ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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  運動会終わりました・・・

  おはようございます！今朝は目覚めが遅く５時ちょっと前でした。疲れを引きずってます。ウォーキングはお休みです。今朝の体重　－９．３kg体脂肪率　１９．６％ *** 昨日は土曜日。昨日は私の書きかけのような日記にたくさんのコメントありがとうございました。ヤチャ姫の運動会、無事に終わりましたヤチャ姫は５年生になって係の仕事についていました。誘導係の席に座っていましたよ。子ども達の席には町内会やお隣の中学校から借りたテントを張ってあって、日差しを遮れるようになっていました。熱中症で倒れる子もいなかったと思います。私はジャングルジムの真横に敷物を敷きに行ったのですが、今年はお天気が変わりやすく、午前中は雨にざーっと降られました。子ども達はテント内に避難。５分ほどで止んだのですが敷物が濡れました家が近いので、敷物は畳んで、キャンプ用の椅子を持ってきてそこでお昼を食べるようにしましたが、来年はこの方法の方がいいなぁと思いました。ヤチャ姫は１００ｍ走、来年入ってくる新一年生と一緒にする競技、綱引きダンス、一か八かレースの５つに出場。リレーはやはり正選手の子が出ました。見ているとヤチャ姫、途中までは速いのですが、ゴール近くになるとスピードをゆるめるので、そこでひとりかわされてしまいます１００ｍは３位だったのが４位でした（速い子ばかりの中に入っちゃったと申しておりましたが）ダンスもどこで踊るか見えなかったのですが、後ろの方で踊っているのが見えました綱引きもいるところを確認しました。一生懸命引っ張っていました。最後の一か八かのレースは面白かったです。トラック一周のどこでスタートするかは自分で決めてよく、スタートについて、神様が指示する方向へ走りゴールするという競技でした。姫は勘が良くて練習中もいつもゴールに一番近くだったそうで、本番も一番ゴールに近い方にスタートポジションとっていたので、あっという間にゴールしましたこの時も１位のはずが、ゴール間近で抜かれ２位になっていました 最後に高学年のリレーをやって運動会は終了我が子は出られませんでしたが、白熱したレースで、ヤチャ姫が練習で走っていたチームは僅差で１位体育主任らしき先生が近年稀にみる好レースでしたとアナウンスしていましたが、本当にその通りだと思いましたそのリレーのおかげで、ヤチャ姫の白組は総合優勝でした帰ってきたらバタンキュー。何もしたくない～っていう夜でした。いよいよ来年は小学校最後の運動会になるねぇなどとお友達と話したのですが、親子でお昼食べるのも来年最後です。ヤチャ姫にご声援ありがとうございました ワンニャン物語はお休みです。おじいちゃん・おばあちゃんにも可愛がられてワンコのラニは嬉しそうでした。ニャンコのルナはヤチャ姫の部屋に隠れて出てきませんでしたが 今日も疲れているけど出かけますながながと日記にお付き合いくださいましてありがとうございました。皆様にとって素敵な１日でありますように。皆様どうかお元気でお過ごしくださいね     

  2011.09.18

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• おはようございます、また後ほど・・・

  おはようございます！今日は運動会。日記代わりのブログなので、昨日のことは、またこのブログに修正かけて載せようかな。 今朝の体重　－９．７kg体脂肪率　１９．３％ では運動会行ってきます！今日も皆様お元気でお過ごしくださいね    

  2011.09.17

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  食欲落ちてます・・・

  おはようございます！今朝も４時前にいったん起きましたが、またちょっと寝てしまって、４時半でした。今朝はとっても日の出が綺麗でしたよ。入道雲はなくなって、秋の雲になっていました。 今朝の体重　－９．６kg体脂肪率　２０．１％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、このところ朝の食事量が減っています。ものすご～～～く目覚めるのに時間がかかるので、しばらくぼぉ～～～っとしていて、ようやく服を着替え始め、顔を洗い、髪の毛結び、ワンコのラニとニャンコのルナの世話をして、自分の朝食を食べ始めるまで、普通の人の３～４倍の時間を要しますまったくもってダメです夜は夜で、運動会の練習で疲れ果てて、これまたぼぉ～っとしているので、私はちゃきちゃき動いているヤチャ姫を見たことがありませんリレーの選手の子がお休みしていて、毎日昼休みにリレーの練習出ていて、でもその子は去年もそうだったようで、本番には出てくるようです。ヤチャ姫、練習だけ一生懸命やっているわけです本番で走っている姿も見てみたいけど選手じゃないからね ワンニャン物語暑いよ～ここは２階の天窓から良い風が流れてくるの 暑いよ～ここはミニ扇風機の前だから涼しいワン ママ、エアコンつけないから、各自涼しい場所を見つけてください  今週はまだまだ暑いようですね。今夜はバレーボールの練習なしだそうです。今、メール来ました！明日は運動会だから～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.09.16

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• 昨日のひとこま・・・

  おはようございます！今朝は４時半に起きました。いったん４時前に目覚めたのですが、まだ眠かったので・・・そしてウォーキングもさぼってしまいました。今朝の体重　－９．５kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は水曜日。仕事を終えて学童に迎えに行って、それからヤチャ姫の靴を買おうと思っていたのですが、またヤチャ姫は、年下の子に嫌なこと言われたとかで、めそめそ泣いていて、なかなか出てこなくて、結局遅い時間になってしまい、小学５年生の女子のくせに、２５cmの靴を探すって、なかなかちょうど良いのがなくて、結局ネットで探して買うことに。その分、夕飯の支度にしわ寄せ～こちらの思い描くようにはいきませんお片付けも滞っているなぁ そういうわけで、朝からごそごそしていたので、今朝はもう時間がありませんワンニャン物語もお休みです。昨日は予行練習で、ヤチャ姫、リレーの補欠だから、頑張って走ったようです。１等だったって喜んでいました。本番はその姿見れないね、きっと。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね       

  2011.09.15

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  テレビついに壊れる・・・

  おはようございます！今朝も４時起き。自然に目が覚めます。５時でもまだ暗いですが、ウォーキングタイムです。今朝の体重　－９．６kg 体脂肪率  １９．６％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫のバレエに迎えに行って、それから家に帰って、ようやくほっとひと息つける１日の終わり。。。うちのテレビはまだなんと！！この地デジ化の波にも乗らず、未だ箱形テレビ。ブラウン管のでっかいやつです。ところがそれが、地デジ化した途端、写り悪くなってきて、画面がゆらゆら状態に。もうひとつあるちっちゃなテレビデオで何とか凌いでいますが、ちっちゃすぎて見づらいいよいよこのでっかいのとちっちゃいのもお払い箱になるのかなぁ。我が家に薄型テレビがやってくるのはいつになるでしょうか。この２つの大小の箱形を捨てないと。テレビは有料ですよね 捨てるとだいぶリビングも広々します。そのままテレビなくてもいいかな ワンニャン物語最初はそれぞれ思うままに・・・そのうち何故か一緒にいるの   今日も暑くなるでしょうか。ヤチャ姫、運動会の練習も頑張っています。昨日は具合悪くなって早退したお友達の替わりにリレーの練習にも出たそうです今日も皆様お元気でお過ごしくださいね        

  2011.09.14

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  捨ててきました・・・

  おはようございます！今朝も４時に起床。そしたら真っ暗！！５時になってようやくうっすら明るくなってきました。今朝の日の出１ ２ ３今朝の体重　－９．９kg体脂肪率　１９．８％ *** 昨日は月曜日。先週の土曜日、お仕事だったので代休。ヤチャ姫をワンコのラニと一緒に学校まで送っていって、それからフル稼働！！洗濯、掃除、不要品まとめ。不要品はあちこちで山を作っていたので、それらを袋に入れたりして、車に積み込み、まず市役所の出張所へ。そこで何を捨ててくるか申告して証明書をもらい、クリーンセンターへ。クリーンセンターで証明書を出して、捨てることができます。受付は車に乗ったまま。シートベルトにヤチャ姫の赤ちゃん時代のシートベルトカバーをつけている私は、それを覚えられていて、おじさんに「覚えてるよ～」って言われました受付で話はずんじゃってそれから捨てに行ってきました・売れないし引き取ってももらえなかった絵　・長座布団・ラニにほじくられた座椅子　・ラニに噛みきられた籐の座布団・オモチャ　・衣類　・強風で折れたパラソル・ヤチャ姫が乱暴に扱って折れた傘・今年に入ってなんだかよく割るお皿などの不燃ゴミ捨ててスッキリしましたが、心も痛い私こんなに捨ててごめんなさいこれからは大事に物を使います・・・ でもまだ不要品いっぱいダメダメだぁ ワンニャン物語ちょっとお山に行かない間に、こんなに雑草が茂っていました。写真では見えませんが朝露が。。。 家に帰ったら、まだ眠いルナ  昨日、スイミングで１つ進級した姫お月見団子を買おうと思ったら、丸いドーム型のプリンが食べたいって。お月様みたいだったからいいっかな十五夜お月様、地球の私たちを見捨てないでくださいね。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね      

  2011.09.13

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  売れない絵・・・

  おはようございます！今朝は外が真っ白でした。この辺はしょっちゅう霧というか靄というか、朝方ガスが立ちこめたようになります。視界も悪いし、身体にも良くないので、今朝もウォーキングお休みです。かなり疲れているので、ま、いいっか～今朝の体重　－９．４kg体脂肪率　１９．３％ *** 昨日は日曜日。すっごく疲れていて、朝から洗濯はしたものの、のろのろモード。私がのろのろだと、ヤチャ姫ものろのろ。チャレンジ９月号はあとちょっとだというのに、出来上がりは３時ごろ。宿題もその後やっていましたよ。私はずっと昼寝。ごろごろ。いやぁ～ほんとに１週間動き回っていたので疲れがピークでした。たまには寝ててもいいかな。夕方からようやく動く気力が湧いて、ここからちょっと離れた○田イオンまで行ってきました。そこの敷地内にリサイクルショップがあるので、１巻から１０巻まで揃えたけど結末が面白くなかったコミックスと押し入れハンガーと未使用ハンカチと合成皮革のいただきものバッグとこの家を建てた時に義妹夫婦からもらった絵を売りに行ってきました。絵、以外は引き取ってもらえて、しめて３３５円でした絵はかなり大きくて額に入っていて立派に見えるけど、義弟がゴルフの賞品でもらったとかで、私の好みにも合わず、ずっと部屋の隅に日の目見ることなく箱に入ったまま置かれていたものです。これが、売れませんでしたよ。引き取ってもくれず・・・今日はゴミとして出すしかありません何故、絵はダメなのか・・・大地震来たときに危ないから？ゴミにするしかないかなぁでもこれ、どこかに寄付してもあまり良いとも思えないし。仕方ない。これから捨てに行ってきます ワンニャン物語ママ、ちょっとさぼってなかった？私たちのこと、見捨てないでよ～今朝はお外が真っ白だったけど、登校時間はすっきり晴れ渡って暑かったね見送るラニっていうかついていきそうな勢いでした  今日は月曜日。ヤチャ姫、荷物いっぱいです。忘れ物ないかなぁ。夕べはやることリスト、適当に○つけていましたやっぱり心配な姫です今日も皆様お元気でお過ごしくださいね       

