[整理・整頓・お片づけ]の記事一覧 | ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

根性なし・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。そしてまだ眠いです・・・昨日の朝の体重　－８．6kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、バレエの日。発表会のレッスン、遅くまでかかるので、昨日は帰ってみたらバテていました。でも仕方ない、それで休んでは元も子もないので。。。疲れているけど、頑張って行きました。車の中でも寝てしまい、起きて教室へ行くのがしんどそうでしたが、何とか踊ってこれたようです。今度は発表会で、ひとりで踊る場面があるようです。それまでにダイエットもしなくては。夜は炭水化物抜いて・・・でもご飯大好きだから、なかなか完璧には出来ませんが。夜、やはり終わったら１０時とっくに回っていて、家に着いたら１１時過ぎでした。いやぁ、付き合う私も眠い眠い。なかなか２日続けては辛いものがあります。帰宅して夫の夕飯の支度して寝てしまいましたzzz 台所だけは綺麗にして寝たかったのですが、夫もひとりで食事し、流しに食器を置いて寝ますし、昨日の分の食器洗いできないで１日が終了。まったく根性なしの私なのでした。。。ここは神聖な場所。受け皿をもう少し小さいものに変えたいです。。。今日は木曜日。ぐるナイの木曜日。夜はのんびりテレビ観ながら洗濯回し、ほんの少しだけお片づけします。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.18

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洗濯物がいっぱい・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。もうすぐ夫を起こさないと。。。昨日の朝の体重　－８．３kg 体脂肪率　２４．３％ *** 昨日は日曜日。私はというと1日仕事。帰って来てから家族で選挙の投票行ってから、晩ご飯に行きました。最近、隣の地区に雰囲気の良い古民家を改造した和食レストランが出来、たま～に出かけていきます。少し食べ過ぎになってしまうのですが。。。お正月に来ると、また違ったメニューを楽しめるみたいです。帰って来てから洗濯。大量にどどーんと積んであるという感じ。その山を崩していきます。夫が朝、汗をかいたTシャツ短パン、タオル、ヤチャ姫もちょこっと着てはすぐに洗濯、なので1日でたくさんの洗濯物の量です。昨日は乾燥機を使って乾かしました。もう夜遅くになってしまいましたから～あまり電気を使いたくないですが、仕方ありません。これからもちょこちょこ乾燥機のお世話になりそうです。これらのアロマオイルを使って、部屋にディフューズしています♪ 喉の痛みも消えていきます。。。今日は月曜日。憂鬱な月曜日。ヤチャ姫を皮膚科に連れて行かなくては。約束したので。。。診察時間までに帰って来られるかな。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.15

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隠してみようかな・・・

おはようございます。今、画像を貼ろうとしたら消えてしまい、もう一度やり直し中（笑）昨日の朝の体重　－８．３kg 体脂肪率　２４．３％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。行きも帰りもだいぶ時間がかかってしまい、往復3時間強(-_-) 帰りは右足がつりました～帰ってからは疲れてしまい、何もできずお昼寝zzz 夜は忘年会があるので、夕方まで寝て、備えました（笑）夜はママさんバレーの忘年会。年明けには左手首も治っていて欲しい私です。いろいろな話で盛り上がったり、ビンゴもあったり、うちにあった大量の柚子をひとり2個ずつあげたら喜ばれました～（いただきものですが）帰ってからは台所。夫の夕食の支度して（あるもので）、片づけるまでやりました。昨日まで出っぱなしのキッチン道具。隠してみました。一応仕舞う場所はあるので。。。吊っていたお玉や木べら、仕舞ってみました。よく使うのは菜箸と木べらとお玉。この3点は魚焼きグリルの隣の細長い引き出しに。残りの道具はコンロ後ろの引き出しに。仕舞うことで掃除しやすくなるので、当分これでやってみます。今日は日曜日。これから1日仕事です。投票間に合うように帰って来ます。洗濯もしなきゃ。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.14

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キッチン見せる収納？隠す収納？・・・

おはようございます。今朝は東の空が少し明るくなってきました。とても寒くてパソコン周りにヒーター欲しくなりました。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ でもやっぱり左手首が完全ではなく、腕立て伏せは無理。自分で自分の体重支えられるぐらいじゃないと、バレーボールの強打は受けられないので、復帰は年明けかなぁ。ヤチャ姫もまだ本調子じゃないので、昨日はバレーボールお休みしました。家に帰ってからちゃちゃっと晩ご飯済ませ、お片づけ～が、楽になってきました。台所の上に何も出さないのが理想ですが、まだ現実にはキッチンツールを出して見せる収納。それらを仕舞うことができるのか？出してあるとすぐに使えて便利なんだけどなぁ～理想の台所目指して頑張ります。アロマオイルも台所に置いてあるので、もう少しどうにかしないとなぁ。。。このカーテンもボロボロよぉ～どうにかしたら？床も私が汚すからワックスかけないと～今日は土曜日。午前中仕事です。午後は楽しい忘年会に備えます。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.13

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２日目３日目はいつ？・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。昨日より寒い気がします。。。昨日の朝の体重　－７．８kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、学校３日休んで、ようやく登校。咳がまだ辛そうですが。。。学校へは行きたくて行きたくて仕方なかった。帰宅してみると、久しぶりで疲れたような姫でした。珍しいことに、ちゃんと着替えて、山になっていたプリントを片づけてあった～私が片づけているところを見たからかなぁ。。。２階に持って上がっただけですが、それだけでも良しとします。さて、お片づけ本を見ながら水曜日は頑張りました。やる気が下がらないように（笑）３日あればお家は片付くっていう著者である先生とは facebookでお友達になっていただきました～♪ 昨日も励ましていただき、あと２日でお家の中、片づけたいけど、いつできるかなぁ・・・カレンダー見ると、当分週末も無理(^^;) やはり冬休みしかなさそうです＿|￣|○ それまではちょこちょこっと進めるしかないですね～無理なくやりましょう。久しぶりのワンニャン物語。ママ、窓が汚れてるよ～今日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ 左手首はまだ痛むので、腕立て伏せできるようになるまでは見学です。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.12

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引き続き台所とデスク周り・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。これから夜が明けていきます。。。昨日の朝の体重　－７．８kg 体脂肪率　２４．８％う～ん３キロ増えて困っています。。。 *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫まだ辛い咳。学校休むの３日目。でも仕方ないですね。そして私もお休みもらいました。こんな時しか母親してやれないので。。。咳は酷いのですが、元気は出てきました。これで４日目のお休みはなさそう。朝から私の作った煮豚を食べたいとうるさくて、夜まで待ちなさいと言うぐらい(^^;) ここのところお総菜やめて、頑張って手作りしているので、（と、いっても簡単手抜き料理）台所も綺麗になっていないと料理が出来ないから、合間合間に台所掃除。爪楊枝で細かいところに溜まった汚れを落としたり、電解質クリーナーでキッチンセットの汚れを落としたり、ペットボトルもすぐに溜まるので、今日はまたスーパーでポイントに換えてこようと思います。そして服を畳んでしまったり、また不要な服を抜いたり。パソコンのデスク周りも年賀状作成する時にごちゃごちゃだと困るので、ようやく整理しました。スペースが出来たので、年賀状作成もそのうちポチポチしないと。去年は父が亡くなって年賀状出せなかったので、今年は出そうと張り切っています。お気に入りのペットボトルは残します。左から１L入るもの、冷凍しても大丈夫なもの、飲み口が広いもの。私が段ボールつぶしてあげるにゃん♪ 今日は木曜日。久しぶりに私も仕事。ぎゅぎゅっとやって、夜がぐるナイで楽しみます。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.11

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レンジなどをシュシュッと・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。お天気はどうかなぁ～昨日の朝の体重　－７．８kg 体脂肪率　２４．８％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫やはり咳が酷い。喉の奥の方から絞り出すような咳。痰もからんで辛そうです。熱は下がったと言っていました。感覚鋭い。計らなくても下がるとか上がるとかわかるみたいです。医者嫌いのヤチャ姫ですが、行こうかどうしようか？夕方やっぱり行きましたら、喘息が出ていると言われました。久しぶりの喘息症状。吸入薬をもらってきました。１日そばにいて、いろいろな命令に従っていました（笑）たまには聞いてあげないと～普段野放しだから、こういう日がないといけませんね。夜はだいぶ症状が軽くなり、眠りが深いようです。ほっとひと安心。今日は学校行くのかなぁ。昨日はそうした中で、台所掃除。また？　日々汚れるのでエンドレスです。電子レンジの中を電解質イオン？のクリーナーをしゅしゅっとして、少しほっておいて、それから拭いてすっきり。電気釜も同じくしゅしゅっと。ペーパータオルに吹き付けて。案外汚れているものです。もっとやる気が出ればいいのに、なんか冬は身体が縮こまっていて、やる気でネーゼです（笑）家に誰もいないとやる気でるのよね～気持ち高まらないわぁ。。。１１月の中頃だったか・・・北海道の美味しいウニ♪ 今日は水曜日。ヤチャ姫学校行けるかなぁ。。。私も仕事があるので、できれば行って欲しいけど、無理は禁物だし。。。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.10

