ルンルンいこう♪

[美容・健康] カテゴリの記事

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  しわの夢・・(-"-;)

  今朝、しわの夢で目覚めました・・(-"-;) 時々その夢思い出しては、ちと気分が・・。↓↓↓鏡を見てたら、目じりにくっきり長いしわが～。え～っ！と思ってたら、顔中にちりめんじわができてきて～。うきゃ～っ！！みるみる眼も口もみんなシワに埋もれてしまって、顔全体が丹後ちりめんのようになってしまった～そんな夢でした。夢でよかった。。最近自分の年が気になってて、しわも気になってるのがこんな形で出たのかと～。こんなに夢に出るまで考えてはなかったつもりだけど～。深層心理？参りました、ぞっとしました・・。なんか対策しとけよってことかなぁ。。怖い夢だったです・・。美容のプロが選んだ美容液　62%OFFリペアジェルトライアル8mlボトルセット20万本突破！文化功労賞受賞の生命体技術で作られた100%天然成分美容液 先月この5,250円→ 1,980円 (送料込)のお試しセットを試してみて、今一番良い感じです乾燥肌系には特によさそうです^^後は睡眠と食事かなぁ・・。業界屈指のノエビアの技術の結晶！しみ・しわ・たるみ・ソバカス・キメ・肌荒れ…すべてのお悩みを解決してくれます！【送料無料】ノエビア　スペチアーレ（SPECIALE）セットノエビア105シリーズフェイシャルパック1個プレゼント！【cosme0811】な、な、なんとこれ１０万円クリームだって！？効くんでしょうか・・>★ピュア コラーゲン 目下用アイマスク【しわ改善】30枚・15セット/1袋♪厚手シートに美容液をたっぷりしみこませ、角質層にグングン浸透させるアイマスク！乾燥による小じわが気になる肌も、目もとから目じりまでくまなくケアします♪"韓国コスメ"メール便可能♪こっちは500円・・この差って～

  2009.08.19

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  参ったぁ～。

  自分ではわからないうちに疲れがたまっていたようで。３週間前からずっと背中の筋が痛くてとれなくて、肩もカチカチ、だんだん目の奥が痛いような感じだなぁと思ってたら。おとといの夜、ふらふら～っとしてしんどくなって、ダウンしてました。昨日は仕事に出ましたが、ずっと頭と目の奥が痛くて、運転しないといけないし、人に会ってる間も笑顔が引きつりそうでした。背中の筋のところをあっためて～、キューピーコーワiを買ってきて飲んで、早めに就寝。今朝は半分以上楽になった～～♪整体に行きたいけど、いけないし。。背中の筋はまだ痛いけど、あっためて、仕事に行って参ります～。今夜は息子たちのカップルレッスンもあるしね～♪ダンスに行ってると、元気でます。日曜日のメダルテストには、元気に踊れますように～。5,565円→ 3,130円 ここの方が安かったよ・・(-"-;) これであたためました～

  2009.03.12

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  フラコラやめました・・

  毎月定期購入で買ってたフラコラでしたが、どうもあの味がだめでやめました～。酸味があって、苦味みもあって、人工的な甘さや、その味がどうも好きになれず。毎回「えいっ！」と飲み込んでたようなところで。もう嫌になってやめました。効果については、以前周期的になってた顔の部分的なカサカサが、マシになったかな？という感じはしました。飲んでたのは５ヶ月。やめて１ヵ月半たちますが、大きな変化はないなぁ。粉末のコラーゲンを時々とってるからかなぁ？あの味が苦手じゃない人にはいいのかな。定期購入ならお得だし。効果は、やっぱ人によるのかな。更年期症状まででたってクチコミがあったなぁ。１ヶ月に１箱１０本入りが届くので、私は２～３日に１本飲んでました。これからも粉末タイプのコラーゲンを時々飲んでいこうと思います。 △定期購入フラコラ 4,200円 → 3,400円 (税込 3,570 円) 送料０円 お一人様30個まで！スプーン1杯で5000mgのコラーゲン。飲んで始めるアミコラ♪。NEWアミノコラ... 3,129円 → 1,680円

