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2014.12.18
カテゴリ：☆こころとからだ☆
 ここ最近、自分のなかに 「受け入れたくない」「ここから動きたくない」 というような、固まった思いを感じて。 なにかを、ぎゅーーっ！！とにぎりしめる感じで、 見動きとれないな～って しばし、感じてたので。 「関係性を癒すワーク」で、セルフヒーリングしてみました。 そうしたら、 「裏切られた！」「許せない！」「もう二度と信じるもんかー！」って きもちが、おなかの底から出てきて。 ものすんごい、噴き出すようなエネルギーとともに。 ゆっくり感じてあげると、寄り添ってあげると、 こころの奥深くふかーーくにあったきもちが、 出てきてくれるのですね、こんな風に・・・☆ （あ、特定のだれかに とか、ではないです。 いつかどこかで、感じた感覚なのでしょう） 私自身は、ワークをしてゆく中で そんな思いとエネルギーが 流れてゆきましたが、 日常において、こんな感じで、 きもちが噴き出してきたとき、 いちばんいいのは、それをありのまんま感じてあげること。 原因がわからなくても、いいのです。 そうだったんだ・・・それはきつかったよね、悲しかったよね・・・ 親が小さな子供によしよし ってするように 自分で自分に寄り添ってあげる。 思いっきり泣きたかったら、泣く。 叫びたかったら叫ぶ。 そして、感情はエネルギーでもあるから、 それをすーーっと流れやすいように してあげること。 こんなとき、おススメなのが、 いちばんは、好きなことを とことんやること！ 思いっきり、踊ったり、歌ったり、笑ったり。 エネルギーをチェンジしちゃう♪ ほかの方法としては・・・ ★紙に書いて、燃やす（またはびりびり捨てる）★ 紙に、出てきた思いをなぐり書きして、 それを燃やすといいです。燃やすのがてきめん！ なのですが、燃やすのが危なかったら、 びりびり破いて捨ててもＯＫ♪ とっても単純な作業なのですが、すごく深いのです、これが。 これで現に、ストーカー行為がなくなった、 というカウンセラーさんの実話もあるぐらい。 わたしもいろいろ、体験してまーす☆ ぴんときた方は、ぜひいちど、お試ししてみてくださいね。 ★デトックスバス★ エネルギー的に、出す！！方法として、とてもいいです。 感情面でも、肉体面でも、出す！にもってこいの方法♪ エネルギー的に敏感で、人ごみなどが弱いひと、 大勢のいる場にいると疲れてしまう方にも、 セルフケアとして、おすすめ☆ デトックスバス（中毒風呂） 具体的な方法はこちら↓ ★きもちよく体を動かす、声を出す★ わたしの場合は、断然、ダンス！！ですが、 ダンス以外にも、カラオケで大声出したり、 走ったり、歩いたり。エネルギーが動かす！と 感情もエネルギーですから、とても、流れやすくなります。 ★自然のなかですごす★ 自然のエネルギーにどっぷりひたる。原点に戻れます。 「関係性を癒すワーク」もネイチャーエッセンスを使ったワーク。 自然界の波動を利用させてもらってます☆ (続） ♡布ナプキン手ぬいの会♡ １２月２６日（金）１０：００～１２：００ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ６人展＠なよたけさん ～２８日（日）まで ★なよたけさんへのアクセス（本厚木駅より徒歩５分）→地図はこちら 地図中のサティ、今はイオンに変わっています ★営業時間：ＡＭ１１時～ＰＭ６時 （最終日２８日は、少し早目に搬出がはじまるかもしれませんので・・ ５時前に 余裕をもってお越し頂けましたら確実です☆） ※ 月曜日は、定休日です！！ なよたけさんは 喫茶店ですので、ワンドリンク以上の オーダーをお願いいたします♡ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ りらくぜーしょんるーむAnela（あーねら） ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～  完全ご予約制につき、お電話（０４６－２２７－１０７５）またはメールフォームにて、ご予約＆お問い合わせ お願いいたします。 ☆最寄駅☆ 小田急線本厚木駅より徒歩７分（地図はこちら） ☆営業時間☆ １０：００～２０：００（火曜休）  駐車場もあります。☆ホームページ☆ こちらをご覧ください ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～  ゆきのアート関係のページ（オーダーアート、原画・えはがき、わくわくカード）わたしたちのお店 あーねらにも常時、原画をたくさん飾っています。 よかったら、遊びにいらしてくださいね。     ゆきの個人セッションカウンセリング・タロット （恋愛・パートナーシップ、セクシャリティー、親子関係） ヘンプオイルトリートメント、デトックス（プハン＆ヘンプ）トリートメント （心身のデトックスをサポートしてくれる“ヘンプオイル”を使ったトリートメント♪） 関係性を癒すワーク （親子関係、パートナー関係 の改善に・・・☆） 生理の講座＆布なぷきん手縫いの会（ご希望ありましたら、随時、開催できます。お気軽にご連絡ください☆） ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.12.19 01:51:44
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