  2011.09.12

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• お仕事ＤＡＹ・・・

  おはようございます！２日分連続アップです。今朝も疲れていて足が棒のようなので、ウォーキングはお休みです。昨日２万歩ぐらい歩いているので・・・今朝の体重　－９．５kg体脂肪率　１９．３％ *** 昨日は土曜日。快晴でした。昨日は仕事だったので、朝ヤチャ姫を起こして、おばあちゃんちに連れて行き、ヤチャ姫にはそこからバレエに行ってもらいました。夫の実家でこじんまりとしていますが、ヤチャ姫にはのびのびと過ごせる場所です。私は仕事で外回り。日中は暑かった～日焼け止め塗ったけど焼けちゃいました。特に鼻の頭が汗どろどろな１日でした。夜はバタンキューというわけで、またまた皆様のところへご訪問できず、コメントも書けずでした。ご心配いただいてすみません。今日明日がお休みなので、ぼちぼちＰＣタイムしますね～ 今日もワンニャン物語はお休みです。今日はお片付け＆お掃除です。洗濯機は１回済みました。これから２回目～今日も皆様お元気でお過ごしくださいね    

  2011.09.11

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• 汗ほとばしるVolleyball Night・・・

  おはようございます！朝早くすることがいっぱいでウォーキングお休みです。土曜日の体重　－９．８kg体脂肪率　１９．６％ *** 金曜日の夜。いつものようにヤチャ姫のバレエレッスンのあとは私自身のお楽しみvolleyball night。だけど、この日はお腹が痛くて、原因は冷たいもの摂りすぎだってわかっていたから慌てはしなかったのですが、練習中にお腹痛くなったら嫌だなぁって思ってて、ヤチャ姫に行かないって言ったら、お友達に会いたい姫は「嫌だ行こうよ。見学すれば。」って。私の練習なのに・・・ヤチャ姫のお楽しみの時間になってるタフな姫ですなんとか腹痛は治まっていたので練習に参加。ほんのちょっとの練習時間（４５分ぐらい）だというのに汗だーっと滝のよう全然へたくそで進歩なしだけど、苦手なオーバーパスの練習もできたし、楽しかったし、◎な夜でした ワンニャン物語はお休みです。 忙しくしていて体力ダウン。皆様のところへお伺いもできずスミマセン。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね       

  2011.09.10

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• 小さな小さな願望・・・

  おはようございます！今朝も４時起床。ニャンコのルナに勝ちました。早起きは三文の徳？私の場合は、夜できなかったことを朝やってるだけ。±０でございます（笑）今朝の体重　-８．９kg体脂肪率　２０．５％  *** 昨日は木曜日。仕事でへとへとな上、頭痛が１日ずっとひどくて、帰ってから何もする気の起きない私。なるべく手作りのものを食べさせたいけど、昨日はお弁当で勘弁して～こういう時のために作り置きとかしておく人になれればいいなぁ・・・願望お休みの日はぐ～たらしちゃうし。まったくもって－思考の昨日の私なのでした。  ワンニャン物語、今朝もＰＣフリーズが多くて時間がなくなってきちゃいました。またまたお休みします。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.09.09

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  余裕の朝・・・

  おはようございます！今朝はニャンコのルナが４時前に起こしてくれました。日の出時間が遅くなってきました。昨日は久しぶりに美しい日の出見ましたよ。雲一つない空に。昨日の日の出今朝の体重　-９．２kg体脂肪率  ２０．３％ *** 昨日は水曜日。「学校の用意を前夜にやる」という「やることリスト」に載っている項目のおかげで、ようやくヤチャ姫の朝にも余裕が生まれてきました。まだルナ・ラニの世話が充分できないでいますがそれでも格段の進歩ですまぁまだ３日目なんですが、それでも本人も自覚して夜に支度しておくと、朝が楽～って実感しています水曜日もお笑い番組見ていますがゆったりした気持ちで笑えるようです 母も１０分早く出勤できるようになりました。 ワンニャン物語昨日はママが時間なかったじゃない違うよパソコンが固まっちゃったのよ私たちもフリーズしましょ   今日は木曜日。昨日みたいに爽やかな気候だと良いですが。朝晩はすごく涼しくなりましたね。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.09.08

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• 笑いながら・・・

  おはようございます！今朝は清々しい空気の中、久しぶりにワンコのラニとお散歩。綺麗な日の出も久しぶり。今朝の体重　-９．０kg体脂肪率　２０．２％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、バレエの日。宿題は帰ってからやらないといけないけど、帰りの時間がちょうどゴールデンタイム。テレビつけたら、「あ！志村けん！！」そうなんです。ヤチャ姫は志村けんさんの大ファン。ちょうど、おばあちゃんの格好して「ひとみちゃん」を演じていました。ひとみおばあちゃんが、次々と面白いことを連発するので、その度にヤチャ姫、お腹抱えて笑っています。ちょっとちょっと、これ終わると９時になっちゃうのよぉ～宿題やらないと！って、またまた心配になっちゃう私なのでした。 今日は時間がなくなっちゃって、日の出の写真もワンコ＆ニャンコの写真も、時間がなくなって貼れなくなりました。 今日も皆様お元気でお過ごしくださいね     

  2011.09.07

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  男の子に泣かされる・・・

  おはようございます！今朝は雨が降っていたようで、地面が濡れていました。空は灰色。今にも雨が降りそうです。今朝のウォーキングもお休みします。ゴミ出しだけしてきました。今朝の体重　-８．４kg体脂肪率　１９．８％ *** 昨日は月曜日。何となく調子の悪いスタート。でも、さすがに「やることリスト」のおかげで、学校の準備もスイミングの準備も整っていたので、朝の登校もスムーズだったヤチャ姫。いつもの時間よりもずいぶん余裕がありました。おかげで私も出かける間際にキリキリしなくて良く私の出発も早められ、ゆとりのある出勤でした保育園の頃からマイペースなヤチャ姫他に兄弟姉妹もいないので競争心がないからかＤＮＡの問題かお迎えに行っても、いつまでも園庭で遊んでいて帰ろうとしなかったり、これ終わってからと言って、作業中の物を一生懸命作っていたり、学童に上がっても同じヤチャ姫昨日はスイミングの帰りに、どうしてもお腹減ったから学童でおやつもらって食べると言うので、ちょっとだけ寄るつもりで行ったら、これがまた１０分経っても一向に出てこないそのうち泣きべそかきながらランドセル背負って出てきました。どうやら男の子達が増築した部屋の方で、お化け屋敷をして真っ暗な中、お腹をつねられたというのです男の子にしてみれば、お姉さんだし、女の子だし、驚かすのには格好の相手。お姉ちゃんを泣かす弟のような感じだったと思いますがいつまでもべそべそ泣いているので、ホントに困ったものだと思いました。。。働く母としては、お迎えに行って、すぐにカバンとってきて、さっと帰りたいし、実際ほかの親御さんはそういう感じで後からお迎えに来られても、お先に～って帰って行かれるので、もう５年生も半ばなのに、どうしたものかと途方に暮れる私なのでした ワンニャン物語台風行っちゃったけど、やっぱり眠いラニペットボトルなんて、ホントはひょいっと越えられるくせにどうしようかなぁなんて困惑したフリをしているルナ  今日は曇り空。日本中に被害をもたらした台風は、今度は北海道で温帯低気圧になっても大雨降らせているようです。今日も傘を持って出かけます。皆様どうぞお元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.09.06

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  できるところだけ・・・

  おはようございます！今朝は４時半起床。最近ニャンコのルナも起こしてくれなくなりまして、体内時計の調節がうまくいかず。。。もっと早寝しないとね。今日はウォーキングもお休み。今朝の体重　-８．４kg体脂肪率　１９．５％ *** 昨日は日曜日。私もいよいよヤチャ姫が動かないので、ヤチャ姫の「やることリスト」を作りまして、表に丸をつけさせていくことにしました。土曜日にある程度やっておけば、日曜日はのらくらしていてもＯＫなのですが、朝晩の支度でさえも遅いので、こんなんでいいのといつも思っている私です。自分はどうかというと、あれ～やっぱりのらくらしています昨日は体調もいまいちだったので、余計にのらりくらりとできるところだけやりました。洗濯、掃除機かけ、それはいつもの家事ですが、お片付けはなかなか思うようにいきません。昨日は紙をひたすら破いて捨てる作業。ダイレクトメールなど、１週間ほうっておくと、すぐに溜まります。体調悪いから、座ってできるのらりくらりな作業自分に甘い私です夜はご近所さんと花火ご満悦で寝たヤチャ姫なのでした ワンニャン物語ルナ：私たちもなんだか眠いのよね台風が去っていったはずだけどラニ：今日はルナの検便もって、動物病院行ったから私もなんだか気疲れしちゃって眠いわ夜になっても・・・   愛媛の松山に住むおばちゃんにメールしたら、大丈夫だということでした。被害が大きかった皆様にはお見舞い申し上げます。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.09.05