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寝てる間に小掃除・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。穏やかな朝です。昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は月曜日。私はというと土曜日の振替で代休。半日仕事があったけど、若い人に任せて、ヤチャ姫具合悪いので休みました。咳が酷くて、アポ哲先生に教えていただいた漢方薬も買い、熱も出てきたので、アロマオイルで殺菌作用の強いオイルを使って、部屋の中にディフューズ（拡散）させたり、塗ったり飲ませたり（純度１００％オイルなのでＯＫです）。熱は簡単に下がりました。咳がしつこくて。。。お医者さん嫌いで薬嫌いなので、ガンとして動きません。咳に良いカルダモン入りのオイルで対処。夜中寝られないと言って起き上がったりしていましたが、これを吸引させたらすぐに寝付きました。不思議な力が働いています。私も細切れに起きたり、ヤチャ姫の我が儘を聞いて、あれこれ階下に取りに行ったり、買いに出たり。今日も１日お付き合いです。咳がまだ出ていますが、だんだん楽になってきているようです。昨日より楽そうだなぁ。私も眠いので、部屋の掃除や汚れた箇所を磨いたり、休んだり、ネットで欲しいもの検索したり、年賀状の画像をどうしようか悩んだり、普段は休んでと言わないヤチャ姫が、珍しく私に休んで欲しいと言いましたので、今日は家にいて、あれこれ小掃除しようと思っています♪ 今日は火曜日。お天気良い火曜日。でも空気は冷たいです。徳島の皆様、大雪の被害が心配です。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.09

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昨日は焦った(^^;)・・・

おはようございます。今朝は余裕で起きました。疲れていたのかな。二度寝の寝坊だなんて。昨日の朝の体重　－８．９kg 体脂肪率　２２．９％ *** 昨日は金曜日。いつもなら４時台に起きて、目もスッキリなのに。昨日は３時台に起きちゃったから、もう一回寝たのです。そしたらなんと６時半！！焦りました～ゴミ出しは姫に頼んで、私は出勤しました。仕事場でもぎゅぎゅぎゅ～っと仕事して、帰宅しましたが、昨日はまだ左手首も痛いので、お楽しみFridayNight☆（ママさんバレー）はお休み。滞っていた家事をやろうとしましたが、やはり夜は寒くて身体も縮こまり、洗濯、洗い物がやっと。夫の帰宅時間に合わせて晩ご飯も作り、ふぅっと寝るのが１１時過ぎだったかな。ヤチャ姫が赤ちゃんの頃から、９時に一緒に寝ていたので、自然に私は体内時計は３時４時にセットされていて、早起きは苦じゃないのですが、夜遅くまで起きているのが苦なのです(-_-) だからヤチャ姫のバレエの送迎も辛いときがありますが、何とか続いており、時々こうして睡眠時間を長くとって、身体が調整しているのだと思います。お日様いっぱいのときはこうしてひなたぼっこが気持ち良いね・・・今日は土曜日。まだ真っ暗な土曜日。今日は１日出勤です。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.06

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寝坊しました・・・

おはようございます。今朝は二度寝してしまい、再び起きたら、もうとっくに活動してないといけない時間に＠＠もう出かけます(^^;) 昨日の朝の体重　－９．１kg 体脂肪率　２３．８％どうぞ、皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね(^^)/

2014.12.05

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ダメよダメダメです・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗。懐中電灯持って歩いている人がいます＠＠昨日の朝の体重　－９．１kg 体脂肪率　２４．０％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、バレエの日。私はというと１日ぎっしり詰まって仕事。出かける時にはしっかりと鍵かけて、また野良ニャンが入らないようにって残りふたりに言い聞かせました（笑）ヤチャ姫は学校から帰ってから、電車である駅まで行ってもらい、私とそこで待ち合わせてバレエに行きました。バレエも発表会練習があり、遅くまでレッスンです。私も待っている間、とっても寒くて寒くて。長いダウンコート着なくちゃダメだわ。家に帰ると、とっても荒れた我が家。昨日は猫ちゃんが侵入で済んだけど、泥棒が入ってもわからないんじゃないかな。そんな荒れた我家です。ダメよ～ダメダメ。気持ちがスッキリしませんね～お向かいさんにも何かあったら駆けつけてもらうことになっているけど、こんな家を見に来てもらっても、何がどう荒らされたかわからないと思う(-_-) 年末にかけて、予定がびっしりなので、どこで時間がとれるのか。。。やっぱり暮れが押し詰まって、仕事が休みにならないと時間がとれそうにありません。。。炬燵大好きなふたり・・・まだ今年は炬燵していません。。。今日は木曜日。夜はゆっくり出来るかな。お鍋つついてゆっくりしたいな。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.04

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お天気とやる気・・・

おはようございます。今朝はまだ真っ暗です。お天気もどうなんだろう。。。何も見えません。昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２４．０％ *** 昨日は月曜日。私はというと朝からブルーな気分。お天気に左右されてしまうので。。。１週間のスタートが荒れたお天気だと、気分が滅入ってしまいます。ヤチャ姫は元気に登校してくれて良かった～この子も気圧のせいで、具合悪くなったりするので。。。学校から帰っても、ワンコの散歩に行ったり、真っ暗な夕方だったけど、頑張ったみたいです。勉強もそれくらいやってくれたらいいのに。テスト前だけは何となくやりますが、それ以外だとほとんどやらずに、のらくらしています。さて、１２月も始まってしまい、大掃除やらずに済むようにと思っていましたが、どうやらやっぱり大掃除しないといけないかも。お休みに入ったら、やらねば。。。カーテン、窓、換気扇ぐらいは、年末までにやっておきたい。う～ん、でも寒いから、途中で気持ちも萎えてしまうかもしれません(^^;) 今日は火曜日。変なお天気の火曜日。もうすぐ６時になるのにまだ暗い。。。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.02

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ファイリングのコツを教えてください・・・

おはようございます。今朝は雨のあがった曇り空。また降りそうな感じです。。。昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．１％ *** 昨日は日曜日。私はというと朝からママさんバレーのクラブチームの大会へ。左手首はまだ痛いのですが、応援に行って来ました。小さな大会ですが、皆、全力尽くして頑張りました。惜しくも２位でしたが、今年最後の大会を、入賞で終えられて良かったです。家の方はというと、ヤチャ姫はお向かいさんと、地域のお餅つき大会へ。でも結局は同じ地区に住む先輩と一緒にお餅を食べたようですが。。。夫は温泉に入りに行って、家族それぞれの日曜日でした。結局、何もする時間がなく、探さないといけない物が探せなくて、１日が終わってしまいました＿|￣|○ すぐに見つかる書類整理を心がけたいと思います。どうすればいいかな。やっぱりファイリングかな。今日は月曜日。１２月最初の月曜日。雨の日と月曜日は♪ Rainydays＆Mondays always get me down～♪ Carpentersの歌で始まります。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.12.01

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目標期限・・・

おはようございます。今朝は穏やかな朝です。靄が立ちこめ、森が乳白色に染まっています。昨日の朝の体重　－９．２kg 体脂肪率　２３．１％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。お天気がものすごく悪くて、大雨の午後。帰宅後はお持ち帰りの仕事少しと、ヤチャ姫の英語の勉強少し見ました。英語の勉強やったかどうか見ただけですが(^^;) 本当にこんなんで高校行けるのか心配です。夕方はバレエに送って行きましたが、帰りは自分で帰って来るというので、そのままＵターンして帰り、クラブチームのバレーボールの練習見学。ヤチャ姫が駅に着いたので迎えに行くと、あたりが霧に包まれて真っ白で視界が悪く、こんな中、ひとりで歩いて帰れないね～と話ながら帰りました。車のライトで照らしても、先が真っ白で見えないぐらい怖かったです。夜、再びお持ち帰りの仕事。でもなかなか進まず。。。今日に持ち越しですが、どのくらい終わるかなぁ。。。そんなわけで、家のこと何もせず＿|￣|○ ただただ気持ちが焦るばかり。自分で決めたお片づけの目標は今年いっぱい。つまりあと１ヶ月なのですが。。。こんな調子じゃ当面終わりそうもなく、年越ししちゃいそうで、自分が怖いです(^^;) 乱雑に置かれた、いるんだかいらないんだかわからない物、どうにかしなくちゃと思っているんですが。。。昨日のツリーも他所様のツリーですが、今日のツリーは○オンショッピングセンターのツリーです・・・今日は日曜日。あぁこれから出かけてきます。時間が３０時間ぐらい欲しいです。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.30

