医療費節約！ありがとう、微量ミネラル

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  ショック！全然足りません！　毛髪で分かる、ミネラルバランス

  これまでに、微量ミネラルの神秘的な役割というか、健康維持や病気の手助けになる数々の実例を知ることが出来ました。その微量ミネラルが実際に、自分の身体の中にどれくらいのミネラルが存在しているのかは、いままで調べてみたこともありません。そのため、好奇心旺盛な私は、自分の身体のミネラルバランスを検査してみることにしたのです。健康診断では、血液採取により、赤血球とか白血球、コレステロールなどなどを検査することで身体の状態を知ることができますね。ちなみに、今年２月の健康診断では、全て正常値でした。これなら、ミネラルバランスも正常値だろうと、高をくくっていたのですが・・・・。検査は、自分の毛髪を５センチほど、本数にして１５０本を目途にカットするだけです。もちろん、理髪店にお願いして後頭部の複数の場所から満遍なくカットしてもらいました。検査機関に郵送し、待つこと３週間、待望の結果が届いて、唖然としました！！！必須ミネラル検査項目の１２種類のミネラルのうち、正常値はたったの２種類、ナトリウムとマグネシウムしかありません。(*_*)多い、もしくは、やや多いのが、カルシウム、リン、亜鉛、の３種類です。残りの７種類は不足なんですね。それぞれのミネラルの過不足にともなう影響についても、細かく記載されていましたので、今後の研究資料にしてゆきます。このほかに、有害なミネラルも検査項目にあり、こちらは全て正常値の範囲でした。それでも、鉛とアルミニウムが少し検出されていましたので、永年の生活の中で、蓄積されてきた有害ミネラルが存在しているのですね。いやはや、何かが足りないと言うことが身をもって実証された次第で、食事に気を付けているだけでは補えないミネラルについては、微量ミネラル水溶液を毎日欠かさずに飲まなくてはいけませんね。早速、注文。毎日、飲んでおこう！！ミネラル検査結果の詳細は、こちら。毛髪ミネラル検査とは───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとなBS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/08

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  患者の目的は病気の完治・・２２２●おわリに

  いよいよ、このシリーズは、今回が最終回になります。様々な効果例が上がってきている微量ミネラルですが、あくまでもお医者さんの治療などが基本であることに、かわりはありません。２２２●おわリに　毎年、３０万人近くの方がガンで死亡しているのが日本の現状です。いいかえれば、毎日約８００人もの患者さんが、もしくは日本の死亡者の３人にひとりがガンの前に力尽きて倒れています。５年ほど前は４人にひとりがガンで死亡しているといわれていたのですが、数年でガンによる死亡率が急速に高まっていることになるわけです。　新しいガン治療の研究も加速度を増して進められているにもかかわらず、ガン患者が減るどころかガンによる死亡率が上がっているのを目にするのは、治療現場で患者さんに接している医師にとってもつらいことです。　超ミネラルは患者さんにとっても、私にとっても最後の砦となっています。私が診察しているほとんどのガン患者はひと通りの治療を受けてきて、それでも治る見込みがなくなった方ばかりです。　苦しいばかりの延命治療、抗ガン剤の副作用、ガンの転移で体をつぎつぎ切り刻む手術、ガンと闘うために必要な強い気持ちが萎えてしまっても不思議でないくらい、ガン治療とは苦しみの連続なのです。　超ミネラルはまず、その苦しみを取り除いてくれるところに利用価値があります。超ミネラルと出会ったばかりのころは「痛みをともなわない治療」ができるだけで、患者さんが喜んでくれました。私も苦痛で衰弱していく患者さんを多少なりとも助けることができたことで、医師として自信を強くもつことができました。　予想はしていたことですが、超ミネラルで「ガンを完治させる」ことができたときは、にわかに信じられず何度も確認したほどでした。「もしかすると超ミネラルはガン治療の特効薬になるかもしれない」と思い、夢中でミネラルの研究に没頭したのです。研究を進めれば進めるほど、ミネラルには未知の部分が多く、これまで注目されていなかったことがわかりました。必須栄養素であることが判明した程度で、それぞれのミネラルがもっている作用、役割はおおまかにしか解明されていないのは、ここまでに幾度も述べてきたとおりです。　なぜガンが治っているのかわからないまま治療に使っていると、完治例が続出し、結果が先行する形で、″超ミネラル治療″の方法が確立されてきました。″超ミネラル治療″といっても、あくまで外科的な手術を含む現代医療を併用することが現段階では条件になると思います。つまり、西洋医学との協力は非常に有効で、″超ミネラル治療″の幅を広げます。さらに治療に確実性をもたせるならば、末期前での治療開始、計画的な手術と超ミネラルの服用ということになります。実際に既存のガン治療を受けてもらいながら、超ミネラルも使用しているケースがほとんどです。　また、本書のなかで説明してきた事項に関しては、一般の方々に少しでも超ミネラルに関心をもってもらいたいので、詳細な学術的説明を省いている部分もあります。　たとえば、酵素と細胞の関係を説明したところでは、エネルギーという概念がわかりやすいので、ＡＴＰを一例に話を進めました。実際はそれだけでなく、研究段階ではありますが、酵素の活動に超ミネラルが関与し、その活動によって細胞の代謝が活発になることも大きな細胞活性の要因です。″超ミネラル治療″は日々進んでいるので、新たな事実も確認できています。糖尿病に対するバナジウムの効果はインシュリン非依存型のものに対しても、効果があらわれています。これはチタンがバナジウムと連動して作用を起こしているからであると、考えられます。　医療関係者には矛盾を指摘されてもしかたがないところがありますが、本書は一般の方々への超ミネラルの入り口として書いたものであり、説明不足であることは承知です。今後、″超ミネラル治療″に協力してくれる医師が増えてくれることで、医師向けの本を執筆したいとも思っています。　超ミネラル治療は日々結果が出ているので、今日よりも明日、明日よりも明後日には「奇跡の完治」が「確実な完治」に変わる理由が増えているのです。　どんな方法であっても、患者さんにとっては病気が治るか、治らないかが問題なのです。医師もそれをしっかり認識して、治療方法は手段でしかなく、目的は病気の完治にあることを常に意識するべきです。　本書がきっかけになってガンはある程度進行していても完治する病気であることが常識になり、ガンで死亡する人がひとりでも少なくなることを望みつつ、超ミネラル治療の今後のさらなる可能性として、ほかの難病、生活習慣病について語ることを楽しみにしていただければ幸いです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は新シリーズを予定しています。『驚き！！癌・糖尿・アトピーはミネラル欠乏症　超ミネラル水で簡単解決』●はじめに（前半）───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/07

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  生活のなかでできる「ガン予防」、そして「ガン治療」

  ２２１●生活のなかでできる「ガン予防」、そして「ガン治療」　健康を維持する最大の手段は生活です。ガンになってしまう人のなかには、病気を意識し生活に気を使っていた方もいるはずですが、ほとんどの人は自らの健康を過信している面があります。特にガンは自覚症状がなくても確実に進行していて、症状が出たときには手術が必要になってしまっているケースが多いのです。　しかし、初期のガンであっても気にとめないほど軽い症状はあります。アメリカがん学会では次のようなガンの「七つの症状」をあげています。１　便通や排尿の変化　通常、排便や排尿は１日のうち回数などが習慣化されています。これが変化したら大腸、直腸、膀胱、前立腺のガンになっている可能性があります。２　傷が治らない　皮膚、口の中、性器の周辺にできた傷が治りにくく、時折出血する場合には何らかのガンである可能性があります。３　消化不良、食物を飲み込みにくい　つねに消化不良をおこしている、または食事中に食べ物を飲み込みにくいといった場合は、咽頭、食道、胃のガンである可能性があります。４　異常な出血、分泌物がある　不正出血は初期ガンでもおこります。肺ガンであればセキにともなう出血、子宮ガンであれば月経以外の時期の出血、乳ガンであれば乳首からでる血液が混じった分泌物、大腸ガンであれば血便、腎臓ガン・膀胱ガンであれば血尿、といった具合です。５　乳房や睾丸にしこりがある　乳房、睾丸、リンパ節にしこりがある場合には、それぞれにガンの可能性が疑われます。６　イボやホクロが変化する　イボやホクロの色、大きさが変化したら、皮膚ガンの可能性があります。７　声がしわがれ、セキがとまらない　長引くセキ、声がしわがれた場合には、喉頭ガン、肺ガン、甲状腺ガンなどの可能性があります。　これらはあくまでも指標でしかありませんが、症状があったら安心感を得るためにも検査することが大事です。「こんなことで病院に行くのは恥ずかしい」と思う必要はまったくないのです。特に男性は仕事を理由にして、もしくは過剰な自信からガンを進行させてしまうことが多いので、少しでもあてはまったら検査を受けるべきです。　検査は第一段階にすぎません。私のクリニックに来なくなった元患者さんのひとりに、なんとかガンから生還できたのだから、これからは自分の身は自分で守ろうとガン予防に励んでいる方がいます。薬ではなく超ミネラルを配合した栄養補助食品を、毎日日課のようにして飲んでいます。今は元気に生活していますが、予防を忘れていない。立派な姿勢だと思います。でもそれも無理はありません。通院しながら抗ガン剤を飲みつづけ、食事すら摂れなくなってしまった経験をしているのですから。　アメリカがん研究財団、世界がん研究財団による「ガン予防１５カ条」によれば、日本人の生活において主に次のことを注意すべきです。１　食事を植物性食品中心にする　さまざまな種類の野菜、果物を一日４００～８００グラムは食べるように心がけましょう。２　太り過ぎ、やせ過ぎを避ける　適正な体重を維持するように心がけましょう。３　体を動かす生活をする　１日１時間でも早歩きをしたり、有酸素運動を日常的におこなうように心がけましょう（過度な運動は逆効果になるので注意）。４　アルコール飲料は控える　男性であれば日本酒で一日一合、女性ならその半分に抑えてください。５　赤身の肉を控える　牛肉、豚肉は１日８０グラム以下にして、白身の魚や肉を食べるようにしましょう。６　脂肪の取り過ぎを避ける　動物性油脂を使わずに、植物性油脂で料理したものを食べるようにしましょう。７　塩分を控える　塩分は１日６グラム以下に抑えてください。　これらは注意すべき事項の一部分ですが、実行しにくいのであえて列挙しました。この７項目を注意するだけで、生活がずいぶん変わるはずです。　それでもガンになってしまう人がいるかもしれません。そのときのために、私は超ミネラルでガン治療をおこなっているのです。今のところ超ミネラル治療を受けられるのは、私のクリニックしかありませんが、本書を読んでいただいた医師の方々で多少なりとも賛同してくださる方がいれば、超ミネラル治療をおこなう病院が増えるでしょう。　そうすれば、もうガンは恐れる病気ではなくなると思います。　当然、どの患者さんに対しても超ミネラルだけで治療しているわけではありません。通常のガン治療を受けてもらいながら、超ミネラルも飲んでもらっている場合もあるのです。抗ガン剤、放射線治療にともなう副作用がかなり軽減されるので、それが可能なのです。　まず、生活、予防、そして最後の手段として治療。これだけしっかりと守っていれば、ガンは恐れるに足らない病気なのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/06

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  こどもの日に菖蒲湯です。子供の数、２４年連続減。

  「端午の節句」は「こどもの日」という名に変わり、ゴールデンウィークの中に埋もれてしまっているようです。ゴールデンウイークは楽しいけれど、昔ながらの風習がなくなるのは、少し寂しい感じがします...。　節句を祝う男の子がいてもいなくても、日本古来の風雅な習慣はできるだけ残したいものですね。せめて菖蒲湯と柏餅ぐらいは楽しみましょう！薫る風のなかを泳ぐこいのぼりに子供たちの健やかな成長を願って・・・。少子高齢化社会の現実は、まざまざと浮き彫りになっています。*--------------------------------------------------------------*子供の数、１７６５万人＝２４年連続減、総人口の１３．８％－総務省　「こどもの日」に合わせて、総務省は４日付で今年４月１日現在の１５歳未満の推計人口を発表した。昨年よりも１５万人少ない１７６５万人で、２４年連続で減少。総人口に占める子供の割合も、昨年よりも０．１ポイント下がって１３．８％となり、３０年連続で過去最低を更新した。一方、６５歳以上の高齢者の割合は１９．８％（昨年１９．５％）に増えた。　（時事通信） - 5月4日18時0分更新http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050504-00000822-jij-soci*------------------------------------------------------------*五月五日の節句に、菖蒲の葉を入れてわかす風呂、邪気を払うというのが、菖蒲湯。「いずれアヤメかカキツバタ」といって、アヤメとカキツバタは見分けがつかない代表とされていますが、菖蒲とアヤメを混同している人も多いようです。　葉が長剣状でよく似ているので間違えやすいのですが、菖蒲はサトイモ科、アヤメはアヤメ科で、植物学的には全く別な種類なのです。漢方で薬用として用いられるのは菖蒲の方で、 根茎を掘って天日に干したものを「菖蒲根」といい、神経痛やリウマチをはじめ腰痛によいといわれています。菖蒲はアザロン、オイゲノールなどの精油成分を多く含み、これがとてもよい香り！　この香りが邪気をはらい厄難を除くと昔の人は信じていたわけです。冬至の頃の柚子湯と並んで薬湯の代表ですが、それはあのすがすがしい香りのせいでしょう。　都会に住んでいては菖蒲はなかなか手に入りませんが、その頃になると花屋さんや八百屋さん、スーパーなどでも菖蒲を店頭に並べます。この季節の菖蒲湯を楽しみにしている人がいるからでしょう。ただし販売するのは菖蒲の葉だけで、漢方でいう「菖蒲根」というわけにはいきません。香りの方は十分に楽しめますが、神経痛やリウマチにはやや効き目が少ないかもしれません。実際に菖蒲根をお試しになりたい方は、漢方の薬局にご相談してみてはいかが。さらにもう1つアドバイスをすると、菖蒲がどれくらい売れるか分かりませんから、お店の人はひかえめに仕入れることになります。だから5月5日には早めに買いに行かないと菖蒲湯に入れなくなるのでご注意を。東京都公衆浴場業生活衛生同業組合でも、菖蒲湯サービスしています。ご家族で、ゆったり菖蒲湯を楽しんで、ゴールデンウィークの疲れを癒してみてはいかがでしょうか。http://www.1010.or.jp/fix/shobu/shobu.html東京都公衆浴場の料金大人[１２才以上]　４００円中人[６才以上１２才未満(小学生)]　１８０円小人[６才未満(未就学児)]　８０円

