ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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  volleyball long night・・・

  おはようございます！今朝もニャンコのルナが起こしに来なかったので、ドアをがちゃっと開けたら、ドアの前で待っていました。今朝も雨だから、起こさなかったよ～と申しておりました（笑）ワンコのラニも雨音で諦めたかな。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１８．６％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫は結局、ご近所さんの一番下の弟君がお熱を出しちゃったので、プラネタリウム延期になり、家で遊んでもいいよ～と言われましたが、病気の子の負担になるといけないので、学童へ行かせましたどうしても遊びたかったみたいだけど。皆さんならどうされますか？ 私はというと、昨日はバレエのない金曜日。バレエがないとなると、バレーが思う存分出来る日。ママさんバレーに開始時から行きました。鍵開け当番の人がひとりであれこれセッティングしてたので、私も一緒に手伝うことができました。早めに行って良かったです。いつもこんなに大変なんだな。。。いつも遅れて参加なので、こんなご苦労はわかりませんでした。練習が始まって、ベテランのママさんが私にアドバイスくれて、トスをあげる時の手の形とか、いろいろ教わりました。やはり先週休んだので、感覚が鈍っちゃって、昨日は何もかも下手くそ～乱打（ゲーム形式の練習）の時も、人数が足りなくて、ポジションはぐるぐる回る６人制のような形でやりました。前なんてやったことないから、チャンスのボールもカスってしまいましたやっぱり何でも続けることが大事なんだなぁって思いましたよ。特に私は○○の手習いだからね ワンニャン物語ママ、スポーツは続けてこそ意義があるのよ今日も今は雨やんでるわよ～って、ちょっと運動不足のラニだって、もう朝シャワーしちゃったんだもの ルナと一緒に遊んでてよ。  今日は土曜日。夏休み開始１週間経ちました。今日はどんな１日になるでしょう。大雨の被害が最小限に収まりますように。どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ    

  2011.07.30

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  夏休みのお楽しみ・・・

  おはようございます！今朝は今、一応、雨は上がっていますが。。。また降り出すかもしれないので、お散歩は中止。ワンコのラニも夕べはパパ（夫）に付き合って遅かったから、きっと眠いよね。今朝の体重　-９．９kg体脂肪率　１８．３％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫は１日学童でお世話になり、夕方はスイミングの振り替えに。そして今日の金曜日はバレエも月末でお休みなので、近所の子と遊びたいと。学童をお休みして、近所のお友達（４年・１年・年中さんの３人姉弟）と昨日の夕方打ち合わせして、今日は近所にあるプラネタリウムへ行くことになりました。私は仕事の日なので、お休みできないので、ヤチャ姫はご近所さんにお世話になることに。５年生だからね。ご迷惑かけることもないでしょうが。。。やはり預けるとなると、申し訳ないとか、今度は私がとか、いろいろ考えちゃうの。でもそういうことも、ご近所さん同士あってもいいかな～この夏は子どもにとっては可哀想な夏少しでも楽しい夏休みになるように大人が工夫してあげることも必要な気がしています ワンニャン物語 今朝はラニのお散歩がないので、ルナの写真しか撮れませんでした部屋干しの洗濯物の下が好きなルナカメラのストラップで遊んでいます もうすぐお注射ですって動物病院から葉書が来ました  今日も１日降ったり止んだりでしょうか。エアコンすっかりいらない状態。ちょっと蒸しますけど。我慢できるなぁ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ       

  2011.07.29

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  夏休みの１行日記・・・

  おはようございます！今朝は雨。ニャンコのルナもお家にいます。ワンコのラニもお散歩に行けないので、ちょっと可哀想。 今朝の体重　-９．５kg体脂肪率　１９．２％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫は何もないお気楽な日。昨日はおにぎり弁当を持って、学童へ。毎日お弁当のこといろいろと考えるのは大変です。冷蔵庫にあるもの何でも～そして水筒持って、宿題や勉強道具持って、学童で１日過ごします。１日の終わりには１行日記。お天気書く欄がありませんが、今のところ毎日うるさい私のおかげで何とか埋まっているようです書いてあること見ると、「バレエ」とか「イオンに買い物」など単語で書いてあるのですが、いいのでしょうか。今日は○○へ△△と一緒に行きました。楽しかったです。みたいな方がいいのかな～と思うのですが。。。でも先生は何もおっしゃってなかったので、まぁいいっか～のお気楽な母なのでした ワンニャン物語今朝は雨だねルナが起こしに来なかったから焦ったよまた家出しちゃったかと思ったラニ、お散歩行けないねふたり仲良く毛繕い中 今日はしとしと雨。韓国では豪雨！！今年は秋が早く来るそうです。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.28

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  昔を懐かしむ会・・・

  おはようございます！今朝はお散歩し損ないました。ワンコのラニのおトイレグッズを持っていくの忘れて～あ、と思って、急いで家に帰りました。足を洗ってあげて、ほっとする暇もなく・・・今朝の体重　-９．５kg体脂肪率　１８．９kg *** 昨日は火曜日。午前中は肉体労働。午後はゆっくりデスクワーク。夕方はヤチャ姫のバレエ。そして夜・・・久しぶりの仲の良い人たちで集まってお食事会年に１回会うか会わないかの人たちですが、すっごく楽しかったです途中でヤチャ姫のバレエが終わり迎えに行ったりして、また合流して食べさせて、そしてお先に失礼したのですが、それでもとっても楽しいひとときでした。たまにはいいね ワンニャン物語今朝はルナが起こしに来なかった・・・どうやら少し開いている窓から外へお散歩行って、夜の間は外にいたと思われ・・・ラニをお散歩行こうとしたら、何食わぬ顔して帰ってきたラニのお散歩短かったかわりに、ルナをお風呂に入れました（ドアにぶらさがって開けようと必死のルナ）ねぇねぇ夜はどこにいたのと寄り添うふたり  今日は空が曇っています。雨が降るのかなぁ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.27

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  豚キムチパワー・・・

  おはようございます！昨日から久しぶりに夏っぽくなっている朝。蝉は鳴いていないけど・・・お山の公園には今日はカップルが！またお隣の公園に行ってストレッチでした。 今朝の体重　-９．７kg体脂肪率　１９．０％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、夏休みだから、いろいろボケが始まっていて、スイミングの道具を持っていくの忘れたって学童の先生から電話が家の鍵も持たせていなかったので、仕方なくお休み。しっかりしてよ～夜はそんなボケボケの頭にいいかなって、豚キムチキムチがいっぱい余っていたからですけどねこれでパワーもりもり充電できました。簡単でいいなぁ ワンニャン物語今朝も夜が明けるにゃあとルナ 私、１５ヶ月過ぎたから、昨日ママが胸囲計ったら、３０ｃｍ以上あるって。カニンヘンダックスフンドは３０ｃｍ以内じゃないとダメらしいの体重も３．５kgまでだって～ 私っていったい何もの？ 君は君だよ　ラニちゃん  昨日、もくもく入道雲を見ました。この夏、初！かな今日も入道雲かな～どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.26

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  変な親子・・・

  おはようございます！今朝は普通に更新できそう（笑）楽天さん、あまりメンテナンス長いと、皆さんにあきれられて、お引っ越しされちゃいますよ。今朝はいつものお山の公園には若者がぐでぇ～っと。お祭りの帰りかな？ここはお隣の公園今朝の体重　-９．７kg体脂肪率　１９．１％ *** 昨日は日曜日。半日お仕事でした。でも仕事場にヤチャ姫を連れて行きましたら、いろいろな人に可愛がってもらって、退屈しなかったようです。バレエやってるって言ったので、開脚を披露したら、すご～い！って褒められて、ママやってみてって変な注文入ったので、膝を伸ばして、手を床につけたら、またまたすご～い！って。変な親子って笑われました身体固いんですけどね。年の割には柔らかいのかな今朝の公園で撮ってみました。膝を伸ばして、どのくらいまで手が届きます？ ワンニャン物語今朝も地震を感じてワンコラ吠えてたラニお散歩でストレス発散ね帰ってくるとルナがドアガールをお帰りなさいちょっと待っててね今、開けてあげるからね～って、ドアの取っ手にぶら下がるルナなのでした  今日は月曜日。気温は３０℃ぐらいまで上がる予定。でも、過ごしやすい夏。エアコンかけなくて済みますね。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.07.25

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  ご近所さんちへ・・・

  こんばんは☆今朝は楽天さんのメンテナンスで、更新ができず、今の時間になってしまいました。今朝は昨日までと違って雲も晴れ、綺麗な日の出が見られましたよ。今朝の体重　-１０．５kg体脂肪率　１８．２％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫、バレエの日。私は仕事が半日あったのですが、午後は姫のバレエに付き合うことができました。途中、帰りが遅くなるという夫にお弁当を届けると、夫の携帯にご近所さんからメールが入り、焼き肉パーティーするからおいでくださいってことだったので、私とヤチャ姫で行くことに。久しぶりに双子のお姉ちゃんのお家です。もう双子のお姉ちゃん達も中学生になってしまい、ほとんど行き来がなくなってしまっていたので、ヤチャ姫は大喜びでした。でも以前のように、家の中で大騒ぎして遊んだりすることなく、２７時間テレビを観て笑ったりするぐらいに背の大きさはヤチャ姫の方が大きくて、双子のお姉ちゃん達の方が華奢でした。やっぱり子どもは成長しているんですねぇ ワンニャン物語今朝はビックリ！毎年そうだけど、お散歩の時にカブトムシ発見お山に落ちていました何？これ？動いてる～ビビリのラニ何、ビビッてるのよ～とルナ  今日も仕事だったので、今バタンキューで伸びていました。あ、夫が帰ってきた晩ご飯　晩ご飯今日の残りの時間もお元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.24