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ぐうたら生活・・・

おはようございます。今朝はどんより曇った朝です。なんというか・・・ちょっと不気味な空です。昨日の朝の体重　－９．３kg 体脂肪率　２４．０％ *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。でも２週間前に左手首を骨挫傷し、昨日の小学校チーム対中学校チームの練習試合も見学で終わりました。観ているだけでも勉強になりますが、今度復帰したときに動けるかどうか。。。コーチが手首用のサポーターをくれました。ちょっとぶかぶか。使えるかなぁ。。。ご厚意に感謝です。家ではやらないといけないこと満載ですが、限られたことしかできなくて、いらいらが募ります。左手首まだ痛いので、使える範囲も限られていて。。。治るまであと２週間ぐらいかかりそう。まぁゆっくり治さないと仕方ないですね。昨日は朝のゴミ出し、お風呂掃除ぐらいしか出来ませんでしたが、今日はフローリング磨きぐらい出来たらいいなぁと思います。そろそろChristmas気分かなぁ・・・今日は土曜日。朝から仕事です。お持ち帰りの仕事もあるので、午後はどうしようかな。。。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.29

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何も出来ネーゼ・・・

おはようございます。今朝は本降りの雨です。昨日からものすごく寒いです。。。昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は火曜日。連休明けの火曜日。ヤチャ姫はワークが２教科ほど終わらなくて、学校行きたくないと。でも自分でそれを乗り越えないと、困難に出会うとすぐに閉じこもるようになってしまう。自分が悪いので、自分で何とかしないと。私はというと、仕事ぎゅぎゅっと。朝から定時を越えてのお仕事です。いつもならバレエに送って行くため、自宅に戻るのですが、昨日は会議もあり遅くなったので、自分で行ってもらうことに。。。でも会議が終わったので、連絡してみると、今、駅にいるというので、最寄り駅までなら迎えに行けるということで、合流できました。発表会の練習も始まったので、夜遅くまでのレッスンです。出てきたのが１０時半＠＠私、眠い～帰宅したのが１１時半。もう夫も先に帰っていて、夕飯食べていました。こんな日は何も出来ネーゼ。。。ホントは品の良いシロガネーゼになりたいところですが、掛け離れ過ぎています、生活が。私の老後の理想は、午前中いっぱい家事をやる。午後は日替わりで趣味に走る・・・です（笑）仕事をぎゅぎゅっとやっている今とは違う、穏やかな生活に憧れます。あぁ、そんなこと言ってる間に、少しでも台所片づけなさいよって感じです（笑）今日は水曜日。雨のWednesday♪ 大瀧詠一さんの歌を口ずさみながら、憂鬱な気分を吹き飛ばします。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.26

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細切れの時間・・・

おはようございます。今朝は曇り空。お天気も崩れてきそうです。昨日の朝の体重　－８．４kg 体脂肪率　２４．３％ *** 昨日は月曜日。振替代休でお休み。私はというと、お持ち帰りの仕事もありぃの、ヤチャ姫のワーク提出に付き合いぃので、午前中は洗濯や掃除しながら、だらだら～っと時間が過ぎていきました。午後はまた、私ひとりになり、やっておかないといけないことリストの、ほんとにわずかなことだけやりました。書類の整理、台所の掃除、朝はラッキーなことに、休日でも、プラゴミや古着などの回収があったので、少しずつすっきりしてきたクロゼットの中を再び点検。まだ思い出の服などが吊り下がっているので、処分しようか悩み中。今と違って昔はフェミニンな服が多かったのですが。。。こういうの処分すべきなんでしょうねぇ。。。着ないのだから、処分ですね。ときめくけど（笑）今日は火曜日。寒い寒い火曜日。仕事がぎゅぎゅっと詰まっています。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.25

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防災グッズはどこに・・・

おはようございます。今朝は二度寝。今起きたら、素敵な朝です。。。昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２３．８％　*** 昨日は日曜日。ブログUpしてから知った長野の大地震。震度６弱とは。。。３．１１の時に、この辺はやはり６弱だったので。。。被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。私はそのまま職場へ。午前中、片付いていない仕事をしに行きました。午後帰ってくると誰もいない～＠＠ヤチャ姫も、何度LINEしても連絡なし。これはＧＰＳアプリ入れておいたほうがいいかな。この辺もいつまた地震が来るかわからない。アプリ入れて位置確認出来るようにしておきたい。何か良いアプリありますか？防災グッズも再びチェック。まだキッチン用品など、揃っていないので、これは早急に揃えておかなくてはと思いました。寒いから避難したとしても、暖をとれないと風邪引いて大変なことになる。今も風邪引いてしまって、ちょっと鼻がしゅんしゅん。。。カイロや毛布など、必要かな。そしてそれらをどこに置いたら良いか。この前は玄関から入ってすぐのリビングの入り口付近にと思ったけど、１階は家の耐震強度にもよると思うけど、２階に置いた方が良いのかなぁ・・・と思ったりしています。我が家の防災グッズ・・・トイレットペーパー３パック、ティッシュ１０箱、水２Lひとり３本×３日分を３人分、食料３日分、ポリ袋、空の段ボール、電池、ろうそく、カイロ、小銭、キャンディー、チョコ、サランラップ、割り箸、スプーン、紙コップ、紙皿、アルミホイル、ランタン型懐中電灯、ガムテープ、マジック、メモ用紙、家族の写真、連絡先、貴重品（大事な書類など含む）、犬猫フード、猫砂、寝袋、毛布、敷物、空気枕、紙の下着、靴、ペーパータオル、トランプ、色鉛筆、ミニ画用紙、衛生用品・・・今日は月曜日。振替休日でお休みです。今日はお持ち帰りの仕事もあるけど、ヤチャ姫と一緒に過ごします。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.24

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やる気でネーゼ・・・

おはようございます。今朝もゆっくりと夜が明けて、そのうち青空になりそうです。。。昨日の朝の体重　－９．１kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。午後からは家に帰ってきて、お昼寝しましたzzz ヤチャ姫のテスト期間だったので、このところバレエのレッスンもお休みしていましたが、昨日復活。送ってきて、また寝ましたzzz 最近、ひとりで帰ってくるというので、１人時間を買い物でつぶさなくても良くなって、土曜の夜もバレーのクラブチームに入って楽しんでいましたが、昨日はお休みしました。最近、手首を痛めてからは、とんとお片づけの神様も遠ざかったしまわれ、やる気でネーゼになっております(-_-) そうなると家は荒れ放題。これはいけない。この連休中に何とかしたいところだけど。。。今日も仕事のやり残しをしに職場へ向かわなければ。せめて明日は休みたいのですが。。。またお片づけブログを見ながら、やる気を奮起させることにしましょう。今日は日曜日。３連休の中日です。夜は高倉健さんの「あなたへ」を観たいと思います。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.23

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ご訪問できずすみません・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗。もうすぐ東の空からオレンジ色になってくるかな？昨日の朝の体重　－８．７kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、バレエお休みし、テスト勉強しているはずが、なんだか落ち込んだ声。こうなると、絶対に何も手をつけていない。家に帰ってからやるかというと、所さんの番組見ちゃってやらない(-_-) テストは目前なんですが・・・何を言ってもダメなので、放っておきました。寝たいというので。。。私はというと家事をのろのろ。いまいち左手首のせいにして、何もできてない。どこも中途半端でおしまい～たぶん骨挫傷かなぁ。。。昨日は酷く痛みが増して。。。午後は電車で出張だったので、お片づけ本を読みながら行ったのですが、どうにもお片づけにも拍車がかからず、昨日の朝もせっかくの不燃ゴミの日だったのに、何も出せませんでした。。。こんな日がまだ当分続きそうで、気分が滅入る私なのでした。。。今日は木曜日。相変わらず忙しい木曜日。お持ち帰りの仕事するので、ご訪問＆コメントできません。お許しをm(_ _)m 今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.20