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  懐かしい人たちに会いたくて・・・

  おはようございます！今朝も起きたら真っ暗。今年は４時台に歩ける期間が短かったな。５時過ぎて今日もひとり歩きしてきましたが、いきなりこのあと、雨が降ってきました・・・今朝の体重　-９．０kg体脂肪率　２０．２％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫には朝からガミガミ言いたくないのですが、本当にいつまでもパジャマで過ごしそうな感じだったので、また言ってしまいましたもう言いたくない・・・でもチャレンジ８月号も終わっていて、９月号もあと少しで終わるようなので、順調と言えば順調ですが。。。 私はといえば、ヤチャ姫がバレエの間、前に私が通っていた鍼灸院へ行ってきました。ヤチャ姫がかかっている鍼灸のところとは別のところです。マラソンで金メダルだった高橋尚子選手も通っていたところなのです。私は最近、鍼を打つほどのこともなく元気に暮らしているので、知人たちを紹介してあげたりしていました。でもそればかりでも何なので、手みやげ持参でお礼を言ってきましたいつも私の知人が入れ替わり立ち替わりお世話になってます～って。お顔が見れて良かったです。お母さんもお父さん（鍼灸の先生をこう呼んでいます）もお元気そうでしたもう新しい方に任せようとなさっていて、ご自分達はそのサポート役になっているようです。でもいつまでもずっとお元気で頑張ってもらいたいなぁ。この前の審判活動で、ちょっと左腰に違和感があるので、予約してまた行ってこようかな。。。 ワンニャン物語昨日はスペアリブをママが焼いたんだけど、 パパは骨をあげても良いと思ったらしく、ラニに与えてしまったのそしたら口に手を突っ込んだママにガブッってやっちゃって、ラニはいけないって反省したんだけどパパがお姉ちゃんに骨はあげちゃダメって教えられてたね 今日はこちら、晴れマークがつきました。台風の被害はどれほど出ているのでしょう。水の近くにお住まいの方はお気をつけください。どうか皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.09.04

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  久々にVolleyball Night・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。このところ４時に起きられず、少々寝坊気味です。今朝は「今日も１日無事に過ごせますように・・・」と東の空に手を合わせたら、太陽が出てきてくれました。今朝の体重　-９．７kg体脂肪率　２０．０％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫、たとえ補欠でも気持ちが充実しているらしく、嬉しそうに登校しました。これから運動会までの間、昼休みに正選手と共に補欠もリレーの練習があるようです。バトンタッチは難しいので（世界陸上でさえ、ミスがありましたから）、ちゃんと話を聞いて、タイミングを掴んで欲しいと思います。 金曜日はバレエのあとに、バレーボールの日。なんと３回も休んでしまったので（うち２回は夏休み）、なんとなくちゃんとボールが手に当たらずに、あっちこっち行ってしまいましたでもとっても楽しかったですやっぱり動いていると気持ちが活き活きします悩みなんかどっか行っちゃいますね ワンニャン物語ラニ：今朝はまだお姉ちゃんがご飯くれないのルナ：ほんとに気まぐれなんだものね自分のことは棚にあげているお嬢さん達なのでした。  稲穂が光る我が家の近所台風１２号は四国にいるのでしょうか。関東直撃だと思ったら、四国へ行っちゃいました。おばちゃん、おじちゃん、大丈夫？四国・中国地方にお住まいの方、お気をつけくださいね。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.09.03

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  補欠・・・

  おはようございます！今朝は寝坊しました。携帯に市から大雨警報解除のお知らせがメールで入ったので、変な時間に起きてしまい、それからまた寝てしまいました。５時半起床でしたよ。今朝の体重　-９．１kg体脂肪率　１９．６％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫、２学期の始まり始まり～！何とか忘れ物せずに行ったかな～と思いきや、学童で食べるお弁当、水筒を忘れていきました。が、放課後こども教室でおにぎりと豚汁を作ってくれたので、大丈夫でした昨日は学校ではリレーの選手を決めるとかで、体操服が必要でした。ちゃんと忘れずに持っていきました。へぇ～初日からそんなことやるのぉって感じでしたが、ヤチャ姫、走ったら５番目だったとかで、リレーの補欠になりましたそれでも大喜びのヤチャ姫。今まで補欠にも入ったことないんじゃないかなぁ。補欠だから出られる可能性低いですが運動会までにもう少し走り込みしておきましょうか わんにゃん物語私はこの台所の角が好きなの でも汚れるからやめてってママが言うの 私はここに入ってゴミを漁るのが好きなのでも散らかるからやめてってママが言うの やめられないよね ねー  今日は金曜日。台風はまだそれほど影響でていません。明日上陸でしょうか。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。         

  2011.09.02

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  夏休みの最後は・・・

  おはようございます！今朝は起きたらまだ真っ暗でした。日の出時間は５時１５分頃かな。最近は曇り空が多いので綺麗な日の出も見られませんが。 ９月も頑張って歩いてきます。今朝の体重　-９．４kg体脂肪率  １９．７％ *** 昨日は水曜日。夏休み最後の日。ヤチャ姫は宿題が終わらないので、学童へはお昼まで行って、午後は宿題を完結させました。私は昼に帰ってきてから、ついうっかり昼寝を１時間半もしてしまい、その間、何も進ませていなかったヤチャ姫にどっか～ん「一生懸命やっているところ見せなさい！！」でも私が起きてからも、のらくらのらくら、まるで国会の牛歩戦術みたいなヤチャ姫の行動。すべてが終わったときの安堵感ったらホッとしているところへ夫からメール今日は早く帰れそうだから夏休み最後にカラオケでも行くかって。それでカラオケカラオケ～になったので、行ってきましたよ。でも最近の歌はちっとも歌えない私たち私は何歌ったかなぁ　ハナミズキ、　負けないで、　涙そうそう、オリビアを聞きながら、　守ってあげたい、　風になりたい夫のは忘れちゃったヤチャ姫は　絆、　千の風になって、　マルマルモリモリ、　ポケモン言えるかなあとは私と一緒に負けないでを歌ったり、ハナミズキもう一回とか、夫と一緒に歌ったり、普段あまり歌わないから鼻歌みたいな歌い方でしたけど、とっても楽しめたと思います私は気が興奮しているのか夜中に何度も目が覚めました今日から９月　英気を養えたかなぁ ワンニャン物語昨日の台所のペットボトルの件について私がご説明させていただきます。ワンコのラニが台所に入れないように非常用のペットボトルをパパがずらっと並べたんです。ワンコのラニがゴミ箱ひっくり返して、片付けたのはパパですから。私もラニも、そんな高さなんて簡単に飛び越えられますが、ラニはママが怖いので、ゴミ漁りはもうしませんと申しております。 今日からヤチャ姫は２学期です。通知表のファイルはラニがかじってギタギタになっていますごめんなさい先生台風近づいているからお天気悪いです。昨日のお昼頃はスポット的に豪雨が降っていました。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。        

  2011.09.01

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  まだ終わりません・・・

  おはようございます！夕べは雨が降りました。路面が少し乾いていたので、今朝は久々にひとりでウォーキング＆ジョギング。でもワンコのラニがいても変わらないかなぁ。ちょっと寂しかったし。。。今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．７％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫、まだ夏の自由研究的な宿題が未完成。「お料理日記」ですが。。。工作はこの前作ってきたランプで良いと思うのですが、やると決めたものは最後までやらないと。。。で、昨日、バレエから帰ったら頑張ると思ったんです。でもやはり、なんていうんでしょうか、甘えているというのでしょうか、だらだらやっていて、ちっともしまりがありません。もっと机に向かって必死にやる姿を見せてもらいたいんですが。。。こんな感じいいの？こんなんで。昨日の夕飯には最後の課題「お味噌汁」を作ってくれて、５回分のお料理日記が、写真貼って完成！！のはずでしたが、私がダメ出しをして、まだ合格ではありません今日が夏休みの最終日。もう１日あってよかった・・・ ワンニャン物語：ねぇねぇ、台所の入り口に、水の入ったペットボトルがずらっと並んでいるんだよ　何で？：それ、あんたがゴミを漁るからでしょ  今日はこれから台風の影響が出てくるでしょうか。お天気は悪いです。夏休み最後の１日を楽しく過ごしてもらいたいけど。。。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.08.31

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  美容院とミスタードーナツ・・・

  おはようございます！今朝もまだ日曜日の疲れを引きずっている～若くないから～　無理しないように（笑）今日もウォーキングお休みです。ワンコのラニはヤチャ姫とお散歩。明日から私、ちゃんとトレーニングモードに入ります。今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．２％ *** 昨日は月曜日。私は午後から半休とって、美容院へ。以前短くしましたが、ちょっとだけ伸びてきてうっとうしくなって、昨日はカット＆パーマ＆カラーしました。カットはほんのちょっと揃える程度に。長く伸ばしていたのをバサッと切ったら職場で評判悪くて、また伸ばすことにしましたのでこれから徐々にロングヘアーへ寒くなってきますからね～（　そういうわけで今朝のシャワーで頭洗えないからウォーキングもお休みなのです　汗かきますから～　） 終わってから、久しぶりにミスタードーナツに入ったら、あるかりさんのところで見た、可愛い熊さんのドーナツがやっぱりこれはお買い上げでしょうと抹茶も買って、あとは甘いの嫌いなヤチャ姫にタコ焼きドーナツ、オールドファッション（甘さ控えめ）を～幸せな月曜の午後でした ワンニャン物語ママも美容院行ったけど、ラニはママにカットしてもらってスッキリだよね足やお腹の周り、綺麗になったでしょルナはカットできないねぇお風呂は入りたいかな？ 今日は火曜日。早朝３時２２分に茨城沖で地震。震度３でした。この前もこの同じ時間に地震あったなぁ。世界的にも地震が多発するようです。皆様どうかお元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。         