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  ありがとうございます・・・

  おはようございます！今朝も寒い朝。空も雲が多くて。。。今日は青空になるのかなぁ。学校の入り口に生えている蒲の穂今朝の体重　-１０．１kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は金曜日。仕事に行っている間に３０万アクセス行くかな～と思っていましたが、お陰さまでようやく３０万ヒットしました。２００５年５月３０日以来、細々ですが、続けてきました。私的日記なので、大して面白い内容ではありませんが、皆様にはお付き合いいただきましてありがとうございます。 ３０万ぴったりで賞はいないかなぁと思ったのですが、見事！kinhiroさんがゲット！！仕事だったので、足跡が見られなかったのですが、メールが届いたので確認できました。そしてkinhiroさんの前後にコメントいただいた方に前後賞を～ささやかですが来週にはsmall presentを贈らせていただきます今後もどうぞ宜しくお願いします 昨日はバレーボールな夜だったのですが、どうにも疲労がピークでお休みしました ワンニャン物語寒いからママのお膝が恋しくなっちゃったのと、ルナ　久々にお膝の上で遊んでいましたラニはお散歩行って、少しはあったかくなったかな 今日は土曜日。やっと週末ですが、これから仕事です。どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.23

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  家のお手伝いは・・・

  おはようございます！あぁまた消えました。こうして書いていて自動的に保存できるようなシステムになればいいのにね、楽天さん。今朝は爽やかな朝。いつもの長袖長ズボンでちょうど良いくらい。夕べは寒くて毛布など出しましたもの。 今朝の東の空 今朝の西の空今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫の長い夏休みの１日目。朝から学童へお弁当持って行ってもらいました。家でのお手伝いは・・・お料理することげげっ　毎日やらないと意味ないので何か作らせないとと言うことで、寒いのもあって、スープを作ってもらうことに。ネギ、豆腐、ワカメの中華風スープねネギやワカメ切って、豆腐も切って、スープに投入お豆腐ぐじゅぐじゅになりましたがまぁだんだんと扱いも慣れるでしょう。これからも頑張って続けさせないと今朝は朝食の用意でもさせましょうかねぇ ワンニャン物語お散歩行ってきたにゃか？うん、そうだよ。ただいま～　おかえり～ 昨日はヤチャ姫の通知表にお褒めのお言葉ありがとうございました。図工と家庭科はオール◎でしたが、その他は半分ずつ◎でした。まだまだ修行の足りない姫なのでせめて夏休みの宿題は頑張らせます１行日記も毎日ね今日も爽やかなお天気かな。台風の被害のあった地域の皆様にはお見舞い申し上げます。どうか今日１日お元気でお過ごしくださいね （今日で３０００００ヒットするかな。キリ番賞をご用意させていただきますね。今までに１０回以上私とやりとりしたことある方に限らせていただきますが。）  次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.22

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  過去最高の・・・

  おはようございます！今朝は雨は降っていませんが、風の強い朝です。お散歩はやめておきましょう。帽子が飛ばされちゃうし。ワンコのラニのお耳もひっくり返っちゃうからね。今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１８．３％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、ようやく５年生の１学期を終了しました。仕事を終えて、学童に迎えに行くと、持って帰るの忘れた水筒を抱えながら、ヤチャ姫「ママ！◎増えたよ！！」今までで最高の◎の数でした。最も、図工と家庭科で８個稼いでいましたが今までの先生よりもハードルが低いのかもって内心思っていますが、とにかく本人なりに自信が持てるような数でした。これで先のこと見通し持って出来るようになるともっといいんだけど相変わらず忘れ物多く、時間の概念がありません２学期も頑張ってもらわないとねまずは長い夏休みを、規則正しく、考えて行動できるようにしなくっちゃ  ワンニャン物語今朝は台風の影響で風が強いから家で待機ね　ルナ＆ラニ  今日は木曜日。これからヤチャ姫のお弁当作り。長い夏休みのはじまり～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.21

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  自分でレジ打ち？・・・

  おはようございます！今朝は晴れてるなぁと思ったら、いきなり雨が降ってきて、お散歩中止。台風の影響でお天気がころころ変わります。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１８．１％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、学校も夏休みまでカウントダウン。夏休みのしおりうわばきバレエのバッグお弁当水筒など、大量持って登校。忘れ物なかったかなぁ。 バレエのレッスン終わるまで、私は買い物に行っています。昨日は大型ＳＣのイオンへ。なんでこんなに混んでいるのかと思ったら、火曜市の日でした。イオンは自分でレジ打ち精算できる機械があり、その列は長蛇の列でした。私？やっぱりレジ打ってもらうのが楽です大昔、若かりし頃、西友（西武系のスーパーね）でバイトしていてレジ打ちしたことあります。食品売り場のじゃないけど。そのころのレジはボタンいちいち押してたけど、今はピッとバーコードを読み取る方式。何でも進化しているなぁ ワンニャン物語私たちの仲は永遠よね朝から大運動会のふたり　ルナ＆ラニ  ヤチャ姫、今日で１学期終了です。ということは・・・通知表！！どんなんかなぁ～台風と共に大荒れかしら台風の被害が出ませんように。。。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.07.20

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  洗面所と玄関掃除・・・

  おはようございます！今朝はまだ真っ暗。どうやら台風の影響でお天気悪いようです。今はまだ静かなのですが。 今朝の体重  -１０．２kg　体脂肪率　１７．６％ *** 昨日は月曜日。海の日でお休みお休みの日といえば、私のストレス解消がどうやらお片付け＆お掃除のようです平日はさぼっていますのでこういう時にやるしかなくて。。。昨日は洗濯しながら洗面所。洗濯物の多い我が家は洗濯しているそばから次から次へ洗濯物が出てきて嫌になります。全部洗濯し終えたという日がありません洗濯物を入れておくものは大きいのがひとつ。そして靴下用にバケツやらいろいろ出ています。床置きしたくないのですが、どうも床置きになってしまいます。そしてこれちょっと脱いだものでまだ着る物を掛けておけるもの。前はウッドポールだったのですが、送料無料で一番安いお店で買ったのですが、最初からポールの長さが違ったり粗悪品だなぁと思っていたところ最近傾きはじめ、解体しようとしたら腐って折れましたそんなに酷い物だったのね・・・これは積水さんのだから大丈夫かなそうこうしているうちに気持ちは玄関へと移っていき玄関に置いてあった木箱を綺麗にしてそれをリビングに持ち込み、ワンコのラニのトイレシートなど収納するように。トイレシートも箱買いでドドーンとたっぷりまだあるので、邪魔にならない階段下にひっそりと置きました。玄関にはまだまだ捨てないといけないものいっぱいでした。ぎゃあ～って感じ今度またクリーンセンターに持ち込むとするかな。折れた傘や小さくなった長靴、台風時に外に出していたから折れたパラソル、チャイルドシート、まだまだある・・・本当嫌になっちゃう。嫌になったところで終了また今度のお休みに片付けることに。この暑さでは、いくら首にタオル巻いてても、２時間が限度だわ だって他にもやることいっぱいあるんですもの。。。 ２時間の間には、アイスコーヒー、オレンジジュース、麦茶、アイスバーなど冷たい物何度も飲んだり食べたりしています ワンニャン物語ママもお昼寝したらいいじゃないって呑気な娘ふたりルナラニルナとラニ暑い時には体力温存  今日はこれから雨になるかな夫はテニスの試合だそうです。なでしこジャパンにあやかれるでしょうか。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.07.19

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  なかなか進まない・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かきにウォーキング行ってきました。今朝はいろいろな人が挨拶を返してくれて、嬉しかったです。挨拶しても何も言ってくれないなぁと、ここのところ寂しかったのですが。今朝の西の空今朝の東の空 今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１９．１％  ***  昨日は日曜日。朝から大掃除第２弾頑張るぞ！！と思っていましたが、やはりたいしたこと出来ず。昨日の予定では洗面所を綺麗にする予定でした。中を全部出して、引き出し磨いて・・・ってやりたかったのです。でも洗濯して畳んでが精一杯でした。午後からは少し昼寝もしちゃった夕方、近所の大型ＨＣへ行って、ヤチャ姫の欲求不満を解消してきました。何か作るのが好きな姫なので、ちょうどやっていた絵付け体験をしましたコップに絵を描いて、オーブンで焼き付ける。すっごく簡単にマイカップが出来上がりました今度はおじいちゃんや、おばあちゃんにプレゼントしたら喜ぶかも ワンニャン物語今朝もバテバテのラニママ、私がはぁはぁ息してるのに、止まってくれないのルナ今朝も暑いわねぇ サルスベリの花が咲き始めいよいよ夏本番。今朝もお山の公園には男女の高校生が女の子スカート履いたまま寝てましたちょっと無防備過ぎないかなお母さん心配してない？今日も暑くなりそうですが、皆様どうかお元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.18

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  かき氷・・・

  おはようございます！今朝もワンコのラニとお散歩行ってきました。今朝はお父さんと娘さんが、日の出の写真を撮りにお山にひと足早く登っていました。私も撮ろうと思ったら、西の空にお月様雲が多くて隠れちゃった太陽さん 今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．７％  *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫はバレエのレッスン。ホントはその前に小児科行ったり、お灸に行ったりしたいのに、超マイペースで時間なんか気にしない姫のおかげで、午後スタートののんびりな１日。車で移動していると、全身が紫外線浴びてるぅ～という感じ。首にタオル巻いて（どうせ誰も見てないし）、サングラスにＵＶケアのロング手袋して、あとは今、注文している帽子が到着すれば完璧なんだけど・・・と思いながら、教室に到着。さて、これからの３時間をどう過ごす？車の中じゃ暑くてどうしようもない・・・近所のファミレスに逃げ込みました。そこでかき氷を注文。たぶん体内も沸騰寸前だったと思うけど、かき氷の冷たさが、きーんと凍みて、ひとときクールダウンできたのでした暑い夏には熱い食べ物って言うけど、やっぱり冷たい物もはずせないですね ほどほどに・・・ ワンニャン物語お散歩１時間半はキツイわぁ。今日は風が吹いてたけど。やっとひとやすみって、お外見ているルナの側に寄ったらお互いに暑そうだけど 今朝はお山の公園に、高校生ぐらいのちゃりんこ小僧が４人ぐらいでお泊まりしていました。そろそろ夏休み気分なのかな？気をつけてよ～　油断しないで～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.17