  2005/05/05

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  生活の臭いのする、縄文時代の遺跡

  好天に恵まれているゴールデンウィークですので、ふだん、出かけないところに出かけるのも良いものですが、交通機関は混雑するし、と思っていたら、近場にも、こんなところがありました。私たちが住んでいる日本には、全国各地に古代から人々が生活をしていたことは、各地で発掘される遺跡によって明らかにされていますね。私の住んでいる地域には、縄文時代から生活をしている方たちがいたのです。これは、縄文時代の住居を復元した公園で、周囲の植栽も「縄文の森」を再現するように、クヌギやコナラなど、その当時の樹木が植えられています。その中に、３種類の住居が復元されていました。縄文時代から平安時代までのものだそうで、地面を掘り下げて、その上に屋根をかけた構造になっています。こちらは、縄文時代前期、６０００年前のもので、大家族が住んでいたと思われる長方形のやや大きな竪穴式住居です。その後、４２００年前くらいのものですが、敷石住居の時代には、このようなものになったようです。床部分の形が円形とか方形になっています。発掘された敷石がこの公園に移されて、当時をしのばせてくれています。そして時代が進んですすむと、正方形の竪穴式住居になってきたうようですね。これらの復元住居は、いまでも維持管理のために、定期的にカマドに火を入れているのです。周りの萱の中に入り込んだ虫をいぶり出したり、湿気などを防ぐのだそうです。現代の住宅だって、毎日使っていないと痛みますものね。生活の臭いのする、縄文時代の遺跡公園でした。

  2005/05/04

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  こどもよりも大人が楽しい、こどもの日

  運動不足と精神的疲労の解消のために、かなり長い時間の散歩をしました。風薫る青空のもと、緑の色が目にまぶしいくらいです。いつもの川沿いは、すでに葉桜になり、緑のトンネルのようでした。往復４キロメートルを歩いて、いつも利用している駅前まで足を伸ばしてみますと、子供の日を前に賑やかなお祭り広場になっていました。駅前の大通りには両側にテントが並んで、露店やらバザーなどがずらり。中央部には大きな鯉のぼりがデンと聳え立っています。写真で見ると、鯉のぼりは後ろの大きなビルから出ているように見えますがかなり手前のほうにあります。いたるところで、つつじが満開でした。広場の一角には、近所の牧場から、ひつじやヤギ、牛を連れてきていて、愛嬌を振りまいていましたよ。子供達が間近に家畜にさわることが出来て、キャ～キャ～と喜んでいます。子牛の愛くるしい仕草や、まなこを見ていると、つかれもどこかに吹き飛んでゆきますね。会場の雰囲気は、こどもよりも大人が楽しい、こどもの日のフェステイバル・・・、ってところです。あと２日間、良いお天気のようですから、こどもの日まで、こんなににぎわうのでしょうか。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に世代を超えて自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、毎日の英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒し、英気を養っています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/03

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  ミネラルの宝庫、植物の楽園

  生活の楽しみが大きくなれば、心も体も本当の意味で健康になるでしょう。しかも、ミネラルの宝庫であれば、言うことはありませんね。２２０●ハワイはミネラルの宝庫、植物の楽園　なぜ、私が生活を楽しめる場としてハワイを思いついたかというと、まずひとつは「マジックアイランド」「地上の楽園」とよばれていて、「願いがかなう土地」という意味をもつ湯所だからです。　そしてもうひとつの理由は、″ハワイはミネラルの宝庫″であるからこそ、思い浮かんだのです。ハワイ諸島の真下に太古の昔から「深海のオアシス」が存在しています。それはミネラルのオアシスともいいかえられます。　少し専門的な説明になりますが、必要なのでふれておきます。　太平洋の真ん中に位置するハワイの海底には「中央海嶺」という火山帯がはしっています。中央海嶺では、数年から１０年周期で噴火活動がおこり、常に「熱水活動」がおこなわれています。熱水活動とは、中央海嶺の活断層から染み込んだ海水がマグマによって熱せられ、勢いよく噴き出すことです。熱水が噴出する海域には銅、亜鉛、金、銀、カルシウムなどの有用元素が沈澱しています。そこには、微量元素……そう、私が″超ミネラル″とよんでいるミネラルも豊富に含まれているのです。　つまり、ハワイは豊富なミネラルによって成り立った土壌ということができます。　また植物は光合成をおこなうことで細胞の活動に必要なＡＴＰを生み出しています。この光合成にミネラルが必要不可欠なのです。人間の細胞の場合と同じように、ＡＴＰを合成するために酵素が活躍しています。また、太陽からの光エネルギーを効率よく吸収するために、さまざまな色素を活用し、ミネラルを保有している色素が光エネルギーを吸収するのに、もっとも効率的であることがわかっています。　ハワイの太陽とミネラル豊富な土壌、温暖な気候。これらの条件がそろっていることが、ハワイを「植物の楽園」といわしめる理由です。　また楽園の恩恵は植物だけでなく、そこに住む人間にももたらされています。　ミネラル豊富な土壌で生育した植物は、当然ミネラルを豊富に含んでいます。最近では少なくなってしまったミネラル分の豊富な作物を、ハワイの人々は日々、食べて生活しているのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●生活のなかでできる「ガン予防」、そして「ガン治療」───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/03

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  ハワイを別荘にする

  今年のゴールデンウィークは、曜日の並びが良くて、上手に休暇をとれば、最大１０連休になる方もいらっしゃることでしょう。海外旅行も相当数になるようですが、ハワイでお過ごしの方も多いのではありませんか。その、ハワイを別荘にしてみたら、健康にも良いことがありそうですよ。２１９●ハワイを別荘にする　興味の対象をもてば、それがどんなものでもよいのです。気持ちを病気から引き離すことが重要なのですから。病気のことは頭の片隅に置いておき、生活に気をつける程度にすればよいと思います。　そこでもうひとつの考え方です。ハワイを例にあげましたので、このままハワイをキーワードに話を進めます。　何もハワイで暮らすことがいちばんの方法である、といっているのではありません。ハワイに興味をもったならば、１年に可能な範囲で訪れ、楽しみを増やす場にすればよいということです。　つまり、ハワイに別荘をもつのではなく、ハワイを別荘にするという考え方です。　ハワイを訪れているうちに、現地のロコと知り合いにでもなったら、それこそより深いハワイの楽しみ方を教えてもらえるでしょう。　ショッピングや観光だけが目的の旅行ではなく、現地の人々とのふれあいがあれば、またそこでお互いを知り合うことができれば、どれだけ楽しみが増すことでしょうか。人とのふれあい以上に楽しいことはないと思います。それも、楽しみを生活の中心にしている人たちとであれば、なおさらです。　まず、興味をもつ。それからふれてみる。病気の再発の不安より、生活の楽しみが大きくなれば、心も体も本当の意味で健康になるでしょう。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ハワイはミネラルの宝庫、植物の楽園───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/02

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  STOP　The　五月病！きっと大丈夫。そのうちなんとかなりますよ

  今日から、５月です。目に青葉の美しい季節になりましたね。ゴールデンウィークで、遊びにお出かけになったり、日頃の生活では出来ないことをするのにもたっぷりの時間がありますね。五月病のこと、少し書いてきましたが、まとめにしておきたいと思います。新しい職場では、まわりがまだよく知らない人ばかりで不安になったり、気を遣って疲れてしまうこともあると思います。　でも、いずれは慣れるはずです。いっしょに仕事をし、毎日近くにいれば、自然にラクにつきあえるようになるものです。　「まず自分から」ということが大切ではないでしょうか。あいさつにしても、会話にしても、いろんな行動にしても。　まわりの人の中で、いい人そうな人や気の合いそうな人を見つけて、「まず自分から」と近寄っていけばいいのではないでしょうか。　近くに自分と同じように新しく入った人がいるのなら、自分から話しかけてみればいいでしょう。そういう人と話をすれば、共通の話題もあり、共感できることもあるのではないでしょうか。　一人とでも親しくなれれば、だいぶ心強いと思います。　つらい時が、人間関係をつくるチャンスと考えることもできます。　わからないことは人に聞くことで、話すきっかけになり、親しくなる糸口になります。　困った時には、人に助けを求めればいいのです。助けてもらったら、気もちよくお礼を言えば、相手も好感をもってくれるでしょう。　中にはイヤな人（イヤな上司や嫌いなタイプの人）がいるかもしれません。　そういう人との関係にもあまり苦しまないように、それなりにつきあうことができるように努力できたら、と思います。　そういう相手を、人間関係を学ぶ「いい練習相手」と考えることもできます。　でも、みんなが悪い人ということはないと思います。必ず、いい人、自分と合う人もいると思います。　今後、仕事をしていく上で、職場で楽しく過ごすために、関係をよくしたこい相手に対しては、自分から関係を良くする努力をしたほうがいいでしょう。　新しい職場は、新たないい人間関係をつくるチャンスの場とも考えられます。自分を変えるチャンスかもしれません。　新入りの時の人間関係のつらさは、いずれ解消するものです。時がたてば、ふつうの上司／同僚／部下になるのです。それなりに仲のいい人もできるでしょう。　そのうちに自分よりも新入りがやってきます。新しい職場のつらさを経験したことがある人は、新しく入ってくる人にやさしくしてあげましょう。そう思えるようになれば、つらい経験もいい経験になっているのではないでしょうか。　新しい職場のつらさは、慣れれば自然に解消していくものです。それを信じて、つらい時期をなんとかやり過ごしましょう。　「大丈夫、大丈夫」「なるようになる」・・・自分の心を支えてあげましょう。　きっと大丈夫です。そのうちなんとかなりますよ。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に世代を超えて自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、毎日の英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒し、英気を養っています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/05/01

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• 気分を変えて、また、明日からいつものように・・・

  ゴールデンウィーク初日から、身の回りでも、いろいろなことが起きてしまいまして、かなり凹んでしまいました。現実のこととして受け止め、これからのことを地に足をつけてしっかりと考え行動してゆきたいと思います。さて、昨日は季節が初夏を通り過ぎて夏になったかのような一日でした。青空と輝く太陽、新緑を渡る風が気分を変えさせてくれているかのようです。暑さが一気に来ると、海の季節かなぁ～とも思ったりしますね。「お台場に世界一周の雄姿　大型帆船ビクトリア号」と言うニュースがあり、初めて世界一周航海を達成したスペインの大型帆船「ビクトリア号」の復元船が日本に寄港して公開されるとのこと。１６世紀にマゼランが率いたスペインの無敵艦隊の船団の中で唯一、世界一周を成し遂げたのがビクトリア号だったのです。「ビクトリア号」の復元船が２９日午後、愛知万博（愛・地球博）に参加するため、寄港地の東京・お台場に到着したようです。近くで見られるようですから、海の男のロマンを乗せて、はるかなる世界を航海した当時を尋ねてみたいと思います。では、また、連休中もいつものように、頑張ってゆきましょう！！

  2005/04/30

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  奇しくも４月２９日と言うのは

  急にデジタルカメラを覚える気になったのは、我が家の愛猫「yuri」をどうしても撮影しておきたかったことが一番の理由でした。先月から、身体の具合が悪くなり、獣医に連れていって治療していたのですが、ついに食べ物を受け付けなくなって、医師からも回復の見込みの少ないことをしらされました。せめて元気なうちに、一度でもデジカメで撮影して、永遠に残しておいて上げたいと、自分の楽天プログにアップしたわけです。昨夜から、立ち上がることも叶わなくなり、朝まで一緒に添い寝していました。途中、何回も、か細い泣き声に目をさましては、体をなでてあげると安心したように、また眠りの繰り返し。明け方、かなりの時間、寝込んでしまいましたが、ふと目を覚ますと、目をあけてじっと、見つめているのです。すでに、呼吸は絶え絶えでしたが、最後の挨拶をするかのように首を持ち上げ、立てない体で立ち上がろうとするかのようです。しかし、消耗した体ですから、それさえも出来ません。そのまま寝ていていいんだよ、と身体をなでてなだめ、寝かせておきました。何度も身体をピクピクさせたとき、呼吸が絶え、あの世へと旅立ってゆきました。最後に、あれだけ起き上がろうとしたのは、私たち家族への挨拶をしたかったのでしょう。時刻は、午前７時２０分でした。有難う、「yuri」。短かったけれど、この１５年間、楽しかったね。家族が出かけて、留守が多かったけれど、とても良く留守番していてくれたね。私たちは、決して忘れないよ。安らかに眠ってくれ。（号泣）奇しくも４月２９日と言うのは、自分の父の命日です。