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お茶碗ＯＫ・・・

おはようございます。朝から賑やかです。ニャンコのルナがあっちいったりこっちいったりで。。。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、バレエ休んでいます。今週がテストだから～１週間間違えていた私です(^^;) 理科のワーク終わったそうで、今朝も５時に起きて、英語のワークにとりかかっています。朝型みたい（笑）私はというとお持ち帰りの仕事もあるけど、なかなか家事が進まなく、お持ち帰りの仕事はまた持って仕事行かなくちゃ？お茶碗、お皿なら持てるようになりました。お鍋も持ち方によってはＯＫですが、支えて洗うのはまだ困難です。なんだかスッキリしないまま家事終了。ダメダメ主婦です。意志が弱い、弱すぎる。。。昨日はゴミ出しだけは出来ましたので、家の中から不要物が消えてスッキリと言いたいところですが、やっぱりまだまだ片付かない我が家なのでした。。。ヤチャ姫の友達も来て一緒に勉強してるみたいだけどにゃ～あちこち目をつぶってもらわないとにゃ～今日は水曜日。昨日の訃報で高倉健さんがお亡くなりになったと・・・とてもショックで残念です。ご冥福をお祈りいたします。。。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.19

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右手で出来ること・・・

おはようございます。今朝もまだ真っ暗です。少し明るくなってきたかな。流星群は見えませんでした。。。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、今週がテストだった～って知った朝。てっきり今度の連休明けの２日間だと思っていたのに。これは根性入れてワークやらねば。帰りはお友達と一緒に勉強したようです。終わらないからね～私が帰ると、もうお友達はいませんでした。あぁ汚いまま、お家にあがってもらっちゃった。。。いつ誰が遊びに来ても良いようにしなくちゃね。かといって、この左手首。怪我して３日。まだ痛むので、そうそう手を使ってできません。右手だけだとお片づけのテンション上がりません(^^;) 夕べようやくお茶碗もって洗えるようになりましたが、お鍋はちょっときつい。。。でも順調に回復している気がします。家じゅうのゴミを右手で集めて、なんとか右手でゴミ収集場所へ持っていこうと思います。騒々しいにゃ・・・お友達が来てたから隠れてたにゃ・・・今日は火曜日。今日もヤチャ姫、お友達に勉強教えてもらうって。数学を嫌がらなくなりました。図形のおかげかな。連立方程式がんばれ～です。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.18

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何も出来ネーゼ・・・

おはようございます。今朝は雲が多くて、朝焼けが見られず・・・昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は日曜日。私はというと午後から仕事。午前中は負傷した左手首をかばって右手でのろのろ、掃除、洗濯。ヤチャ姫は風邪を引いていまして、午前中寝かせておきました。夜中寝られなかったようなので。。。アロマオイル塗ってあげたら呼吸も楽になり、すぐにぐっすり寝付きました。ペットボトルも近所のスーパーに持って行き、ポイントに交換してもらい、今度は雑誌やカタログを運ぼうと思っています。夕方家に帰ったら、ヤチャ姫復活。数学のテスト勉強しましたが、図形ならわかる～♪ スイスイ解けて嬉しかったようです。あぁ私と一緒(^^;) 計算は何度も何度もやってコツさえ掴めばいいのですが、その何度も繰り返すというのが、ヤチャ姫嫌になっちゃってできません。まぁお掃除でも何でもコツコツですね。少し明るい兆しが見えてきましたか。。。今日は月曜日。手首の痛みは少しずつ取れているようないないような。。。今日も優しく撫でてあげながらマッサージ♪ 自分で自分を労りましょう。今日も皆様、どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.17

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病院行って来ました・・・

おはようございます。今朝ものんびり更新です。雲を見ていると面白いのでいつまでも窓から外を眺めてしまいます。。。昨日の朝の体重　－９．１kg 体脂肪率　２３．４％ *** 昨日は土曜日。私はというと中途半端な時間から仕事。金曜日のママさんバレーで痛めた左手首は応急処置でなんとか。指がグーパーできるようになったので、これは骨折までいってないなぁと思っていました。一応、仕事早めにあがって、午後やっている整形外科に駆け込みました。やってて良かった～姫が前に行ったことある病院です。先生が、ここ？と押さえる骨が超痛い。そうそうそこです！！ぎゃあ～って感じ。レントゲン撮ると、骨はヒビも入っていない？でもなんか筋が入っているような・・・骨挫傷の疑いありだけど、レントゲンじゃわからない。１週間経ってもまだ痛ければ、可能性あり。痛みが引いてくれば、捻挫の酷いやつ。だ、そうです。シップを処方されて終わりでした。まぁそんなことだろうと思いましたけど、行っておいて安心かな。こうしてキーボードは打てるのですが、食器が持てなかったり、ラップをくりっと捻って切ったりが出来ない＿|￣|○ お茶碗が洗えない、お皿が洗えない・・・ヤチャ姫には自分の使った食器を洗ってもらいました。ヤチャ姫も風邪引いてズルズル鼻水出て頭痛もするみたい。テスト勉強するという名目でバレエは休みなんですが。あったかくして寝かしておきましょう。今日は掃除・洗濯、あとは紙類のお片づけ、ペットボトルや古新聞を近所のポイントに換えてくれるお店へ。それで少しはすっきりするかな。まだまだ古着も断捨離中。本当に着たい服だけ２，３着置いておけばいいかな。普段着ももう何年も経っているものは捨てることにします。本の中に書いてあったので。。。この本、やっぱり頷けること満載です。今日は日曜日。午後から仕事です。皆様、お見舞いコメントありがとうございます。無茶しないようにしますね。いい年なのにね（笑）今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.16

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左手が使えません・・・

おはようございます。今朝はのんびり更新です。お散歩しようと思ったけど、ちょっと無理かなぁ。。。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２３．２% *** 昨日は金曜日。花の金曜日。私はというと仕事をぎゅぎゅっと終わらせて、いつもの体育館へ。あぁそれでも遅れてしまいました。金曜日のママさんバレーに。。。そしてアップも充分でなかったのもあるかなぁ。。。練習中にコーチの強い球を受けきれなくて、左手首がボールに持って行かれる形で痛めてしまいました。骨折ではなさそうです。でもものすごい激痛。痛くてうずくまって、ちょっと泣いてしまったぐらい。すぐにみんなが駆け寄ってきてくれてアイシングしてくれました。服も着せてくれて家に帰り、とりあえず応急処置をしましたが、まだ痛みはとれません。そんなわけで、家事も思うようにできなそう(^^;) 左で物が支えられないので、お茶碗１個洗うのも辛いです。まぁヤチャ姫にやってもらえるかどうか（ヤチャ姫、汚い？仕事が嫌いです）今朝は病院へ行けないので、いや、行ってこようかなぁ。。。少なくとも午後は休むことができますので。。。せっかく○○歳第一歩の記念すべき？ママさんバレーの日に。なんてこったオーマイガッのσ(^_^;なのでした。。。今日はお片づけ本でも読んで過ごすかな。。。今日は土曜日。痛い土曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.15

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久しぶりにお片づけ本を・・・

おはようございます。今朝も東の空がオレンジ色に。今日はお天気良くなりそうです。このまま青空になるかなぁ～昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、毎日いろいろあります。お誕生日のプレゼントは今度の週末に用意してくれるそう。昨日は私の誕生日を待ってから亡くなった父の１周忌だったので、写真に向かって手を合わせて、そうするとやっぱりなんだか近くにいる気がします。昨日は私が私のために選んだプレゼントが宅急便で届きました♪ アロマディフューザーも届いたので、使い方をこの週末によく見て使おうと思います。そして、こちら・・・「一生リバウンドしない！　奇跡の３日お片づけ」お片づけのブログを見ていて、この方のブログがとても私に勇気を与えてくださいまして、実際にお片づけレッスンしていただいているわけでは全然ないのですが、何故かレッスンしている気になるブログです（笑）最近忙しそうだなぁと思っておりましたら、このお片づけ本が出た！！というわけです。予約して、発売になっても売り切れで、ようやく昨日届きました。これからじっくり読んで、この本片手にどんどん片づけが進むといいなぁと思っています。う、のっけから気になるフレーズ。床に古新聞や雑誌が放置・・・大阪整理収納レッスン今日は金曜日。１週間の疲れを引きずっていますが、思い切り楽しみたいと思います。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.14

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毎日のこと＆個人面談・・・

おはようございます。今朝は薄ぼんやりとガスもかかっていて、ミルキーブルーとオレンジの朝です。昨日の朝の体重　－８．５kg 体脂肪率　２２．８％ *** 昨日は水曜日。私のお誕生日。皆様、お祝いコメントありがとうございましたm(_ _)m またひとつ年取ってしまった～良い１年になるよう心がけていきたいです。昨日はヤチャ姫の個人面談あり、仕事を早く切り上げて帰ってきて、時間に間にあったと思ったら、まだ前の人が延々と話しをしていました～そして私も延々としゃべっていたら、後ろにも人がいた＠＠予定表には私が最後だったので、申し訳なかったです。ヤチャ姫のこと、いろいろ先生とお話出来て、よかったです。私が何も手を入れてないと思われていたようで。。。学校でもペガサス発揮しているヤチャ姫です(^^;) さて、お誕生日とかいっても、普段と変わらない水曜日。ヤチャ姫をバレエに送って行くまでに、少し自分時間を楽しんでいました。不要物を家じゅうから少しでも取り除こうと思いましたが、実行できず＿|￣|○ あいかわらず意志の弱い私です。ひとつ大人になった私なのに、まだまだ甘いです。。。いつになったら片付くんにゃ？う～ん、週末も忙しいし、今月もダメかも・・・＿|￣|○ 今日は木曜日。ぐるナイあるかな？今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.13