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  保護者会とバレーボール・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。今日も朝からぴかぴかのお天気。今朝のテニスコート今朝のお山の公園暑い季節になると、一晩中起きている男子女子がお山のてっぺんでハイになってたりします。夜はちゃんと寝ましょう！今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１８．４％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫の学校では期末の保護者会がありました。でもメインは先生のお話ではなく、宿泊学習の時のスナップ写真。貼ってあるからおいでくださいと書いてあったので、始まりより少し早く行ってみるともうすでにたくさんのお母さん達。さすが～っヤチャ姫の写ってるの探すの容易じゃなくて、まぁまぁ大きく写っているの６枚見つけ、それとクラス写真を１枚買うことにしました。が、もうそれだけで９２０円也夏休みには宿題も出ていて、あれこれ計画立てて過ごさないとダメだなぁとまた絵の先生のところへお邪魔しましょうかねぇ ヤチャ姫はその間におじいちゃんとバレエへ。迎えに行くために、小学校を出て、そしてまた戻ってきました。今度は体育館でママさんバレー１時間ちょい遅れで行ったけど、ほんの４０分ほどのバレーボールで汗ぐっしょり有意義なひとときを過ごすと、体育館で大きな地震を感じました皆焦って外へ出て解散。マンションの人は大丈夫だったかなぁ。ワンコのラニは大騒ぎだったんだろうなぁ  ワンニャン物語夕べは怖くて何度も吠えちゃっただってちょっとの揺れに敏感なんだものおかげで寝不足な朝なのにママに付き合って１時間半のウォーキングのラニ喉乾いた～ルナはお家でのんびりと。お外を眺めて過ごしております。 今日は朝から眩しいお天気。高温注意報が出るとか出てるとか・・・熱中症に気をつけましょう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.07.16

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  できるだけ・・・

  おはようございます！今朝はお散歩のあと、こうして座っています。でももう少しするとバタバタ。今朝の東の空今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は木曜日。水・木はヤチャ姫の用事が何もないので気が楽。で、つい仕事延長して帰ってきます。でもそのくらいがちょうど良いかも。定時に帰ってくると、まだまだ暑くて眩しいです。夕方、日が西の空に傾いて茜色に染まる頃、涼しい風も吹いてきます。そういう自然の空気を体感し、なるべく人工的な冷たい空気に慣れないように。熱中症にならないように、普段から少しずつ慣らしておくの大事ですね。夕べは九州から取り寄せたお野菜でサラダやお浸しなどいただきました。しばらくリピしそうです。ここは関東平野。汗かきながら団扇で扇ぎながらそんな夏を過ごそうと思っています。 ワンニャン物語そうは言っても暑いよぉラニはお散歩のあと水浴びさせてあげてるでしょルナはお外が気になって気になって家に入ってきた虫に気をとられている   今日は金曜日。あっという間に金曜日。明日から３連休だわ。予定は未定ですが。。。今日も１日楽しもう。皆様どうかお元気でお過ごしくださいね ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.07.15

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  月夜の晩の・・・

  こんばんは☆今朝は時間がない上にパソコンも固まって、更新できませんでした。見に来てくださった皆さん、ありがとうございました。今朝の東の空今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．２％  *** 昨日は火曜日。いつもの火曜日。ヤチャ姫をバレエに迎えに行って、帰ってきてから宿題、お風呂、そしてせめて９時半には寝かせようと頑張っている火曜日。家の中、かなり暑かったからか、ニャンコのルナが何度も玄関のたたきに行きたがるので、玄関スペースとリビングスペースを区切るドアに鍵かけて寝ました。夫があとから帰ってきて、そのドアを開けた途端に、どうやらルナ、脱走したらしい。今朝、私を起こしに来なかったのですが、そういうこともあるだろうぐらいにしか思わず、ワンコのラニとお散歩行って帰ってきたら、早起きした夫とヤチャ姫が、ルナ、ウッドデッキの下にいたよって。げげっ　そうだったの蜘蛛の巣だらけだったから洗ったよって。でもその後、ラニをシャンプーしてからもう一度ルナもシャンプー念入りにした私でしたそんなことやってたら時間なくなっちゃって今、こうして更新している次第でございます ワンニャン物語私はちゃんとお家で寝てるわよ 私はあなたと違って、お外行ったことないからね。ちょっとした冒険だったわ外を眺めていたルナ このあと、まさか脱走するとは 今日も１日暑かったですね。脱原発政策を掲げてくれた菅さん勇気ある発言ありがとう次世代の子ども達に美しい地球を残しましょう。ご賛同いただけたら嬉しいです。 今日も１日お疲れ様でした。今宵、素敵な夢を     

  2011.07.13

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• 時間が・・・

  おはようございます！今朝は時間がなくなっちゃいました。夜に更新させていただきます。時間があれば・・・   

  2011.07.13

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  まる３年・・・

  おはようございます！今朝もニャンコのルナに起こされて、ワンコのラニを連れ、近所をお散歩。今朝の日の出 ウォーキング終わってシャワーすると、ものすごく気持ち良い♪今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１８．２％ *** 昨日は月曜日。ものすごく暑い１日でした。夏は暑い！そういうもんだと言い聞かせながら過ごしました。ヤチャ姫はスイミング。ようやく進級しました。まだまだ当分平泳ぎには辿り着きそうもありませんが小学校の間に平泳ぎまではマスターして欲しかったけど、習い始めるの遅かったかなぁ最近のヤチャ姫、ちょっと身が引き締まってきました。バレエ習っているので、余分なお肉は取らないといけないのですが、それにしてもなかなか食欲押さえるのは難しくて。それでも夜、少しだけ炭水化物少なめにしているのですが、それが効果あったかな４月の体重測定より１．１kg減っていました。 私はというと、２００８年７月１０日の日記を見ると、ウォーキングを再スタートさせているので、気がつくとあっという間に３年経っていました。今、４年目に突入まったくお金をかけないで、ウォーキングと体重記録だけでここまで保っていられる嬉しさもう少したるんだ部分を引き締めたいですけどね ワンニャン物語ラニもほんの少し減量中ですが、これだけ毎日動いていれば、健康そのものですよね バトル中のふたり 私の住んでいる市のゴミ処理施設でも高い放射線量が。。。ゴミ捨てられなくなるかも。。。不安だらけの毎日ですが今日もなんとか頑張ります。 今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.07.12

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  ゆるゆる・・・

  おはようございます！今朝も５時前だというのに、いかにも梅雨明けしました、夏本番ですよと言うような朝の日差し。足長おばさん今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．２％ *** 昨日は日曜日。いつもなら大掃除ＤＡＹなのに、昨日はちょっとしたアクシデントがあり、朝から外出することに。ヤチャ姫のズボンをバーゲンだからと思って買って帰ったら、サイズがちっちゃかったそれで取り替えに行ったのですが、姫を連れて行ったので、またまた他にも買ってしまい、予想外な出費。 しかも夕方、また近所のスーパーに買い出しに行ってしまったし。家計を引き締められないダメ主婦なのでした。 ワンニャン物語ラニの体重は引き締まってきたね。夜中も鳴かなくなったし。良い子にしてるね・・・と思ったら、夫の夕飯、つまみ食い冷や奴がぁルナを抱っこするのは暑いからここで撫で撫でね。 今日は月曜日。震災からちょうど４ヶ月です。まだまだこれから来る大地震の不安、そして原発の不安。不安だらけの毎日だからこそ、１日１日大切に・・・今日も皆様お元気でお過ごしくださいね ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。        

  2011.07.11

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  梅雨が明けて・・・

  おはようございます！せっかく更新しようとしたら消えちゃった。二度目の挑戦です。今朝もすでにひと汗かいてきました。ワンコのラニにとっては、この１時間ちょっとのお散歩、つらくなってきましたよ。今朝の東の空  今朝のネムノキ 今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．２％ *** 昨日は土曜日。午前中はのんびりしてしまいました。ヤチャ姫、眼科に行きたいと言ってたくせに、チャレンジ７月号も終わらず、宿題も終わらず、時間がなくなってしまいました。午後はバレエ。バレエの待ち時間はものすごく暑い充電式の扇風機を買おうかなと思うぐらい。でも、昨日は近くのショッピングセンターに涼みに行きました。バーゲンやってて、つい麻のパンツを買ってしまいましたショッピングセンターはついついお財布の紐がゆるんじゃうので、今度は図書館かファミレスでのんびりお茶しながら本でも読むことにしようかな・・・ ワンニャン物語梅雨明けしたから、今朝は早朝とはいえ、ものすごい照りつけだね ラニの体重が４．１kgに減りました（目標は４キロ以内）お帰り～って上から覗くルナルナの体重は何キロかなもうすぐ予防注射に行くから、その時に計ってもらおうね 昨日、関東甲信越は梅雨明け。節電しているけど、ものすごぉく暑い１日。首にタオルは必須アイテム。皆さんはどんな工夫をしていますか？今日も１日お元気でお過ごしくださいね  ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.10

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  ミーティング・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。１００００歩のウォーキングです。いつもの公園では男の子たちが・・・今、飛んでたんだ。この辺にいるよ。ほら、雄と雌。そんな男の子たちを見守ってね。ネムノキとハイタッチの朝。おはよう！ネムノキ！！今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１９．２％  ***  昨日は金曜日。ヤチャ姫のバレエのレッスンのあとは、私のバレーボールの夜。でも昨日は、年間の目標である市民大会が終わった後なので、新しいチーム編成のためのミーティングが行われました。小学校のママさんと、中学校のママさんのチームに分かれ、それぞれ新キャプテンを決めます。ところが中学校と小学校にお子さんのいるママさん、どっちへ参加しよう・・・って悩んでいました。さっと決まらず時間かかったそしてもうひとつ！！新キャプテンは今まで経験したことない人。私ともうひとりの人しか未経験者がおらず、えぇ～っ　まさか私には任せられないでしょうってもうひとりの人は腹をくくるしかなかったのでしたあと１年、このメンバーで和気あいあいとやっていきましょう ワンニャン物語夕べはラニにもアイスノンをハウスの中に入れてやりました。そうしたら夜中ワンコラ鳴くことなかった（と、思います）。地震も来なかったしね。熟睡できたかなルナはいつでもどこでもよく寝られます珍しくキリッとした目のルナ  あーお庭がぼうぼうだなぁ雑草のはびこる庭になってしまっていますいつお手入れするか・・・それが問題だ今日も１日お元気でお過ごしくださいね ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.09