  2005/04/29

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  ＳＴＯＰ　Ｔｈｅ　五月病！！仕事や人間関係の悩み

  いよいよ、ゴールデンウィーク目前になりましたね。昨夜は、大切な仕事の打ち合わせと、新しい取引先などの方との懇親会があり、二次会でカラオケにも行きました。連休中は、なんだかんだと、準備に追われそうです。さて、間もなく５月の声を聞きますが、この時期に増える「五月病」のことを、あと２回ほど続けておきましょう。朝起きて、会社や学校に「行きたくない」原因は、仕事（学業）や人間関係などに関する悩みや問題があるからかもしれません。特に、新しい職場（環境）には不安やつらいことがあるものです。また、様々な問題もあるでしょう。こんな時、今の時期は、うまくいかないのが当たり前、慣れるまでは大変なのは当たり前、馴じむまでは気まずいことがあるのは当たり前、どこにでもイヤな人はいるもの、・・・のように考えられたら、気楽になるのではないかなぁと思います。　「すぐには解決できなくても（しかたがない）、時間をかけて努力していけばいい（それしかない）」と覚悟を決めれば、少しは心が落ちつくと思います。これからのことが心配になるかもしれませんが、先のことを考えすぎたり悪い想像をしてばかりいたら、つらくなって「行きたくない」と思ってしまうのもムリありません。　考えてもよくわからない先のことは、「なるようになる」と考えるようにしたほうがいいと思います。実際に、「なるようになる」のです。そうでもないと、全く新しい事業を始めることなんて、容易に出来るものではありませんよね。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に世代を超えて自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/28

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  ＳＴＯＰ　Ｔｈｅ　五月病！！疲れと眠気

  今朝も良い天気になりました。週間天気予報によりますと、ゴールデンウィーク前半は、好天に恵まれそうです。新入社員や新入生、転勤して新しい環境になったりした方も、そろそろ疲れが出やすいですね。ながいＧＷに疲れを癒してみるのも、ＳＴＯＰ　Ｔｈｅ　五月病対策になりますよ。　さて、朝、起きて、「行きたくない」と言う原因が考えられる場合には、その対策をすればいいのでしょう。　行きたくない原因の第一に考えられるのは、「疲れ」でしょう。　新しい環境での生活が１ヶ月たった頃は、肉体的・精神的な疲れがたまっているものです。　疲れがたまっていると思われるようなら、いつもよりも早く寝るようにしてみたり、栄養のあるものを食べたりして、疲労の回復をはかったほうがいいでしょう。　精神的疲労が大きい場合には、気分転換をすることも考えてみてはどうでしょうか。　休養や気分転換ができるような休日の過ごし方を考えるのも大切なことです。　行きたくない原因は、単に「眠い」からかもしれません。　眠いために気分が悪くなり、その気分の悪さから「行きたくない」と思ってしまうのではないでしょうか。　睡眠不足だと思われるのなら、なんとか睡眠時間を増やすように心がけたほうがいいでしょう。　よく眠っても眠いことがあります。前日の疲れや蓄積した疲れが残っているのかもしれません。また、「春」は眠い季節でもあります。　眠気で気分が悪くなっている場合には、余計なことを考えないほうがいいようです。眠いから行きたくない理由をいろいろ考えて、さらに行きたくなくなってしまうのではないでしょうか。　「眠いのはしかたがない。眠いのは今だけ。動きだせば大丈夫」のように考えて、余計なことを考えずに動きだせば、実際に大丈夫になるはずです。眠いままでも起きだして、トイレに行ったり顔を洗ったり朝食を食べたりしているうちに、目が覚めるものです。横になったままだといつまでたっても眠くて、起きるのがつらいのです。　「眠くても動きだせば大丈夫」と、経験を通して思えるようになれば、実践もしやすくなります。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に世代を超えて自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/27

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  ＳＴＯＰ　Ｔｈｅ　五月病！！行ければ問題ない

  ゴールデンウィークも近づいてきましたね。この時期に、よくある、「五月病」を予防して、毎日、幸せに生活できるようにしましょう。さて、朝起きて、会社とか学校に「行きたくない」と思ってしまうことがあっても、実際に行くことができる人は問題ないですよね。朝、すごく眠かったり気分がよくなかったりしても、ちゃんと会社や学校に行っていれば問題ないのと同じだと思います。行きたくないと思ってしまうことは、「誰にでもあること」「つらいのは今だけ」、「とにかく行けば大丈夫」「なるようになる」などと考えて、行ければそれでいいのだと思います。それなりの原因があってどうしようもない場合には、行かなくても（休むのも）しかたがないと思います。心を休めるのも次へのステップでしょう。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/26

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  自分の病気以外に興味をもつ

  ハワイのロコの生活に学ぼう。←のところで、日本は生活（生計）のために働くが、ロコは生活を楽しむために働くと言う違いが浮き彫りになりました。２１８●自分の病気以外に興味をもつ　そうはいっても、「日本で生活しているのだからハワイと比べられても参考にならない」とおっしゃる方もいるでしょう。　そのとおりです。しかし、そのように考えるのではなく、「そんなに楽しい生活を送ることができるなら、ハワイに行ってみたい」と考えるようにしていただきたいのです。ハワイから病気を想像できますか？　できる人はかなり想像力が豊かなのでしょう。病気を引き込むような発想はせずに、気持ちだけでも病気から離れていくことが、再発しないための病後の第一歩です。　もしハワイに行ってみたいと思えば、そこで初めて、新しい興味の対象が生まれるわけです。　″ハワイ″があこがれの対象であった時期は、だれもが楽園を想像し、いつかは行きたいと思っていたはずです。どんな場所なのか思い描いて楽しんでいたはずです。この想像力が大事なのです。想像力がなければ楽しみをもつことは非常に難しい。楽しみをもたなければ、興味の対象が自分の病気だけになってしまうからです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ハワイを別荘にする───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/26

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  我が家のネコで、デジカメデビュー

  デジタルカメラを使ってみました。題材なんて特にありませんから、我が家に15年間一緒に生活しているネコを紹介しますね。生まれて間もない時にもらってきて、家族が哺乳瓶で育てました。躾もばっちりです。生後３ヶ月目のころ、庭で遊んでいたら、外から忍び込んできた野良ネコに追いかけられて、怖い思いをしてから、外には出なくなりました。これって、ひきこもり・・。いつごろだったか、人が寝ている布団の中に入り込んで、気がつかずに寝返りをうったら、踏み潰しそうになりました。しばらく、身体が痛くて動けなかったので、獣医さんにも連れて行ったことがあります。それ以来、布団の中には入ってきません。(^_^)朝は、いつも起こしにきてくれるのですが、時間が決まっていないのが、こまります。デジカメも一度、使えばなんとかなりそうなので、これからは、いろいろ記録をしてみたいですね。昨日、デジカメを教えていただいた、ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/25

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  五月病？ 行きたくない？

  「さあ、今週もやるぞ～！」と、心の中で大きな声で叫んで一週間が始まりました。今週末から、ゴールデンウィークになるので、実質４日間ですが、休み前にやるべきことはやってしまわないと。。。このごろ、会社などの新入社員とか学校などの新入生ばかりか、転勤したり転職したような一応、仕事の経験者でも会社や仕事などに「行きたくない」と思ってしまい、つらい思いをしてしまう人がいます。ゴールデンウィーク頃に、そのように強く思ってしまうのは「五月病」と呼ばれたりしますね。それほど重くは無くても、仕事や学校に「行きたくない」と思ってしまうことは、ほとんどの人にあるのではないでしょうか。また、何かの行事や集まりなどに「行きたくない」という時もあると思います。　そこで、今週からＧＷ期間は、すこし微量ミネラルのお話しを離れてしまいますが、「STOP！　The　五月病」ということで、どうしたらいいかを考えてみようと思います。そうそう、昨日、プログで知り合った方たちと勉強会に参加して、デジカメを購入したので、これも試行錯誤してみようかな。なんだか、楽しみになるか苦しみ・悩みになるかどうかは分かりませんが、また、一つ新しい楽しみにしてしまおうと思います。(^_^)ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、毎日の英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/25

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  春の楽しみ

  「春爛漫」という感じでしょうか。　いい季節ですよね、春って。　「春を楽しむ心」って、なんかゆったりとした中にもウキウキするような感じもして。　春を楽しむような心で、いろんなものを楽しむことができたら、すごくいい感じだと思います。何をやってもいい季節なのではないでしょうか。いちばんシンプルな「歩く」のがいいんじゃないでしょうか。「歩く」と言っても、散歩からウォーキング、ハイキング、トレッキング（違いがよくわかりませんが）、山歩きなど、いろいろありますよね。　このいい陽気の中を、緑や花や空などのいろんなものを見ながら歩けば、気もちいいのではないでしょうか。春の楽しみの一つとして、間もなくやってくる「ゴールデンウィーク」も入れておくことにしましょうか。まずは、「旅行」でしょうか。　「趣味」にたっぷりと時間を使うのもいいですよね。　連休中は「ゆっくりする」「休む」のもいいのではないでしょうか。たっぷりと寝る、ゴロゴロしている、・・・。こんなことを考えて過ごすひとときも楽しいものです。では、では、本日は、お出かけいたします。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/24

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  幸せの種をまきましょう

  春ですね。ぽかぽかの陽気の中、プランターや植木鉢に花の種をまきました。夏までには次々と咲きそろうように、育ててゆきたいです。『幸せの種をまきましょう』水や肥料をやり、育てましょう。悪天候や害虫から守りましょう。そして、芽が出て、少しずつ成長するのを楽しみましょう。まかない種子は生えません。自分が幸せになれる種をまき、花が咲き実がなることを楽しみに、大事に育てていきましょう。毎日のプログでの、幸せの種まきも楽しみのひとつです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/23

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  生活を楽しむ●ハワイのロコの生活に学ぼう

  生活を楽しむ達人はどんな人だろうと考えたり、聞いてみたりしました。そしていろいろと思いをめぐらせた結果、生活を楽しむ人々が多いとされる場所″ハワイ″がキーワードになると思いついたのです。２１７●ハワイのロコの生活に学ぼう　毎年、日本から何百万人もの人がハワイを訪れます。単にアメリカのひとつの州であるハワイになぜこれほどの人が訪れるのでしょうか。しかも、大抵の人は一度ハワイに行くと、また行きたいと思うそうです。　ハワイを訪れる目的は人によってさまざまでしょう。のんびりしたい、遊びたい、マリンスポーツを楽しみたい、など十人十色です。共通する理由を考えてみると、おそらく「気候がいい」「ストレスがない」「楽しい」……ということだろうと想像できます。　実際に初めてハワイを訪れた人の感想を聞くと、「空、海の青さが今まで見たことがないくらいキレイ」「風がこんなに気持ちのよいものだとは知らなかった」「日本にいる時より２４時間が長い」という答えが返ってきます。　またハワイのよさに魅せられて、移り住む人は毎年増加しています。老若男女を問わず、ハワイの生活を満喫しているのでしょう。それだけ、人間本来の性質にうったえかける魅力がハワイにあるのかもしれません。　それならば、もともとハワイで生まれ、ハワイで育った「ロコ」とよばれる人々はどれだけ楽しい生活を送っているのか、と思うでしょう。　私にはハワイのラジオ局を経営していた．長谷川信一さんという知り合いがいます。この方にハワイの生活を説明してもらったら、本当にうらやましいかぎりでした。　年間を通して過ごしやすい気候で、都会があると思えば大自然にもふれられる。「～しなければならない」「～でなければならない」ことがなく、「～してもいいんじゃない」「～でいいんじゃない」という余裕が、だれの言葉からも感じられるそうです。　午前中、働いたら午後は釣り。夕方からは釣った魚で家族とバーベキュー。これは特別な日の行事ではなくて、日常なのだそうです。　ロコに日本の生活を説明した後に「日本人とロコ（ハワイ人）の違いは何でしょう？」と質問すると、「ロコは生活を楽しむために働きます。でも、日本人は仕事をすることが目的で働いているように思えます」と答えるそうです。　確かに、日本では「生活のために働く」といいますが、「それは生計を立てるため」という意味です。ハワイでは「生活のために働く」ことの意味は、「生活を楽しむために働く」ことなのです。仕事はあくまで生活の手段でしかないのです。　これは仕方のないことなのですが、ほとんどの日本人がお金を稼いで裕福な生活をしたいと思っているでしょう。生活を楽しむための手段も金銀を必要とするものばかりです。その上せっかくお金を稼いでも、それほど満足感の得られない娯楽で浪費しています。　ハワイでは、金銀を必要としない楽しみがあふれているからこそ、ロコたちは遊んでいるように見えてしまうほど、余裕をもって生活を楽しんでいるのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●自分の病気以外に興味をもつ───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/23

