明日は厚木ヒーリングダンスの会です♪
このところ、身体を楽しく動かすのって ほんと大切だな~~としみじみ感じています。 昨日は夕方、ひさびさに家族3人そろって、公園へいってきました。 子どもたちがはしゃぐなか、私もいっしょになって、 ロープをよじのぼったり、すべり台すべったり、走ったり♪ おもいきりからだを動かして楽しんでいたら、 からだの細胞がぴちぴち、喜んでる感じが伝わってきました☆ 自分が楽しい!きもちいい!と思うことで 日々、からだを動かすと、自分のきもちや 暮らしまで違ってくると感じています。 明日の午前中は、厚木ヒーリングダンスの会♪ すこ~し滞っているきもちや、日々のあれこれも、 めいっぱいダンスして、からだの細胞がぴちぴちすると・・・ 自然と動き出すかもしれません・・・☆ 詳細はこちら☆ http://www12.plala.or.jp/anela/DANCE-NEW.htm