった。いつもより、ちょっとのんびりしすぎて。でも、外はお天気だし！さー、お昼前にがんばるよん！って出かけたら、歩き初めて３０分？雨がポツリポツリ・・・次第にザァァーびしょぬれになって帰ってきました。途中、あまやどりなどして・・・・明日は、ジムに行く予定！今日の運動　ウォーキング１時間　　　　　　半身浴　　　３０分今日の万歩計　９５８４歩（ウォーキングの時だけ万歩計をつけました。）

2004年09月07日

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スイミングスール２期スタート！！

スイミングスクールの第２期のレッスンが本日からスタートです！！全回はやっと、２０M泳げるようになったから今度こそ、本当に２５M以上泳げるようになりたいよぉ。第２期ということで、前回一緒だった人たちともちょっと仲良くなりました。とはいえ、平日のお昼にスイミングに来る人々は、ほとんど私より年齢が上の方々で・・・・・でも、その人たちのほうが上手に泳ぐんだから情けないよねわたしって・・・・とにかくがんばります！！先週末は、彼氏の誕生日祝い！と称していろいろ食してしまいました。生理前ということもあり、ものすごい食欲です・・・こまったものねぇ・・・今日の運動　スイミングスクール　１時間　　　　　　半身浴　　　　　　４０分今日の万歩計　万歩計つけわすれ・・　　　　　　　気が緩みすぎ！！真剣にやらねば！

2004年09月06日

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ウォーキングはきもちいいね！

今日は、仕事の前にちょっと時間があったから久し振りに１時間３０分のコースをウォーキング。以前のガンガンペースではなく、風景とか海の匂いとか楽しみながらゆっくりと。結果、万歩計は１万歩を達成。ウォーキングはやっぱきもちいいね。明日もがんばるよ今日の運動　ウォーキング　１時間３０分　　　　　　半身浴　３０分今日の万歩計　ウォーキング　１０８１０歩１日トータル　　　　　　　　２２４１１歩

2004年09月02日

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９月になりましたから

さぼっておりました、逃げておりましたで、やっとダイエット再開でございます。えへへ。とりあえず、今日はウォーキングに行きました。とは言え、ちょっと時間がなかったので４０分ほど。後は、今から半身浴でございます。昨晩も、半身浴をしましたが、以前にくらべてやっぱり、代謝が悪いみたいで汗をかくのにかなーり時間が・・・・やばいなぁ。と、いうことで以前にくらべたらスローではありますが９月ですから、ダイエット再開で。今日の運動　ウォーキング　４０分　　　　　　半身浴今日の万歩計　１万ちょっと（仕事中は万歩計とれちゃってた）

2004年09月01日

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なかなか・・・・

ダイエット再開！にこぎつけないでいます。というか、気持ちが乗らない。甘い！！自分に甘すぎる！！とかおもっていたりでも、なんだかほんとお腹周りがやばいことになっている。ジーンズもきつい！とは行かないけれど、やばいな・・・食後にウエストがきつくないパンツとかスカートを履きたくなってしまっている・・・だめやん！！今日から、仕事のほうでは、父兄参観になっていてちょっとドキドキ緊張の日々。なので、たぶん仕事のあとはジムに行ったりできないかもしれないが、ウォーキングなり半身浴なり、ストレッチなりなにかしらやらないと・・・やばいっすぅーとかいいつつ、おせんべいたべてるバカな私が一人・・・ううう。

2004年08月23日

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お盆やすみもおわったし

さぁ！お盆休みもおわったぞ！タイミングよく？生理もおわったしダイエットもRE-STARTです。ただ、今回は無理せずゆっくりと。とはいえ、目標の１年で２０キロ減はかなり遠いなぁ。ま、いけるところまで行きますか。明日は久し振りにジムに行こう！！ウォーキングも再開です。がんばるよ。