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  七夕さま・・・

  おはようございます！今朝は３時半過ぎの地震で目覚め、それから少し布団の中でうとうと。ワンコのラニも怖かったようでワンワン吠えていました。一緒にお散歩に出たら、気が紛れたかな。少し雨が降っていて、いつものコースではない短めのお散歩。今朝の体重　-９．３kg体脂肪率　１８．８％ *** 昨日は木曜日。七夕の日。ヤチャ姫、合唱の朝練なくなって、朝は余裕もって出られました。どうやらもう短縮が始まっているようです。下校は給食後で、放課後こども教室に参加してきました。そこでは七夕のお飾りを作って持って帰ってきましたよ。短冊にお願い事も書いてありました。「家族が長生きできますように」「犬とネコがなつきますように」なつきますように？言うこと聞きますようにじゃないかな ワンニャン物語ラニとのお散歩のあと、ママがシャワー浴びて出てくると、ここで待っているルナ角に身体をこすりつけて身体掻くのやめてラニはこの椅子で身体こすって掻いています  今日は金曜日。お天気は曇り？だんだん蒸し暑くなるかもです。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね   ご署名にご協力ください。次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.07.08

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  やっと終了・・・

  おはようございます！今朝は起きたら雨が降っていて、早朝ウォーキングはお休みしました。今は上がっているのですが。。。今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１８．６％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、ここのところ毎朝、合唱の朝練。でもようやく昨日で終了！！朝は遅れずに行くことができました。１ヶ月ちょっとの朝練でしたが、ヤチャ姫も合唱の楽しさを味わうことが出来、参加できてよかったなぁと思います。声がだみ声のヤチャ姫ですが、一生懸命メゾソプラノとして練習したそうです。放課後の練習は習い事のない日だけ参加。昨日はちょうど何もない日だったので参加してきたようです。プールに足をつけながら歌った　楽しかった　と言っていましたまた秋が来ると、朝練は再開するようです。そのころには自分で起きて支度できると良いのですが・・・ ワンニャン物語なんだか夜中にワンワン吠えるようになったラニどうしたのかしらねぇうるさいから変な時間に眠くなっちゃったどうしたのラニ 今日は１日曇りかな・・・雨も降るかな・・・今日は七夕だけど・・・織り姫様と彦星様も地球のこと悲しんでいるかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.07.07

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  おしゃべりな夜・・・

  おはようございます！２日間続いた強風も今朝は収まっていて、穏やかです。朝から気持ち良くお散歩。ちょっといつもより短いお散歩だったけど。夜明けのテニスコート。もう充分できる明るさ。満開のネムノキの下を通ると甘い香り。今朝の東の空。 今朝の体重　-９．９kg体脂肪率　１８．７％ *** 昨日は火曜日。ようやっと仕事を終えて、ヤチャ姫をバレエに迎えに。（　今はおじいちゃんに送ってもらっています。帰りだけ私がピックアップするようになっています。）帰り道は車の中でおしゃべりタイム。昨日は次のクラスのお姉さん達が高校の試験だとかで、誰も来ていなかったので、先生も熱が入り、なんと終わったのがいつもより３０分超暑くて疲れたのもあって、車の中ではぐだ～っとしていますが、おしゃべりだけは止まらない。学校で席替えがあって、両隣の男の子に漢字を教えているとか、歯の健康チェックがあって、染め出ししたんだよとか。まぁ学校での出来事をつらつら話すだけですが、へぇ～そうなのぉと驚いたり、うんうんと相づち打ったり、そういう何気ないおしゃべりが楽しい夜なのです ワンニャン物語ママが昨日さぼったから、今日は頑張るらしいわ って言っても、私の写真はこの程度なのねファッションショーのラニまずはお腹の部分から。フリル使いが気に入っています背中は運命的な愛サイズは２号ロング　私胴長だからね体重は４．２kgだったわ　ちょっと痩せたかしら。４キロ以内に抑えたいってママが言うの。 あ～私つまんないのお帰り～ってお出迎えのルナ  今朝の気温はお散歩にちょうど良かったですが、これからどんどん上がってきそうまだちょっとしんどいですが、なんとか無事に１日を過ごしたいと思います。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  ご署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.07.06

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  大食らい・・・

  おはようございます！今朝も朝早くからルナがドアを開けようと何度もドアに体当たりするので、起きました。まだ３時５７分だよぉ。あと３分寝かせて（笑） ちょっと身体が重たくなっていて、しかも行こうかどうしようか迷っていた時間に雨。これで中止決定。今朝の体重　-９．８kg体脂肪率　１８．５％ *** 昨日は月曜日。夫は休みの日。だからひとりだけペースが違う。この日も整骨院へ行ったりして、身体のメンテをしてたらしい。私たち（私とヤチャ姫）が帰宅すると、もうお腹空いた～になるので、月曜日は外食になることが多いです昨日も近所のイタリア～ンなファミレスに行って、栄養補給してきました。ヤチャ姫は何と、いつも頼む１品にくわえ、もう１品食べたいって言うので、私がそれを頼んで半分食べて、あとはヤチャ姫にあげましたすごい大食らいまぁスイミングの後だったからね。お腹空くのでしょうね。でも５年生の女の子ですが、こんなに食べるものでしょうかなんかぷりっぷりなんですけど 今日は私、ちょっと元気なくて仕事に行くのがやっとな感じ。いただいた梅ジャムで朝食かな。ワンニャン物語もお休みです。でも彼女たちは元気だわ～外は晴れてきたけど、お天気どうなんでしょう。激しい雨が降るって言ってたような・・・天の神様、洪水になるほど降らせなくて良いですよ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.07.05

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  大掃除月間スタート・・・

  おはようございます！今朝は涼しい風が吹いています。ちょっと強めかな。昨日で体力使い果たし、今朝のウォーキングはお休み。身体が重いです。。。今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１７．８％ *** 昨日は日曜日。朝から洗濯しては乾いたそばから取り込みまた干しての繰り返し４回。そして・・・普段、ちょこちょこっと不要物をまとめたりしていますが、あちこち手をつけてしまうので、なかなか綺麗になりません。そこで昨日から８月いっぱいまでは、夏の大掃除月間ですお休みの日に、普段手つかずのところを思い切って片付け＆掃除します昨日は第１弾で、台所の納戸（＝パントリーとも言う？）震災で必要に迫られて買ったものなども、出しっぱなしになっていたので、きちんとしまいました。ばらばらに収納されていたものも、粉物は粉物というように、誰でもわかるようにプラケースにマジックで書いたり。賞味期限切れの粉などもあって、だいぶ捨てましたもったいないこれからせっせと粉使って料理かな。まだまだ入れ方には問題あるけど、いらないものはなくなった気がします。あ、結局使わない精米器があるなぁ・・・どうしようかな・・・とにかくこれから首にタオルで頑張ります夕方になってから涼を求めて○オンへお買いもの。ヤチャ姫もアセモいっぱいになっちゃってカイカイ状態にこの夏、家でのんびりというより、どこかの施設に行って、涼ませてもらうのがいいかな ワンニャン物語ママが○オンでバーゲンだったって。９８０円のが３０％オフって喜んで買ってきてくれました私、お洋服大好きなの　うふちょっと女優目線ポーズとるのは得意なのよルナも負けずに最後はにゃふんのポーズ  今日は月曜日。身体が重くて言うこときかないけど、何とか頑張ります。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  署名いただきありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.07.04

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  ３回忌・・・

  おはようございます！今朝もすでに一汗かいてきました。朝の空気は冷たくて気持ち良かったです。UFOみたいな公衆トイレ。ソーラーパネル搭載！ヤマボウシの実 お山の上から見たら綺麗にお花が咲いていたネムノキ下から撮影こちらはいつもハイタッチしているネムノキ今、満開　ほんのり良い香りがしています 今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１９．１％ *** 昨日は土曜日。でもお休みの日とはいえ、やることいっぱいの土曜日。午後はヤチャ姫のバレエだから、午前中に行動すること多いです。昨日はこの行徳橋を通ってお寺へ母の３回忌でした。父はまだ入院しているので姉妹でそっとね母はもう自由の身なので、きっとあちこち好きなところへ飛んで行っていることでしょう今頃は愛媛の田舎で、母の大好きなお父さんのところでのんびりしていますよ  ワンニャン物語今朝も１時間半もお散歩。だって週末なんだもの。ママが気ままに住宅街なんか歩くから、また遭っちゃった外ニャンコ近づいても動じないっていうか動けないみたい？すごいおばあさん猫（おじいさん？）ミュージカルのキャッツに出てくる猫みたいだなぁ それでもびびるラニ 接近してみました（くっついてはいませんよ）引っかかれそうになったので飛び退きました また違う外ニャンコに遭いました。このニャンコはおうちで飼われているニャンコです。いつも同じおうちの玄関先にいるのです。しゃあっって言われてまたびびるラニニャンコにもワンコにも弱いラニですそんな唯一のラニの友　ルナ   昨日は雷雨がなくて良かったです。今日は心地よい風が入ってきます。お天気は曇り。ちょうど良いです。さて今日はどんな１日になるでしょう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  署名いただいてありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう！     

  2011.07.03

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  volleyball night・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。と言いたいところですが、４時２０分起床。ニャンコのルナが起こしてくれたのですが、その時はまだぼーっとしていて起き上がれなかったです。はっと思って飛び起きて、ワンコのラニを連れて１時間半のウォーキング行ってきました。今朝の筑波山方面、霧で煙っています。 公園ではまだ街灯が点いていました。 今朝の体重　-１０．４kg体脂肪率　１８．６％  ***  昨日は金曜日。ヤチャ姫をバレエに迎えに行けたのが、会議長引いてギリギリになってしまいました。間に合ってセーフ迎えに行ってから、急いで帰らないと、私の唯一の今の楽しみvolleyballができなくなるではないの雷雨になるかなぁと思ったけど、何とか大丈夫でした（昼過ぎ、おとといに引き続き、雷と雨が！！）８時過ぎに何とかゲームだけ参加。基礎練習はいつまで経っても上手になることはなさそうです。バックでトスを上げるなんて絶対に無理！！でもまぁゲーム中はバクセン（バックのセンターっていう意味らしい）のポジションで、レシーブ頑張りましたよ。強打も打ち返せましたし。なんとなく遊びでやっていた頃の感覚が戻ってきたかも３０分ほど汗を流したら、９時には終了。節電だから仕方ないですね。今日は中ママさん達の大会です。（小学校のママさんと中学校のママさん合同で練習しています）良い成績出せるといいなぁと願っています ワンニャン物語今朝お散歩中に、また前に遭ったことのある外ニャンコが全然動じない びびりのラニ 早く行きましょうよ　何写真なんか撮ってるの家に帰ってきたら、やっぱりルナとじゃれ合うのが一番のラニなのでした。  今日も気温が上がってきました。雲が多いけど、晴れてきそうな感じ？今日もこれから出かけてきます。夜はヤチャ姫はドラマ「高校生レストラン」最終回を楽しみにしています今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  署名いただいた皆様ありがとうございます。次世代に美しい地球を残しましょう！          

