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rainbow(レインボー)の日記

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2020.04.29
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今日も行ってきました。
八重桜が満開&ハナミズキが晴天の空の元で咲いていました。

鉄棒ぶら下がりは40秒×3セット
顔晴ってみました。

インストラクターが昨日と同じことをしていても
筋肉は付かないし
美しい体は手に入らないと
言っていたのを思い出しました。

今日は腹筋運動を10回×3回
やってきました。
いつか 腹筋6分割・・・!
まぁ無理だとは思うのですが(笑)
実践したのち無理を納得するのも良いかと思います。
リスクが無いのですから♬

縦線2本はとっくに付いているんですが(笑)

太極拳の最初の所だけ
少し、やってみました。
やはり、覚えていません(涙)
コツコツ覚えて1人太極拳を榴ヶ岡公園の
緑の中で舞うことが出来たら素晴らしいなぁと
思いました。

新たな夢が出来ました。
今日も爽やかな風と陽射しに感謝!!





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最終更新日  2020.04.29 11:46:34
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