  2011.08.30

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  BB&BBQ・・・

  おはようございます！朝の更新になりました。夕べも疲れてしまって。。。ワンコのラニもお散歩できないので、今日はウォーキングお休みです。今朝の体重　-９．６kg体脂肪率　１９．２％ *** 昨日は日曜日。ヤチャ姫はこの夏休み最後のラジオ体操。近所のお友達とカードをぶら下げて行ってきました。１０回以上出たら２個ご褒美もらえるとのこと。色鉛筆と何やらいただいてきました。私はそれを見届けて、すぐに出発。昨日は東京・池袋まで行って、Ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ（ＢＢ）の区民大会。久しぶりに一般（大人）の大会を吹いてきました（吹く＝審判ってこと）。１試合目の女子チームの試合でしたが、久しぶりに１０分×４クォーター頑張って走りました。ちょっと心臓痛かったなぁ。走り込みが足りないのです。いつもラニとお散歩＆ジョグ程度だから。動くのは動けたので、そこは評価してもらえました。もう少しかなぁ。公認審判の資格を返して５年ですが、現役の頃の感覚まで戻すのは至難の技ではありませんワッペン（＝資格）なくても吹けるおばちゃんを目指してまた次回頑張ります。ところでどうしても帰りはこっちの方の道を通って帰ってしまう私。行きと帰りの道が違う～錦糸公園の方角です。あ、スカイツリーここまで来るとホッとする国道１４号線 家には２時頃着いて、そこからちょっとお昼寝それからワンコのラニを連れて病院へチックンしに行って、その後は夫のテニスクラブの生徒のご家族と４家族ぐらいでＢＢＱに行ってきました。あっという間に子ども達は平らげて、ヤチャ姫も最初は固まっていたけど、花火の頃にはすっかり打ち解け仲良しによかったね　今年は花火やる機会ないかと思っていました・・・打ち上げ花火も～  ワンニャン物語予防注射のため車で移動中のラニルナはお片付けしたヤチャ姫の部屋でくつろぎ中 今日は月曜日。また一週間の始まりです。ヤチャ姫あと３日で夏休みおしまい～お料理日記まとめなくっちゃ今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.29

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  古新聞古雑誌古本段ボール・・・

  おはようございます！夕べは眠くて眠くて更新できませんでした。やはり夜はぼーっとしてしまって。。。私には朝の更新が合っているかも～昨日の朝は雨が降っていたようだったのでお散歩中止。でもヤチャ姫が起きてきた頃は止んでいてワンコのラニは姫と一緒にお散歩行きました♪今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１８．５％ *** 昨日は土曜日。お休みでした。朝、ラジオ体操行きそびれたヤチャ姫に、ペットボトルのゴミと、プラスチックのゴミを捨ててもらいました。私は玄関に大量にあるゴミを回収してもらおうと、玄関の外へ運び出しました。古新聞、古雑誌、古本、段ボール雨に濡れてもいいそうで。良いというなら出しておこう！！って思って。これで月曜日に、また雨が降っても、少しスッキリです。まだ古着などありますけどね。 トイレットペーパー３個が玄関に置いてありました oisixで注文したら届きましたよ。ヤチャ姫に夏野菜カレーを作ってもらいました。  ワンニャン物語２階のインターホンが鳴らなくて、今朝はお向かいの女の子がヤチャ姫を起こしに来てくれたのわからなかったルナ、もう細いコードかじるのやめてよぉ～ラニはラニで生ゴミあさりのクセが抜けなくて甘えてごめんなさいしているんでしょうけど困ったふたりなのでした・・・ 昨日は隅田川の花火大会が盛大に行われましたね。こちらの方でも最後の夏のお祭りがあったようです。夏も終わりですねぇ。。。 皆様どうぞお元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.08.27

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  この夏やり残したこと・・・

  こんばんは☆夜の更新にしてみました。朝の日の出時間が遅くなり、ウォーキングの時間も中途半端に。これからどんどん朝の時間が遅くなります。今朝はワンコのラニとお散歩３０分。雨は降ってこなかった～セーフ！！今朝の体重　-１０．６kg体脂肪率　１８．３％ *** 今日は金曜日。午前中はお天気も良く、まぁまぁでしたが、もくもくの雲が気になっていました。午後になると、その雲が黒くなってきて、あっという間に大雨を降らせましたよ。川のようになった道路もありました。ヤチャ姫のバレエの時はひどかったのですが、帰りは小降りになっていて大丈夫でした。 さて、この夏、本当はやろうと思っていたこといっぱい。１　庭の草取り・・・いつもは庭の前面した出来ていません。周囲はぼぉぼぉです２　木工でゴミ箱作り・・・といってもスノコか何かでね。３　もっと手芸っぽいこと・・・フェリシモのキットを形にしなくては４　お片付け完成・・・抜き作業は終わったかなという感じまだまだありますよ写真をコラージュ風にしようとかでもちっともできなかったなこの秋の課題です  ワンニャン物語今朝、ママが階下に下りていったら酷かったねぇ台所のゴミ箱がひっくり返って中のゴミが全部出ていた犯人は誰だ私じゃないわママと目を合わせないようにしている子が妖しいどうしたらいいでしょうねぇあれ？写真が消えちゃった （追加してみました。復活したかな。） 今日は金曜日。夏休みも終わってママさんバレーがある夜ですが、ちょっとお疲れを引きずっているのでお休みしました。夏の疲れが今頃出ている？ちょっと目眩が～鉄分摂りましょう明日も不安定なお天気のようですがどうかお元気でお過ごしくださいね      

  2011.08.26

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  キャンプ１泊・・・

  こんばんは☆朝は時間がなくて、更新できず。妖しげなタイトルでスミマセンでした（汗）これからは夜にしようかな。今朝、ワンコのラニとお散歩行って、こんなに素敵な朝焼けだったのに、直後にざーっと集中豪雨。ラニを抱っこして家まで走りました。。。今朝の体重　-１０．３kg体脂肪率　１８．５％ *** 今日は木曜日。昨日の朝、ヤチャ姫は学童に行ってから、放課後こども教室主宰の１泊キャンプへ。前日準備がおろそかで、着替えやら雨具やらまったく持っていかなかった姫です。寝袋ひとつだけ持っていった感じ場所は家からすぐそばの公園のキャンプ場。今日は喘息ひどくなって帰ってきたらどうしようか・・・と思いながら、午前中に学童へ帰ってくる姫に、朝、今日のお昼のお弁当と着替えを持って行って、それから出勤しましたお弁当があって嬉しかったそうです帰ってきて、お風呂に入って、まったりしています相当疲れたみたい。　キャンプ場ではテントを張って、飯盒でご飯炊いて、カレーを作ったようです。すべてうまくいったとか。リーダーさんがおっしゃっていました。さっき、リーダーさんにお礼のお電話してわかったことです。リーダーさんも、とってもお疲れのご様子でした。今夜はぐっすり寝てください。本当にお疲れ様でした ワンニャン物語お姉ちゃんいなくて寂しかったね帰ってきて嬉しいワン撫でて撫でて～ 今日も晴れているのに雨降ったり、放射能のおかげで大気は乱れています。これからも変なお天気続くようです。どうか皆様お元気でお過ごしくださいねお休みなさい～Good Night WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。    　 

  2011.08.25

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• 夜に会いましょう・・・

  おはようございます！朝、ゆっくりできなくなりました。気分的にですが。。。夜に更新したいと思います。今日１日お元気で・・・

  2011.08.25

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  もらってくれてありがとう・・・

  おはようございます！っていつもなら、朝のご挨拶なんですが、こんばんは☆になってしまいました。朝は３日ぶりにワンコのラニとお散歩。でもその後がちょっとばたばたで。今朝の体重　-１０．０kg体脂肪率　１８．６％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫バレエの日。でもその後、時間があって、学童へ戻りました。この間持っていったおままごと用のオモチャ、目新しいのもあるけど、女の子に人気で、結局学童の先生のお孫さんとこへは行かず、そのまま学童にということに。１年に何回も使わなかったかも知れないのに、たった１日でたくさんの子に触れてもらって、オモチャも喜んでいるようでした。今日はキッチンセットと冷蔵庫も持っていったら、更に女の子の目を釘付けにしていました。オモチャ冥利に尽きると思います。いっぱい遊んでもらってね。今までごめんね。ありがとね。 今日は変なお天気。雷だけが鳴って、この辺は落ちたみたいで、一瞬停電にもなったようです。そのあと久しぶりに虹が出たなと思ったら、雨がざーっと降りました。こんな不安定なお天気なのですが、ヤチャ姫、１泊のキャンプに行っています。今日は静かな夜です。。。皆様どうかお元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.24

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  もらってください・・・

  おはようございます！今朝は起きたら真っ暗。外は雨なのかどうなのか。わからなかったから、可燃ゴミを捨てに行きました。４つの袋を捨ててスッキリ。雨は霧雨だったけど、今はやんでいるみたい。今朝の体重　-１０．１kg体脂肪率　１８．６％ *** 昨日は月曜日。昨日も書きましたけど、せっかく日曜日に捨てモノをまとめたのに、雨で古着、古雑誌、段ボールなどを捨てることができずガッカリ。まだまだ玄関には捨てモノが溢れています。ヤチャ姫を学童に迎えに行くとき、おままごとなどで使えるような物を持って行ってみました。すると、せっかくなんだけど、乱雑に扱って大変なことになると。。。学童の先生はお孫さんのいらっしゃるような方もいるので、その中のおひとりが、もらってくださることになりました。３歳の女の子がいらっしゃるので。子どもたちは、見たら遊びたそうにしていたけど、先生がお持ち帰りに決定冷蔵庫やコンロなどのオモチャもまだあるので、今日持って行ってみようと思います。あげる先が見つかってラッキーたぶんリサイクルショップに持っていっても二束三文なので、こういう繋がりを大事にしたいと思います昨日のごちゃごちゃ画像の中にはお宝も混ざっていたのですよ～ディズニー好きなマニアの人にはどうかな。オープン当時の記念缶バッジとキラキラ光る懐中電灯みたいなの。まだ使えるんだけど。。。私、やっぱり捨てられない人ですでもスッキリ片付くと、そこへ福が舞い込みます。昨日はこんな福が奄美在住の野生児達のママさんからいただきましたヤチャ姫にいろいろありがとうございます（ヤチャ姫のヤチャは奄美の言葉です＝たぶん「やんちゃ」という意味）  ワンニャン物語ルナはどうしてもパソコンのコードが密集している所へ入りたがるので、雑誌などで重しをして、その場所に入れないようにコード類を隠しています。でも２階のインターホンの細いコードが、やはり食いつかれていてインターホンが使えなくなりました節電しろってことよね夕べ、もっと厳重に重しをしたのにまた鼻先で押しのけて入った形跡が反省してないでしょラニはコードには食いつかないからねエライエライでもゴミを漁るのやめてね～  だんだんと不要物が減っていくので嬉しいです。今日もお片付け実行します。１日３０分と言うけれど、それさえも続かないので、１日１０分で行こうと思います。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.08.23