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  ワクワク！　楽しみましょう！

  週末に何をしようか、あれこれ考えながら、過ごすひと時って仕事を忘れさせてワクワクします。先の事を「楽しみにする」こと自体がいいのです。 　その事を楽しむのを想うだけでも、ワクワクしたり、「いい（だろう）なぁ」と思えたり、ちょっといい気分になれます。 　どんなふうに楽しむかをあれこれ考えると、もっと楽しくなってきます。 　楽しみにする気もちが残ったままその事を味わってやれば、無意識の時よりもずっと楽しめるでしょう。特別な事でなくても、これからすることを楽しみにする（自分の中で楽しみに変える）こともできます。 　どうやったら楽しめるか、を考えてみれば何か思いつくことがあるのではないでしょうか。これからすることが決まっていない時間があるのなら、「何をしようかな？」「何をして楽しもうかな？」と考えればいいわけです。 　自分の好きな事・やりたい事を考えればいいのです。そういうことを考えるのもけっこう楽しかったりします。 　思いついたら、その事をどうやって楽しもうか、と考えればいいのです。 　自由な時間は楽しみにすることができるはずです。「楽しみにしよう」「楽しもう」という気もちになれるだけでも、生活をけっこう楽しむことができるものですね。楽しい週末を過ごしましょう。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/22

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  ガンから生還した元患者の生活ぶり

  もう二度とガンになりたくない方は、規則正しく、食生活に気を配っています。しかも、毎日の生活に楽しみをもっていると言うのです。２１６●ガンから生還した元患者の生活ぶり　ガンから生還した患者さんは全員といっていいほど、だれもが自分の体に気をつけるようになります。当然といえば当然です。もう二度とガンになりたくない気持ちは、ガンになった人にしかわかりません。ただでさえ、再発の危険をかかえて生きているわけですから、注意してもし過ぎることはありません。それでも再発してしまう人がいます。　再発する人としない人の差はほとんどありません。ひとつあるとすれば、楽しく生活を送っているか、いないかではないでしょうか。　もちろん食事、睡眠、運動といった部分にはみなさん気を使っていますが、ガンの再発を怖がらずに毎日を楽しんで暮らしている人は、まず再発しません。いつ再発するのだろうか、と毎日ビクビクしながら生活している人に再発することが多いようです。　何が違うといえば、気持ちが違うとしかいえません。しかし、「病は気から」というように、まんざら気持ちや気合いが病気を遠ざけるのは嘘ではないのです。　私のところでガンを完治させて来院しなくなった患者さんに連絡すると、「超ミネラルがあればガンなんて怖くない」「身のまわりにいる病気で苦しんでいる人に超ミネラルを飲んでもらって、元気になってくれることが生きがい」など、医者冥利につきる言葉をいただけます。　逆に、頻繁に連絡があり「少し体がだるいのですが、もしかしたら再発したのではないでしょうか？」と相談してくる方もいらっしゃいます。定期的に検査をしているので、再発していないのですが、生活に楽しみをもっていないために、気にする必要のないことまで気になってしまうのです。気にすることで不安感がつのり、それがストレスとなって本当にガンを再発してしまうことは、十分に考えられることです。　ではガンが再発していない人は、具体的にどのような生活を送っているのでしょう。　まず、規則正しく、食生活に気を配っています。それに転ばぬ先の杖として超ミネラルを飲み続けてくれています。ただ飲んでいるのではなく、毎日欠かさず飲むことで、「これを飲んでいるから大丈夫だ」という健康への自信を日々深めているのです。　そしてこれがもっとも大事なことですが、毎日の生活に楽しみをもっているのです。趣味でも、人の世話でも、何でもよいのです。「興味がもてるものなんてない」とあきらめずに、趣味がなければ何でもまずやってみることが大事なようです。第二の人生ではないけれど、ガンを患っていた生活から脱出できたわけですから、新しい生活を送るのだと思って心機一転、何にでも挑戦してみる。これは、病気を寄せつけない秘訣だと思います。　しかし生活を楽しむといっても、どのようにすればよいのかわからない人が大半なのではないでしょうか。健康体でも定年後、何もすることがないために悩んでいる人の話は頬繁に聞きます。比較的男性より女性のほうが、生活を楽しむ術をもっているようです。ガンを克服した身のなかでも、女性からは「毎日が楽しい」という声をよく開きます。患者さんのなかでも女性のほうが積極的に超ミネラル治療を受けていますし、感性というのか、理屈ではない部分で楽しむことに貪欲なのではないでしょうか。　そこで、生活を楽しむ達人はどんな人だろうと考えたり、聞いてみたりしました。そしていろいろと思いをめぐらせた結果、生活を楽しむ人々が多いとされる場所″ハワイ″がキーワードになると思いついたのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第六章　生活を見直すことが病気の予防に」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ハワイのロコの生活に学ぼう───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/22

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  幸福は最良の薬

  『不幸を数えて暮らすより、幸せを数えて暮らそう』 人生、イヤなこともあるけど、いいこともあるさ イヤな人もいるけど、いい人もいる 誰にでも欠点もあれば、長所もあるはず 大きな幸せは少ないけど、小さな幸せならたくさんあるよ 「幸せになるためには？」と問われれば、何かを手に入れることを考えるのがふつうだと思います。 　出世・成功／いい仕事／いい人との出会い・恋愛・結婚・子供／夢や目標の達成／マイホームなどの物／お金・高収入／・・・など、幸せの対象を手にすれば幸せになれる、と。 　では、その何かを手に入れるまでは幸せにはなれないのでしょうか？ 　その何かを得られなかったら永遠に幸せにはなれないのでしょうか？ 　その何かを手に入れたらずっと幸せでいられるのでしょうか？ 　その何かを失ったら不幸になってしまうのでしょうか？幸せの対象を手に入れるように努力することも幸せになる方法の一つです。幸せになるためには「幸せに暮らす習慣」が必要ではないかと思うのです。幸せに暮らす習慣とは、日常生活の中で幸せを感じる習慣、自分の気分をよく保つ習慣、不幸になる考え方をしないようにし幸せになる考え方を心がける習慣、幸せになる方法を考え・実践する習慣などです。でも、それだけでは幸せの対象を得られない限りは幸せにはなれません。幸せの対象を手に入れたとしても、だんだんそれに慣れて当たり前だと思うようになって、幸せを感じられなくなってしまうのではないでしようか。幸せの対象を得ても、何か問題があるとすぐに不幸になってしまう人もいるでしょう。幸せの対象を求める努力と幸せに暮らせるようになる努力の両方をするのがいいのです。そうすれば、日々小さな幸せをいくつも感じ、時々ある程度の幸せを感じることもできるようになれるでしょう。幸せの対象を手に入れる前にもそれなりに幸せに暮らせ、手に入れたら大きな幸せを得られ、もし失ってもまたそれなりに幸せに暮らせるのではないでしょうか。幸せが健康をもたらしてくれる、こんな研究成果の数々が、ありました。 「幸福は最良の薬」を裏付ける研究成果。←ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/21

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  超ミネラルの種類とその特長（後半）

  超ミネラルが人体に必要な量は少ないとはいえ、食物からの摂取が困難になったからには、ほかの有用ミネラルのように常に摂取を心がける必要があるのです。214に続いて、化学的に性質と作用が明らかになっている超ミネラルを紹介していきます。２１５●超ミネラルの種類とその特長（後半）３　ケイ素　ケイ素は生物圏のなかで酸素の次に多く存在する元素です。地殻の約２７％を構成しているので、土壌、植物にはケイ素が多く含まれていて、動物が摂取してきたケイ素の量はほかの超ミネラルと比べて多いと思われます。　しかし、動物性食品の増加や加工食品の普及という食生活の変化が、ケイ素摂取を妨げてきた結果、摂取不足、欠乏症と診断される人が増加。やはり有用なミネラルであると考えられるようになりました。　動物実験においては１９７２～１９７５年にニワトリ、ネズミをケイ素不足の飼料で育てると、骨の不健全な形成が認められています。　骨の結合組織が発育しないことを含め、ケイ素は骨でも軟骨でも正常な発育に関与していることは明らかです。これは人間においても同じことがいえ、このことからも必須栄養素である確証になっているのです。　また、人体に生じた症状によって、各部位のケイ素の含有量が減少することも確認されています。動脈硬化症、高血圧症、骨関節炎、それに老化にともなって、血管や骨のケイ素含有量が約２分の１に低下することがわかっています。４　ホウ素　ホウ素は植物に必要なミネラルとしてよく知られています。それによってわかってきたことですが、ホウ素の少ない土壌で育った作物を常食している人々に、骨の退行である骨関節炎が多発しています。　この事実から人間にとって必須栄養素であるのかどうか、１９８１年以降研究されてきました。その結果、１日１～２ミリグラムの摂取では不足で、５～６ミリグラムの摂取が関節炎、おそらく骨粗しょう症を予防できることを示唆しています。　ホウ素は多量ミネラル類（カルシウム、マグネシウムなど）の代謝を支配しているという発見が数多くあり、閉経後の女性にホウ素を増量摂取させたところ、骨粗しょう症の予防に効果的であることが発表されています。　また、イギリスでは３０万人以上の人にホウ素剤を投与して、骨関節炎に効果的であるデータを発表しています。５　バナジウム　バナジウムに関しては動物実験によるものですが、欠乏症で生じる健康障害は認められていません。それより生体への投与量を増やすことで効果が得られます。　アメリカでは脂質代謝を左右するといわれており、また、インシュリンと同様の機能がみられることから、研究が進み始めています。　必須栄養素というよりは、バナジウムを使った製剤が登場する可能性が大きく、新たな糖尿病治療薬の開発が期待されます。６　スズ　スズが必須栄養素であることが確認されたのは、動物実験でラットの成長促進が確認されたことからです。６０％と高い率で成長が促されましたが、人体に対する効果はまだ判明していません。　１９６０年代は缶詰にスズが使われていたので、人体に取り込まれる量が１日に４ミリグラムほどありましたが、現在では缶詰にはアルミなどほかの素材が使われるようになったので、人体における摂取量が減少しています。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。　なぜ、食事からの摂取で十分であったはずの超ミネラルが準栄養素として位置づけられるようになったか。それは第四章で述べたように、環境汚染と食生活の変化が関係しています。【参考資料】野菜は体にいい、誰もがそう思っているだろう。←食べてるつもりの野菜、調べて合点！。←ミネラルは忘れられた栄養素！？。←２００●環境破壊によって人体の免疫が低下。←１９９●地球環境の破壊が人体に及ぽす悪影響。←ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ガンから生還した元患者の生活ぶり───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/21

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  小さなこと＆大きなこと

  かって、「やりたいことがわからない」、「やりたいことが見つからない」という時期がありました。　そんなとき、やりたいことを見つけたければ、一所懸命に探せばいいだけだったのです。「やりたいこと」というと、「すごいことじゃないといけない」と思い込んでいるような人がいます。そういう人は自分がやりたいことがなかなか見つからないかもしれません。小さなやりたいことも探してみてはどうでしょうか。夢や生きがいなどの大きなやりたいことはすぐには見つからないかもしれません。そういうものが見つかるまで、「やりたいことがない」と何もやりたいことをしないで、つまらない時間を過ごしていていいのでしょうか。　大きなやりたいことが見つかるまでは、小さなやりたいことをやればいいのです。そのほうが楽しいし、うまくできれば達成感や自信を得ることもできます。その延長に大きなやりたいことが見つかるかもしれません。小さなやりたいことなら、考えればいろいろ思いつくのではないでしょうか簡単にできることでいいのです。自分がちょっとでもやりたいと思うことならいいのです。　自分がやりたいことをやろうと意識して実践し、少しでも愉しむことが大切なのです。やりたいことができているという自覚があることが大きいのです。　「何にも興味をもてない」などと、あきらめずにやりたいことを探したほうがいいと思います。また、「感動できること」や「大きな喜びを得られること」や「すごくいい経験ができること」や「やってよかったと思えるようなこと」をヒントにこれからやってみたいことが見つかるのです。大きなことと言っても、自分の中で大きければいいのです。人がどう思おうが、自分がやりたい気もちが強く、それをやることが自分にとって価値があると思えればいいのです。小さなやりたいことをやりながら、大きなやりたいことを探していけばいいのだと思います。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/20