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追加補充・・・

おはようございます。今朝は雨が降っています。暗い雲の上にはお日様がスタンバイ。昨日の朝の体重　－８．２kg 体脂肪率　２３．２kg *** 昨日は火曜日。忙しい火曜日。私はというと、家じゅうの燃えるゴミを集めて、一袋にして、ゴミステーションへ。おとといワンコのラニにバラバラにされたゴミも一緒です。ワンコのラニも反省中。私も反省。おもちゃにならないように置き場所を考えないと。昨日は１００均のセリアでまたまた防災セットに必要なものを補充してきました。ナイロンロープチャッカマン、マッチ（今はお店でもなかなか貰えません）軍手、黒マジックまだ足りないものがありますが。それは近所の大型ＨＣで扱っているので。今度時間がある時に行ってきます。業務用のものがあるので。。。だんだんと揃えて、防災コーナーを整えていきます。出来上がったらお見せしますね。この前の楽天市場お買い物マラソンの時に購入。ウタマロすごい！！汚れの首輪が綺麗に取れます。野球部御用達の石けんみたいです。でもかなり刺激の強い石けんです。手荒れの酷い方はゴム手袋を。。。今日は水曜日。１２日は私のbirthday♪ あぁひとつ年取っちゃった。こうして１年１年過ぎていくのですねぇ。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.12

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床にゴミが！！・・・

おはようございます。今朝は少しずつ東の空も明るくなってきて、グレーと淡いオレンジ色のミックスです。昨日の朝の体重　－８．６kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は月曜日。ブルーマンデーの月曜日。もう１日お休みしたいところですが、えいやっと気合い入れて行きました。ヤチャ姫も・・・夫も・・・帰って来ると、ワンコのラニが悪戯して、床にゴミが散乱していました。今朝が燃えるゴミの日だから、４５Lのゴミ袋しばってスタンバイしていたのに、全部食いちぎって中味が出ていて・・・＿|￣|○ それをヤチャ姫が途方に暮れていましたので、こうやるんだよと、ささっと新しいゴミ袋出して、ゴミをかき集め、一気に新しいゴミ袋へまとめ入れました。いつもと違うことに遭遇するとどうして良いかわからない姫。これで少しはひとりで生きていけるようになるかな。ヤチャ姫の課題はひとりでも生きていける。そういうコンセプトの元、育てているつもりですが、傍からみたら甘いかも？テスト勉強もしないでレジェンド見てしまい、今朝早起きすると言っていました。もう起きて～！！防災セット１（黒いビニールやホッカイロなど入れてます）使い捨ての下着です・・・１００均にありました♪ 今日は火曜日。ポッキーの日♪ １１１１だからね～３．１１から早くも３年と８ヶ月でもあります。いつも当たり前に生活出来ることに感謝します。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.11

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限られた時間に・・・

おはようございます。今朝は雨あがりかな？東の方に雲がかかっていますが、薄い水色の綺麗な朝です。昨日の朝の体重　－８．６kg 体脂肪率　２３．７％ *** 昨日は日曜日。私はというとゆっくりまったりな日曜日。夕方は予定があるけど、それまでにのろのろと予定をこなしていきましょう。防災セットを作ろうと思っていて。。。家のあちこちから、一カ所にまとめようと物色。敷物も新しいのが出てきたので、確保。紙の下着も出てきました。ビニール袋（黒）２０枚ぐらい、ペットボトル６本分に水を溜め、カイロも分散していたのを集めました。案外あちこちから出てきたので、新たに買うものは少なくて済みそう。あとは一カ所にまとめるのみです。玄関にと思ったけど、２階の方がいいのかしら。。。迷うところです。夕方からはバレーボール。３日続けてですが、どれもチームが違います。日曜日は混合バレー。男女で楽しくバレーボール。夫も参加して楽しめました♪ こちらも１２月に大会があります（笑）洗濯もこれでやっています。セスキソーダ大活躍。今日は月曜日。ヤチャ姫起きるかな？今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.10

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災害に備える・・・

おはようございます。今朝も曇って寒い朝です。これから雨も降るのかしら。。。昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．７％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫、バレエの日。私はというと仕事へ。それから夜はバレーボールのクラブチームの練習試合。金曜日のママさんバレーの練習の最後のダッシュがとっても疲れて、どよよ～んとした体調でしたが。金曜日の夜よりはボールも拾えて、ライン際のアウトボールも見極めることできました。隙間時間にやったこと。家から１５分ほどの古いスーパーに１００均のセリアが入っているので、そこまで行って、お買い物。災害に備えて、今から少しずつ買い足していこうと。 Happyさんのブログも参考にさせていただきました。おぉ！ちょうどトイレットペーパーが安い！！１パック１２個入りを２パック買いました♪ どこに置こうか。。。玄関かなぁ。。。非常用コーナーを玄関の靴入れに作ろう。今まではリビングの押し入れだったのですが。。。避難するとき用に玄関の近くがいいかな。。。黒いビニール袋を買いました。トイレ用に。。。ペッドボトルの入っていた段ボールに入れてトイレにします。必要ないかもしれないけど。。。段ボールを１つだけ畳んでしまっておきます。紙コップ、紙皿、スプーン、割り箸。スプーンは意外に１００均だと可愛いのしかないので、近所の巨大ホームセンターに買いに行ってきます。以下、私が必要だと思ったもの。。。１　トイレットペーパー３パックぐらい２　ティッシュ１０箱３　ウエットティッシュ＆介護用身体ふき用ウェットティッシュ４　水のいらないシャンプー５　ペットボトルの水（風呂の残り湯でＯＫ）６本ぐらい６　飲み水２Lペットボトル家族分（１日２本×３日）７　屋外用ろうそく（キャンプ用）８　マッチ、チャッカマン９　電池１０　懐中電灯１１　ラジオ１２　スマホ用充電器（強力なのあったら教えてください）１３　トランプ、大人の塗り絵、色鉛筆１４　ホッカイロ１５　小銭１６　割り箸、スプーン、紙コップ、紙皿１７　ソーラーライト１８　ガムテープ、マジック、ロープ１９　わんニャン用フード、猫砂２０　サランラップ、アルミホイル（食器代わりになる）２１　食品、缶切り、小型ナイフ２２　衛生用品、紙の下着２３　アロマオイルそういえば飲料水用タンクが何故か私のクローゼット内に(^^;) 移動させて物を集結させます。来年あたりにまた大きな地震が来るかもしれないので、それまでにお家をスッキリさせておきたいのです。インテリアはまだまだ夢が叶わないなぁ～（苦笑）防災グッズだけにしておこうと思ったのに、ついつい買ってしまった・・・今日は日曜日。仕事行こうか休もうか。迷うところです。今日は行っても行かなくてもＯＫ．どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.09

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お財布を浄化しましょう・・・

おはようございます。今朝は東の空がオレンジ色に染まり始めました。お天気は回復したかな？昨日の朝の体重　－８．６kg 体脂肪率　２３．９％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、職業体験２日目。保育園へ行って、０～１歳児のお世話をしたそうです。１歳児が一番大変と言っていました。両手に１歳児と手を繋ぎ、歩いたそうで。。。腰をかがめて歩かないといけないので、腰が痛くなったとか（笑）介護士になりたいとか言っちゃってるけど、大人を扱うのはもっと大変だよ～重いしね。コツがあるみたいですが。。。精神的に大変と聞いたことあります。この経験、どう生きてくるかな～５日の夜は１７１年ぶりのミラクルムーン。後の十三夜でした。そこから２日経った今日は十五夜です。満月が見れるといいなぁ。ほんとにまん丸になるのは朝の７時２３分頃だそうですが。この間、今まで使っていた実妹からもらったブロンズ色のお財布から義妹にもらったアイボリー色のお財布にchange。横長のお財布なので、少しだけ使って、また折りたたみ式のお財布に換えてしまっていたのですが、お札は折らないで入るし、しばらくこの横長財布を使うことにしました。今夜は満月なので、乾いた布で綺麗に拭いてあげようと思います。金運アップするかなぁ～貴金属や石なども手入れしてあげると良いようです。実妹からもらったブロンズ色のお財布は皮も柔らかいからか、角が痛んできていて、もしかしたらもう使わないかも。。。手に馴染んでいて良かったのですが。。。こちらも丁寧に拭いて、しばらくしまっておこうと思います。断捨離してもいいのかもしれないですが、ちょっと心苦しいので。。。今日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ 仕事はたっぷりぎゅぎゅぎゅっとやって、夜を楽しみたいと思います。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.07