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  とりあえずまとめた・・・

  おはようございます！今朝も雨の朝。お散歩はお休みです。夕方は雨が止むかも。。。今朝はあったかい珈琲をいただきながら。。。今朝の体重　-９．７kg体脂肪率  １７．６％ *** 昨日は日曜日。ヤチャ姫やっぱり８時過ぎに起きてきて、でも冷えたのか、お腹痛い・・・トイレに何度も籠もっていました。絵を描く予定だったのに。 私はというと、お片付け。昨日はこんな細かいのを分類して、いるいらないやりました。映画のトイ・ストーリーを思い出しますね今、リビングには捨てるモノグループ、あげるものグループ、リサイクルショップグループと、不要品で溢れていますこれだけのモノが家からなくなるだけで、ちょっとスッキリかなぁまだモノがきちんと整理整頓までいってませんので、これから少しずつやっていこうと思います。あと、趣味で集めていた封筒＆便箋、これからはどんどん使っていきます久しぶりに友達に手紙書こうかな ワンニャン物語眠いねぇ　お天気悪いからママはなんだか時々私の嫌いな掃除機でブーンって言わせるから気疲れしちゃったって　また寝ているルナラニもそのたびにワンワン吠えて、ルナに「気をつけなさい！！ママが掃除機使うわよ！！」って教えてたねぇ吠え疲れた・・・お疲れ様 今日も曇り。雨でラジオ体操も中止だなぁ。。。あ、せっかくまとめた古雑誌や古着、今日は捨てられない残念～っま、慌てず騒がず。今まで捨ててなかったからいけないんだね。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.22

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  REAL SIMPLEな生活に・・・

  おはようございます！今朝は雨。夕べから降っているようです。まだ眠いのは２４時間テレビのおかげです。今日は熱めのシャワーで目を覚まし、大阪に向かう夫を駅まで送ってきました。今朝の体重　-９．１kg体脂肪率  １８．２％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫、バレエの日。なので、それまでに途中になっているお片付けをしようと思いましたが、洗濯したりなんかしていると、あっという間に時間が。。。昨日のブログには床が見えたとありますが、趣味のモノがまだ床に直置きされています。それらの収納を見た目良くすれば、写真を載せるのですが、入れ物がバラバラで見た目が良くないので載せられません 今日は不要になった物を捨てるモノ、リサイクルショップに持っていくモノ、保育園にあげるモノ、学童にあげるモノに分類しておこうと思います。そうすればかなりモノが減るかなぁ。ヤチャ姫はかなり熱心に自分の部屋を片付けていました。大事にとってあった漫画雑誌、捨てるそうです自分で紐で縛っていました私は何度も捨てるモノのコーナーに持っていった廃盤雑誌をまた部屋に引き戻してしまいました写真が美しいこの雑誌。REAL SIMPLEな生活ができるのはいつ　  ワンニャン物語眠いルナ　　 　ラニは空き箱の中に布団を敷いてあげたら気に入ったみたい。自分で寝心地よく直していました 今日はヤチャ姫、なかなか起きなそう。夕べ夜更かししちゃって、家族で一番最後に寝たので２４時間テレビに釘付けでした。今日は絵を描く予定だけどなぁ。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。    

  2011.08.21

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  床が見えた・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。夕べは涼しくてよく寝られましたよ。扇風機もいらないぐらいでした。今朝もいつもの長袖長ズボンでちょうどよい気温でした。毎朝ゴミを拾って歩いてくださっているおじさんに話しかけられました。ダックスを飼っていたそうです。今朝の体重　-９．３kg体脂肪率　１９．５％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫は朝からお弁当持って学童へ。夫も仕事へ。私は洗濯しながらお片付け。お片付けと整理整頓は違うようですが、お片付けしないと整理も整頓もできないので、今はひたすら断捨離中です。ビデオ、レコード、写真、手紙、思い出グッズ・・・　もういらないね。だいぶ床が見えてきました。でも、こういうものに固執しちゃって、切り取ってフレームに入れて、季節ごとに飾ろうと思います。夏も気がつけばあと少しで終わり。急に涼しくなってきて焦りが出てきました。 ワンニャン物語ママ（私）、仕事で使うものも多すぎよぉ。仕事にも使わなそうなものは捨てましょう。台所のお皿割るのやめてね、ルナ私のオモチャになりそうなものは置いておいてねまたまた朝ご飯待ちのラニ  今日は土曜日。今日も午後からバレエです。なんとヤチャ姫２５．５cmのトゥシューズにお教室で一番大きいそうです今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.08.20

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  片付かない・・・

  おはようございます！今朝はどんより曇り空。夕べ、ヤチャ姫が咳き込んでいて、よく寝られなかったので寝坊。お散歩行かず、シャワー浴びちゃいました。ワンコのラニは、また夜中の地震で吠えていたね。今朝の体重　-８．８kg体脂肪率　１９．８％ *** 昨日は木曜日。ヤチャ姫は夏休みの宿題のゴールが見えてきたので、学童に行きました（でもチャレンジ８月号が残っている）。チャレンジ８月号を何が何でも終わらせるからね～と調子よく言い残して、行ってきま～す 私はというと、どうしてもこのＰＣ置いてある納戸部屋をちゃんと片付けたくて、とうとう手をつけてしまいました３．１１の大地震の時に、本棚がこうなってしまっていたからというのもあるのですが今頃になってやっと動かす気に本棚の中を全部出して、一番上の段は軽いものか飾り物程度にしようとすると入りきらないモノが床に溢れて大変！！なんかねぇ作りもしないクセに毛糸とか、刺繍キットとか、手紙とか、もう見れないのにビデオとか、思い切って処分しないといけないのに収納しきれないモノ達を、今日はどうにかしなくては。 もう夕方はぐったり。ヤチャ姫を学童に迎えに行って、サーティーワンでアイス食べちゃいました。キングサイズ頼むと、キッズサイズの小さいのをオマケにつけてくれるというのにコロッと引っかかって頼んじゃったそれで上記のような体重にせっかく１日中エアコンなしで汗かいて頑張ったのに元の木阿弥です 夜は、ヤチャ姫がエビチリを作ってくれましたこれすっごく辛かったけど（豆板醤入れすぎたか）、食欲アップには効きました汗かきながらいただきましたよ。あと２回は夕飯一品を作ってくれるのでラッキー ワンニャン物語昨日はママ（私）が気を効かせて先にご飯くれたから、食後の運動にこんなところに上がってみましたラニは上がれないねぇ今朝は咳き込んでたお姉ちゃんが起きるの遅くて、朝ご飯待ちのふたり   さて、今日も首にタオルで頑張りますか。来週からは忙しいからね。あ、雨が降ってきましたよ。涼しいかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.19

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  お料理日記Part2・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。ニャンコのルナが起こしてくれるので、日の出が遅くなり、まだ暗いうちでも起きることができます（笑）ワンコのラニは本当はまだ寝ていたいのかも。今朝はケージからなかなか出てきませんでした。今朝の体重　-９．３kg 体脂肪率　１９．９％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫の宿題やっつけＤＡＹ。さんざんつっつかないと、なかなか取りかからないので、本当は一度放っておいて、３１日の日に泣いた方がいいのでは・・・とも思うのですが、やはりそういう事態に陥った場合、私自身がイライラしてしまうのが目に見えているので何とか形になるようなところまでやらせることに。 ヤチャ姫の今年の自由課題 ： お料理日記今度はお料理本からレシピを選んで、それを作ることにしました。（前回は、私の適当な簡単ジャガイモグラタン）昨日は「ハンバーグ」レシピ本のハンバーグは挽肉に玉葱のみじん切り、塩胡椒、ナツメッグ、牛乳でふやかしたパン粉を入れてコネコネするレシピ。付け合わせもあります。ソースはデミグラスソーズだって。段取りが悪いので、どうしても出来上がりの時間が遅くなってしまい、アシスタントの私としても、イライラどきどきハラハラの連続せっかく焼いたハンバーグを床に落としたりしてハプニングもあり、涙ありようやく完成したときには、家族３人お腹ぺこぺこ～あっという間にたいらげました感想はうまいっ　の一言良かったです～　最後は笑顔になりましたでもとっても頭（脳）を使ったようで、疲れた～って。やっぱりお料理はボケ防止にも良いのね～私も頑張らなくっちゃでも今日の夜も作ってくれるそうです ワンニャン物語お姉ちゃん、お腹空いた～ふたりともキッチンの入り口で、ひたすら待っていました同じ格好で最後にはルナがラニのお腹にキックキック 八つ当たり 日の出も遅いけど、日暮れも早くなってきました朝夕は涼しい風。でも日中はまだまだ暑いね今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.08.18

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  アンデルセン公園・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。ルナが久しぶりに起こしに来たので、疲れが残っているけど仕方なく(^^;)ワンコのラニと１時間ほどお散歩行ってきました。やっと元に戻りつつあるけど、まだまだの体重。。。今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１９．５％ *** 昨日は火曜日。ヤチャ姫のバレエはお休みです。そこで真ん前に住んでいるご近所さんとここから２０分ぐらいで行ける船橋アンデルセン公園へ。ご近所さんは１日かかるとは思っていなかったのか、お弁当を慌てて近くのコンビニで買いました。水着も持って～飲み物もたくさん持って～ヤチャ姫は水着になるのを、ちょっとためらいましたが、水の広場に着くと、いてもたってもいられないぐらい水水～って感じにいろいろアスレチックなどもあるのですが、この季節はとにかく水の広場が大人気です。プールではなく、あくまでも広場なので、水着でも洋服でもなんでもＯＫです。さすがに靴は脱いでますが。どれがご一行様でしょう 私は水に入らないで、木陰でのんびりしていました前日のディズニーランドの疲れがあり、お友達と遊ぶヤチャ姫を時々探しながらぼ～っとお昼を食べようということになり、水から上がると、ちょうど雷が鳴り始め、水から上がってくださいと放送が入りました幸い雷は鳴っただけで、雨も降らず、遠くへ行ってくださいましたが。午後は敷地内のこども美術館へ。お向かいさんは織物へ。ヤチャ姫は陶芸のアトリエで、ライト制作に。マトリョーシカを作りたかった姫、挑戦しています１　土台と飾りものなどセットで８００円＋ライト２００円土台は紙粘土で、すでに形が出来ています。２　やっとイメージ湧いて作り始めたのがもう３時頃３　色が思うようについてくれないので悪戦苦闘。４　ようやく完成で、ライト点けてみた時間がものすごくかかって、お向かいさんの女の子はすぐに織物が出来てしまったので、待たせてしまいました。ごめんなさい。そして今朝も手直ししている姫なのでした ワンニャン物語朝よぉ～って、ママ（私）を起こして甘えた後、先導して階段下りるルナケージから出てストレッチするラニ   今日はヤチャ姫の自由研究やっつけＤＡＹなかなか終わりませんねぇ。計画倒れか今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.17