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  超ミネラルの種類とその特長（前半）

  ミネラルは相互に関連しながら、生体を調節しています。各ミネラルの相互作用を考慮した摂取をおこなったつもりでも、それが部分的になってしまっては意味がありません。２１４●超ミネラルの種類とその特長（前半）栄養学の観点からみた概要と各超ミネラルについての紹介をしようと思います。　栄養学では超ミネラルを一般的に「準有用ミネラル」とよんでいます。必須栄養素ではあるものの、まだ栄養基準が定められていないものを指します。本来なら、標準的な食事でまかなえるミネラルと考えられていたために、安全で適正な摂取量が定められていないのは何度も説明したとおりです。　これまでの章にもいくつかの超ミネラルが登場しましたが、なかでも私が注目しているものを列挙すると、モリブデン、ニッケル、ケイ素、ホウ素、バナジウム、スズ、チタンなどです。　なぜ、食事からの摂取で十分であったはずの超ミネラルが準栄養素として位置づけられるようになったか。それは第四章で述べたように、環境汚染と食生活の変化が関係しています。【参考資料】野菜は体にいい、誰もがそう思っているだろう。←食べてるつもりの野菜、調べて合点！。←ミネラルは忘れられた栄養素！？。←２００●環境破壊によって人体の免疫が低下。←１９９●地球環境の破壊が人体に及ぽす悪影響。←　２１世紀に世界がかかえている問題のひとつに食糧不足があります。いまだに飢饉や天災などによって、満足に日々の食糧を得られない「栄養不足で栄養失調」の国が数多くあるのです。その一方では、「栄養過剰、アンバランスで栄養失調」の国もあります。　そのため、世界的に食事からミネラルを十分に摂取することは困難になっています。その上農業、ひいては食物すべての問題もあります。　量産と経済性を追求することで、化学肥料と農薬による化学農法で生産された農産物が市場流通のほとんどすべてを占めています。自然状態の土壌で育てられていない作物のミネラル含有量は減少していることが明らかです。その作物を飼料にした肉にも、もちろん含まれるはずもありません。　超ミネラルが人体に必要な量は少ないとはいえ、食物からの摂取が困難になったからには、ほかの有用ミネラルのように常に摂取を心がける必要があるのです。　適正摂取量が定められている有用ミネラルのように、超ミネラルは栄養学的な検査方法が確立されているわけではありません。　しかし、関心をもたれるようになるまで、そう時間はかからないと思います。超ミネラル治療での実績が増えるとともに、超ミネラルの需要は確実に増えるのですから。　それではここから、化学的に性質と作用が明らかになっている超ミネラルを紹介していきます。１　モリブデン　すでに１９３０年代にモリブデンが細菌培養時に必要な栄養素であることはわかっていました。１９４０年代には植物を使った実験で、生体活動に必要なアミノ酸、タンパク質の合成に必要不可欠であることも確認されています。　前述したように、人間は日常的な食事のなかでモリブデンを十分に摂取することができたので、欠乏症になることはまれなことでした。そのため、１９６０年代になるまでほとんど注目されていなかったのです。　現在では動物実験から、腸内細菌の増殖に必要不可欠であること、人間が長期の静脈栄養補給をおこなっているとモリブデンが欠乏し、アミノ酸代謝不全に陥ることで初期症状は神経過敏症、ひどくなると昏睡状態になることが判明しています。　アメリカではモリブデンの欠乏を防ぐことがガン予防の一環であるといわれているので、人体に必要な摂取量と機能性の早い究明が待たれています。２　ニッケル　ニッケルは１９７０～１９７５年の研究結果から、必須栄養素として認められてはいますが、機能のメカニズムは判明していません。それは人間が経口摂取（口から摂取すること）しても吸収率が低く、安全面からみると過剰摂取の危険性が少ないことから、あまり積極的に研究されなかったからです。　しかし、ニッケルが欠乏すると人間だけでなく、多くの動物で健康障害が生じます。とはいえ、人体に必須であるにもかかわらず、それが単独で働きをもっているのか、ほかのミネラルとの相互作用に使われているのか、薬理作用をもつものなのかは明確にされていません。　わかっていることは、鉄分が不足したときにニッケルも不足すると、造血障害を引きおこすということです。それ以外にも、ニッケル欠乏によって肝臓構造の異常、酵素の活性低下、骨の成長阻害がおこることは判明していますが、メカニズムの解明は今後の課題として残されています。次号に続く『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。自分の体のミネラル濃度を手軽に検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●超ミネラルの種類とその特長（後半）───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/20

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  食べるために生きるな。生きるために食べよ

  『食べるために生きるな。生きるために食べよ』（イギリスのことわざ）働くために生きるなんて　つまらない。幸せに生きるために働きたい。お金のために生きるのも　せちがらすぎる。幸せに生きるためにお金を稼ぎ、使いたい。勉強するために生きるなんて　もっとつまらない。幸せに生きるために学ばないと・・・。遊ぶために生きるって　たのしそうだけど・・・。幸せに生きるために遊びたい。夢の実現のために生きるのでは息がつまりそう。幸せに生きるために夢を持ちたい。愛を求めるために生きるのは　むなしい気がする。幸せに生きるために人を愛したい。悩むために生きるなんていやだ。幸せに生きるためによく考えよう。ただ生きるために生きるなんてもったいない。幸せに生きるために生きようね。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/19

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  やたらと摂取すればよいわけではありません

  現代人のアンバランスな栄養摂取の状態がもたらしたものは、アンバランスな栄養失調状態でもあったわけです。何かが不足しているからといって、やたらと摂取すればよいわけでもなさそう・・・。２１３●ミネラルの相互作用で効率的にミネラル吸収　ミネラルが不足しているからといって、やたらと摂取すればよいわけではありません。もし、体内にひとつのミネラルが不足している場合でも、それだけ過剰に摂取していると、ほかのミネラルの吸収を妨げ、新たなミネラル不足を生み出す結果となります。これをミネラル間の「拮抗作用」といいます。　この拮抗作用を利用して、バランスよくミネラルを摂取すれば相乗作用を発揮し、理想的な健康保持の役目を果たします。しかし、治療の場合にはミネラルの不足を解消した上、正常な代謝機能をとり戻すまでの調整期間が必要になるので、栄養的に摂取量が満たされるだけでは意味がありません。この調整期間は人によって異なりますが、ほぼ３カ月になります。超ミネラル治療が３カ月を目安におこなわれているのはそのためです。　ミネラルの拮抗作用でいちばん身近な例をあげてみますと、最近、海洋深層水の広告がよく出ていますが、そのなかで「カルシウムとマグネシウムの比率は２対１がよい」という主旨の説明が入っています。これはミネラルの拮抗作用でもっとも有名になっているものです。カルシウムとマグネシウムとの関係は、それぞれ２対１の割合で摂取することで、カルシウムの吸収・代謝をマグネシウムがコントロールするのです。　このようにミネラルは相互に関連しながら、生体を調節しています。各ミネラルの相互作用を考慮した摂取をおこなったつもりでも、それが部分的になってしまっては意味がありません。全体的にバランスよく長期にわたって摂取しなければ、ミネラルのチームワークが崩れ、障害が生じる可能性が大きいのです。　その点、私が治療に使用している″超ミネラル水″は、２０種類以上のミネラルを含有しているので、人体に必要なものは、ほぼ摂取できます。人体に直接必要とされないものまでありますが、それらはほかのミネラルの吸収を助ける働きをしているのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラルの摂取状態を知るためのミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●超ミネラルの種類とその特長───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/19

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  幸せな生活のための仕事

  今日から、また、新しい一週間が始まりました。毎週、月曜日は、「今週もやるぞ～～！！！」と、叫んで始まります。あんまり、大きな声だと、暖かくなったからおかしくなったのかなぁと思われてしまいますね。(^_^)このところ、夢、目標探し、仕事を考えているのですが、人生の選択として仕事を選ぶ場合、「やりたいこと」と計りにかけるのは、「経済的なこと」が大きいのではないでしょうか。やりたいことをやって食っていけるのか、まともな生活ができるのだろうか、など収入の高さと安定性を考えるのは当たり前のことです。よく考えたのなら、やりたいことを選んでもよし、経済的なことを選んでもよし、だと思います。幸せに暮らせるかどうかは、その後の生活のしかたのほうが大きい、と私は思います。仕事としてやりたいことを選択しなかった場合、それは「生活のため」ということになるのでしょうか。「食っていくため」「お金のため」というような言い方もあります。ふつう仕事には「生活のため」という側面があるはずです。　今の日本では「ただ生活するためだけ」という人は少ないと思います。「豊かに生活するためにも」という人が多いのではないでしょうか。 　私も今の仕事は「生活のため」と「これからやりたいことをやるため」というのが正直なところです。だからといって、イヤイヤやっている、なんてことはありません。それなりに愉しんでやっているし、幸いなことに私の人生の中で素晴らしい経験と素晴らしい人に出会える機会に恵まれています。 　世の中には様々な目的で仕事をする、いろんな人がいていいんです。 　「生活のため」ではあっても、他の「何かのためにも」ということがあるはずです。何かを得るため、何かをしたいから、誰かのため、・・・。そういうものを忘れずにそのことを大切にできたら、生活のためだけの仕事ではなくなるのではないでしょうか。本来、仕事って、「幸せな生活のための仕事」であるはずです。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/18

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  ミネラルの所要量

  治療薬になったミネラルもあります。治験例が増えれば、目を向けざるを得なくなります。そうなれば、微量ミネラルが脚光を浴びる日もそう遠くはないでしょう。２１２●ミネラルの所要量は正確に決定していない　人体にミネラルが必要であることは明らかですが、現在のところ、ミネラルの所要量は公的にほとんど定められていません。あくまで動物実験、治療に使用したときに有効性を発揮した量などで目安を決めている程度です。　ミネラルの有用性についてまだ不明な点が多いことに加え、人によって年齢、性別、体の特長、生活習慣といった考慮すべき要素が無数にあり、各要素における状態も均一ではないことも所要量を決められない理由のひとつです。　カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどの主要なミネラルに関しては、最低の必要量、目標摂取量の目安が明確になっていますが、超ミネラルともなればようやく「摂取する必要がある」と考えられるようになったばかりです。　しかし、経済的な先進国においては、脂質、炭水化物などの多量栄養素は摂取過剰であり、ビタミン・ミネラル類などの微量栄養素は摂取不足になっています。このアンバランスな栄養失調が生活習慣病の原因であるというのが、有識者の統一見解になっているのです。　アメリカでは１９７０年代に入って、栄養重視の医学が必要であるという見解が一般的に広まり、１９７６年には「栄養自由化法案」としてビタミン・ミネラルが食品に認定されることになりました。その後、健康食品の位置づけで自由に売買されるようになり、それから数年後にはアメリカ総人口の４０％以上がビタミン・ミネラルの健康食品を利用するようになっています。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。身体の中に蓄積された有害金属も調べられます。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ミネラルの相互作用で効率的にミネラル吸収───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/18

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  夢の実現を心に想う

  「夢を取るか？　現実を取るか？」「やりたいことを取るか？　生活の安定を取るか？」という選択に悩むことがあるものです。特に、若いときは・・・。 　一度、どちらかを選択したあとに、まだ迷ったり、決断を後悔してしまうことってありませんか。 　誰でも、自分の望みと生活の安定のどちらを大切にするか迷うことがあるのではないでしょうか。自分の夢にチャレンジできている人は、幸せなのだと思います。 　夢の実現を心に想うことで、希望（幸せの予感）を感じ、イキイキと生きられるのではないでしょうか。そんな自分の生き方を好きになれるでしょう。 　と言っても、いろいろと大変なこともあるでしょう。 　当然、努力が必要だし、困難なこともあるでしょう。でも、それにやりがいを感じることも可能でしょうし、必ずいい経験になるはずです。 　将来に不安を感じることもあるでしょう。不安を感じたら、前へ進めばいいのです。「不安は注意信号」のように考えられたら、と思います。あとは、「なるようになる」と割り切ることだと思います。 　挫折したり、夢をあきらめることもあり得ます。また、その判断に悩むこともあるでしょう。一つの基準は、希望がもてなくなり、前進できなくなった時ではないでしょうか。一つの挫折も、人生という長い目で見れば、きっと素晴らしい経験と思えるのではないでしょうか。 　夢をもったら、目標達成への過程を楽しむことがいちばん大切だと思います。 　夢をもって生きている今を充分に愉しめれば、挫折することがあってもいいのではないでしょうか。それに、自分があきらめない限り、挫折もありませんし。私は、そう自分に言い聞かせています。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花、そして海に沈む黄金の夕日に一日の疲れを癒すレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/17

