台風去って・・・
おはようございます。
今朝は晴れています。
でも雨が降りやすいようです。
昨日の朝の体重 −9.1kg
体脂肪率 24.5%
昨日は火曜日。
私はというと、台風去って、
体調も回復しました。
でも一応様子見で、もう1日お休みもらいました。
今回のことで、私の健康維持について、
もう一度よく考えました。
気圧に弱いのもよくわかりましたが、
鉄分なども不足しているのかなぁと。
朝からしっかり鉄分摂りますよ!
おすすめあったら、教えてくださいね♪
昨日のプチお片づけ(笑)
左アフター 右ビフォー
こんな吹き溜まりをなくしたい〜
今日は水曜日。
お天気要注意。
どうぞ皆様、
今日も1日お元気でお過ごしくださいね。