  2011.07.02

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  見守り隊・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。暑くて寝てられないっていうのが本音かな。窓を開けても風が入らず、冷たい空気が流れ込んでくれても良いと思うのですが。ヤチャ姫も夜中に暑い暑いと言ってのたうち回っていました。 今朝のお散歩は中止。昨日体力使い果たしたし・・・今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．２％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、放課後こども教室の日でした。私も昨日は子ども達の見守り隊としてお手伝いに行きました。何故かというとミニバスケットボールの日だったので。ここ、私入れてくださいってお願いしたのでした。１年生から６年生まで、どうやって束ねるのかなぁと思いましたが、元三井生命で活躍されていた方が主になって、プログラムを考えてきてくれました。私が担当した３年生１２人はほぼ全員がシュート入れられてとっても満足そうで可愛かったです。最後に１年生から６年生までミックスして、ミニゲームをしました。私、笛持っていかなかったですが、審判しました。まぁルールっていうルールは無しでしたが。暑い体育館で、皆汗びっしょりで頑張っていました。ヤチャ姫はというと、びっくりですよ。私についてきてバスケットの試合見たりしているからか、身体が動きを覚えていてピボット踏んだりしていました。ひぇ～バレエよりバスケットの方がいいかも～シュートもチームシュート数３本中２本のシュートを決めていました帰りには学童へ寄って、先生と仲直り。先生のひとことが姫の心を傷つけたので、平謝りの先生に、ヤチャ姫は号泣していまして、私も何故かもらい泣きポロリ帰りはサーティーワンに寄って、美味しいトリプルアイスいただいてきました（今、ダブル頼むとトリプルになるの）家に帰ってきたら、こんな素敵な物も！！ブロ友の葉山さんからのプレゼントなんか毎日良いこと続くなぁどうもありがとうございました水晶はどこに飾ろうかな ワンニャン物語 ニャロメさんのところで募集中の肉球の写真を撮ろうと思って、昨日はラニの肉球撮れたけど、ルナの肉球はなかなか撮らせてもらえません知ってか知らずか肉球のお掃除するルナ早く肉球貸してあげなさいよぉ～とラニと、撮れたどういう向き  今日から７月。今朝も朝からよく晴れて、５時過ぎると気温が上がってくるのわかります。日中のお散歩は控えた方が良いと思いますよ。行くならスポーツ飲料持っていってね。ただのお水じゃ熱中症は防げませんから。ワンコの熱中症予防にはお水とお塩かな。今日は金曜日。やっと週末です。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね          

  2011.07.01

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  熱中症？・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。そしてウォーキングも行ってきました。ワンコのラニと一緒ですが、はぁはぁ言いながらついてきています。暑いからねぇ。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１８．５％  ***  昨日は水曜日。ヤチャ姫、また学童行かず。帰宅後は近所のお友達と遊んで、充実していたようです。私が帰ってきたら、宿題も終わってたこのまま行かなくてもいいかなって思ってたけど、昨日は学童に寄って、先生の対応についてお話ししてきました。ちょっと何気なく使う言葉で傷つくようで、大人の使う言葉は注意しなくてはと思いました。今日あたり仲直りできて、明日から復活かな。暑くて暑くて、ニュースでもあちこちで熱中症で倒れたなんて聞いていますが、うちの夫・・・昨日テニスの試合で東京・小金井まで行ってました。何とか優勝できたらしい（小さい大会だな）熱中症で倒れたプレイヤーも多かったらしいですが、本人は平気だったものの、電車でクーラーかかっていて、そのクーラーで筋肉が冷えたらしく、降りた途端、動けなくなったらしいです固まっちゃったんですね怖いですねぇ気をつけて楽しんでもらいたいものです。 昨日の嬉しいことブロ友のマリ竹さんから、こんな素敵な物、いただいちゃいました。バッグをテーブルに引っかけられる器具ですが、この素敵な刺繍はマリ竹さんご自身の手によるものです。またわらしべ長者してしまいました。どうもありがとうございました ワンニャン物語少し窓が開いてたから、そこから虫が入ってきたらしく珍しく滅多に鳴かないルナがミヤァオ～とか言って、猫らしかった昨日の夜虫はルナが届かないところにいたからね。ママがとってあげたよ突然ですが、ラニの肉球ルナのはなかなか撮らせてもらえません  昨日、お庭に鳥さんが夫が片付けてくれたのは鳥さん羽までは片付けてくれてなかった・・・お庭に入れない私です今日も暑そう皆様どうかお元気でお過ごしくださいね         

  2011.06.30

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  算数の宿題・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。今朝はワンニャンとも起こしてくれなかったけど、自分で起きることできました。（私も体内時計ぴったり合ってるので）ワンコのラニとお散歩途中。エゴノキの実ネムノキの花はいっぱい咲いていました。ネムノキのお花どアップ 今朝の体重　-１０．６kg体脂肪率　１８．３％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、朝も遅刻しないで合唱の朝練に行きました。午後はおじいちゃんとバレエ。学童は相変わらず拒否しています。帰宅してから宿題～算数のテスト直しでしたが、少数の割り算がよくわからないらしい３．６÷０．４＝などの問題です。少数の位置を揃えればいいだけなのにぃ。一緒に教えながらやりましたよ。私にとっても頭の体操だわぼけてますから  ワンニャン物語暑いからバテてるかと思いきや元気なふたりキリッとしてるでしょ私私はちょっと冷たい床が好きねぇねぇ肉球の写真撮りたいんだけど、ダメ？ダメ～っ ケチ  今朝のお庭画像お花がなくなっちゃった庭今はいろいろ伸びてきています。これは私が勝手に植えたオリーブの木お庭の師匠が植えたツル性の植物これもお庭の師匠が植えたススキ師匠！お庭がすごいモサモサになっていますヘルプーです！！  今朝はお庭ぐるっとしたあと、鳥さんがになっているのを発見。テニスの試合に行く前の夫に片付けてもらいました。もうこれで３回目。ちょっとショックな私です。今日も暑そう！！どうか皆様お元気でお過ごしくださいね            

  2011.06.29

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  うなぎ・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。今朝はラニがワンコラ吠えて起こしてくれましたルナの係なのにぃご近所迷惑だから静かにしてね。今朝の空今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１８．７％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、スイミングの日。帰ってくるとお腹空いた～ってうるさい。それで昨日はスタミナ増強で、晩ご飯は鰻にしました。鹿児島産の大隅鰻。生協で頼んだのがあったので、すぐに支度できて良かった～はらぺこなもうひとりの大きい子どもも満足そうでした ワンニャン物語もう、この座椅子はルナとラニのものだね。目が半開きで怖いルナラニは朝から元気いっぱい走りました　with私  今朝のお庭画像もうあまりお花が咲いていません。何かＨＣで買ってこようかな。ブルーベリー（後ろはお隣のお庭）ジューンベリーの葉っぱ   今日は火曜日。昨日は蒸し暑くなるっていうから半袖で行ったら、とても寒くて震えました～今日こそ蒸し暑くなりそうクールバンドの出番（昨日のブログご覧ください）今日も皆様お元気でお過ごしくださいね        

  2011.06.28

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  お掃除がんばろうの日曜日・・・

  おはようございます！ 今朝も４時起床。ニャンコのルナはちゃんと時間を覚えています。すごいねぇ体内時計。猫にもあるんだ今朝は雨上がりの様子なので、お散歩中止。放射能が蒸発して舞い上がるからね。階下でワンワンうるさいけど今朝の体重　-１０．２kg体脂肪率　１８．４％ *** 昨日は日曜日。日曜日はのんびり。朝からＮＨＫの３チャンネル三昧。趣味の園芸まで見て、ようやく始動！でもその間には洗濯機がすでに１回まわっていて、２回目になっていて。それでも午前中は自分のペースで家事をします。ＰＣ触りながらＰＣがある部屋が、何故かそこだけ地震が来たかのように、ものすごいことになっていたのでそこからお片付けし始め、床が見えてきたので、ちょっと休憩。今度は下に降りていってキッチン掃除。手始めに珈琲と１０時のおやつ食べたりしてながら作業です台所、洗面室と掛け持ちで夕方の４時までお掃除。いかに平日は何もやってないかわかりますよねようやくそれからイオンに行って、無印良品でお買いもの。ヤチャ姫はお気に入りの雑貨ショップでお買いもの。それぞれ楽しんだ日曜日なのでした無印で買った物（今日まで１０％オフなのです） ・さいばし（前の菜箸が古くなったので交換）　・プラ容器１・ヤチャ姫にせがまれた蒟蒻ゼリー入り飲料　・みかんのグミ・UVカットクールバンド ワンニャン物語何か物思いにふけるルナそれを見上げるラニ  今朝のお庭画像まだ少し霧のような雨に濡れるバタースコッチの葉っぱこちらはブラックティーの葉っぱ何の葉っぱか忘れたけど綺麗な水玉  今日は月曜日。できることなら休みたい～（笑）今日も皆様お元気でお過ごしくださいね        