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食器の断捨離を・・・

おはようございます。今朝も寒い朝です。ニャンコのルナも甘えてきます。昨日の朝の体重　－８．７kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は水曜日。おとといはふくれっ面だったヤチャ姫。昨日の朝はささっと起きて、支度していました。身体の変化もあり、体調も実際に悪い日には、気持ちがすごく乱れるみたい。とにかく昨日は早く起きないと、自転車持って学校に行き、そこから職場体験だったのです。そろそろ将来について真剣に考えないといけない時期。ヤチャ姫は保育園に体験に行きました。お弁当持って。夕方帰宅すると、甘えてきましたよ～ニャンコのルナのようにスリスリしてきました。まったくわからない難しい年頃です。疲れて早く寝てしまいました。昨日の朝の断捨離は食器。不燃ゴミを出せる日だったので、使わない大皿や取り皿義母から普段使っていたものを譲り受けたもの（いや、半ば強制的に置いて行った（笑））鰻屋さんだったので、義父母の実家には、お店で使っていた器がたっくさんあり、お料理作っては持ってきてくださり、お皿は返さなくて良いよ～っていうのが溜まりに溜まっていまして(^^;) それらを抜いて広告紙に包んで、市の指定のゴミ袋に入れ、出しました。毎日少しずつしか出来ないので、暮れまでに終わらないなぁという感じになってきました。あぁ今年も結局・・・＿|￣|○ 今日は木曜日。昨日の夜のミラクルムーンは１７１年ぶり。でも雲がかかって見えませんでした。光は微かに放っていましたので拝んでおきました♪ 今日も良い事ありますように。。。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.06

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お財布を・・・

おはようございます。昨日は雨上がりで、お天気も回復。今朝もお天気良いかしら。まだ真っ暗でわかりません。昨日の朝の体重　－８．７kg 体脂肪率　２４．２％ *** 昨日は火曜日。連休明けの火曜日。私はというと仕事へ。ヤチャ姫、まだ起きて来ないけど。おととい拗ねてトゥシューズに八つ当たりなんかしてそれで口もきいていないから、知らん顔して出かけました。気がついたら学校から着信あったけど、仕事で出られませんでした。空いた時に電話してみると家にいた～学校行っていませんでした(^^;) 拗ねるにもほどがある。急いで行きなさいと言って、また仕事に戻りました。夕方のバレエはどうかと思ったら、行くと。ほんとに扱いにくい年頃です。昨日は私も疲れていて、運転もしたくないほど。首から肩にかけての凝りが酷くて。でもまぁアロマのおかげで何とか大丈夫。日曜日に買った松原さんの本最後はお金の話で・・・お金も丁寧に扱っていらっしゃる松原さん。私も大事にしないとなぁ。たまに小銭が引き出しの中に転がっていたりします(^^;) お財布を磨くのかと思いきや、たまに休ませてあげると良いと書かれていました。新しいお財布を買うのも良いし、古いのを復活させてあげるのも良いみたいです。古いの復活させようかな～少し休ませてあげるとお財布にも活力が漲るとのこと。新しいのは買えないので、よし、復活させよう。さっそく義妹にもらったお財布と入れ替えてみます。雪が降ると凍ってしまう北側の路面・・・今日は水曜日。バレエは先生のご都合でお休みです。夜はのんびり出来るかなぁ。。。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.05

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捨ててきました・・・

おはようございます。今朝も寒い朝です。お天気は雲がない良いお天気になりそうです。昨日の朝の体重　－８．８kg 体脂肪率　２３．４％ *** 昨日は月曜日。祝日の月曜日。私はというと朝から仕事へ。ヤチャ姫と夫はのんびり休日を過ごしていたようです。午後の仕事も終わって、帰宅したのはすでに夕刻６時過ぎ。少しぼぉ～っとして、それから夕飯の支度。食べ終わったのは８時過ぎ。私は早く食べ終わるのですが、夫とヤチャ姫が遅いのよね～(；´Д｀) もう私は眠くなる時間帯なのですが、やはり台所は片付けないと♪ ちゃんとやりました～運気よ上がれ～っと唱えながら（笑）今朝はゴミ袋６つ分。燃えるゴミの日なので出してきました。明日は不燃ゴミの日だから、食器など抜いたものを、出し忘れないようにしたいと思います。断捨離して身も心も軽くして、いつでもどこへいっても良いようにしたいと思います。断捨離したらちゃんと掃除も。空いたところは埋めないように。良い気が入ってきますように。。。今朝の東の空今日は火曜日。ヤチャ姫、バレエに行くだろうか。女心と秋の空？なかなか思うようにコミュニケーションできません。ペガサスとサルだからなぁ（動物占い）今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.04

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台所を整えて運気をあげる・・・

おはようございます。今朝は曇り空。雨が降らないようで良かったです。昨日の朝の体重　－９．７kg 体脂肪率　２３．４％ *** 昨日は日曜日。私はというと久しぶりの電車に乗って都内へ。ブロ友のHappyさんとご一緒に、某所で行われるスピリチュアルな講演会に参加してきました。これから起こりうる出来事がどうなのか、興味津々で。講師は松原照子さん。３．１１の地震を予知したという方です。もう６８歳とおっしゃるけど、とても姿勢がよくて、お肌も綺麗♪ おひとりでニコニコ立って迎えてくださったときに、思わず握手を求めてしまいました。内容はお話１時間ぐらいと質疑応答がその後続きまして、 Happyさんも最後に質問されました。書籍も多く出ていて、私は１冊持っているのですが、私にとって２冊目になる最新書籍を買うことができました。（ただいま、楽天ブックスでは品切れ状態です）おまけに最後、並んでサインをいただけましたよ。本は帰りの電車であっという間に読めてしまい、それには台所を綺麗に整えると家庭内の運気があがると。５分毎日がんばりや～と書いてありました。よっしゃ、がんばらなあかん～って思いました（笑）帰って来てから何故か力がどっと抜け、疲れてしまいましたが、台所を片付けることができました。 Happyさんとのおしゃべりも、とても楽しかった♪ 不思議な体験、私もしているので、お互いにそんなことしゃべりながら、お茶しましたよ。これからやっぱり運気があがるように、年末まであちこち片付けようと思いました。１３階から見た東京都北区今日は月曜日。祝日の文化の日。私は１日仕事です。夫はどこか行きたそうだったけど～今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.03

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衣類の断捨離続行・・・

おはようございます。今朝は雨上がり。これから晴れてきそうです。昨日の朝の体重　－８．９kg 体脂肪率２３．４％ *** 昨日は土曜日。私はというと午後から仕事。午前中が休みだと、お片付けも捗ります。昨日はいらないものをゴミ袋に突っ込んで、かなりのゴミ袋の山ができました。古い書類が多いのです。ちぎって捨てちぎって捨てです。スーパーのポイントになりそうなノートなどはとっておいてます。束ねて持っていかなくては。ヤチャ姫が小さい頃に描いた絵などが捨てられません。その時その時を思い出してしまいます。でもスッキリするためには意を決しないといけないかも。衣類もずいぶん断捨離しました。夫の古いワイシャツやＴシャツなど、私のスポーツ関係のシャツなど。ヤチャ姫のもうサイズが合わなくなった服も。夫のものは自分から出してこないと捨てないので、まだまだたくさんありそうです。衣類を入れているフィッツのケース３個分ぐらいに納めたいです。夏もの、冬もの合わせて。今は私が５個ぐらい。夫は７個ぐらいあるのです。全部Ｔシャツやかさばるトレーナー、ジャージなど。おしゃれ着はそういえば、流行遅れのものしかなく、そろそろ断捨離ものかもしれません。。。食べてみたかった今年のＢ１グランプリ　↓ コンビニで偶然見つけ、残り２個ヤチャ姫の分と私の分。とっても美味しくいただきました♪ 甘いタレがたまりませんね～青森の同僚に話したら、えぇ～コンビニで買えるんですか？って喜んでいました。今日は日曜日。これから出かけます。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.11.02

