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2008年02月19日
カテゴリ：食
午前中は、娘の通う幼稚園付近を偵察してきました。
家からさほど離れた場所ではないのですが、普段の行動範囲外。 公共の交通機関がなく、わざわざ行くところではなかったので。 いつも車で近くを通るだけの場所だったのです。 家から自転車で行ってみました。15分弱。思った以上に近い！ 見学も入園考査も説明会も、いつも車で行っていたので、まわりを 見ることができなかったので、今日は幼稚園の周りをグルグルと。 まずは娘と歩くための横断歩道のチェック。 次にパーキングのチェック。 大きな駐車場をみつけましたが、周りは一通が多い。 車で行く場合を想定して、もう一度大きな道からたどってみる。 駐車場から、幼稚園までの道も再度確認。 次に最寄の駅までの道。 早く歩けそうな道と、娘と歩く場合の、車の少ない道。両方チェック。 ついでに、今度行ってみようと目をつけたカレー屋さんも1軒（笑） ついでに幼稚園の様子も、怪しくない程度に見学。 楽しそうに園庭で遊ぶ子供たち。幼稚園から出て、散歩に行く子供。 近くの広い公園でも、同じ体操服の子供たちが遊んでいました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨夜はペイズリーにて、アーユルヴェーダクラスでした。 亜莉さんのブログにも書いてありますよ。 昨日も美味しい食事（美味しいだけじゃなく体に優しい）と興味深いお話。 2回目の講座の内容は「”食べる”とはどういうことか？」でした。 食べるってどういうことか… 人間は、やっぱり食べたものでできているんだよねぇ。 昨日の講座で、1番印象深かったのは「全ての病気は食べ物（食べ方）から」 ということでしょうか。 内臓の病気だけじゃありません、アーユルヴェーダでは心身全ての病気のほとんどが 食べ方からくると考えられています。病は食から、ということですね。 何を食べるか？だけでなく、いつ？どうやって？どれだけの量？と 食べ方といっても、一口では語れません。個々の体質にもよりますし。 食べて、消化して、吸収して、代謝して… 毎日繰り返しているけれど、実に重要なことなのです。 「食べ方」の中で、私が最も反省したのは 「怒りながら作ったものを食べない」ということでしょうか（笑） どんなに良い食材で手をかけて作っても、時間に追われ、子供を叱り飛ばしながら テレビを見ながら、ほかの事を考えながら、腹を立てながら… そうやって食卓に並べたものを食べても、心身のためにはならないのです。 ああ、だから料理教室で、みんなで作って食べる料理は格別に美味しいのか！ こぶたのパン講座もそうだ！ 講師の力、作る側の技術。それだけじゃないものが、そこにはあるのですね。 心をこめて作り、心をこめて食べる。食べることに集中する。 これからは、ちょっと心がけてみようと思いました。 たとえ食卓に上るおかずが1品減ってもね～（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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