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  お墓参りとディズニーランド・・・

  おはようございます！今朝は疲れていてお散歩中止。昨日いっぱい歩いたので。。。ワンコのラニは夕方お散歩かな。。。今朝の体重　-９．２kg体脂肪率　１８．５％ *** 昨日は月曜日。終戦記念日でもあり、しかもお盆の送り火の日でもありました。ようやく我が家の３人も、この日が全員オフだったので、私の母のお墓参りに行ってきました。行徳橋を通りたいのに、何故かいつも新行徳橋に行ってしまう だからお寺までストレートに行けたためしがありませんどうしたらストレートで行けるでしょうようやく無事に辿り着いて、お参りを済ませ、その後はいつもならイケア。でも昨日は夏休みということもあり、思い切ってディズニーランドまで足を伸ばしました。お寺からはおよそ３０分ほどだったでしょうか。お昼前に到着。駐車場はエントランスからは遠かったけど、すいすい停められて、そこからガシガシ歩いてエントランスへ。この時暑さは非常なものでしたが、私は帽子とサングラスと日傘で。夫は炎天下慣れているのでサングラスで、ヤチャ姫はマイ帽子を学童に忘れてきて、夫の帽子をかぶり、持参した飲み物をどんどん補給して熱中症予防に努めました。赤ちゃん連れのご家族も多く、見ていてハラハラしました。だって帽子も何も被ってない髪の毛のない赤ちゃんが、炎天下で汗かいて寝ているから～欧米人の観光客は確かに少なく、中国の人が多かったかな。人気のアトラクションは２時間待ちとかざらでした。本当は「スペースマウンテン」とか行きたかったところですが、アドベンチャーランドのゆったりした乗り物３つ（汽車、ボート、蒸気船）に乗り、「白雪姫」でちょっぴり恐怖を味わい、いよいよ３時間待ちの「スプラッシュマウンテン」に並ぶふたり私は待つのは苦にならないけど、コースター系がダメ。夫はコースター系は大好きだけど、待つのがダメ。ヤチャ姫は待つのも平気だけど、コースター系もいける。という３種３様の家族うまく夫を付き合わせ、私はふたりが出てくるのを３時間ずっと飽きもせず知らない人たちに手を振ったり、絶叫を聞いて笑っちゃったりしながら同じ場所で待っていたのでした 夕飯も私が昔バイトしていたピザ屋さんで済ませ、その後「ホーンテッドマンション」にも初乗りの姫。大興奮で、本当はもっと乗りたいところをグッと押さえて、ワールドバザールでお土産買って、（節電のため自家発電でのパレードのはずです）ようやく家に辿り着いたのは夜の１１時半でした子どもは夏休み中は半額。大人は１枚分いただいたので、かなり出費は抑えられました。感謝感謝 ワンニャン物語ママったら待ち時間に携帯閉じたり開いたりしてるから充電切れちゃうのよ私たちに何時に帰るか電話してくれないと心配しちゃうじゃない  今日も朝からヤチャ姫張り切って起きています。うわぉ！若いなぁ今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。       

  2011.08.16

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  レッスンで泣く・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。今朝はワンコのお散歩が多かったです。日の出の時間が遅くなってきたからかな。今朝の体重　-８．７kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は日曜日。いつもならのんびりして過ごすところですが、朝からバレエの夏季特別レッスンに行ってきました。３日間の最後です。最終日は父母も中に入って、レッスン風景を見ていても良いとお許しが出ていたので、ビデオとか持っていったのですが、結局マイビデオの調子が悪く、コンデジだけでの撮影になりました。いつもと違って真剣な表情のヤチャ姫。バーレッスンまでは、私も安心して見ていられました。微妙な足の向きとかは直されましたが、姿勢は良い方だと思いました。同じ科のお友達も頑張っています。オーロラ姫の「元気の精」と「優しさの精」の踊りを仕上げに踊って見せてくれましたが、先頭の４年生２人があまりにも上手で素晴らしかったです。同じようにレッスンを受けていて、きちんと振り付けを覚え、正確にステップを踏んでいたのが褒められました。でもヤチャ姫は、普段が出てしまいました。お友達のを見ながら踊れば良いと思っていて、自分でモノにしていなかったので、振り付けを全く覚えておらず、あやふやな動きになってしまい、自分でも恥ずかしくなって泣いてしまいました。いよいよひとりひとり、元気の精か優しさの精か、どちらかを選んで踊ってみせるという時に、泣いていたので、踊る機会は与えられませんでした芸の道は厳しいです。オーディエンスに見せるというとき、泣いていたのでは代役が出るしかありません踊りを放棄したのも同じです見ている私も複雑な気分。先生の気持ちもわかるし、ヤチャ姫は元気の精しか踊らなくて良いと思っていたから優しさの精の動きを覚えていなかったんだわというのもわかっていて、（先生が前日はどちらかひとつ踊ってもらうとおっしゃったそうで） 出ていって何か言ってあげたいようなそんな気分。トゥシューズで綺麗に立っていたのにねぇ残念でしたしばらくは立ち直れなかったヤチャ姫ですが、レッスン終わって帰り道、何もまだ考えられなかったみたい。しばらくしたら気持ちも落ち着いて、またバレエ頑張る！！と弱いって先生に指摘されたけど、こうして一段一段登っていく姫なのでした帰ってからはストレス発散斜め向かいの３姉妹弟のお家へ行って６時まで遊び、その後遭遇した真向かいの２年生の子と夕飯食べて家に帰ってきたのは９時でした宿題やらせようと思ったのになぁ。。。私のストレスはいつ発散されるのぉ。。。 ワンニャン物語 毎日がレッスンよね。私だって吠えなくなったでしょ私はいつだって自分で考えて行動してるわよ うまくやっていくには考えなくっちゃThink deeply  今日はこれからお墓参りに行ってきます。ようやく３人揃うのが今日なので。まだまだ暑い日本列島。どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.15

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  モロヘイヤ・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。ワンコのラニと一緒に♪雲が多くて日の出はこんなところから。体重は相変わらず＋２kgのままです。 今朝の体重　-８．５kg体脂肪率　１９．０％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫のバレエの特別レッスン２日目。中途半端な時間から始まるので、昼食も中途半端。これかな太った原因は。甘い物も大量に摂っているし 終わってからは少しお昼寝してから小児科へ。７月に忙しくて行けなかったので、ちょっと不真面目って思われた。呼吸の検査では曲線が良い感じになっているらしく、薬の量が減りました。 夜は何にしよう。。。無農薬野菜が届いたので、その中の野菜を使って何か。。。モロヘイヤ！！私はスープに入れたりしてたけど、今回は無農薬野菜の夢農楽さんお薦めの食べ方で。そして、まひまひゆかりんさんのところで見た納豆も食べたい。１　モロヘイヤをきざむ。刻めば刻むほどネバネバに。私はざく切りに２　そこへ戻したワカメと納豆と、これを投入　これ　美味しいのでリピートします。３　めんつゆを適度の薄さにして混ぜて出来上がり夢農楽さんはモロヘイヤにおかかとめんつゆでと書いてありましたが、今回は三陸ワカメと納豆と追加したことで、もっと食感がよくなったと思われますこれだけで食べても美味しいですが、次回はお蕎麦に載せようと思いました。美味しいお蕎麦食べたくなりました超かんた～ん ワンニャン物語ねぇねぇ美味しそうなもの私にも頂戴のラニ私は今ダイエット中ラニったら、また甘えてるの？しょうがないわねぇ　ペロペロ 今日は朝から少しだけ庭の手入れ。伸びきった枝を切ったり、雑草をちょこっと抜いたり。蝉の声がすごかった。ちょっと安心。今日もバレエ３日目です。どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。         

  2011.08.14

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  今やりたいこと・・・

  おはようございます！今朝も昨日と同じ３時２１分に目が覚めました！そうです、福島県沖で地震のあった時間。今朝は地震はなかったので、また寝ちゃったら、もう４時半過ぎていました。急いで支度して、ワンコのラニとお散歩行ってきました。今朝の体重　-８．３kg体脂肪率　１９．０％ まずい、本当にこのままじゃ・・・ *** 昨日は金曜日。私は仕事を休み、ヤチャ姫のバレエの特別レッスン初日に送ってきました。今年は本当なら９月に発表会が予定されていたのですが、大地震の影響で借りる予定のホールの天井が落ちるという大変なアクシデントがあり、もう改修工事も済んで使用できますが、今年は見送りに。。。そこでバレエの先生、夏休みに生演奏での特別３日間集中レッスンを 企画されて、昨日がその初日だというわけでした。いつもよりちょっと長めのレッスンいつも定時に終わらないので同じくらいかなぁ。先生の叱咤激励が飛んでいました私はその間、例によって近所のスーパーをふらふらぁ～っとお買いものツアー。暑いので地下に駐車場のあるスーパーまで行って、眠かったけど、歩き回っていました掘り出し物も見つけましたが、やはり一番時間とって見ていたのが、なんと手芸コーナーあら、私って、今手芸やりたいのかしら～って無意識の意識に気がついたのでした ワンニャン物語最近よく見かけていたけど、東京から２ヶ月前に引っ越してきたというご婦人に今朝は声をかけられたね～２４階に住んでいたんだって　地震が怖くて地盤が固いと言われているこの地に引っ越して来たって。でもこっちも少し地割れしてるけどとても垢抜けたお洒落な女の人だね　かっこいい～私、賢そうって褒められたの ぷぷぷ　「そう」　だからねルナは本当に賢いよね 今、高校野球は千葉県代表習志野高校（昨日行ったスーパーの近く）対　高知県代表明徳義塾高校やってます。四国出身の両親を持つ私なので、どっちも応援してます悔いのないように精一杯、魂ぶつけて今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.13