2004年08月17日

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久し振りの更新！

いやー、すっかり日記さぼっておりました。遊びまくっておりました！！！夏満喫！！そんな感じです。とはいえ、哀しいことに海にて水着をみなさまにお見せできる体ではないので、子供の多いプールにて久し振りにスイミング自主トレ。なのに、いまひとつでやんした。そこのプールはものすごくて、３つプールがあるのだけれど一つは深くて５０Mのプールもう一つは浅くて５０Mプールを４つにくぎってあって水中ウォーキングなどもできる。もう一つは飛び込み台がついてる専門のプール。ここの５０Mプールに彼氏とGO!元水泳部の彼氏は私の溺れてるのか泳いでいるのかわからない状態を尻目に、スイスイスイスイカッパのよう・・・・彼氏と一緒に泳げたら・・・素敵なのに。こことのことろ運動してません。ジムにもいけずウォーキングも行かず。そろそろ月のものもやってくるし、お盆ウォークに突入！！と、いうことは？デブるぞ！！やばいぞ！！と、いうことで少しづつ運動再開。とりあえず今朝はウォーキング１時間。半身浴とストレッチをしてから寝ようかと。お盆あけ＆月のものがバイバイしたらダイエット再開ジャ！がんばらねば！！！

2004年08月09日

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今日は健康診断に行きます。

今日は健康診断に行きます。かなりどきどきだったりします。だって、ここのところウォーキングもしてないし運動らしい運動もしていない。食事制限もしてないついでに体重計にも乗っていない・・・・やばいですね。確実に「肥満」と診断されるでしょう。さっき、ひろべすさんの日記を読んで、「肥満は病気です。」の文字にどき！っとしました。そのとおりです。私はずーと太ってます。子供の頃からです。小学校、高学年のころは身長がぐんぐん伸びたので肥満児とは言われず、その後も体重は重くても運動をずっとつづけていたので、「肥満」とは言われてきませんでした。でも、高校でバスケットボールを引退したころから、体重は増え続け・・・・１０年ほど前に、ＯＬしている時、健康診断で看護婦さんに「あなたこんなに太っていたら４０歳で死ぬわよ！」そういわれました。そのときの体重はなんと８８キロ！！身長は１６８センチ。その頃に比べて、今は１０キロ強体重は減っているものの・・・それでも肥満でしょう。食べることは楽しい。でも欲望に任せて食べたいものを食べたいだけ食べる！そんな生活していたら・・・ほんとに私は長生きできないでしょう。好きな人がいて、結婚の話も出ている。こんなおデブな私でも、彼は本気で結婚の話をしてくれている。（と思う）その人と、結婚し、その人の子を産んで、ずっと一緒に暮らしていけたらと思う。結婚式はしなくても女として生まれたのだから、ウェディングドレスと言うものを一度は着てみたいと思う。すごくちいさくてもいいから一応ダイアモンドのついた指輪をかわいいサイズの指輪をいただきたいものだとおもったりもする。彼氏の友達とは、数名とした会ったことがない。これが俺の彼女と、彼氏が友達に自慢して紹介してもらえるようになりたいとも思う。６つも年上だけど、こんなにきれいなら惚れてもしかたないよな！って言われるような・・・とかいいつつ、やせても整形しないと顔はきれいにはならんとおもうけどね・・・とにかく、やせたいという思いはありきれいになりたいとも本当に思う。ただ、口ばかり？ストレスだ！とかいいつつ、食についつい走ってしまう。ばかじゃないの！本当にそう思う。健康診断に行くのは本当に恐い。でも、診断結果をみて現実をつきつけられて、反省して・・・今まで以上にダイエットに力を入れることができたら・・・健康診断をきっかけにね。彼氏が、この冬もしくは来春にまた彼氏の実家の福岡に一緒に行こうと言ってくれた。彼氏のご家族は、みんなとてもやせていた。妹さんなんて、本当にすごくやせているのにダイエット中だとか言ってた。そんなご家族が私を見て、なんて大きな女性だろうと驚いただろう。こんど、本当にまた彼氏のご家族にあうことがあったら、すごくやせたね！と驚かせたい。今度はそういう意味で驚かせたい。と、いうわけでどきどきしながら健康診断へ。そのあと、夜は友達と飲み会・・・ね、これだから・・・ダイエットは大変だ・・・はぁ。