  2009.03.01

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  歯がピキン・・？

  奥歯の詰め物がとれてしまい、歯医者さんへ行きました。おいしく食べてる時にとれちゃうなんて、一瞬口の中がフリーズです。。(>_

  2009.02.06

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  いくつになっても～^^

  車で信号待ちをしていたとき、きれいな足の女性が目にとまりました。黒のパンプスに、白くてすらっとしたきれいな足。膝上５～６センチのすそがやさしいフリルになったスカートがよく似合っています。 「私の足もあんなに ほどよく細くてきれいだったらなぁ」ラテンの時以外は、とても膝上スカートなんかはけないもん。。どんな方なのかしら・・？と頭部分を見てびっくり！茶髪に白髪が目立ってきている髪をした６０～７０代くらいの女性でした。足から上へと見ていったので、足との差にびっくりです。姿勢やスタイルもよかったんですよ～。なんで、髪をきれいに染めないの～、お化粧もいい加減なの～、と勝手にがっかりしたりして。その方にも事情があるんだろうし、こんな記事まで書かれて、ほんまに大きなお世話ですよね。でもでも、ほんとに勝手にがっかりするくらい、きれいな脚だったのです。。いくつになっても、自分なりに～、きれいにしていたいです(*^_^*) こんなスカートの短いのだったなぁ こんなおなかにもなりたい^^！

  2009.01.30

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  フラコラ注文してみました～♪

  最近お肌の衰えが目について・・(>_

  2008.10.23

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  シミが～、ソバカスが・・

  この夏は暑かった～！日差しも強かった～！！（今日もしっかり暑かったっす）それでゆっくり自分の顔を見てみたら・・確実にシミ・ソバカスが増えとりました・・(ToT)それも外回り（車を運転して県内を走る）仕事を物語る、顔右半分に多い。鼻なんか、特にわかりやすくて。鼻を真ん中で分けてしっかり右側の鼻傾斜部分にできてるのよねぇ。。左側の傾斜部分にはないのです～。他人事なら、面白い～、興味深い～ですむんだけど。ちょっとでもこのシミたちを減らそうと思って。ビタミンＣをとったり、コラーゲンたっぷり食品とったりしてます。あとシミ対策美容液も買いました。本当は私の肌にぴったりのノエビアのがほしかったんだけど、何せ高くて～↓★35％OFF!!★ノエビア　ブランニュー薬用リセット W18,000円が35％ＯＦＦで、11,700円 楽天でチェックして、６３％ｏｆｆとレビューも良さにひかれて、ランコムのにしました。効いてほしい～～～！！ランコム　ブラン　エクスペール　ニューロホワイト　セラム　30ml ポイント最大3倍！【楽天最安値】63%OFF上半期ランキングランクイン美容液ランコム　ブラン　エ...←ここは11,025円 (税込)が、3,800円だったの～～^^ ランコムブランエクスペールニューロホワイトセラム10ml【定形外普通郵便なら送料無料！！】　こっちはお試し版 ２３１０円なんかシミにいいこと知ってる人いらっしゃったら、教えて下さいませ～m(_ _)m