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  治療薬になったミネラル

  インシュリン依存型糖尿病（１型）治療薬としての開発が期待されるミネラルもあり今後の研究が進むことを願わずにいられません。２１１●治療薬になったミネラル　いまだミネラル研究は途上の段階にあるとはいえ、すでに薬になっているものもあります。民間伝承的には「薬石」という言葉があるように、中国などでは粉末にした鉱石が薬として使われていた歴史がありますので、不思議なことではありません。　ここでは、医薬品に認定されているミネラルについて紹介していきたいと思います。１　金製剤　１９２０年代から金は薬としても使われてきました。薬に使われたミネラルのなかでも歴史は古く、リウマチの治療薬に使われ姶めて７０年以上にもなります。　金そのものが治療に使われていた時代から移行して、徐々に金を加工してできる物質を治療に使うようになりました。今では金チオリンゴ酸ナトリウムとオーラノフィンというリウマチ治療の金製剤が有名です。２　銀製剤　銀イオンは強い殺菌効果があることから、外用薬に使われています。炎症をおこしている部分や、雑菌の影響を受けやすい粘膜の殺菌などによく使われています。タンパク質を変性させたり、酵素の活動を抑制したりする性質をもっていることから、殺菌効果をもつものと考えられています。　ただし、殺菌目的で使用されているので、銀イオン単体で治療薬になっているものはほとんどありません。４　白金製剤　白金製剤はプラチナ製剤ともよばれ、抗ガン剤として使われています。プラチナの電極を使って細菌の培養をおこなっているときに、細菌の増殖を抑制することがわかりました。なぜ、この培養液だと細菌の増殖が抑制されるのか調べてみると、電極に使われているプラチナが培養液に溶け、殺菌作用をもつ化合物に変化していることがわかったのです。つまり、偶然の産物として白金の効果が明らかになったわけです。　白金製剤はガン細胞のＤＮＡと結合することで、ＤＮＡの複製を妨げます。結果的に分裂できなくなったガン細胞は死んでしまいます。　１９８０年代から頻繁に使われているのはシスプラチンという製剤です。ほかの抗ガン剤では効かない場合や薬剤耐性をもったガン細胞に対して効果を発揮するのが特長です。５　アルミニウム製剤　アスピリン剤にもよく入っているのですが、アルミニウムは潰瘍治療の製剤に使われています。つまり、胃の粘膜を保護する目的で利用できるのです。　胃酸過多の状態の胃にアルミニウムイオンを投与すると、酸を中和することで胃の粘膜を守ります。医薬品の宣伝でよく聞くのが、アルミニウム化合物の一種であるスクラルファートです。これは胃の粘膜のタンパク質と結合して保護膜を作ることで、粘膜を胃液から守る働きをします。　これら以外のミネラルについても、多くの医薬品に使われているものがあります。ほかの物質と配合されているものがほとんどではありますが、ミネラルそのものの作用に治療薬として使えるものがあるのです。　可能性で考えると、ミネラル由来の医薬品開発は期待できますが、ミネラルの研究が進まない限りは白金製剤のように、偶然の産物としてしかミネラルは注目されないのかもしれません。　超ミネラルともなればなおさらです。バナジウムは私が特に注目している超ミネラルのひとつで、インシュリンに似た効果だけは認められてきています。バナジウムの効果はそれだけではないと思うのですが、生体内でもごく微量しか使われないので、さらなる効果の発見は困難といえます。　ただ、私がおこなっているような超ミネラル治療によって治験例が増えれば、目を向けざるを得なくなります。そうなれば、チタン、モリブデンなどの超ミネラルが脚光を浴びる日もそう遠くはないでしょう。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。医薬品に認定されたミネラル。←ポチッとなミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。身体の中に蓄積された有害金属も調べられます。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ミネラルの所要量は正確に決定していない───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/17

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  やりたいことの出来る幸せ探し

  自分がやりたいことが仕事としてできたら、とても幸せでしょう。 　そうでなくても、仕事をそれなりに愉しめる人は、けっこう幸せなのではないでしょうか。 　やりたいことでも、仕事としてはやれない場合もあります。 　「夢を取るか？　現実を取るか？」「やりたいことを取るか？　生活の安定を取るか？」と悩むこともあります。 　どちらの仕事（生き方）を取るかは、人それぞれ、その時々の判断でいいのだと思います。すごく迷うということは、どちらかが幸せでどちらかは不幸という選択ではなく、どちらでも幸せになれるのではないでしょうか。大事なのは、決断したあとに、自分の選択した生き方を幸せなものにしていく努力だと思います。 　とは言いつつ、やりたいことを仕事にできることは幸せです。 　そういう仕事を見つけられるように、一所懸命に努力するのはいいことだと思います。やりたい仕事（職業／就職先）がすぐに見つからなくても、時間をかけて探し続けてもいいのではないでしょうか。ｔｒｙ11さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。人を幸せにすれば、自分が幸せになれる←ポチッとな明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/16

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  ミネラルの欠乏と糖尿病の深い関係

  ミネラルバランスが崩れると、肝臓だけでなく、ほかの臓器にも必要とされるミネラルを十分に供給できなくなり、また別の疾病を併発する可能性がでてくるのです。２１０●各種ミネラルの欠乏と糖尿病の深い関係　完治が困難といわれる生活習慣病に糖尿病があります。糖尿病にもミネラルの欠乏が関与しているのではないか、と考えられるようになってきました。　各研究の過程で、糖尿病患者に共通する症状にミネラル欠乏がみられることから、これから研究・解明が進められるレベルですが、糖尿病とミネラルの関係が無視できなくなったわけです。　現在、糖尿病に関与するミネラルのなかでもっとも注目されるのはクロム、亜鉛、そして超ミネラルのバナジウムです。クロムと亜鉛が欠乏することで、糖尿病の原因になり、また、バナジウムは治療に利用できると考えられています。　クロムは人体の糖の代謝と深く関わっています。クロムが欠乏すると、糖の代謝に異常があらわれます。つまり、必要以上に糖を代謝してしまうのです。しかし、欠乏したクロムを摂取させると糖の代謝異常が改善されるのです。　亜鉛はすい臓におけるインシュリン生成に関わっています。ご存知のとおり、インシュリンは血中の糖をコントロールするものです。亜鉛が欠乏し、インシュリンが正常に分泌されなくなると、糖尿病になる可能性が大きくなります。　すい臓における亜鉛とインシュリン生成の関係を、もう少しくわしくお話ししましょう。　すい臓の細胞のなかで、ベータ細砲というインシュリンの生成をおこなっている細胞があり、ここでまずインシュリン分泌顆粒という分泌物を出します。このなかにインシュリンの結晶が含まれており、その結晶化を亜鉛が促進するのです。つまり、インシュリンのもととなるものを作るときに、亜鉛が協力しているわけです。　糖尿病患者の血中亜鉛濃度は健康な人と比べ低く、亜鉛欠乏症と判断された人は糖尿病を引きおこしていることからも、亜鉛が糖尿病と深い関係にあることがわかります。しかし今のところ、亜鉛を補給することで、糖尿病が改善されることは解明されていません。　これらふたつのミネラルは主に糖の代謝、インシュリン生成という機能に関わっています。つまり、人体の機能が正常に働くために、必要不可欠な役目をもっているのです。　一方、バナジウムは体内で欠乏することで糖尿病を引きおこすわけではありません。バナジウムは体内に入ると、インシュリンと似た働きをもつようになり、糖の代謝機能を正常に保とうとするのです。　バナジウムのこの機能は動物実験のレベルでは確認されているので、糖尿病治療薬の開発が検討されています。ただし、インシュリンが正常に分泌されていないことでおこるインシュリン依存型糖尿病（１型）には使えるかもしれませんが、インシュリン非依存型（２型）の糖尿病には効果が期待できないでしょう。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第五章　ミネラル不足と病気の関係」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラルバランスの手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●治療薬になったミネラル───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/16

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  目標を持って生きる目的・価値

  １週間の仕事は、どうにか無事に終わり、週末をむかえようとして、ほっとしています。毎週、毎日の目標を持って、こなしていると、小さいながらも達成感を得られ、仕事の疲れ（ストレス）が溜まりません。 　目標を持たずに生きるか、目標を持って生きるか、いずれを選択してもいいのでしょうが、幸せになりたいのなら目標を持って生きたほうがいいでしょう。 　目標は何らかの幸せに結びつくもののはずです。 　目標を持って生きるのは何のためでしょうか？ 「幸せを得るため」 　目標を達成することは、幸せを得ることにつながります。 　それが目標を持つ、いちばんの目的だと思いますが、それだけではないと思います。 「イキイキと生活するため」 　目標があったほうがイキイキと生きられるのではないでしょうか。 　充実感を感じられる生活ができたらいいな、と思います。 「過程を愉しむため」 　目標を持って生きることは大変なこと・つらいことと考えてしまう人もいると思いますが、目標達成への過程を愉しむことは十分に可能だと思います。 「自分を育てるため」 　目標を達成するためには、それなりの苦労や困難もあるでしょう。でも、そのことで得られるもの（経験／進歩／強さなど）も多いでしょう。苦労があるから、達成した時の喜びも大きいし、自信も得られるのだと思います。 「人生を豊かにするため」 　ただなんとなく生きるよりも、目標を持って生きたほうが、人生の中身が濃く、内容が豊かになるのではないでしょうか。 　このような目的や価値があることを認識した上で、目標を持って生きられたら、と思います。 　目標を持って生き続ける人と、目標を持たずに生き続ける人では、時がたてばそれだけ大きな差がでるような気がします。 　「幸せになろう」という目標を持って努力を続ければ、それだけ幸せになっていけるのだと思います。ｔｒｙ2005さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな朝の来ない夜はない(明日があるさ・３）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/15

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  ミネラルの増減は肝臓疾患のシグナル

  ストレスによって体内のミネラルバランスが崩れ、疾病につながることは少なくないことがはっきり言えるようです。ミネラルバランスが崩れると引き起こされる身体への影響とは・・・。２０９●ミネラルの増減は肝臓疾患のシグナル　肝臓はタンパク質の代謝をおこなう臓器で、多くのミネラルが関係しています。ミネラルを使ってタンパク質を代謝しているだけでなく、ミネラルそのものの代謝もおこなっています。　これまで述べたように、肝臓の機能が低下するにつれ、亜鉛、セレンなどの血中濃度も低下します。これらミネラルの濃度変化は、肝機能障害のシグナルともいえるのです。　たとえば、急性の肝臓障害によってカルシウム、マグネシウム、亜鉛の濃度が下がります。急性肝炎なども場合によっては、症状の初期段階で亜鉛の代謝量が急増し、亜鉛欠乏症をおこします。　もし自覚症状がなかったとしても、血中の亜鉛濃度を計測し、それが急激に減少していることがわかれば、肝機能に何らかの障害があるかもしれないということがわかるのです。　亜鉛の血中濃度がこれほど肝機能の影響を受けやすいのは、肝臓を生成するときに働く酵素とも関係があります。　というのも肝臓に異常が生じた場合、この酵素が補修する役目を果たします。酵素が活発に働くためには亜鉛と結合している必要があるので、肝臓再生時に肝臓の亜鉛濃度が上昇するのです。　また、慢性肝炎から肝硬変に移行する段階では、血中のカルシウム、マグネシウム、亜鉛、リンなどのミネラル濃度が低下することからも、肝臓疾患が体内のミネラルバランスを壊す大きな要因になっていることがわかります。　ミネラルバランスが崩れると、肝臓だけでなく、ほかの臓器にも必要とされるミネラルを十分に供給できなくなり、また別の疾病を併発する可能性がでてくるのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第四章　人体には″微量ミネラル″が不足している」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ミネラル濃度の手軽な検査ができるようになりました。毛髪でミネラル検査。←ポチッとなここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●各種ミネラルの欠乏と糖尿病の深い関係───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/15

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  自信がもてなくなったとき

  ４月も半ばにさしかかり、話題は、ゴールデンウィークのことに移っています。曜日の並びが上手い具合になっていて、少ない休暇でもかなりの連休になります。どんな、プランをたてていますか。新入生も新入社員も、人事異動で転勤・転居した方も、５月病にならないよう、こうした骨休めの期間を持ちたいですね。４月なのに、もうすでに５月病のようになってしまった方、いませんか。新しい環境になって、上手く行かないと、「自信がない」とか、不安になったり、悩んでしまうことがあります。 　そのために、希望がもてなかったり、夢や目標がもてなかったり、人を愛せなかったり、幸せに暮らせなかったりしてしまいます。「自信がない」と考えても、不安になったり、落ち込んだりするだけです。 　「自信がない」などと自分が考えなければいいだけではないでしょうか。 　それに、自信はすぐにもてるようなものではありません。「自信なんてなくてもいい」「やれるだけやるしかない」「ベストをつくせばいい」「（自信がないなどと考えるより）どうしたらいいかを考えよう」などです。 　「自信がない」というのは、不幸になる考え方です。 　自分の不幸になる考え方に気づいたら、その考えをストップし、その時にできる幸せになる考え方を心がけることができたら、と思います。自信をもつためには、達成感を積み重ねることです。 　そのために大きな夢や目標を、達成可能な小さな目標に分けて考えてみたいですね。どんどん小さくして、最後には今日できること、今できることにすればいいのです。 　そして、一つひとつの小さな目標を達成した時に喜びましょう。そうすれば毎日達成感を感じることができます。夢を小さな目標の連続に変える能力が夢の過程を楽しみ、夢を実現するためには大きいと思います。 　「自信がない」と落ち込んでしまうのは、今の生活が幸せでないからかもしれません。 　幸せに暮らせるようになれば、「自信がない」などと考えることもないのではないでしょうか。 　「幸せに暮らす」というと、すごい幸せをイメージしてしまうかもしれませんが、「それなりに幸せ」でも「ある程度幸せ」でも「少し幸せ」でもいいのです。 　自分の生活の中で少しでも幸せを感じられるようになれたら、と思います。 　今特に大きな問題がなくて幸せを感じられないとしたら、それは幸せでないのではなくて、幸せを感じる習慣がないからだと思います。習慣は自分で意識して作り上げていけるものです。 　幸せに暮らせるようになれば、「自信なんかなくてもいい」と思えるのではないでしょうか。ｔｒｙ2005さんが、団塊の世代に自ら捧げる、メッセージを伝えていますので、ご紹介します。明日があるさ！←ポチッとな希望を見いだす(明日があるさ・２）←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。今日も気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/14