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  おじいちゃんおばあちゃん・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。昨日たくさん食べ過ぎて、体重は一気に増加中です。これから粗食に切り替えます(^^;)今朝の体重　-８．３kg体脂肪率　１８．６％ *** 昨日は木曜日。私は仕事。ヤチャ姫学童。夫はいつもより帰りが早いので、久しぶりにおじいちゃんおばあちゃんの顔を見に行ってきました。夏休みに入って、あまり逢えなくなったので、おじいちゃんが業を煮やして電話くれました。それでお食事会～ということに。本当は泊まってくれると良かったですが、１階にはワンが寝てますし、２階の部屋はニャンが行ったり来たりしていて落ち着いて寝られる部屋がないのですお客様泊められない家になっちゃった？！やっぱりもうちょっと考えて家を造らないといけないですね。オープンすぎですねぇ。良いと思ったんだけどなぁ。住んでみないとわかりません。とにかくおじいちゃんにとっては、ヤチャ姫は目に入れても痛くないようなのでお食事だけでも満足げなご様子。上機嫌で帰りましたよ良かった良かった ワンニャン物語今朝の地震も怖かったね。ワンワンワンワン吠えてたね。大丈夫。もう収まったから。下の方に見えるワンコにワンワン吠えても仕方ないでしょ。ルナはいつでもマイペースでいいねぇ。 地震の予想が的中かな。まだまだ揺れる日本列島。いつでも大丈夫と言い聞かせて冷静に。今日も１日お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。           

  2011.08.12

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  白くま・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。今朝は大阪弁のおばちゃまが私に話しかけてきて５分ぐらいもっとかな、しゃべっていました。猫が１匹もう８０歳越えのがいるので置いてでかけらへんそうです。塩キャンディーいただきました♪今朝の体重　-９．１kg体脂肪率　１８．４％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫、耳の定期健診１年に一度受けています。朝７時に家を出て、今年は道に迷わずに行けたので、１時間半足らずで着きました。順番も３番目に受付でしたので、診察は９時からでしたが１０時には終わっちゃいました。それでもまた帰るのに時間がかかるのでこの炎天下疲れましたが。こども病院なので、たくさん他に病気と闘っている子たちが来院するので、毎日健康でいることが、どれだけ有り難いことかそして、こうして難病と闘う子たちの分まで、思いやりを持って、ヤチャ姫にはしっかりと生きて欲しいと思う私でした。帰りの車ではこれコンビニでは１２６円　イオンで８８円この差はなぁに？よくわかりませんが、えらい違います。 それでも買っちゃう私。生き返りました～  ワンニャン物語朝からワンニャンうるさいふたり今も階下でじゃれ合って（喧嘩？）います私はここが一番好きなの２日前、学童から帰るときに姫と一緒に帰るラニ  今日は８月１１日。あれから５ヶ月経ちますが、今日は無事に１日が過ぎますように。皆様どうかお元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。     

  2011.08.11

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  エコたわし・・・

  おはようございます！今朝もちょっと寝坊。起きたら４時半。暑いのによく頑張って寝てました（笑） 今日はこれから出かけるので、お散歩は夕方かな。 *** 昨日は火曜日。私は休みをとって、朝から洗濯、掃除。あちこちやるから、どこが綺麗になったとは言えないちょっとずつ、どこかが綺麗になっている（はず）今月だけバレエの時間が早くなって、学童からヤチャ姫を連れ出して、車中でお昼食べながら行く。それから２時間が私の時間。待ち時間、車の中では暑いので、こんなところでこんなことをまたまたできました。エコたわし。これは洗面台用に。１００円のアクリル毛糸からいっぱい作れそう。輪っかにしておくと、蛇口に引っかけられて便利です。（雑誌に載っていました）エコたわし：油の吸着が良くて、洗剤無しでも綺麗になりますよというタワシです。無理に編まなくても、指にぐるぐる巻き付けて真ん中を縛るだけでもＯＫです。簡単～帰ってきたら、ヤチャ姫の喜ぶ顔。プレゼントforヤチャ姫♪ ワンニャン物語 暑いわねぇ夕方もお散歩行ったラニバスタオルに包まれて 今日は３７度越えらしいです熱中症に気をつけて。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.10

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  ぽつんぽつんとお休みを・・・

  おはようございます！今朝もひと汗流してきました。ニャンコのルナが起こしに来ないので、また外かなぁと思ったら、案の定、デッキから入れて～入れて～って鳴いていましたいつ出たんだろう　たぶん夫のしわざです今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１９．１％ *** 昨日は月曜日。でも午後は代休をもらったので、るんるん気分の月曜日帰ってきてから本当は草抜きしようとかいろいろ思っていたけど、この暑さ。とうとうあっという間に夕方に。郵便局へ行くぐらいしかできませんでしたヤチャ姫は学童休んで、近所の３姉妹弟のおうちへ。３人いるとひとりぐらい増えてもどうってことないと、ましてうちの子が一番大きいので助かると、そのおうちのお母さん。ありがたや～その３人もうちの姫もスイミング（別々のだけど）の時間だったのでバイバイして行ってきました。微妙な級にいるのでいつもバタ足５０ｍとか手の掻きだけで５０ｍとか、見ていてもあまり面白くなく、アクリル毛糸でエコたわし編んでました ワンニャン物語いつの間に外に出たの！また大嫌いなシャワーさせられて、まったりと眠いルナ夜遊びして寝てばっかりじゃ太るはずよぉ。私みたいに一生懸命走って って、昨日はママの朝食用パンを漁って食べちゃったくせに。  今日も暑くなりそうです。私はお休みいただきましたちょっとだけ掃除しましょう今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。         

  2011.08.09

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  ミニバス審判・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。古い帽子よ　サヨナラ～新しい帽子をかぶって♪どうでしょう。似合う？今朝の体重　-９．３kg体脂肪率　１９．７％ *** 昨日は日曜日。朝から行動！昨日は寝坊と言っても５時前には起きて心の準備～ミニ（小学生対象）とはいえ、バスケットボールの審判の日だから緊張するのです１試合ちゃんと走り通せるかなぁとか正しい判断できるかなぁとか・・・昨日は１試合目と３試合目で２試合だったから、余計に体力がもつか心配でした。なんとか体力はもちましたし、ジャッジ自体も１試合目より２試合目が慣れて自分では良い審判ができたと思います。でも終わったらヘロヘロ～小学生ってよく動く～予測のつかない動きするので、ついていくの必死よぉ。おばちゃん死んじゃう！！お弁当いただいて帰り道は、暑い中、東京から千葉まで寝ないように運転して帰りました途中、こんな看板が・・・こういうところに入って、のんびりしたいなぁって思いましたよでも閉店したみたいだった残念 ワンニャン物語昨日は夕方にママとお散歩行ったラニ同い年くらいのよちよち歩きの女の子とお友達になったねう～って言わずに撫でられてたね　よしよしルナはこのごろ外へ通じるドアさえも開ける術を覚えてしまい必死で家中の隙間を狙っています  今日も暑くなりそう。お盆休みに入る人も多いかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン 次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.08

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  新しい帽子・・・

  おはようございます！久しぶりの寝坊です。４時前に一度起きたのですが、もう一度寝てしまい、今朝は歩いてくる時間がなくなりました。今朝の体重　-９．５kg体脂肪率  １９．０％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫を午後、バレエに連れて行くのですが、バレエの時間は私の買い物の時間。ちょっと離れたイオンへ行って、スポーツ店に何気なく入ってみると、キャップが目に入って。いつもウォーキングで被っているものはもうボロボロになっているのに被り心地がいいので、まだ被っていたのですが、やはりどうにもボロボロになってきたので、合うのがあれば買い換えようと、あれこれ被ってみました。本当はアディダスが好きなので、アディダスのにしようかなと思いましたが、デザインの良いものは高くて大きめ（フリーサイズ）。たかが朝のウォーキングにそんなにお金かけたくない私は、無名のメーカーの帽子を選び被ってみると、生地もしっかりしているし、アディダスより小さめで私の頭にぴったり。私の頭は安くできているんだなぁ今日からこれを被ってと思っていたけど、明日からにします ワンニャン物語昨日はふたりとも動物病院へ行って、お注射してきました。先生に偉いねぇと褒められたふたりでしたよ診察台の上でじっとお注射されていました。ちなみにラニの体重　３．７kgでした。（夕べケージから出てここで寝ていたラニ　私が下りてきたのに怒られると思って寝たふりしています　）ルナはなんと３．５kg。避妊手術の時より１kg増えてるぅ～（　ドアの隙間から入る風で涼をとるルナ　） ヤチャ姫の餌やりが多すぎるんです 今日はこれから出かけてきます。きっとヘロヘロになって帰ってきます皆様どうかお元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.07

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  volleyball hard night・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。ワンコのラニとお散歩♪久しぶりに日の出が。でもやっぱり雲が多いです。今朝の体重　-１０．１kg体脂肪率　１８．３％ *** 昨日は金曜日。ヤチャ姫のバレエは私が送って行き、そして帰りもピックアップ。早く早く！！今日は私のお楽しみな金曜日の夜なんだから～と、のんびりしている姫を急がせて、ママさんバレーの練習に参加してきました昨日も途中参加だったけど、この前よりはボールによく食らいついていけました一番下手くそだけど、一番にやにやしているかもしれないこういういじめは大好きなのかも自分で自分をいじめてるのよぉ～もっとビシバシっとボールくださぁ～い汗びっしょりな１時間なのでした ワンニャン物語最近起こしに来ないルナ４時に私が先に起きてドアを開けると寄ってきて、ちょっと甘えたらすぐに出て行きたがるラニに椅子取られちゃった～この子の我が儘、何とかしてよぉ～ってルナん？何か言ったかしら？のラニ   今日はちょっと長めのお散歩コースでゴーヤのグリーンカーテン発見。さすがここは市の施設だから、お手入れ行き届き、綺麗な茂ったカーテンになってます節電して、地球のエネルギーを大事にしましょう。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン 次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.06