2004年07月30日

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寝起きが悪いそのわけは？

こわかったぁー。実にリアルな夢をみてどきどきしながら起きました。その夢とは？彼氏の前カノちゃんがでてきました！！私と彼氏が食事をしていると、前カノちゃんが友達とやってきて、しっかり隣に座り、ジーっと私達をみてる。しまいには、彼氏の悪口言い始め・・・・・彼氏は席をたち、私は前カノちゃんに会釈して店を出る・・・・「なんかしゃべった？」って店の外で彼氏に聞かれて、「なーんにも、ただすごく可愛くなってたね」とかいいつつ、前カノちゃんと寄りを戻したいって彼氏に言われるかも？って心の中でエーンエーン泣いている・・・そんな夢でした。前カノちゃんは、彼氏に振られて別れた。私と付き合いはじめても、前カノちゃんは彼氏のことが忘れられず、彼氏の家にやってきたり、電話したりそして、あるとき私にメール送ってきたりした！！こわかったぁ・・・・ほんとに。彼女の口癖は「彼は私の所に絶対もどってきます！」だった。だから、ときどき、その頃のことを思い出すとこういう夢を見る・・・・もう２年以上も前のこと・・・とはいえ、未だにまた、彼女から電話があったり？彼氏のところに来てたり？なーんて心配しちゃう私でありんす・・・つ、つらい。

2004年07月29日

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スイミングスクール修了！

１２回コースだったスイミングスクールが修了いたしました。そして、結果は？２０ｍくらい泳げるようになりました！！息継ぎもなんとなくわかってきたぞ！って感じです。９月から新しいコースがスタートするらしいのでまた通うことにしたいとおもいます。９月までは自主練習？ってことで、折角ちょっと泳げるようになったのだから、がんばって続けたいとおもいます。ここのところ、ダイエットもお休みがちでしたが再開したいと思います。３０日には、健康診断もあるし！！こわいよぉ。明日も午前中にプールに行ってがんばろうかな？ウォーキングも日に焼けるのがいやで、ずっとさぼっていましたが、日焼け止めを遅ればせながら本日ゲットいたしましたし、そろそろ再開ですな。マイペースで１年で２０キロ！！かなーり遠いゴールではありますががんばらねばね。

2004年07月26日

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彼氏がかえってきたよ！

７月２１日から・・・彼が翌朝帰ってくるので、前日に彼氏のアパート入り。とにかく、暑い！！築２０年はかるーく越えてるだろう古いこのアパートは暑い！！！そして臭い！！！！なんの匂いなんだろか？とにかく臭い。ごみ捨てした後、彼の勉強部屋を掃除。もう汗ダクそのあと、台所とトイレとお風呂とTVのある部屋を掃除。築２０年以上たっていて、いばらきの田舎にあるアパートは２部屋と駐車場込みでつき４万５千円！！格安なのだ！なので、ビンボー学生であっても２部屋あるアパートに住めるわけ。夜は、友達と御飯。福岡に行った話をしたり、彼女に新しい彼氏ができたので、その話を聞いたりして。７月２２日福岡発、７時３０分の飛行機で帰ってきた彼氏をちかくのバス停留所まで迎えにいったのはお昼ちかく。なんだかドキドキしながら迎えに行き、その後おそば屋さんへ。とにかくいろんな話をしました。いろいろありますが、結婚はたぶんまだまだ先になりそうです。これから先のことはまだまだわかりません。結婚したいのか？って聞かれたら・・・はい！って返事するかもしれないけれど、本当のところはわからない。今の自分の生活がかなり好きだったりするから。仕事も続けたい。週末婚？状態の彼氏との関係。平日は、自分の仕事と好きなことと自分だけの時間を楽しみ週末は彼氏と・・・母との暮らしも私には都合がよい。結婚してこの家を出て行き、母をひとりにするのはやっぱり心配だったりする・・・・欲張りかもしれないけれどほんとうに、この生活、この関係が１番居心地がよい。だからあと２年くらいはこのままでも良い、それが私の希望。でも、子供もほしい。ものすごく。３５歳の今、４０歳になっても子供が産める体でいなきゃ！そうおもって、ダイエットも体力づくりもしているわけで・・・でも、高齢出産にはいろいろデメリットが・・・・そう考えると、今すぐにも結婚したい！！！そんなことも思うけど・・・彼氏もいろいろ悩んでいる。私が６つも年上だから・・・いらない不安をあたえちゃって・・・ごめんね。先のことはほんとうにわからない。でも、けんかしながらでも彼氏といっしょにいたい今はそれだけ・・・・

