パパ育児のすすめ

パパが諏訪湖マラソンに参加するため、実家に帰省しました。
さー、すーは夏以来の帰省になるので、とても嬉しそうでした。
長野に比べて標高が高いので、紅葉がきれいに見える（もう終わり頃かな？）時期です。

ちょうど同じく帰省していた、おばちゃん（パパの妹）と一緒にたくさん遊べました。
やはり自然に囲まれた所で遊ぶと、しっかり体を動かし伸び伸びと活動できるものだなあと感じました。
いつもは、「それはダメ！」なんていう言葉ばかりなのですが、ここへ来るとたくさんの目で子どもたちを見る環境があるので、生き生きと活動できるのでしょうね。
これからも、できるだけこういう環境に連れてくるべきだなぁと思ったのでした。



さて、パパのマラソンですが・・・。
ちびっこの応援も欲しかったところですが、待ち時間も長いので今回はママとお留守番になりました。

はっきり言って、走り込みをほとんどしていなかったのでかな～り不安な状態でした・・・。
ハーフマラソンの距離は、諏訪湖１周＋αの約２１km。

とりあえず、「完走」を目指してスタートしました。

で、１５kmくらいまではなかなか快調に来ていたのですが、そこで左足ふくらはぎにピキピキと来まして、足がつってしまいました

しばらくストレッチ等をして調整してから再び走り始めましたが、やはり一度不具合があるとなかなかペースが上がらず、残り２kmでまた同じようにピキピキ・・・。

でも、せっかく参加したので完走したいと頑張ってみました。

最後は、ヘロヘロになってしまいましたが、何とかゴール
救護車に乗って送還されずに済みました・・・。



きついなぁと思っても、完走したときの清々しさがあるので参加してよかったと思いました。
参加記念にTシャツとリンゴをもらいました。

すぐ近くにあった諏訪日赤病院に入院することなく、競技を終えることができたので、ホッとしました。

帰りはママに迎えに来てもらい、（パパは下半身硬直状態だったので運転できず）無事に自宅までたどり着きました。





夜になり、そこら中が痛いので全身に湿布を貼って寝ることにしました・・・。

さて、明日はどんな状態になっているのか・・・？



こわいよぉーーーー！！！