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  またいない？！・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。夜中に雨が降ったらしく地面が濡れていました。全然知らなかった～背中で地震は感じていたけど。今朝の体重　-９．９kg体脂肪率　１８．７％ *** ワンニャン物語拡大版昨日は木曜日。仕事から帰ってくると、いつものようにラニはワンワン吠えて喜んでくれるけど、ルナの気配がないいつもだと、ワンワンのあとに、チリチリとルナの鈴の音が聞こえ、階段を下りてくるのだけど。。。 ２階にあがると、鍵をかけてねと頼んだ寝室のドアが開いて、ベランダに通じるドアもほんの少し開いていた。わっ　ここからルナは脱出したそう思いこんだ私は、ヤチャ姫を学童に迎えに行って、すぐに捜索を命じたするとヤチャ姫、ご近所さんを動員ワンコのラニを警察犬代わりに捜索を始めた念のため私はもう一度部屋の中で、ルナ～っっと叫んだすると２階からチリチリと鈴を鳴らしてルナが平気な顔して下りてきたほぇ～　へなへな　いたのぉ　よかったぁ～早く返事してよぉルナいたよと抱っこして外へ出て、捜索に付き合ってくれたご近所さんにも見せたほぉよかった～っと安堵の空気皆さんお騒がせしました日もとっぷり暮れました  今日も突然大雨が降るのかな？窓はちゃんと閉めて外出しましょう。。。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね  WWFジャパン世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.05

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  自由研究完成への道のり・・・

  おはようございます！夕べ、また雨が降ったのか、今朝起きたら外が真っ白にガスっていました。でも雨は降っていなかったので、ワンコのラニとお散歩♪最近ずっと曇り空です。今朝の体重　-９．３kg体脂肪率　１９．４％ *** 昨日は水曜日。ヤチャ姫は学童に１日。私も安心して仕事が出来るというものです。もう夏休みに入って２週間。そろそろ宿題も形にせねばプリント類の宿題は終わりました。あとは自由研究のみですが、今年は絵の先生がお忙しいらしく、お伺いできるかわからない状況です。なので、ひとつはお料理日記にすることに。スケッチブックにまとめます。この間の要領で昨日はお料理本からいくつか選んで終わり。あと２週間の間で作ってもらって、仕上げを１週間で・・・なぁんて計画通りに行くのだろうか予定は未定なので・・・今年の夏休みは１日１日を大事にしたい先のことが見えないので今日の予定は今日の朝立てるという具合です ワンニャン物語今朝は写真撮ってないさぼっちゃダメよ～って。だって健康診断で計ったら血圧１０２－６０だったんだもん。それって低いの？高いの？高くはないか昨日の写真でごめんなさ～い窓辺のルナ　女忍者みたいモーニングチュー  今日も昨日のようなゲリラ豪雨はあるのでしょうか。突然の大雨にご注意を。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね WWFジャパン次世代に美しい地球を残しましょう。      

  2011.08.04

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  楽しい夏の夜・・・

  おはようございます！今朝もひと汗かいてきました。ワンコのラニもお友達（お散歩中のワンコ達）に会ってもぐっとこらえて吠えなくなりました（笑）エライエライって褒めてあげましたよ。学校の池に寄ってみると、鯉が挨拶に来てくれました。 今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１９．０％ *** 昨日は火曜日。午前中は健康診断で、血液、血圧、胃の３つを検査してもらいました。バリウムがきっつい。何回経験しても、こればっかりは慣れません１日ずっとお腹が張って調子悪かったです。 １日お休みもらっていたので、午後はヤチャ姫のバレエに。夏休みの間は昼間にやると先生がおっしゃるので急いでいったのに、もう始まっていました～先生、言うこととやること違ってますよぉ。プリントには確かに以前言われた時間より１時間早く記載されていましたでも、ヤチャ姫は楽しかったそうです。よかった～ 帰りの時間も早いので、まだ明るい時間に帰宅。ヤチャ姫、、まだまだ遊びます。ご近所の３姉妹弟と遊んでバイバイしたと思ったら、今度は真ん前に住む女の子と夕飯一緒に食べるぅ～とげげっ　そうなの？鰻にしようと思ってたけど、女の子の分がないので急遽お素麺とサラダを出しました。女の子のお家からはパスタが届いたので、子どもっちはそれでＯＫかな～という感じで超適当でした急なことに対応の悪い私です後から帰ってきた夫には鰻を出してあげました。土用の丑の日だったので。。。私はあまり食欲がなくて、サラダだけ～たまにはこういう日があってもいいね ワンニャン物語部屋の中ではこのふたりが胴長比べ同じくらいだねぇ ルナもちょっとだけ外に出してあげました 私たち１歳同士よぉ～　よろちくね～ルナ、じっと大人しくしてました　エライエライ 今日は水曜日。じっくり仕事に取り組みます。今日も穏やかな１日でありますように。どうぞ皆様お元気でお過ごしくださいね  次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ  　  

  2011.08.03

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  お料理日記・・・

  おはようございます！今朝はお散歩中止。これから健康診断があるので、朝食が食べられないのです。歩きに行くと、とってもお腹が空くので（笑）ワンコのラニのお散歩も夕方行ってこようかな。今朝の体重　-９．３kg体脂肪率　１９．３％ *** 昨日は月曜日。ヤチャ姫学童。私仕事。でも昼過ぎに代休もらって帰ってきました。ちょっと１０分だけお昼寝と思ったら、なんと５０分も寝てしまっていました夕方、スイミングがお休みだったので、ヤチャ姫に夕飯の一品を作ってもらうことにしました長崎産のジャガイモがたくさんあったので～ １　まず皮をむいて芽を取りますね～ ２　次にジャガイモを薄く切りますね～　３　塩胡椒をふって牛乳を少し入れて、電子レンジでゆでますね～　４　ゆであがったら、バターとチーズをかけて更に加熱ですね～５　ジャガイモちょっと多すぎますね～ でも超簡単ジャガイモのミルク煮の出来上がりですね～感想：　バターのお味が染みて美味しかったです　byヤチャ姫 ワンニャン物語ねぇねぇまだ皮剥いてるのぉ？私のご飯まだなんだけどぉ～そういう時はじっと寝て待つのよ 今日も爽やかな空気。私の子どもの頃はこうだったかも。朝の涼しいうちにお勉強をって言われてたっけ。節電の効果で地球が冷えてきたのかな。今日も皆様お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ    

  2011.08.02

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  プラネタリウムと庭掃除・・・

  おはようございます！今朝はワンコのラニも大人しくしています。平和な朝です。ニャンコのルナは私を起こさなくても起きるってことようやくわかったのか、今朝も起こしに来ませんでした。今日は週末の疲れが溜まっていてお散歩は中止。ラニとのお散歩は夕方かな。今朝の体重　-８．９kg体脂肪率　１９．１％ *** 昨日は日曜日。驚異的な回復を見せたヤチャ姫は、昨日、晴れてお友達とプラネタリウムへ。自分で大きなおにぎりを１個握って持っていったそうです。私は用事があって先に出てしまったので、お弁当自分で作れる？と聞くと、作れるって言うので放置夏休みの自由研究はお料理日記でもまとめてもらおうかな家庭科オール◎だし夕方私が戻っても、まだまだ遊ぶと言うのでお言葉に甘えました。 私は前面の庭のモサモサと戦うことに。でも夕方の１時間ぐらいだから５分の１程度かなぁそれでもかなりのモサモサをスッキリさせましたゴミ袋１袋分まだまだ終わらないのですが、適度に終わらせないと、また疲れが溜まっていくので今度のお休みの日に残りはとっておきましょう お世話になったお友達のお母さんともおしゃべりして、また少し近くなれたかな～って思いました。気がつけばコバノランタナ２つ咲いていました 玄関脇の木にお花が咲いています何の木だろう ワンニャン物語 ん？耳と手誰の？ 私の～   今日から８月。ようやく蝉の声を確認できました。でもミーンミーンじゃなく、カナカナカナ・・・でしたよ。台風９号も近づいているみたい。沖縄方面の方、お気をつけください。どうか早く地球が落ち着いてくれますように。今日も１日お元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ      

  2011.08.01

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  休息日・・・

  おはようございます！今朝は地震で目が覚めました。最初、かすかな横揺れから始まって、どしゃどしゃどしゃと音のする大地震。私は階下に降りたのですが、夫とヤチャ姫は動きもせず（汗）ワンコのラニはワンコラ吠えていて、抱っこして落ち着かせました。ルナも近くに来て、うずくまっていましたよ。それからラニとお散歩行きましたが、霧雨のような雨が降っていました。今朝の体重　-９．４kg体脂肪率　１９．２％ *** 昨日は土曜日。ヤチャ姫、学童もない日。だけど、朝から頭痛いと言って、布団で寝ていました。せっかくバレエもお休みの日なのになぁ。低気圧が居座っていたからかなぁ。学童でエアコンかかっていたからかなぁ。１日寝てなさいと言って、私は出かけちゃったのですが。帰ってきたらお腹空いた～と言うので、近所のファミレス行って、モリモリ大食らい栄養補給も出来たので、朝できなかった、ラニのお散歩にも行ってもらって、夕飯のカレーも野菜を切ってもらって、１日寝てた分、働いてもらいましたそうしてヤチャ姫、元気復活したのでした。 ワンニャン物語今朝の地震は怖かったワンワンうるさくしてゴメンナサイルナも怖かったんだものね。だからラニの側に来たんだよねふたりいれば怖くないね  また雨が降り出して、かなりまとまった雨ヤチャ姫、また頭痛とか言わないかなぁ今日はもう地震がないといいけど。大雨もそろそろ止んでください。お願いします皆様、どうぞお元気でお過ごしくださいね 次世代に美しい地球を残しましょう。WWFジャパン・スタッフブログ   

  2011.07.31

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