2004年07月22日

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ただいまぁ！彼氏のご家族にあってきたよ！

つかれましたぁ。本当に疲れました。１６日に福岡入り、１８日の深夜に自宅に戻ってからまだまだ興奮冷めやらぬ？って状況で、そのまま朝の４時まで洗濯なんかしたりして、御布団に入ったのは朝の５時。それから昨日はずーっとずーっと寝てました。それくらいつかれたぁ・・・緊張したぁ・・・・福岡は２回目。でも前回は仕事で行ったので、ホテルに缶詰状態だったから、観光するのは今回が初めて。彼氏は、終始笑顔で、ここにも行こう！あそこも連れてってあげる！といろんなところに案内してくれました。ダイエットもしっかりすっかり忘れて、いろんなものも食べました。彼氏のご家族にご対面！したのは２日目の夕方。昼間、大宰府に行って日に焼けた真っ黒の黒ブタ状態の私ではありました。最寄の駅からタクシーに乗って・・・心臓の音が外に聞こえてしまうのでは？と思うほどドキドキしながら彼氏のお宅に着くと、いらっしゃーい！と妹さんが出てきた。続いて、お母さま・・・・お邪魔させていただき、リビングに行くとお父様が入ってきて・・・「あまりしゃべらない方がいいよね？」と彼氏に聞いたら「いんや、ほがらかな子だって言ってあるからしゃべったほうがいい！」そういわれたので、なんやかんやとお父様とお話し。１時間くらいして、彼氏が「家の中案内する」といって2階へ、妹さんが「えー！掃除してないよぉ」と先に２階へ上っていった。続いて、私と彼氏が上っていったら「お前、しゃべりすぎ！」と彼氏からのダメ出しに、思わず涙！！！妹さんがいるのに、涙しちゃいました。なんだか、緊張の糸が切れたのとちょと安心したのと彼氏からのダメ出しで涙が・・・・・妹さんに、「緊張しますよねー・・・大丈夫ですよ全然大丈夫！」って励まされて。「ごめんなさーい、もうねほんと緊張しちゃって・・・・あーでもちょっとおちついたなに泣いてるんだろ・・・ごめんねぇ」って。そのあと写真みます？って何枚か写真見せてもらって1階へ。そこからお父様の車に乗って御食事へ。たしかに美味しい御食事だったけれど・・・あまり覚えてない。えへへ。それからお土産頂いて、ホテルに帰ってきた。彼氏もそうとう疲れていた様子で、終始無言。こりゃ、失敗したなぁー・・・て一人反省会。次の日、彼氏と熊本へドライブ！！車の中でいろいろ話をする。「全然平気だよ、大丈夫。特に妹が気に入ってくれたみたいでいい人だ!いい人だ！って言ってたよ」彼氏はウソがつけない人。合格していたのなら、喜んでいろいろ話すはず。でもあまり話しをしてこないのは？だめだったんだぁーって思っていたけど、それはそれと最終日は楽しく過ごし私だけ先に帰ってきました。羽田からバスに乗って「無事にバスに乗れました」とメールを打っても、彼氏から返事がない！！！寝ちゃったかな？と思っていたら、しばらくして返事がきた「今まで親と話していた、すべて僕たちが決めたことでよいし君がうちの家族に入ってきて、心地よい環境を作れるように努力してくれるそうです。今回は緊張の中うちにきてくれてありがとう実り多い訪問だったとおもいます。」うれしかったー。その後もメールのやり取りしたけど、ほんと彼氏の言うとおり実り多い訪問？だったのかもしれません。彼氏は22日に帰ってくる。実際、彼氏に会って話を聞かないとまだ落ち着かないけれどとりあえずは、第一ステージをどうにかクリア？ここ何日も、ずっと眠れなかったから昨日は1日中久し振りにずーと寝てた。隣に住む、姉には報告したけど、なにより心配している母は、24日までインド旅行から帰ってこないし母同様、ものすごく心配している1番上の姉に今日は報告しに家までいこうかしらん？と考え中。それよりなにより、彼氏が早く帰ってこないかな？なんかギューって抱きしめたい気分！ん？抱きしめられたい気分？どっちでもええがな！とにかく早く会いたいです。

