美容点滴 ~3回目~
秋から始めたこと月2の加圧トレーニングと、これです月1の美容点滴(詳しくは、9/11の日記をご覧下さい)どちらも身体と肌を思って始めたのですが、σ(^_^)にとっては意外な効果を発揮してるんです身体にイイ食べものを意識するようになりました実は、ジャンク☆フードやスナック菓子が大好きで美味しいものを食べて満腹になったはずなのに→駅を降りると目の前にある“M”の誘惑に勝てなくて、大好きなポテト(M)をついつい買ったり、「お家でDVD観るぞぉ」な日は、TSUTAYAの帰りにスーパーでポテチ&コーラでしょ~そんな事が度々だったのですが、少し減りましたね~加圧での頑張りが無駄になるやん(大分弁)お肌にイイものを打ったんやけん、温めた油はダメやろ(大分弁)この年でようやく自分をコントロールできるようになりました(笑)アンチエイジングへの意識を高めてくれただけでも、始めて良かったかな‥‥‥ウソです貪欲なσ(^_^)は、美しい身体になりたいしスベスベの滑らかなお肌を手に入れたいと思ってます(笑)先ずは半年どちらも続けてみますねあ、ポテチは月2袋に決めましたポテトも月2にするかな渋谷DSクリニックhttp://www.dsclinic.jp【出演情報】23&24日クリスマスゴスペル☆コンサート@みなとみらい駅両日2回MCを担当します遊びに来て下さいねぇ~テレビ朝日 “ちい散歩”月~金曜日 9:55~12/23・25・26・1/7・30に出演しま~すBS朝日 “セレクションF・逸品堂”平日、出演しています千葉市科学館のアトラクション・ナビゲーター「隊員の皆さんは、σ(・_・)の指令を受けなさい」(笑)