  2011.06.27

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  昨日のこと・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。でもニャンコのルナに起こされる前に起きました。ルナは慌てて飛んできましたよ。甘えてゴロゴロ～で、４時半になったので、今度はワンコのラニを連れてお散歩に。でも霧雨降っていました。いつも週末は１時間コースだけど、今日はコースも変えて約４５分のお散歩になりました。ネムノキの蕾今年初めてのネムノキの花今朝の体重　-１０．３kg 体脂肪率　１８．９％（昨日のお昼にマック食べちゃった） *** 昨日は土曜日。いつもはのんびりできない朝だけど、のんびりとマイペースで家事。家の中で掃除機かけたりすると、汗だらだら状態。ヤチャ姫は呑気なもので、怒られても怒られてもなかなか宿題をしない血圧上がっちゃう～って思ったので、１００均で買った、何て言うの？これ？冷却マフラーというのでしょうか。細いハチマキみたいなんですけど、首の回りに沿うように冷却シートが仕込んであって、そこを濡らすと１日中ひんやりとしていて、これはなかなかいいんじゃないかって思っています。大サービスで２本巻いてみたけど、１本で充分ですね この夏、クーラー我慢しきれるかな ヤチャ姫のバレエから帰ってきて、夜ご飯には、そうだワカメを食べようと思い、まだ震災が起こる前に収穫されたワカメを。賞味期限が切れそうだったけど、美味しくいただきました（お味噌汁に入れました）。「３月中旬から４月中旬に採取しております」と書いてあります。 去年収穫されたのかな。今はどうなっているんだろう。 ワンニャン物語お天気悪いと眠い時間の長いルナ気持ちよさそうにトロトロ状態ラニは新しいコースで何か見つけたかな帰ってきたら、こんな格好で寝ていましたよルナ～ 今朝のお庭画像お隣から顔を出しているラベンダーあら！まだ咲いていました山吹の生い茂る下方にひっそりとヤマアジサイの黒姫水栓の周りをセダムで覆いたいなぁ  今日は曇りの予報でもしなくちゃならないこといっぱい！！これからちゃきちゃき動きましょうちょっと眠いけど　もうすでに６時間起きてる私今日も皆様お元気でお過ごしくださいね          

  2011.06.26

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  週に一度のお楽しみnight・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナが起こしてくれます。時間に正確なヤツです。今朝も曇っていて昨日みたいに雨が降るかなと思ったけど、今のところ大丈夫です。公園の木のお花公園のネムノキが蕾をつけました♪今朝の太陽は雲の中いっぱい歩いて１時間半コース♪今朝の体重　-１０．９kg体脂肪率　１８．２％（わぉ！今年初の-１１kg台なるか！！） *** 昨日は金曜日。やっと週末って感じだけど、仕事はそれなりに忙しく、ヘロヘロ状態暑いしでもペットボトルにスペシャルドリンクを仕込んで熱中症にならないようにしていましたヤチャ姫は朝からお友達と約束して、合唱の朝練に出ていきました。今度は忘れ物なかったようです。お友達が１０分に集合と言ったのに、寝坊して来なかったそう。ヤチャ姫には適度な緊張感みたいなのがあってよかったです去年はプールが雨で中止が多かったのに。今年は入らなくてもいいのに毎日のようにプールがあります困ったものだせめて強烈な紫外線に負けない皮膚でいるために、日焼け止め塗って学校行かせています。さて、夜、ヤチャ姫のバレエのレッスンが終わったら、すっ飛んで帰って、私のバレーボールの練習です。今までも本当は練習が７時からなのに、８時過ぎてからの参加だったのに、今週からは節電で９時までの練習になってしまったから、ますますボールに触れる時間が短くなりいつまでたっても上手くなれそうもありませんでも昨日は約１時間、小学校のママさんたち対中学校のママさんで試合形式の練習。小ママさんが人数少なかったけど、中ママさん達は今度群大会があるので、６人対９人でやりました。私は後衛ではなく、前衛に！ラッキー私はお遊びでしかバレーボールしたことないけど、前衛しかやったことないので、割と得意昨日はかなり好きなようにやれました。むふ楽しかった今までやったことないスポーツするのって勇気いるけどまぁこんな感じでレクの延長みたいに、ゆるゆるっとやっているそんな私を許してください  ワンニャン物語ママに付き合って１時間半も歩いたのそれも休憩無しよちょっと休憩させてよってラニ ルナは外の鳥さんに興味あり  今朝のお庭画像つる薔薇バタースコッチは、私が昼間いない間に、虫に食べられたり、風にあおられて折れてしまったり、可哀想だけど２番花は楽しめなそうで、小さいお花に頑張ってもらっていますこの青い花、すごい増殖中ブルーベリーが色づき始めました。鳥さんにやられた～今朝の収穫は３粒今年の実は大きいです今年は私が全部ブレイクファストでいただきますセダム私の好きなコーナーですいよいよフィナーレのアナベル  今日も曇っているけど気温は２８℃まで上がるそう。でも風が吹いていて涼しく感じます。昨日飲んだイタリアのお水は８７円。高いのか？安いのか？よくわからなくなってる昨今です。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.25

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  焼き肉・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。暑くて窓を開けて寝たけど、ものすごい強風で閉めたから、室内は蒸し暑くなってます。そんなわけで、今も強風が吹き荒れているので、ウォーキングは中止します。危ないので。。。イタリアのお水をぐぐっと１杯飲みます。今朝の体重　-１０．１kg体脂肪率　１８．７％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫はやっぱり夜のうちに準備ができない。揃えた？って聞くと、うんって答えているので、そのままにして寝てしまうと、翌朝はばたばた。昨日の朝もバドミントンセットがないって探しまくり、私だって出勤の準備しないといけないのに、ないないないないって。どこに置いたの？おまけに合唱の朝練に遅れるから、行ってきますも言わずに行っちゃった。学童登校拒否だから、家の鍵持っていかないといけないのに、完全に忘れていったどうするかなって思ったら、やっぱり家の前のご近所さんにお世話になってしまいました仕事中に電話かかってきて、うちで遊んでるからって。げげっもう少し仕事片付けたかったのに。。。仕方ないので定時であがりました。家に着く前にスーパーに寄って、何かお礼の品をと思ったら、山形の佐藤錦（さくらんぼ）あったのでそれとジュースを持って、ありがとうって言いに行きました。水・木は無売デーと決めていたけど、見たら食べたくなった焼き肉用のお肉もゲットして帰ったので、夕飯は焼き肉こんなに暑くなるとスタミナつけなくちゃって。ヤチャ姫もさんざん怒られましたが、がっついて食べてました ワンニャン物語暑いねぇ　だらり～ん 暑いから少しだけドアを開けると、ルナが陣取りに。涼しいところはよくわかっているようです。私の顔色見て伏せするラニどアップ 今朝のお庭画像強風の中、バタースコッチ２番花ブラックティーも蕾あった！リシマキアレンガの間を増殖中こちらも頑張っています水栓の近くにもアナベルどアップ  今日は金曜日今日もまた暑い１日になるでしょうか。熱中症対策に、水筒を忘れずに持っていきましょう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.24

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  心の余裕・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナが起こしてくれました。昨日も結局夕方になってお散歩行きましたよ。ワンコのラニがいると、いつでもウォーキングができます。昨日は夕方になっても暑かった～西の空橋の方を見下ろして今朝も歩いてきたら、体重がやっと元に戻りました。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１８．０％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫が学童登校拒否。先生が遊んでくれなかったとかで。一緒に遊びたかったのにって。でも発想の転換で、そろそろお家にひとり帰りの感じでも良いのかも。昨日は私も仕事がんばったご褒美に半休とって帰ってきました。使えなくなったコタツのヒーターなどを、クリーンセンターに捨ててきました。玄関に置いたままだったので、少しすっきりしました。（玄関には避難グッズなどが置いてあって、見た目良くないの）やらなくちゃと思っていたことが片付くと、心に余裕が出てきます。ついでに玄関も掃除して、気持ち良くなったわ～でも汗だらだらでしたけど。。。クーラーに頼らない生活をしたいので、首にタオル巻いて頑張りました夜はズッキーニ２本でまひまひゆかりんさんのレシピをアレンジしてお料理しました。うちは大皿料理が多いので、まひまひゆかりんさんみたいにお洒落にならないのですがエビもなかったからツナ缶でズッキーニの種とるの忘れちゃってトマト味のツナ缶を上にかけて、チーズ乗せてチンしただけ心に余裕があっても、腕にはちっとも成長がない私の料理なのでした ワンニャン物語昨日は暑かった～そこは涼しいの？ルナお散歩のあとのラニおやつ食べたんだっけその時ルナはここにいた微妙な位置関係のふたり   今朝のお庭画像昨日の夕方のアナベル今朝のアナベルブルーの小花は傘みたい お散歩から帰ったら、雨が降り出しました。またまたセーフ今日もお仕事しんどいけど頑張ります。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.06.23

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• ようやく一段落・・・

  おはようございます！今朝は４時起床。お持ち帰りの仕事はなくなりました～バンザイ！！で、外を見ると、まだ雨が残ってるようだったのでお散歩中止にしたら、明るくなってきたら晴れてる～今日は早く帰ってくるので、夕方お散歩行ってきますね。今朝の体重　これから計ります体脂肪率　これから計ります（でもきっと増えている・・・体重増加中です） *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫はバレエ。私は仕事を終えて、ヤチャ姫を迎えに行きました。相変わらず優しいおじいちゃんは、送ってくれています。帰り道、雨がぽつぽつ・・・と、思ったらだんだん激しくなってきました。雷も？遠くがすごく光っていました。怖いぐらいの稲妻です。そういえば２年ぐらい前の夏も、こんな雷＆洪水でした。去年は大丈夫だったのですが。今年の夏はゲリラ豪雨が再び私たちを襲いそうです。帰りの道路は川のよう。怖かったです。ヤチャ姫乗せていますからね。これも温暖化の現象ですね。自然が怒っています。原発やめて、使用電気料を減らして、もっと生活をシンプルに・・・自分の欲しい物は自分で作って、ない物は物々交換。こんな時代に戻っていける？　そんなわけないですか。仕事がひと山越えたので、こんなことをとりとめもなく考える私です。ホットスポットに修学旅行で行く小学生。文科省、何を考えているんだろう。 答え　何も考えていない！！森田健作知事に訴えよう！！←千葉県知事ですが 今朝は何も画像がありません。昨日はぽけーっとしてました。仕事ボケ今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.22