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  大誤解！ミネラル不足の新事実

  昨夜の「大誤解！ミネラル不足の新事実」をご覧になった方も大勢いらっしゃることでしょう。４月から新しくなった「日本人の食事摂取基準」。その注目ポイントの1つが「生活習慣病予防のために、日本人はもっとカリウムを摂取すべき」と初めて明記されたことです。日本人の食事摂取基準とは、日本人のエネルギーや栄養素の摂取基準を示したもので、厚生労働省が5年おきに改訂しています。栄養指導などを行う際の、もっとも基礎となる科学的データとされているものです。再放送予定は、 4月19日　火曜日　午前1時10分～1時53分　総合テレビ以上、番組案内より。こちらからも概要は見られます。「大誤解！ミネラル不足の新事実」カリウムの摂取量がメインのテーマでしたが、これだけを摂ればよいというものでなく、バランスの良い摂取を心がけたいものです。さて、毎日の食事で、野菜は体にいいと誰もが思っているだろうけれども、野菜も果物も栄養不足。人体に必要な元素というのは、相当あるのですが、なかなか摂れません。だって、身体に良いと思って食べてるつもりの野菜、調べて合点！だったのです。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ミネラルの増減は肝臓疾患のシグナル───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/14

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  一生の付き合い

  自分との付き合いは一生です。自分の人生・生き方を大切にしたいと、いつも思っています。「自分を幸せにする」というぐらいの気もちがあったほうがいいと思います。 　不幸な気分になりやすい時もありますが、そんなときは自分との付き合い方がヘタなんじゃないか、と思ったりします。 　自分との付き合いで、まず大きいのは「自分に対する考え方」だと思います。自分をバカにしたり、ダメだと思ったり、否定的に考えていたらつらいでしょう。 　自分の過ちや足りない所を責めてばかりいたら、苦しいでしょう。 　自分の不幸をただ嘆いていてもしかたがありません。 　人や社会のせいにしていたら、自分ではどうしようもないでしょう。 　自分の将来の幸せをあきらめてしまって、希望がもてなければ、心の中が暗くなってしまうでしょう。 　このような自分に対する考え方のいちばんよくないことは、幸せに暮らせるようになるための努力ができなくなってしまうことです。 　ただ「自信がない」「今の自分に満足できない」などと思っているだけではしかたがありません。 　「自分には××もあるけど、○○もある」「今は××だけど、いつかは○○」「そのままでいいよ」などと考え、「今の自分は（それなりに）いい」と思えるようになる。できれば、自分を好きになる。 　「自分は大丈夫」と思えるようになる。「自分は自分」と思えるようになる。 　自分の将来の幸せを信じ、希望をもって生きられるようになる。 　自分の過去の不幸をいい経験と思えるようになる。 　何か悩みや問題を抱えていても、それなりに幸せに暮らせるようになる。できれば、「今は幸せ」と思えるようになる。 　このように自分のことを考えることができるようになれたら、と思います。自信がもてなくなったときのことも、また後日、書いてみます。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/13

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• ４月１３日の、ためして　ガッテン・「大誤解！ミネラル不足の新事実」

  ミネラルの関する話題が放送されますので、お時間と関心のある方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか。脳卒中や心筋梗塞を防ぐために必要な「あるミネラル」とは…去年の秋、「日本人の食事摂取基準（2005年度版）」が厚生労働省から発表になった。その中で今最も取るべき栄養素の一つとされたのが、ミネラルの一つ「カリウム」。最近の調査で日本人はミネラルバランスが崩れ、カリウムが不足！　それが高血圧や脳卒中につながっていることがわかってきたのだ。人類創世までさかのぼるミネラルバランスの興味深いメカニズムと、生活習慣病を防ぐ意外なカリウム摂取術を伝える。 a.. 足りていたのに足りていない？　新基準でカリウム大注目！ b.. ミネラルバランスが重要！ c.. ミネラルバランスアップ！　海藻のヌメヌメ 本放送 4月13日　水曜日 20時00分～20時43分 総合テレビ 再放送 4月19日　火曜日 午前1時10分～1時53分 総合テレビ以上、番組案内より。もちろん、これだけを摂取すればよいことにはなりませんので、バランスよく摂取したいものです。人体に必要な元素このほかの、フリーページもご参照ください。ここから他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────２回目のご案内です。後ほど削除します。

  2005/04/13

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  ４月１３日の、ためして　ガッテン・「大誤解！ミネラル不足の新事実」

  ミネラルの関する話題が放送されますので、お時間と関心のある方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか。脳卒中や心筋梗塞を防ぐために必要な「あるミネラル」とは…去年の秋、「日本人の食事摂取基準（2005年度版）」が厚生労働省から発表になった。その中で今最も取るべき栄養素の一つとされたのが、ミネラルの一つ「カリウム」。最近の調査で日本人はミネラルバランスが崩れ、カリウムが不足！　それが高血圧や脳卒中につながっていることがわかってきたのだ。人類創世までさかのぼるミネラルバランスの興味深いメカニズムと、生活習慣病を防ぐ意外なカリウム摂取術を伝える。 a.. 足りていたのに足りていない？　新基準でカリウム大注目！ b.. ミネラルバランスが重要！ c.. ミネラルバランスアップ！　海藻のヌメヌメ 本放送 4月13日　水曜日 20時00分～20時43分 総合テレビ 再放送 4月19日　火曜日 午前1時10分～1時53分 総合テレビ以上、番組案内より。もちろん、これだけを摂取すればよいことにはなりませんので、バランスよく摂取したいものです。人体に必要な元素このほかの、フリーページもご参照ください。ここから他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/13

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  みんなそのままで「オンリーワン」

  自分は世界に一人だけしかいない貴重な存在。その人生を生きられるのは、この世に自分だけしかいません。自分の人生を大切にして生きてゆきたいです。『他人のように上手くやろうと思わないで、自分らしく失敗しなさい』　大林宣彦「失敗してもいいから、自分らしく」 　人のいい所を見習って、自分の身につけていくのはいいことです。 　でも、すぐには身につかないものですね。 　身についていないことをしようとするよりも、自分らしく、 　自分のベストを尽くそうと心がけたほうがいいのではないでしょうか。 　また、「上手くやろう」と意識しすぎるよりも、 　「失敗してもいい」と、思いきってやったほうがいいのかもしれません。喜んで行い、そして行ったことを喜べる人は幸福である　　ゲーテ（ドイツの作家・詩人）やりたいことなら、喜んでやったほうがいいでしょう。 　　やりたくないことでも、やらなくてはならないこともあります。 　　なんのためにやるのかがわからなくても、やっていることがあると思います。 　どうせやるのなら、喜んでやって、少しでも愉しめたほうがいいでしょう。どうせ生きるのなら、自分がやることの一つ一つを喜んでやって、少しでも幸せを感じられたほうがいいのではないかなぁ。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁、滴るばかりの緑と色鮮やかな熱帯の花のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/12

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  ストレスが原因でミネラルバランスが崩れる

  ストレスは身体に悪いと、言われていますね。ビタミンなどの栄養素もそうですが、ミネラルもストレスで減少してしまうのです。２０８●ストレスが原因でミネラルバランスが崩れる　だれもが意識していながら、解決方法のわからない病気の一要因にストレスがあげられます。たとえば、過度のストレスを受けると胃腸に影響が出る人は多いと思います。　このストレスもミネラルと密接な関係があるのです。　ストレスによって血液中の亜鉛濃度が低下することが明らかになっています。ストレスを受けると肝臓で生成されるメタロチオネインというタンパク質が多くなり、その際に亜鉛が大量に使われるため、血中の亜鉛が肝臓に集められることから肝臓の亜鉛濃度が高くなるからです。　ストレスによって胃潰瘍ができることは有名ですが、潰瘍の発生を抑制する働きがある亜鉛の血中濃度が低くなり、胃に供給できなくなることが原因と考えられます。　逆に銅はストレスによって血中濃度を上昇させます。ストレスはセルロプラスミンという銅を輸送する役割をもつタンパク質の放出量を増やすために、結合する銅の量も増えるわけです。しかし、銅濃度の上昇によっておこる症状は明らかではありません。　このように、ストレスによって体内のミネラルバランスが崩れ、疾病につながることは少なくないと思われます。ミネラルの体内での役割が判明すれば、ミネラルバランスが重要であることはさらにはっきりするでしょう。　ここで、亜鉛が肝臓で生成されるタンパク質と結合して血中濃度を増減させている事実から、肝臓をキーワードにミネラルの血中濃度の変化を考えてみます。　肝臓疾患の要因としては肝炎を引きおこすウイルスとアルコールの影響によるものが代表的です。身近な例はやはりアルコールによる肝臓疾患でしょう。　アルコールを日常的に摂取することで、健康な人より亜鉛が排泄されやすくなります。排泄量が増えれば、血中の亜鉛濃度も低くなり、亜鎗欠乏症をおこすきっかけとなります。アルコール依存症やアルコール性肝硬変の人は、一般的に血中亜鉛濃度が低く、低亜鉛血症になっている場合が多いのはそのためです。　また、銅に関してはアルコール摂取によって血中濃度が上昇する傾向にあります。　すなわち、アルコールの影響で体内は過度なストレスを受けているのとほほ同じ状態になるということです。　そのほかにも、セレンはアルコール摂取によって血中濃度が低くなり、肝臓障害をおこしやすくなると思われます。なぜなら、何例か発表されている動物実験で、セレンがラットの肝細胞が壊死するのを防ぐ働きがあることが確認されているからです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第四章　人体には″微量ミネラル″が不足している」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラルのことを野島博士が当時命名したものです。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ミネラルの増減は肝臓疾患のシグナル───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/12

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  好きなことをして生きたい

  『幸福に生きる秘訣は、 　自分のいちばん好きなことをして生きる、 　　ということに尽きる』　大林宣彦好きなことをして生きられたら、すごく幸せでしょう。でも、好きなことをして生きられる人は少ないのではないでしょうか。好きなことはあるけど、自分がやりたくても仕事としてはできない。 　生活していけるだけの収入を得られない。 　成功すればいいけど、成功は難しい。などと考える人も多いでしょう。好きだからといって成功するわけではないかもしれません。いくら情熱を傾けて努力しても報われない人はたくさんいます。それでも、好きなことに情熱を傾けている間は、きっと幸せの空気が漂っているものです。好きなことをやるために、他の仕事をして趣味としてやる。 　アルバイトをしながらでもやり続ける。 　成功しなくても、やれるだけで幸せと思える。このような人もいます。好きなことに情熱をもち続けられるかどうか、そのポイントは「好きなことをやれる幸せ」を 　どのくらい感じられるかのような気がします。 一番好きなことを、仕事として、成功させるのは難しいかもしれません。何番目かにでも好きなことを、趣味としてでも、成功しなくても、 　充分に愉しんで生きていければ、幸せなのではないでしょうか。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/11

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  超ミネラル研究の可能性

  金属元素のなかにも無害なものは数多くあり、ゲルマニウムなどはガンに効果的だといわれています。理論がはっきりしてくればいろいろな利用の方法があるでしょう。２０７●″超ミネラル″研究の可能性　超ミネラルでガンが治るということは、当然のごとく一般的に認知されていません。細胞活性と酵素活性に超ミネラルが関与していることは、もちろんまだ仮説です。おそらく、酵素を研究している科学者たちも「微量元素は必要量あればいい」と考えているのが現状でしょう。　ところがこんな事実があるのです。ガンに効くといわれているものには、漢方をはじめ、朝鮮人参やプロポリスなど色々な種類があります。これらはどうも、含まれているミネラルの働きによってガンに効くのではないか、と私は考察しているのです。温泉水のように、自然にミネラルが溜まったものがいくつかありますが、これらもガンに効くという民間療法が伝わっています。岩石をくだいて溶かし込めば、その水は温泉水と同じようにミネラルが豊富に溶け込んだ水となります。　一般的に西洋医学を学んだ医者は「ミネラルは食事から十分に摂れているからサプリメントなどを利用する必要はない」とか、「ミネラルの摂り過ぎは逆効果」など、ミネラル摂取については否定的です。それは所要量が正確に定まっているミネラルがほとんどないからです。　これまでは微量元素のなかでも、人体にごく微量しか使われないものは測定することすら不可能でした。しかし、測定器が開発された今、実際にどれくらいの量が人体で使われているかを明確にすることが可能になりつつあります。　ようやく研究のための条件が整ってきたところであり、あとは研究者が増えることで加速度を増して微量元素―つまり″超ミネラル″の作用のメカニズムが解明されることが予想されます。また、研究を求める声も増えるでしょう。　なぜなら、本書に登場していただいた元ガン患者の方々のように、超ミネラルでガンを克服する例が今後さらに増えていくことが確実だからです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第四章　人体には″微量ミネラル″が不足している」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラル・Ｔ-ＴＥＭのことを野島博士が当時命名したものです。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●ストレスが原因でミネラルバランスが崩れる───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/11

