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2017.07.27
カテゴリ：ダイエット
おはようございます。
今朝は曇り空。 細かい雨が降っているかも。 昨日の朝の体重 −5.8kg 体脂肪率 25.9% 昨日は水曜日。 私はというと１日仕事。 なんだか最近、 あまり食欲もないのに食べるからか、 体重が増加しています(^^;; 理想体重より6キロ増です！ これはまずい！ 歩いてないし、バレーボールもしてないし、 なにしろ汗をかきたくない私(^^;; まずいですよね〜 代謝も悪いみたいで、 顔もパンパン、お腹の脂肪もぶくぶく、 手足もムチムチです。 どうにかせねば。 断食かなぁ。  と、言いつつ、イタリアンな私は誘惑に弱い(^^;; 今日は木曜日。 これから仕事です。 どうぞ皆様、 今日も１日お元気でお過ごしくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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