2004年07月20日

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ねむれんのですよ！

きたー！やってきました。明日はいよいよ福岡行きでございます。明日から２泊３日の予定。あさっての午後、彼のご家族と会う予定夕食をご一緒にのお誘い・・・・あれやこれや、着ていく服や靴、かばん髪形まで悩み、もうひとつ悩んだのがお土産。一足お先に、彼氏は本日福岡入り。先ほどお電話があり、「明日は気をつけてきてね家族みんなウェルカムですから」だって。嬉しいけど、恐い。くれぐれも、不細工でデブで色黒で６つも年上の、どこをどうみても[何でこんな子？」って子が会いに行くと伝えてと彼氏に言った。「かんがえすぎ！」といわれてもねー・・・・することなすこと、ネガティブでああ・・・彼氏はいろいろ言ってくれるけど彼のお母さんもしくはお父さんが、反対したら私達のお付き合いもそれまでだな・・なんて本気で思っているから、ちょっとしたことで涙がでちゃう。もう、ほんとにネガティブ・・・どうなるかわからないけど、明日、５時５０分のバスにのって羽田行き。だから早く寝なきゃいけないのに眠れないのよ・・・はぁ・・・どうなることやら。

2004年07月15日

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いよいよでごじゃります

今週末、福岡行きです。６月１８日にチケット買ってからはやかったなぁー。彼は明日、私より１日早く福岡に帰ります。私は１６日金曜日に。そして１８日の夜に帰ってくる予定。いやー、ドキドキですな。ダイエットのほうは今日で生理２日目。鏡を何回、どの角度でのぞいても・・・・むくんでみにくい・・・・１月からがんばってきたのに、結局これかい！！！ってはらたてても仕方がない。とりあえず、生理中だから激しい運動は避けて筋トレでもして、本番？にそなえます。はぁーそれにしても、緊張するなー。

2004年07月14日

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ぎゃはははは、笑ってごまかせ！

久し振りの日記だす。本当は１週間前に、久々に体重公開することにしていたのに！！なんだかがっくりな状況に嫌気がさして、しばらく日記を封印・・・それだけじゃなくて、いろんなこと考えたり悩んだりして眠れない日々。なんなんだ！って感じで、これはもうだめ。ちょっと考え直さなきゃって。だって、折角やせてたのに、また哀しいリバウンド母にも姉にも体重戻った?って言われちゃうし。イライラとプレッシャーとストレスと・・・だから、久し振りに万歩計も外してダイエットから自分を解放してみることにした。とはいえ、食べ物にも気をつけて運動もしていた。がんばったところで、生理前のこの時期、体重は落ちないし。それでまた、体重計に乗ると涙の日々。わかっていても、これだけやってやせないの？彼のご家族に会うまであと何日もないのに！なんて自分は醜いの？そんなことばかり考えて。これではいかん！とにかく自分をリラックスさせようって思って。日記も書かなかった。でもね、なんかそういって逃げるようでいやだったなぁ。なんだか、訳のわからない日記になってしまったが、ダイエットは辞めないよ！また明日もがんばります。明日から、また日記きちんと復活ね。

2004年07月11日

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週末リバウンドは絶対さけたい！

毎週末、こんなこと言ってる私。今週の予定は、今日は彼とプールへ。土曜日から日曜日にかけて、東京へ。彼と一緒に東京にいくのだけれど、別行動を取ることになっていて、たぶん一緒に食事を取るのは、土曜日と日曜日にランチかな？そこを、どうにか抑えてあとはとにかく歩く！スニーカーにジーンズで歩きやすい格好で出かける予定でございます。食事といえば、今日も彼と昼と夜を一緒に食べるわけで・・・ここがポイント。彼とあれやこれや美味しいものをガツガツ食べないように！！！もう、これは自分の意思の強さだけで実行できるころじゃなくて、なんやかんや彼に食べろ食べろと言われちゃうから・・・そこを強くいかないと！！あと２週間だぜベイベー・・・強くね！強くいくのよ！HANACOT

