自然のリズムとともに　ゆったりと・・・☆

このところ、すっかり “ 麻 ” づいている私。




ヘンプオイル（麻のオイル）を、家族でぬりぬり～＆マッサージしたり、


麻の実ナッツや　麻炭を　お料理にとりいれたり

いろいろ　楽しんでます



そんな麻の中でも、今日は “ 麻炭 ” のことを　シェアしたいと思います。



というのも、この時期、学校や職場でも　風邪やインフルエンザが流行りやすい・・・

そして、「冷え」から不調になる方も　多い季節かと思います。

ということで、デトックス＆あったまる効果ばつぐんの

“ 麻炭 ” は　とってもおススメです！



麻炭は、放射能や有害物質も、吸着して外に排出してくれるそうです

なにより、わが家では、楽しいので　あれこれ利用しています　☆



まずは　お料理



息子ちゃんが　「パン」や「ピザ」「パンケーキ」が大好きなので、

その生地によくまぜていますが、ただ　よくまぜるだけなので、

簡単でいいですよ

お好み焼きや　お焼きに入れるのも、手頃でいいですね。

　　
チーズのみのシンプルピザ　　　　　ウインナ入り　　　　　　ちっちゃい版 ♪ のりチーズ



真っ黒すぎは、ちょっと。。。という方には・・・☆

　　

黒と白のマーブルもよう　　　色うすめのピザ（麻炭を少量にします☆）　　　



あとは、お焼きに入れたり・・・☆



かぼちゃ＆麻炭入りおやき（写真右上）

まっ黒になっちゃって、かぼちゃの色が　分からないけれど・・・




息子ちゃんも、最初は「黒い」ってびっくりしていましたが、

何度も作っていると　目も慣れてくるようです　☆

そして、「今日のパンは、黒いパンだね。あさずみ・・？」って　

名前まで　覚えちゃったみたい。

息子ちゃんはよく、自分でもパンなど　こねこね作るのですが、

ときたま “ 麻炭 ” 使ってます（笑）


息子ちゃん作　麻炭いり　レーズンパン

小学生でもできる、簡単麻炭料理、です



麻炭がいいといっても、さすがに　いっつも

「黒い」料理ばかりだと、飽きちゃいますよね。




ほかの色も取り入れながら、楽しみたいですね・・・☆

（こちらは、麻炭は入ってません。人参やさつま芋を　すりおろして入れてます♪）

　　
にんじんチーズパン　　　　　　　野菜たっぷりピザ　　　　　さつま芋レーズンパン





そして、ジャンキー（笑？）なパートナーが　お気にいりなのが、麻炭ラーメン。

ただ、できあがったラーメンのスープに　麻炭を入れてまぜるだけ。

「黒坦々麺」というのもあるぐらいですから、これなら、男性陣にも　いいかも！ですね。





そのほか、納豆に入れて　まぜまぜしたり、

味噌味など、こってりした味付けのいためものや　チャーハンに混ぜても、

色合い的には　ごまっぽくて　いいです。

まだ　やったことはありませんが、ハンバーグに入れてもいいかもしれませんね　☆


麻炭チャーハン



黒い色、家族が気になる、抵抗ある・・・という方には、

「カレー」がおすすめです！　カレーなら、色がまったく気にならないですよ



※麻炭をそのまま振りいれると、ダマになってしまうので、

　麻炭・・・小さじ１～数杯ぐらいの量を　小皿にとり、

　その中に　スプーン２～３杯分ぐらいのカレーを

　少し入れては　溶いて、溶けたら、また少し入れては　溶いて・・・と

　全部の麻炭がしっかり溶けたところで　カレーにまぜこみます。




“ 麻炭 ” は、ここ厚木近辺ですと、オーガニックカフェ＆レストラン「晴れ屋」さんに

おいてあります。（行かれる際は、在庫確認してみてくださいね　☆）

いつくか、ネット販売されているサイトもあるようですね。

（わが家で使っているのは、宮古島「Salon de hemp」さんの “ cosmic hemp ”、

　晴れ屋さんで購入しました。）



今度は、また折りをみて

“ 麻炭ぶろ ” について　書きますね





あーねらで行っている、ヘンプオイルトリートメントや

デトックス（ヘンプ＆プハン）トリートメント　もおすすめですよ　☆


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りらくぜーしょんるーむＡｎｅｌａ（あーねら）

　　

グリーンの多い　ワンルームのお部屋にて、

ゆったりくつろいでいただける　プライベート・セッションです


　

私たち夫婦で、ひらいています。

いわぶち ゆういち（ぶち）＆ゆきこ（ゆき）


小さなお子さま～ご高齢の方まで、幅広い年齢層の方に、ご来店頂いています。
こころとからだは、意識していても、していなくても、密接につながっています。
あーねらでは、心身両面からのケアを大切にしております。

おからだのこと、精神面のこと、なにか気になることがございましたら、
ぜひいちど、ご来店ください。お話を伺いながら、
お身体の具合を拝見させていただきながら、期間や価格等、
お客さまのご希望に沿ったメニューを　ご提案させていただきます。

完全ご予約制につき、お電話（０４６－２２７－１０７５）または
メールフォームにて、ご予約＆お問い合わせ　お願いいたします。

（当日でも、空きがありましたら　ご予約できますので、
　お急ぎの場合は、お電話にて　ご連絡お願いいたします。）

☆最寄駅☆　 　 小田急線本厚木駅より徒歩７分（地図はこちら）
☆営業時間☆ 　 １０：００～２０：００（火曜休）　駐車場もあります。
☆ホームページ☆　こちらをご覧ください


ご来店いただきました お客さまのケース

頭痛、肩こり、腰痛（ヘルニア）、花粉症、アレルギー、
婦人科系の不調ほか、各種痛みや　からだの違和感のケア

うつや不眠、トラウマのケア、親子・夫婦関係、人間関係のお悩みケア
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親子カウンセリング

産前（マタニティ）＆産後のケア

その他、さまざまなお悩みのケア、カウンセリング
（日常のお悩みから、起業、経営コンサルティングまで）


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