ルンルンいこう♪

突然お肌がガサガサ、シワがどんと増えて～(ToT)
何とかしようと必死でございます。

先日嘔吐で何も食べれず２日で２キロ近く体重減、という事があってから、体重はほぼ戻ったものの（別に戻らんでもいいのにぃ～）、後からお肌にダメージが来ました。

美肌につられて佐伯チズさんの本を買い、以前からきれいだなぁと気になってた山咲千里さんの特集を見て、お肌改善計画を始めました。

　　　　　　　　　

　参考サイト・・佐伯チズさんの美肌方法

佐伯さんおすすめのローションパック。洗顔を控える。
グッドです^^お肌が生き返りました！
くっきり刻まれたかと思った目の下のシワが減った！ホッ。。
カサカサ粉吹きも日々減少中です。

化粧品もちょうど、ファンデーションと美容液が切れかけてたのでお二人を参考に買い換えました。

ファンデは今まで使ったことなかったゲランの「イシマ フルイド ファンデーションＡＡ 」
まともに買うと１００００円もするので楽天で安いところを探し出しました^^
　　　５９８０円　私が買ったのよりコレ安い～(ToT)

佐伯さんによると３５歳過ぎるとリキッドタイプの方がよいとのこと。
リキッドタイプは初めてでうまく使えるか心配でしたが。
本の通りに目の下は目尻を少し引っ張りつつ、指先で優しくつけていくと～。
それまでのパウダーファンでとは全く違った仕上がり！びっくりです。
引き締め成分もあるそうで、毛穴も目立たなくなっててこれも驚きました。

ある程度、品を変えれば変わるもんなのだとしみじみ・・＋「あ～、年なんだわ・・」としみじみ(>_<)

美容液は山咲さんおすすめのジュリークの「ミスト　アメリオーレ」のＤＳ（デリケート・センシティブ　敏感でトラブルが多い肌、敏感で乾燥した肌、乾燥しているのにニキビができる肌、荒れて痛んだ肌、赤ら顔が気になる方におすすめです。 ）にしました。
コレもまともに買うと８０００円もするので楽天で探して～。

　　５３００円の見っけました。

＜説明：油分に頼らずハーブの力で「自ら潤う肌」を育てます。　ハーブ効果で肌をしっかり保湿・保護するので、1本で化粧水・美容液・乳液やクリームの効果があります。疲れを感じる肌に働きかけ、若々しく元気な肌へと導きます＞

これはスプレータイプで、洗顔後はコレ一つでいいちうけど大丈夫かな？と思ったんですが。
吹きかけたとき刺激を感じたんだけど、後はスベスベで朝までいい感じだったので感動！！
何でもいろいろ探してみるもんですね。


佐伯さんの本を読んだりして、化粧品以外に気をつけようと思ったのが、食事、代謝アップ、リンパマッサージのことです。

もう長くなったので、また今度書こうかな^^