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隙間時間３時間・・・

おはようございます。今朝は靄に包まれた朝です。あたりが真っ白だったけど、これから晴れてきそう。。。昨日の朝の体重　－９．１kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は日曜日。私はというと半日仕事。午後は帰ってきて、ちょっとヤチャ姫とまったりして、そして洗濯したり干したり。畳むのが大変で、自分で畳んでね～とお願いしているのですが、大概はハンガーにかけて吊すだけになっています。夕方から混合バレーといって、男女混合でやるレク的なバレーボールに参加。大会もあるので楽しいです。いつもと違うポジションできて、とっても楽しい♪ やっぱりスパイク打ったりするの面白いですね。そんなわけで、ほんの少しの細切り時間、ほとんど何もできていません。ゴミ箱のゴミを一カ所に集めたぐらいのものです。夜は家族３人で食べに行っちゃったし(^^;) ヤチャ姫、ちょっとお友達の影響で塾に行く気になってる～真面目に勉強しようと考え始めたようで嬉しいです。冬用のパジャマを買ってあげたらとても嬉しそうでした。今日は月曜日。朝からニャンコのルナがお怒りモード。何だろうと思ったら、外にクロネコちゃんが来ていました。飼い猫ちゃんなのかな。でも成猫ちゃんでした。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.27

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欲張りな土曜日・・・

おはようございます。今朝はすっきりしていませんが、穏やかな朝です。今日も晴れそうかな・・・昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は土曜日。私はというと半日仕事。昨日は予定をぎゅぎゅっと盛り込んだ１日でした。仕事終わってからブロ友のHappyさんのお宅へ。車で移動なので、けっこう時間かかってしまい、着いたのが３時頃に。。。そこでアロマのお勉強してきました。う～ん、すごいなぁという情報いっぱい。とてもためになりました。そして夕方になり、ヤチャ姫もひとりでバレエに行ったので、帰って来るまでに家に着いて、ご飯の支度しておかないと。。。意外にHappyさん宅から我が家まで距離があるので、着いたのは７時半を回っていて、そこからの買い物、夕飯支度。で、そこからバレーボールのクラブチームへ参加。９時半までやっているので１時間ぐらい練習できました。少しでもボールに触っておきたいので、サーブの練習も出来て良かったです。せっかく球足長くサーブできるようになったけど、どうやら短めのサーブが効果あるみたいで、どちらも打てるようにならないといけないです。お片付けはバレーボール用品。ユニフォームやら練習着やらソックスは、クロゼットに入れないで、カゴに入れて収納しようかと思います。おとといのバザーで５００円でゲットしたスクールバッグ。ニャンコのルナが嗅ぎに来てます（笑）おとといの合唱祭にて。私の座っている席の前に集まってきたヤチャ姫のクラス。本番前の休憩時間に円になって歌の練習していました。ピンクがヤチャ姫♪ 今日は日曜日。これから仕事です。今日はどんなふうに過ごせるかな。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.26

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お安くゲット♪・・・

おはようございます。今朝も東の空はオレンジ色。首が痛いから頭痛がするのか、やっぱり整体に行こうかな。。。昨日の朝の体重　－８．７kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫、復活。だって合唱祭だから、行かないと絶対に後悔するよ。案の定、とっても素晴らしい合唱祭でした。小学校から鍛えているから、歌い方がとても美しい。どの学年もどのクラスも、とっても素敵。うっとりして聞いていました。時には感動の涙も。中学校でこれだけの合唱ができたら、高校では物足りないだろうなぁ。。。予想したクラスが最優秀賞になり（３年生が選ばれます）、ヤチャ姫のクラスは男子の声も揃っていて綺麗なんだけど、ちょっとテンポが速くなってしまいがちで、残念ですが、賞には入りませんでした。来年は３年生だから、きっと迫力ある歌声を聴かせてもらえるでしょう。ヤチャ姫も、終わって、やりきった感がありました。午後、発表の後はバザーです。今年から始まったバザー。私が学校評価に書いたからかなぁ。小さい学校なので、大変かなぁと思いましたが、物は結構集まったようで、小学校のお母さん達もかなり協力してくれて、手作り品なども出ていました。私はこの前、洗剤やら水着やら持って行って、物が減ったので、増やさないぞと決めて、覗いてみると、まだあまり使っていないスクールバッグが５００円。おぉ！いいじゃない、って即手に取ってキープ。普通５０００円ぐらいはするんです。あと１年半の中学校生活（決まったバッグがない）には充分使えるバッグです。ヤチャ姫、今はリュックを学校でもバレエでも、遊びに行くときにも使っているから、これでちょっとは、忙しくバッグの中味を交換しなくてすみそうです。あとはお米も買いたかったけど売り切れだったので、栗ご飯とおこわを買って、夜ご飯にしました♪ 夜のお楽しみママさんバレーも頑張りました。とっても充実した１日でした(*^_^*) 今日は土曜日。いつもより早く出て仕事です。午後はどうしよう、出かける予定でしたが、頭が痛いので帰って来るかも。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.25

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体調を整える・・・

おはようございます。今朝はとても良いお天気そうです。東の空からゆっくりとオレンジ色に染まってきて、今はすっかり明るいです。昨日の朝の体重　－９．２kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は木曜日。何もない木曜日。ヤチャ姫はというと、いつもの気持ち悪い・・・で、とうとう学校を休んでしまいました。そうなると、また朝からバタバタと忙しく、慌てて仕事に行きました。帰って来て少しずつ様子聞くと、午後からは調子戻ったみたいでしたが、途中から学校行けなかったみたいです。風邪引いているので、まぁ無理しないで良かったかな。私も体調いまいちな上、ワンコのラニが夜中に吠えていたので、寝不足もあり、またふらふら～っと目が回ってしまい、夕べは夫も夕飯いらないとかで、簡単に済ませてしまいました。たっぷりミネストローネ作ってあったので助かりました。今朝は燃えるゴミの日だから、ゴミステーションに持って行きましょう。あ、今度から学校の廃品回収で、衣類も引き取ってくれるので、しかも玄関先に置いておけば、持って行ってくれるので、また衣類の断捨離しようと思います。今日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.24

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バッグの中を整える・・・

おはようございます。今朝も雨の千葉です。お天気悪いとテンション下がりますが、ニャンコのルナだけはゴロゴロモードです。昨日の朝の体重　－９．４kg 体脂肪率　２２．７％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、バレエの日。私はというと１日仕事して、急いで帰ってきまして、ヤチャ姫をピックアップ。いつもより少し余裕があって、家でほっとひといきつく暇があり、ふぅ～昨日は久しぶりにメニエールも出てしまい、一瞬ですが、ぐるぐる＠＠目が回ってしまい、ちょっと怖かったです。ヤチャ姫のバレエの方は発表会練習も始まって、楽しみになってきました。レッスンの待ち時間はお買い物タイム。１００均のセリアに行って、バッグの中を整理するために、いくつかポーチを買い、ごちゃごちゃにならないようにしました。大きい帆布バッグを持ち歩いているので、小物が行方不明になることしばしば。あぁどこ行った～汗っていうことがよくあるんです(^^;) 最近もあれあれ～？ってことがあって、見つかったので良かったのですが、どのポーチに何を入れたかわかるように、半分透明のビニールで出来ているものにしました。これで安心かなぁ・・・毎日、どこに何が入っているか、ちゃんと見て、覚えておこうと思います。今日は木曜日。冷たい雨の木曜日。ワンコのラニもひとりで寝るのが寂しそう。夜中にワンコラ吠えていました。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.23

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たまには小休止も・・・

おはようございます。今朝は雨。またまたニャンコのルナの撫で撫でして～攻撃。ＰＣタイムが減ってしまいます（笑）昨日の朝の体重　－９．7kg 体脂肪率　２３．２％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、元気に登校。朝はそれが一番の気がかり。まぁ峠は越したみたいで、なんとか元気に学校行っています。朝はたくさん出た燃えるゴミ４５L４つ分を出して、それで終了。お片付けずっと毎日なにかしら頑張ろうと思って日々こせこせ動いていますが、昨日は夜はバレエのレッスンだったので、それだけで精一杯でした。もう眠くて眠くて帰ってすぐにzzzでした～今日は水曜日。雨のWednesday♪ 気をつけて運転します。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.22