2004年07月02日

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で、お前はいったい？

月日のたつのは本当にはやいもので・・・今日から７月だなんて！！！驚きですな。１年間で２０キロのダイエットに挑戦！している私。だから半年、６月末で最低でも１０キロ減！！ってがんばってきましたが・・・・えーん・・・無理でした。リバウンドって本当に恐い。ダイエットは始めたばかりの頃やそのあとも、哀しいリバウンドにあっても、速攻体重は減っていったのに、今は全然。いぜんにもまして運動したり食事に気をつけたりしているにもかかわらず私の体なのに、自分の体がよくわからない！！そしてはげしくストレスを感じてしまう。昨日は、友達と夕飯を食べた。ジムで汗を流してからでかけたので、本当はお腹ペコペコだったのに、「ちょっとお腹の調子が・・・」とか言って、食べたのは温野菜のサラダとピクルス。それからドリンクバー。友達たちがたべていた、リゾットやパスタ・・・食べたかったけどがまんして。でも、体重計に乗ればおもったほどやせてないし。こういう、ちょっとしたイライラが週末リバウンドへ進んでしまうのね。はぁ。わかっていても・・・ね、つらい。で、私はいったい今、何キロなのか？ってことよね。リバウンドがはずかしくて体重公開を止めてしまったけどここに誓います。この週末、どんなにリバウンドしようとも気合をいれるために、来週月曜日よりまた体重公開といたします！今日からじゃないところがこれまた情けない。でも、このプレッシャーによりどうか週末リバウンドしないようにしたいものです。今日の万歩計　５２２０１歩！！！今日の運動　　ウォーキング１時間３０分　　　　　　　ステッパー４０分＊５万歩越え！ってすごすぎる。運動は普通なんだけれどなにせ今日のお仕事は６時間休憩なしの立ちっ放し。その後にお掃除なんかするからこういうことになるのね。体重に変化があればいいけど、無かったらただ疲れるだけなのよねとほほ。

2004年07月01日

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彼氏に内緒で・・・またいっちゃったゲルマニュウム

昨日はお仕事お休み（実は今日も！うふふ）午後から、整体とゲルマニュウム温浴へ。彼氏は「発ガン性マッサージ！」とか言ってそこの整体やら、ゲルマニュウム温浴を激しく批判していたので今回は整体だけ？とかおもいつつやっぱりゲルマニュウムも受けてみた。前回より、汗の出が悪かった気がする。でも結構な汗。５回以上で体脂肪率が落ちてきますとは言うけどどうかな？その後の整体はものすごく気持ちよかった。腰がひどいことになっているといわれた。ちょっと続けて行ってみようと思う。ゲルマニュウムは続けるかどうかわからないが整体はね、続けますよ。今日はさっきから、宅急便を待っている。午前中必着でサプリメントを頼んだのがまだ来ない。荷物がきたら、ジム行き。夜は友達と会うことになっているけど食事には要注意ということで・・・今日の万歩計 15754歩今日の運動　ジム１時間３０分

2004年06月30日

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今日はおやすみ

今日と明日、わたくしお仕事お休みなのでございます。本当なら、彼氏の元へ！！！っていきたいところですが彼には私は今日お明日お休みだってことは内緒。理由は、彼は彼で論文を書くのがいそがしい。私はダイエットにチカラを入れたい！彼と一緒にいるとどうしても美味しいものを食べちゃうからね。なので、今日の予定としては部屋とクローゼットの掃除そのあとウォーキング、できればマッサージに行き午後にはジムにいけるといいけど・・・どうかな。昨日も書いたけど、ほんと１キロでも２キロでも７月１７日までに体重落としたいわけよ！！がんばらないとね。ささ、有意義に過ごすぞ！今日の万歩計 23911歩今日の運動　ウォーキング１時間３０分　　　　　　ステッパー　３０分

2004年06月29日

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だるだるだるーでも、プール行き

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ジムの中で

雨に打たれて・・・・

スイミングスール２期スタート！！

ウォーキングはきもちいいね！

９月になりましたから

なかなか・・・・

お盆やすみもおわったし

久し振りの更新！

今日は健康診断に行きます。

寝起きが悪いそのわけは？

スイミングスクール修了！

彼氏がかえってきたよ！

ただいまぁ！彼氏のご家族にあってきたよ！

ねむれんのですよ！

いよいよでごじゃります

ぎゃはははは、笑ってごまかせ！

週末リバウンドは絶対さけたい！

で、お前はいったい？

彼氏に内緒で・・・またいっちゃったゲルマニュウム

今日はおやすみ