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  まず自分から

  桜の花吹雪が舞い、４月も三分の一を過ぎました。つい先日、入社式や入学式を終えたばかりの新社会人、新入生も、そろそろ生活のリズムを作り出せてきているでしょうか。新しい仕事、新しい学校、新しい住まいなどなど、それぞれに新しい人間関係が出来てきます。人間関係をよくすることって、人生のなかでも後々の大きな宝物のような気がします。相手との距離を縮めたいのなら、「まず自分から」という考え方がいちばんだと思います。　自分からあいさつをする、自分からそばに寄っていく、自分から話しかける、自分から何かに誘う、自分から楽しいことを提案する、自分から雑用を買って出るなどの、「まず自分から」ということができるようになれば、人間関係が進展しやすくなるでしょう。　私も社会人になりたての頃は、「まず自分から」ということを今まであまりしたことがないので、はじめはドキドキしました。　でも、勇気をだしてやってみれば意外に簡単なことだったりします。　また、慣れればそんなにドキドキしないでできるようになるものです。自分からアプローチして相手の反応が悪かったらどうしよう、と心配してしまう人もいると思います。　確かに相手に拒絶される場合もありえます。「相手を試してみる」と考えてはどうでしょうか。　今後にいいつきあいができる相手かどうかを反応をみて判断すればいいのです。　悪い反応はいい判断材料になります。ただし、１回のことで相手を決めつけてしまうのは判断を誤る危険性があるので、何回か試してみたほうがいいでしょう。　「自分から○○したのに相手からお返しがない」と不満に思うのはやめたほうがいいでしょう。　「こんな人もいる」「○○してくれないのは当たり前」などと考えたほうがいいでしょう。　でも、お返しがある人とはこれからもつきあいたい、お返しがない人とはつきあいたくないと思うのは自然なことだと思います。　「まず自分から」とアプローチできるようになれば、「話しかけてくれない」「誘ってくれない」などと、くよくよしなくてもすむでしょう。　また、「つきあいがなかなか続かない」と悩む人がいますが、自分から相手を誘えるようになれば、つきあいたい相手との関係は続くようになるでしょう。関係を良くしたい相手に対しては、「まず自分から」とアプローチできたほうがいいのではないでしょうか。「まず自分から」という考え方は、人間関係を良くするために役に立つ考え方です。　自分から話しかける、自分から何かに誘う、自分から何かを提案するなどの、「まず自分から」ということができるようになれば、人間関係でうまくいくことが多くなるでしょう。　要は、自分は、その相手との関係をどうしたいか？　です。　そのためには、自分はどうしたらいいか？　です。　「まず自分から」と相手にアプローチできたほうがいいのではないでしょうか。　「まず自分から」を、いつも、誰にでも、と言っているわけではありません。　自分が関係を良くしたい人にだけ、そういうチャンスがあれば、すればいいということです。きょうもたわごとを、最後まで読んでいただき、有難うございます。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、真っ青な空と白い珊瑚礁のレユニオン島　をご案内します。←ポチットな！毎日、ここで一日の疲れを癒しています。BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/10

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  毒性をもつミネラルもある

  ミネラルを摂取するには、約２億年前の生命の源である、純粋で安定したままのミネラルがクリーンな状態のまま、理想的なバランスで存在している鉱物が理想なのです。が、中には毒性のミネラルも・・・。２０６●毒性をもつミネラルもある　体にとって必須のミネラルといえど、なかには有害な金属元素もあります。たとえば、ナポレオンはヒ素中毒で亡くなっていますし、工業病の水俣病は水銀中毒、イタイイタイ病はカドミウムによるものです。これら金属元素中毒などに対する研究は進んでいますが、ミネラルが健康にとってどれだけ有益かについては、まだはっきりとわかっていないのが現状です。　金属元素のなかにも無害なものは数多くあり、たとえばチタン、白金、タングステンなどはまったくの無害です。これらの金属は摂取し、蓄積されても何の問題もありません。ゲルマニウムなどはガンに効果的だといわれています。理論がはっきりしてくればいろいろな利用の方法があるでしょう。通常、金属は水に溶けません。しかし毒性をもつミネラルは、体内に蓄積するケースがほとんどなのです。【毒性の強いミネラルと体への影響】元素名　　　　　　／主な用途及び発生源　　　　　　／体への影響ヒ素（Ａｓ）　　　／半導体（ＩＣ、センサーなど）、鶏冠石（硫化水素）、　　　　　　　　　　ルイサイトガス　　　　　　／皮膚障害（角質化）、タンパク質の作用障害、酵素の作用阻害水銀（Ｈｇ）　　　／消毒薬（マーキュロ）、農薬、防腐剤、乾電池　　　　　　／水俣病、言語障害、手足のしびれ、神経障害、声帯障害（声がれ）カドミウム（Ｃｄ）／合成ゴム、塩化ビニール、電池、光センサー、赤外線セ　　　　　　　　　　ンサー、タバコの煙　　　　　　／イタイイタイ病、肺・肝臓・腎臓障害鉛（Ｐｂ）　　　　／排気ガス、水道管、殺虫剤、化粧品　　　　　　／神経障害、造血機能障害、糖尿病、感染症『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第四章　人体には″微量ミネラル″が不足している」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラル・Ｔ-ＴＥＭのことを野島博士が当時命名したものです。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●″超ミネラル″研究の可能性───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/10

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  あなたにとって仕事とは？

  2005年3月30日～4月5日にアサビールが全国の20歳以上の男女（有効回答数1.759人）にあなたにとって仕事とは？と、調査したところによると、「大満足している」３.６％、「まあまあ満足している」３８.２％、「どちらとも言えない」２７.８％、「やや不満・不安がある」１８.５％、「かなり不満・不安がある」１１％。このようになりました。「満足している」と思えるかどうかは、　仕事の内容や職場の環境にもよるのでしょうが、　その人の考え方によるほうが大きいような気がします。不満や不安をもちやすい人には、そういう考え方のクセがあって、　仕事や職場が変わっても、不満や不安を感じやすいのではないでしょうか。もう一つの、『あなたにとって仕事とは？』では、「お金を得るため」８１.５％、「家族に対する責任」２８.６％、「社会人としての義務」２１.７％、「社会や人との繋がりを実感する」１９.４％、「生きがいを得るため」１９.２％、以下、「規則正しい生活リズムを保つため」「能力アップ、ノウハウ会得のため」「健康・体力維持のため」「趣味として」。仕事にはいろんないいことがある、ということでしょう。　お金を得ることができ、それで家族を養うこともでき、　社会や人とのつながりももて、人づきあいを愉しむこともでき、　規則正しく生活でき、健康や体力の維持にもつながり、　いろんな愉しみがあり、生きがいを感じられるかもしれない。もっといろんないいことがあるのではないでしょうか。自分にとっての仕事の価値をいくつかでも自覚できていれば、　それなりに満足することはできるのではないでしょうか。仕事に関して、不満なこともあるでしょうし、　考えると不安になることもあるでしょう。仕事には、いいことと悪いことの両方があり、　ある程度は満足で、ある程度は不満なのでしょう。幸せに（暮らせるように）なりたいのなら、「不幸を数えて暮らすより、幸せを数えて暮らそう」というのがいいのではないでしょうか。一日という限られた時間の中で、不幸なことと幸せなことのどちらを数えて過ごしたほうがいいでしょうか。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、レユニオン島　をご案内します。←ポチットな！BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/09

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  宇宙の誕生とともにミネラルも生まれた

  　水道水に含まれる塩素や酸性雨、環境ホルモン、農薬などの化学物質による大気や土壌の地球的規模の汚染という環境下で、私たちがクリーンな状態のミネラルを効率よく摂るには、地球創成期に形成された鉱物に頼るしかないといっても過言ではないのです。２０５●宇宙の誕生とともにミネラルも生まれた　それではなぜ、ミネラルを摂取するには鉱物からがいちばんいいのでしょうか。４６億年前に銀河系に地球が誕生して以来、海が生命の起源となり生物が誕生、進化してきたことは周知のとおりです。　人間があらわれる有史以前の太古は、広大な海が地表を覆っていました。白亜紀には、大陸部の広い範囲に海が浸入し、特に北アメリカ、ヨーロッパ、北アフリカ、中近東などは浅い海に覆われていました。白亜紀は火山活動が活発で、海洋底の拡大の速度が速かった時代です。このため、海底が浅くなり、あふれ出た海水が陸地を覆いました。　新生代になると、分裂した大陸はやがて衝突を始め、山脈が形成されました。これが現在のアルプスやヒマラヤ山脈です。海底の火山活動は減少し、海面も下がってきました。山脈の浸食は活発となり、河川と乱泥流は多量の物質を海に運び込むようになりました。このため海洋の栄養塩の濃度は上がり、生物生産が活発になりました。　こうした生物の活動によって、白亜紀の時代に上昇した大気中の二酸化炭素濃度は次第に減少していきました。　さらに、地中マグマの噴出などによって海水が引くと、海藻、プランクトン、魚介類などの海洋生物や草木、落ち葉などの植物及び土壌微生物などが堆積し、長い年月を経て分解と縮合を重ねながら鉱山が形成されていきました。　アメリカ西部のネバダ州や日本の阿武隈山系にみられる鉱山は、マグマが地中で固まった花崗岩で、古代海洋生物やミネラルの混合物から形成されています。これは現代にいたるまで人間の手にふれなかったことに加えて、強力な抗酸化物質である硫化水素によって、浸食や汚染による変質を受けずに保護されたため、約２億年前の生命の源である、純粋で安定したままのミネラルがクリーンな状態のまま、理想的なバランスで存在している鉱物なのです。『超ミネラルですべてのガンは完治する』 2001年4月15日 第1版発行「第四章　人体には″微量ミネラル″が不足している」野島博士著より※超ミネラルとは微量ミネラル・Ｔ-ＴＥＭのことを野島博士が当時命名したものです。ここから健康情報blogランキングで、他の情報も参考にしてください。←ポチッとな───────────────────────────────────次回は●毒性をもつミネラルもある───────────────────────────────────きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。で、ここまで読んだら枡野浩一（ますのこういち）の簡単短歌ｂｌｏｇ風に・・。BS blog Rankingに参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────マックで楽天日記だけが読めないと言う方がいます。日記の部分が真っ白と表現していました。日記の部分が隅っこによっていて、フリーページは読めるけど、日記が読めないということです。どなたかの参考意見を求めていますので教えてあげてください。こちらの日記です。←ポチッとなではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/09

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  季節を感じられるっていいな！　気分よく生活したい

  季節を感じられるっていいな、って思います。四季がある日本に生まれてよかったな、って時々思うことがあります。　暑さ寒さ暖かさ涼しさももちろんですが、やはり季節を感じられるのは自然ですね。　なんと言っても春は桜。昨夜に続いて、近所の川沿いに夜桜見物をしてきました。風が無かったので、あたり一面にほのかな甘い香りも楽しめました。これって、桜の香りだったのでしょうか。見上げれば、夜空をバックにした桜のパラソルの中に入ってしまったかのようです。幸せの中には探せば見つかるものがたくさんあります。探さないより探したほうがたくさん見つかるのは当たり前。探すんだったらどうすればいい？　いろんな所へ行って辺りを見回し、心をすましてよく見ることではないでしょうか。　日常生活の中で自然を感じていい気分になれる、そういう心の余裕や元気さが大切なのだと思います。耳をすましてごらん　何かが聞こえてくるよ目を凝らしてごらん　よく見えてくるよゆっくり息を吸い込んでごらん　地球の香りがするよ味わって食べてごらん　豊かな味がするよ心をすましてごらん　幸せに気づけるよ心を凝らしてごらん　幸せがよくわかるよ心で味わってごらん　幸せが豊かに感じられるよ気分よく生活したい幸せになるためには、気分よく生活することが大切です。　気分よく生活できること自体が幸せなことです。気分よく生活できるようになることは、幸せに暮らせるようになると言ってもいいと思います。　また、気分がいいと幸せを感じやすいのです。　反対に、気分が悪いと、幸せを感じにくくなり、不幸になる考え方や行動をしやくなってしまいます。 　気分よく生活できるようになるためには、まず、気分よく生活することを心がけることです。 　「気分よく生活しよう」「気分よく過ごそう」のように、自分にかけ声をかけることからだと思います。 　気分よく生活するために、いちばん役立つ方法は「幸せを感じる」ことです。一度幸せを感じられれば、ある程度の間はいい気分が残ります。幸せを感じられる回数を増やせば、それだけ気分よく過ごせる時間が増えます。 とりあえず、気分よく生活することを心がけよう。 　それで、少しでも気分よく過ごせるようになったら、「少しは幸せに暮らせるようになれた」ことを喜びましょう。気分よく生活して、幸せのスイッチオン！←ポチッとな毎日のプログへの日記投稿も楽しみの一つです。楽天プログのみなさん、ありがとう。*-----------------------------------------------------------*きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めています。お疲れの方、ちょっと一息いれてみませんか。そして、明日への英気を養ってください。インド洋に浮かぶフランス、レユニオン島　をご案内します。←ポチットな！BS blog Rankingにも参加しています。←ポチッとなここをクリックするというのが、美しい人情というものじゃないかな。このあとの日記にも毎日来ると、もっと良いことがある予感しませんか。*-----------------------------------------------------------------------*幸せになるスイッチを押してみましょう。このテーマに毎日、あなたの幸せのスイッチを書き綴って幸せを広げましょう。お生活さんの★新規テーマ「教育について」を応援しています。よかったら使ってみて下さい。───────────────────────────────────楽天コロシアムのランキングは？あなたもここに登録してアクセスアップ！←ポチッとな───────────────────────────────────ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、日記リンクにドシドシ入れてお待ちくださいませ。ガチャガチャプログ

  2005/04/08

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