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  折らないで・・・

  おはようございます！今朝も３時起床（正確には２時半だけど）。まだまだお持ち帰りの仕事があって、でも夜は遅くまで起きていられない身体の私。早朝ひと仕事してからワンコのラニとお散歩行ってきました。帰ってきたら雨降りました。　セーフっ マンションの敷地内の紫陽花が綺麗です。今朝の体重　-８．９kg体脂肪率　１８．７％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫、いっぱい荷物あるのに、いつものんびり。だから時間になって、焦ってあれこれかき集め出ていきました合唱の朝練があるのでね何とか間に合ったようですが　夜にちゃんと揃えておこうね～ 夜、夫がいつもより早く帰宅。近所のイタリアンなファミレスで夕食。私はいつも雑誌を持っていくのですが、ちょっとした隙に、夫がその雑誌をめくって、なんとページをごしごしっとしごいて跡をつけちゃったせっかく綺麗に保存しているのに表紙の端っこに折り目がいや～っ　て思わず店内で叫んでしまった私でした  ワンニャン物語今朝はお散歩行けて良かったねぇ雨降らなくて気持ち良かったねあ～ら、お帰りってルナが・・・  今朝のお庭画像ピンぼけになっちゃったバタースコッチアブラムシと戦っています鮮やかな赤い葉っぱはバタースコッチ今、一番綺麗なアナベル３年目 今日は火曜日。まだまだ忙しいで～す今夜は少し暇になるかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.06.21

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• 父の日・・・

  おはようございます！今朝は３時起床かな。お持ち帰りの仕事ができなかったので、早起きしてみました。あ、いつも早起きかしら。今朝は先ほど仕事が終わったのですが、瞼閉じそうなので、お散歩中止。今朝の体重　これから計ります。体脂肪率　これから計ります。 *** 昨日は日曜日。午前中、のんびり家事。でも掃除機はヤチャ姫にかけてもらいました。自分で何もかも出来ないので、お掃除ロボットもないので、人間お掃除ロボットに手伝ってもらってでもそういえば喘息なんだったと気がついた時には遅かったコンコン咳してました 午後、お持ち帰りの仕事して、夕方、いつもお世話になっているおじいちゃんに父の日もプレゼント持っていきました。清涼感ある靴下２足とポロシャツの組み合わせねあとは好きな恵比寿ビールも喜んでくれて良かったです 今日は頭がぼーっとしていますよ。お持ち帰りの仕事持って出勤です。ワンニャン物語とお庭画像お休みします。 これから熱めのシャワー浴びて、しゃっきり目覚めます今週もスタートです。どんな１週間になるかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.06.20

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  マネージャーなんだな・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。でも身体が疲れていて、あと３０分って要求するので、そのまま横になっていました。ルナも起こしに来なかったし。気を使ってくれてるかな？でも５時半ぐらいから、よいしょって３０分だけお散歩してきました。霧のような雨が降っていたんだけど、もういいや～ってそのままお散歩。いつもと違うワンコのラニとのだらだらお散歩でした。何の花だろうね。今朝の体重　-８．９kg体脂肪率　２０．７％ *** 昨日は土曜日。朝、遅刻しないように、宿泊合宿で疲れているであろうヤチャ姫も一緒に、ママさんバレーの大会に行ってきました。会場はこの市内で最も大きな総合運動場。去年、千葉国体があって綺麗になっていて、晴れていたら子ども達も喜びそうな広いところでした。会場では、バレーボールの好きそうなママさんが大勢市内でしょっちゅう練習試合もしてたりするので顔見知りが多いみたいでした。私は当然誰も知らない～って思ってたら、昔同じ職場だった人が１人だけいましたよ。びっくり～　私より年が上なのに頑張ってるなぁ試合は我が小学校チームは２勝して３試合目で惜敗。私はというと、試合にはまだ入って日が浅く練習量も少ないのでマネージャー的なことやっていました怪我した人に氷持って走っていったり人数ギリギリでしたから、そういう人もいなくちゃ試合ができません。キャプテンの人は気の毒がっていましたけどね。でもいいんです　それで来年は頑張りますから（ちなみに来年はヤチャ姫のバレエの発表会もあるのでとってもこの時期忙しくなりそう　転勤もたぶんあるし　）小中合同で練習しているので、中学校チームとも仲良し。中学校チームはなんと準優勝結局最後の最後まで試合の応援で、帰宅は夜で、その後も反省会と称する飲み食いの会があり、帰ったのは１０時半頃でした。疲れた～　でも楽しかった ワンニャン物語ルナ、何見てるの？　雑草？北側がすごいことになってるもんね　ごめんね　さぼっててラニは足が短いから覗けないねぇあ、雑草見えた　でも虫を見てたんだねルナ硝子の向こうだから捕まえられないねぇ  今朝のお庭画像下草の勢力争いに加わったヒメツルソバ６月は毎日このアナベルに癒されています   気がつけば第３日曜日！！父の日じゃないですかぁあら、何も用意していない焦っていますよ　他にもお持ち帰りの仕事があるのになぁ・・・終わるかしら　相変わらずドタバタの私ですね今日も皆様、お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.19

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  ご帰還・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。体内時計は正確です。ルナが起こしに来るのですが、今朝は忙しいから、その前に起きちゃった。ワンコのラニとのお散歩も出来そうにありません。今朝の体重　-９．５kg体脂肪率　１９．８％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫、学校の宿泊学習に行って帰ってきました。午前中のウォークラリーは雨でやはり中止。体育館で３時間もレクをやっていたそうです。夜は寝なかったのかな～と思ったら、やっぱり規則正しく寝ちゃったらしいお友達は騒いでいたらしいけどお布団敷いてあると寝ちゃうのよね楽しい宿泊学習だったらしくて、良かったです寂しかったよぉ～ で、体力有り余って帰ってきたヤチャ姫。夜のママさんバレーボールにもついてきて、お友達とまたまた遊んでいました。私はというと、練習から参加できたことがないので、（昨日は姫のバレエがお休みだったので）みんなが淡々とできる基礎練習に四苦八苦だったのでしたさすがに筋肉痛はないのですが、筋力もっとつけないとダメだなぁと思いました。あ、この前の練習試合のＤＶＤ観て、もっと動きを覚えてとも言われました。節電のために、活動時間も短くなるので、ますます参加が難しいかなぁ今日はＰＴＡの地区の大会、本番です ワンニャン物語朝起きていくと、出して出して～のラニ いつもここで寝てるルナon the 冷蔵庫  今朝のお庭画像雨上がりの庭・・・下草が通路を塞いでいます両脇にこのブラックティー（あ、葉っぱが病気）とバタースコッチ一番奥にはお隣さんからラベンダーが顔を出していますWelcomeそして山吹も嬉しそうですまたひとまわり大きくなった？アナベル  昨日は仕事も忙しくてかけずり回っていました。落ち着いた生活をしたいけど、私の人生はずっとこんな感じなのかな今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.18

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  何ができるか・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。なんとなく外がしっとりしている様子がわかる。雨かな・・・お散歩中止だなぁ。昨日は結局朝と夕方２回お散歩できたから、まぁいいっか。今朝の体重　-９．５kg体脂肪率　１９．７％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫いない・・・朝、いつも通り登校して、バスに乗って、宿泊学習に行っちゃった。子離れ出来てない母がここにひとり残されています・・・ぽつん。ルナもヤチャ姫がいないってわかっているみたいで、それで今朝も起こしに来なかったのかなぁ・・・ と言うわけで、ひとりの夜、このバッグを眺めてひとりにやにや木のテーブル nanaさんの支援バッグ 我が家にやってきてくれました。夕焼け見て感動していたその後に、郵便屋さんがピンポーンって。荷物の多い私。いつも大きいバッグを持っています。リュックでもいいかなと思ってもいますが、やはりちょっとお洒落なのも欲しい。でもお洒落なのって、どれも小ぶりで、私の大量の荷物は入りきらないのです自分で作ればって話ですが、やはり丁寧にやろうとすると、時間はかかりすぎてしまいます。そんな時に、この支援バッグの話！！しかも今までネットで買えなかったnanaさんのバッグがこの時ばかりはネットで買える！！夜の８時にスタートしますって書いてあって、８時０８分に買いに行くと、もうすでに私のもうひとつのお気に入りは売れていて、これも捨てがたいと思っていたバッグがまだあって、迷わずポチっどんな形で支援できるかずっと考えていますが、自分のお気に入りをゲットできて、とっても嬉しかったのでした（おまけの芽ひじき　美味しそう　ありがとうnanaさん）あと私がしているのはフェリシモの義援金募金。月に１回何口でも良いので・・・手軽に長く続けられそうです。日本じゅうに笑顔が戻ってきますように。。。 ワンニャン物語ヤチャ姫のいない家の中は静かすぎるにゃあ・・・眠いにゃあもっちりしてない？ダイエットする？あ、ラニが起きてきた朝からハイテンションじゃあ爪を研いでそろそろ戦闘開始かな～ 今朝のお庭画像雨に濡れて緑が濃く感じられますアナベルは嬉しそう大きいなぁと思ったら２つくっついていたのね  今日は金曜日。ヤチャ姫、帰ってきます。雨だからウォークラリーは中止だなぁ。でもきっとまたひとつ大人になって帰ってくることでしょう。大人の階段の～ぼる～　ヤチャ姫なのでした今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.17

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  夕焼け♪・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。ホントはその前に起きてたけど、ルナに起こされるまで布団の中にいました。でも今朝はちょっと慌ただしいのでお散歩なし。時間があったら行ってきます。今朝の体重　-９．８kg体脂肪率　１８．５％ *** 昨日は水曜日。千葉県民の日。私は普通に仕事に行き、ヤチャ姫は朝から学童へ行きました。久しぶりに１日学童で遊べると張り切っていたヤチャ姫。年下の子たちの良きお姉さんのようです。昨日は学童のこどもたちは近所のショッピングモールにある、観覧車に乗って、それから公園まで行ってお弁当を食べ・・・とっても楽しかったみたいでも夕方、バレエの振り替えで、おやつの時間にバイバイバレエから帰ると、いつもより早い時間だったので、綺麗な夕焼けが見えました珍しくヤチャ姫がそれを見つけたので窓から写真を撮ってみました その後も良いことがあったのですが、それはまた今度・・・ ワンニャン物語せっかく起こしてあげたのに、甘えさせてもらえないのプンプンな ルナ 爪切ってあげようとしたら、暴れたね ラニはお散歩行けなかったけど、お庭探検したね  今朝のお庭画像 蕾はまだまだ開かない・・・バタースコッチと、何故かお花と一緒に水浴びしちゃったラニ  今日は木曜日。花の木曜日。今夜は何しましょう。家計簿はまだ続いていますよあ、まだ３日だった今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.16