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日曜日はぼちぼちと・・・

おはようございます。今朝は東の空が真っ赤でした。綺麗でしたが、地震来ないと良いけど。。。昨日の朝の体重　－９．２kg 体脂肪率　２３．４％ *** 昨日は日曜日。私はというと朝から頭がぼぅ～っとするので、行く予定だった仕事はキャンセル。良くなったかなぁと思うと、また痛かったりして、夕方までぼちぼちと捨て作業。フリーペーパーやカタログ、すぐに溜まってしまって。。。それらを無印良品で買い物したとき貰った紙袋に投げ込み式で入れていきました。けっこう束になるものです。段ボールもまとめて紐で縛って、いつでも出せる準備。月曜日が資源ゴミの日ですが、最近ではスーパーに持って行ってポイントにしています。２階の納戸部屋の不要物もゴミ袋にどんどん入れて、だいぶ不要物が減ってきました。必要な捨てられない物が多いので、見た目スッキリしませんが(^^;) それもいずれいらなくなるので、その時まで何とか保管しておきたいと思います。夕方はママさんバレーでもない、クラブチームでもない、混合バレーといって、男女で楽しむバレーチームに参加。男性は３人までコートに入れるとか、スパイク打ってはいけないとか、いろいろ制限がありますが、和気藹々なバレーボールで楽しかったです♪ 今日は月曜日。まだ頭痛がします。枕が合ってないのかも・・・今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.20

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不要品をバザーに出す・・・

おはようございます。今朝は穏やかな日曜の朝です。お天気も良くて、静かに過ごしたい気がします。昨日の朝の体重　－９．５kg 体脂肪率　２３．４％ *** 昨日は土曜日。私はというと午前中休み。午後になるまでの数時間、お片付け頑張ろうって思ったのですが、いつもの洗濯業務でいっぱいに(^^;) それにママさんバレーやったからか、なんとなく疲れモード。しゃきしゃき動けませんでした。それでちょうど、ヤチャ姫の中学校でバザーの物品回収をしていて、不要品を持ってきて～とお知らせが来ていたので、新聞屋さんからもらった洗剤６点ヤチャ姫の小さい頃のフォーマル黒靴１点スクール水着（でもadidas）１点新品ストッキング２点フェリシモの手作りキット（シュシュ）３点バザーで買って貰えそうなものを家中から探し、持って行きました。ついでにシュークロークがスッキリしました。ヤチャ姫の要らない靴を抜いて、あぁこれは持って行っても売れないなというのは捨て、夫の履かない感じの靴もそっと捨て、私のCrocsサンダルも捨て、靴の空き箱が何故か３個ほどあり（夫のしわざ）捨てたら、綺麗に片付きました。片付けても片付けても、また放り込んでしまうので、そのうち荒れてしまうのですが(-_-) 昨日片付けたかったところとは違うところが片付いた我が家です。ついでに探し物２点見つかり、少しHappyです♪ 今日は日曜日。朝から頭痛が酷かったけど、今は治まってきました。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.19

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お楽しみFridayNight☆＆燃えるゴミ・・・

おはようございます。今朝も冷え込みました。ニャンコのルナが早く起きろとドアに体当たりしてきて、それで膝にずっと乗ってご満悦でした。昨日の朝の体重　－９．５kg 体脂肪率　２２．７％ *** 昨日は金曜日。お楽しみFridayNight☆ ママさんバレーの日です。私はというと、ぎゅぎゅっと仕事して、帰って来て、すぐに行きたいと思ったけど、ヤチャ姫がいなくて焦りました。帰って来るまで待っていて、それでiPhoneとりあげました。ちっとも役に立たないiPhoneです。持っていても仕方ない。やるべきことやってたら文句言わないけど。遊び過ぎにてチーン。もうタイムアウトです。ご飯食べていたので、それからさっさとバレーボールへ。基礎練習しないと上手くならないけど、基礎練習で疲れてしまう私です(^^;) ゲームでは何度かボール上げられて良かった～今日もクラブチームで頑張ります。そうそう、昨日は燃えるゴミの日。家中の紙ゴミを見つけてきて捨てる。それだけのことが毎回できていれば、家の中もすっきりしてくるのでしょうけど、あぁこれは分類してから捨てようなんて考えてると、時間だけ経って、結局山積みのまま終わりです。今日は午後から仕事なので、探し物もあるので、お片付けに精を出したいと思います。今日は土曜日。穏やかな土曜日。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.18

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指さし確認・・・

おはようございます。今朝は濃い霧で外は真っ白。これから晴れてくるのかな？ニャンコのルナも膝に乗ってくる寒い朝です。昨日の朝の体重　－９．５kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は木曜日。何もない木曜日。私はというと仕事をぎゅぎゅっとやって、帰ろうとしたら、珍しく夫も帰宅。うわぁ～ゆっくりできなくなった～（笑）急いであれこれ片付けたけど、あぁクリーニング屋さんにも行きたいし。なんかバタバタでした。確認する場所、テーブルの上、何もない　→　ＯＫ炬燵の天板の上、何もない　→　ＯＫここは、ヤチャ姫がよく色々出しっぱなしにしているので(^^;) ヤチャ姫も察知して、先回りして動きました（笑）あと２ヶ月もすると年末。年末までにスッキリと物が納まるとことに納まったシンプルインテリアにしたいです。今日は金曜日。山は越えたけど、まだまだ細かい仕事いっぱい。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.17

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気持ちを整える・・・

おはようございます。今朝は曇り空。雨が降っているのかな？静かな朝です。。。昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．８％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、朝から起きて、不燃ゴミを出してきてくれました。火曜日は先生とうまくいかず、心乱れていたヤチャ姫ですが、朝からちゃんと家仕事してくれました。漢字検定３級の問題集を買ってあげたんです。試しに。。。どのくらい食いつくか。。。家庭学習ノートの宿題が毎日出ているから、そのノートにやっていけば？って。先生からも文句言われないし、秋の試験には間に合わないけど、冬か春の試験を受けてみたら？っていう軽い感じです。昨日はバレエにもちゃんと行って、レッスン受けてきました。大丈夫かな？先生とも？帰って来たら、何も言わないのに、部屋で問題集をやっていました。びっくり＠＠もう寝ているのかと思ったら。。。まずまず食いつきは良さそうです。今日は何も予定がない日なので、ペットボトルや雑誌などを、近所のスーパーに捨てに行って、ポイントに換えてきたいと思っています。今日は木曜日。お仕事ぎゅぎゅっとやって、夜はホッとしたいと思います。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.16

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不燃物を抜く・・・

おはようございます。今朝は穏やかな朝です。雲が切れて、まだらになっています。。。昨日の朝の体重　－９．０kg 体脂肪率　２３．０％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、朝からスムーズに起きた＠＠ゴミ出しもしてくれて、超助かった朝でした。でも夕方は何だか機嫌悪い。。。担任の先生がわかってくれないとかで。それもバレエの教室にようやく着いたとたんに、泣き出して言うものだから、そのまま体調不良ということで帰りました。いろいろ話してきかせたら、なんとか戻ってくれまして、１００均のセリアで少し買い物して帰りました。そんなわけで少し家に帰って時間ができ、掃除機かけたり、洗濯したり、それから今朝は月２回の貴重な不燃物出す日なので、捨てるものを抜いて、ゴミ袋に。ラップの刃とか、折れたマドラー（北海道の北一硝子で買ったの）使わないお皿など。。。危なくないように、新聞にくるんでゴミ袋へ。少しだけすっきり♪ これから出してこようと思います。今日は水曜日。発表会の日取りも決まり、ヤチャ姫、もうバレエ休めないよ～頑張らないと。今日も皆様、どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.15

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右右脳タイプのお片付け・・・

おはようございます。台風１９号、今は千葉を通り過ぎ、北上しているようです。被害はありませんでしたか？昨日の朝の体重　－９．３kg 体脂肪率　２３．３％ *** 昨日は月曜日。体育の日。朝はまだお天気も悪くなかったので、ウォーキングしたかったけど、何となく頭が重く、たぶん台風のせいで気圧がかかっていて、それでだと思ったので、やめておきました。お片付けも頑張ろうと思ったのに、いうこときかず・・・結局、おとといまとめた衣類やプラゴミ、ビン缶などをゴミステーションに捨ててきただけ。新聞屋さんにもらった大量の洗剤を友人にもらってもらうことになったので、洗面下の収納が空き、そこに出っぱなしになっていた洗濯グッズをしまうことにしました。ようやくそのくらいのことしかできず。問題の納戸部屋は手つかずでした＿|￣|○ 午後から夫とヤチャ姫と出かけてしまい、さらに何もできなくて、最近、断捨離の神様がいてくださっているのでう～ん、帰りたいなぁと思っていましたが、家の近くのイオンにずっといて、そして夕ご飯→頭痛くて寝るzzzでした～私は利き脳が右右脳なので、お片付け苦手。物が出っぱなしになってしまいます。キッチンもそんなことでしまう収納ではなく、出して使いやすく工夫して、散らからないようにしているつもり(^^;) まだまだ修行が続きます・・・今日は火曜日。台風過ぎて、少しは調子戻ってくれるかな。今日もぎゅぎゅっと仕事して帰って来ます。どうぞ皆様、今日も１日お元気でお過ごしくださいね

2014.10.14

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