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  無駄使い・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。なんてニャンコのルナは正確なんだろう。毎朝、きちんと起こしてくれます。そしてワンコのラニとお散歩。 そしてネムノキとハイタッチ　おはよーっ今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１８．６％（昨日の体重は誤りでした。正しくは-９．７kgでした。） *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫は遅れずに合唱の朝練習に行けたようです。割といつもよりは、ちゃかちゃかっと動けていました。でもまだまだかなぁ。油断できません。バレエの送りはおじいちゃん、帰りは私がピックアップして戻ってきます。合唱で練習している曲を歌ってくれます「センス・オブ・ワンダー」という曲です。難しそうヤチャ姫はメゾソプラノに挑戦です。声、出るのかなぁ私はというと、スーパーでお茶とか水とか買いまして、ペットボトルのお茶に野菜の種がおまけでついていたので、そのお茶を選んでしまいました。まだおまけに目がくらみますでも野菜の種だからね　良いとしてくださいでもね、またまた失敗しちゃいました楽天ブックスで頼んでおいたの忘れて、暮らしの手帖を買ってしまった つまり今、うちには２冊の同じ暮らしの手帖が・・・ 誰か引き取ってやるというお優しい方はいらっしゃいませんか？もちろん無料これもドジな私の修行料です。月曜日から家計簿まじめにつけ始めたのに ワンニャン物語 ねぇ、誰？ここに荷物いっぱい置いたの。私の爪研ぎなんだから～ しめしめ　私はここでゆったりできるわ やっぱりここが一番ね   今朝のお庭画像曇り空だけど似合っているね 一番大きなアナベルの花 ジューンベリーの実が３つだけ残っていましたあとは鳥さんが食べました 今日は千葉県民の日。ディズニーランドは大混雑かな。そんなこと関係なくお仕事～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.15

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  大人に近づいて・・・

  おはようございます！今朝は４時起床。ニャンコのルナがきっかり４時に起こしてくれます。空は曇り空。雨はまだ降っていないので、ワンコのラニとお散歩行ってきました。 道ばたには紫陽花がおはようって。今朝の体重　-９．０kg体脂肪率　１９．９％（やはり夜食べたものに左右されます・・・夕べはチヂミ食べ過ぎました） *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫は朝から慌ただしく登校。合唱の朝練に遅れちゃう！！でも持ち物いっぱい！！みたいないつもぎりぎりなので、今朝はもう少し早く行かないとって、本人も自覚していました昨日は学校で、女子だけ男子だけって分けられて、思春期のご指導があったようです。月経について保健の先生からのお話があり女の子だけにお土産がこういう時、男の子はどんなご指導されているのかな？大人の階段の～ぼる～いつかこのご指導が役立つ日が来るのさ～いつだろうねお赤飯炊く練習しておこうかな。 簡単なお赤飯炊く方法教えてください  ワンニャン物語朝４時、起きていくと、ルナはゴロゴロ甘えモード２４時間中この時間だけ そのあとでラニはママと一緒に爆走   今朝のお庭画像 アナベルが昨日の雨で一気に開きました  今日は火曜日。どんな１日になるでしょう。私はちょっぴり仕事が忙しいかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね       

  2011.06.14

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  １つずつスッキリさせる・・・

  おはようございます！今朝は雨の朝。大雨でしたが、今は小降りになっています。ワンコのラニとのお散歩もできません。まだ疲れが取れないので、まぁいいっか～今朝の体重　これから計ります体脂肪率　これから計ります *** 昨日は日曜日。午前中は疲れを引きずりながらマイペースで過ごしました。ウォーキングから帰って、ガーッと掃除しちゃったので、あとは気になるところをポツポツと掃除。と言っても、いつもながら手抜きです。この手抜きが、いつになったら本物の掃除って言えるようになるかルンバ欲しいあ、いるか、うちにもルンバ＝ヤチャ姫そのうち掃除機かけてもらおう昨日はそうやってポツポツと１つずつスッキリさせて、午後にはヤチャ姫の宿泊学習で使う小さめのリュックを買いに子どもながらこだわりのある姫中学生ぐらいまでは使えるような物を選びました。 私はこれを買いましたコードレスのマウスが動かなくなったので、有線だけど巻き取れるものに。ニャンコのルナにかじられないようにね それと時計の電池昨日はこれに電池入れてもらいました。まだ止まっている腕時計あるけど 夜にはまたヤチャ姫の出番昨日の作品ブロッコリーのお好みマヨソースがけまひまひゆかりんさんに教えてもらったブロッコリーの美味しい食べ方ですちょっとおたふくソースかけ過ぎですが、ほんとにお好み焼きみたいでした それとトマトとキュウリとサーモンのサラダ、昨日もサーモンに替えてアボカドで作ってもらいました。これはあなたに逢えて良かったさんに教えてもらったサラダですおととい作ったドレッシングが余っていたので、２夜連続の登場となりました 私はおナスのミートソースチーズがけと、アジの南蛮漬け担当。全品作らなくてよくって楽ちんでした。それにしても、どういう料理の構成なんでしょうね。。。多国籍料理だぁ ワンニャン物語いつも朝は私のところに来たがるルナ今朝は雨でお散歩行かないから、久しぶりにゴロゴロ ラニは地震が来るとワンコラ吠えています。椅子の上で身体こすりつけてるところ。かゆいのかな？ 今朝のお庭画像はありません。今日はこれから雨があがって曇りかな。そうだ、今日もヤチャ姫は朝練が起こさなくっちゃ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.06.13

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  夕飯を任せる・・・

  おはようございます！今朝はちょっと寝坊して５時起床。今朝はニャンコのルナも起こしてくれなかったなぁ。慌てて着替えて、ワンコのラニと１時間ちょっとのウォーキング。お天気は曇り。空気がちょっと淀んでいて、美味しくなかったなぁ。放射能は無味無臭じゃないよ。今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．２％ *** 昨日は土曜日。ハードな金曜日の疲れを引きずって、午前中はマイペースで家事。午後からヤチャ姫のバレエの送迎。バレエの間はお買いものに行くけれど、早めにお教室前まで来て、車の中で汗かきながら熟睡１時間！！帰りも疲れを感じつつ、買い忘れた物を家の近所のスーパーで買うために車を停車させようとバックしたら、隣の車が前に動き出し、自分のブレーキが効かなくなったのかとパニックになりましたヤチャ姫は「ママ、何あせってんの？」と思ったそうです。停車位置だけ線の引いてある場所だったから、後ろの車とぶつかっちゃう！！ってパニクった私です疲れ切って全パワーを使い果たしちゃった家に帰ってからは、ヤチャ姫に晩ご飯を作ってもらいましたメニュー：　パスタ（麺をゆでて、レトルトのカルボナーラをかけただけ）トマトとキュウリとサーモンのサラダwithフレンチドレッシング お料理あまり綺麗に撮れません腕が悪いのかカメラが悪いのか・・・でも美味しいサラダでしたよ今日も何か作ってもらおう ワンニャン物語今日は住宅街の中を通ってみたら、外猫ちゃんに遭いました道の真ん中に 全然動かない 仏頂面の外猫ちゃんに、ラニはたじたじ見なかった振りしてシッポ巻いて横を大回りして通りました そしてもう１匹の別の外猫ちゃんにも遭遇 今日はよく遭うねぇ。帰ってきたらルナがお出迎え。お疲れ～って ラニ、本当にお疲れ様でした   今朝のお庭画像 もさもさのラベンダーカットしなくっちゃね私のヘアースタイルみたいにスッキリしようよ ベンチのそばの下草 今朝のアナベル 朝、ウォーキングしてたらだんだんと頭痛が増してきて、こりゃ困ったと思ったけど、シャワー浴びて、ホットタオル首に巻いて、ついでに目にもホットタオルしたら治りました頭のてっぺんにもホットタオルするといいかも～ブログアップしたらやってみよう今日も皆様お元気でお過ごしくださいね        

  2011.06.12

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  What a hard day!! ・・・

  おはようございます！今朝は雨です。小降りの時もあったのですが、今は大雨になっています。今日はあちこち雨マークかな？昨日、午後には止むって言っていましたが・・・今朝はのんびり朝風呂に浸かっていましたよ。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１７．９％（２００８年７月９日からウォーキング＆食事見直しで１ヶ月で２キロ減り、約１０ヶ月で１０キロ減りました。現在　-１０キロ近辺を維持するために計測中です。。。） *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫は合唱部の朝練習に参加。もう遅刻か！と思いましたが、ギリギリ間に合ったそうです私はというと、午前中目一杯お仕事。午後は父がいる埼玉・川口へ行ってきました。いつもは妹のところにいるのですが、体調を崩して入院しています。母が２年前に亡くなってから、少々認知症気味の父。あれ？さっきと言っていることが違う～と思ったりしますが、仕方ないですね。もう少し養生してもらいましょう。途中、あちこち通りました。放射線量の高い地域も通りましたが、皆、普通に生活していました。心の中は見えないけど、みんな踏ん張って生きているなぁ。お寺や神社もいっぱいありました！お参りしたかったけど時間がなく、今度はヤチャ姫のバレエのお迎えに。迎えに行く前に何とか買い物も出来て、セーフ夜は毎週恒例のママさんバレーボールの練習試合に短時間だったけど参加してきましたそれでまったくほとんどパソコンに触れず・・・ノックダウンしてしまった私でした疲れた～ ホットタオルを首に巻いてパソコン中です ワンニャン物語ラニはパパ（夫）のスリッパ（１００均の）をぐちゃぐちゃに噛んじゃったカミカミオモチャが必要かなぁルナは段ボールが好きかくれんぼしたりして遊んでいます  今朝のお庭画像 大雨の中、傘さして出てみました玄関近くのアナベル 赤い新芽と雨粒１つ木々の若葉が美しい  今日は土曜日。だんだん小降りになってきたかなぁ午前中はマイペースで過ごします。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね           

  2011.06.11

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