  2007.09.07

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  チークって大切なんだわ・・

  お化粧の仕方でずいぶんと変わるもんですねぇ・・＠＠；ノエビアレディのお友達に無料モニターに誘ってもらって^^２週間にわたって基礎化粧品をもらって、お肌のお手入れやお化粧方法も教えていただきました。お化粧を落とす時やマッサージでは、やさしく～、筋肉が動くほどこすらないこと。化粧水をつける時もリフトアップを意識してやさしく引き上げるようにつける^^洗顔もこすらずに、バシャバシャと３０回かけて流す。お化粧方法も、私はチークもつけず、アイシャドウもテキトーに塗ってたんですが。眉を整えてもらって、アイシャドウもつけ方教わって、チークをつけただけで、顔が変わったの♪翌日習ったとおりに即実行♪「なに？なんかきれいなんですけど～」とか、「横顔が違う？！」とか、言われまくり～(*^^*)１０年近いお付き合いの宅急便のおじさん（宅急便の多い家だもので）にまで、「hitomiさん、なんかきれいになってるよ。どうしたん？」と聞かれ～、「おほほほ～^^」といつもしない笑い方で返したのは言うまでもない・・^^だんな様まで「なんかきれいになっとるなぁ。だんだんきれいになっていくなぁ」って^^　　ハイ！のろけました～m(_ _)m　　どうしよ、もうオフ会出れんかもしれん・・(^.^;; ヒヤアセやっぱり、一番の効果はチークのようでした。立体的になってそれがいいようです。実際、私がお手入れしてる時にもう一人お客さんが来たんですが。若くて色白のきれいな顔の方なのに、白塗りのっぺり顔に見えました。ファンデーションと口紅しか塗ってなかったそうで。最近はアイシャドウは手抜きでも、チークはするようにしています^^してない方にはおすすめです。　 　

  2007.05.26

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• ビリーズブートキャンプ６日目以降～♪

  先週「ミッション２」が始まって、「これは効く～^^」と調子に乗った私は休まずに続けてしまいました。（ビリーの行動計画表によると２週目は「２」と「１」を続けたら１日休みなのに・・）で、つづけてやった翌日にひどい頭痛がしまして。半年に１～２回睡眠不足と疲れがたまった時に起きる目の奥の痛みと同じもので(>_

  2007.05.20

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  ビリーズブートキャンプ３日目♪

  遅れ遅れになりながらもようやく３日目です。昨日一昨日たくさん歩いたのも手伝って、なんだかちょっと身体に効いてきてる感じ^^やっぱり弱いところへ来るようで、二の腕（特に左腕）や膝の上、お尻の両外側にだるい感じが♪ここの脂肪がとれてくれたら言うことなしなんだよなぁ。相変わらずバンドじゃなくダンベルとアンクルウエイトでやってますが、高速腕グルグル回しは効きます^^今回は鏡を前に置いて見ながらやりました。もっと足を広げてやろうとか、ジャブはあごが出そうになるので猫背でするのはやめようとか、鏡見ながらチェックして。もう１回ミッション１をしたら、いよいよミッション２の登場です。来週からは、お休みも今週のような１日おきではなくて、２日続けて１日休み。筋肉引き締まれ～～！です。体重、体脂肪測定するのを忘れてました(+_+)　送料別８６００円　　　送料込み８９００円　日本語字幕付きＤＶＤ４枚14,700円　５千円キャッシュバックあり　ＶＨＳビデオ版です

  2007.05.06

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  ビリーズブートキャンプ　スタートです♪

  先日予約していたビリーズブートキャンプが届きました！５/７発送予定だったのに１週間も早くついてうれしい*^^*)翌日に筋肉痛が来るらしく聞いていたので、ＧＷにスタートできるなんて理想的です。で、ウキウキワクワクしながら早速届いた箱をオープン。英語版なので、日本語の説明書がついてました。「ビリーの再活性化　食事計画」なんて書かれた、理想的な食事の１週間メニューまでついてる^^＜食べ方のヒント＞の中の「軽食：あなたが認めようと認めまいとすべての人は軽食をとります・・・」なんて書き方、アメリカ的で気に入りつつ、苦笑しました。そして、ＤＶＤは３つ入ってました。ビリーズブートキャンプ　エリートのミッション１、２、３です。説明書にあった「健康への行動予定表」（名前がスゴイ^^）には４週目まで曜日ごとのやるべきＤＶＤメニューが書かれています。１週目の月曜日は「ミッション１」　今日は月曜。ちょうどいいじゃないですか♪よぉ～し！やるぞ～～！！一緒に♪と息子を誘ったら～「これ以上やせたら困るもん！」　グサッ(+_+)！そう、だんな様と息子はとってもスレンダー・・(ToT)　ＤＶＤスタートしました。ビリーさんとアシスタント、その後ろに男女８人くらいがフロアに並んでいて、音楽に合わせて動き始めます。ちょ、ちょっと～。ストレッチもなしかよ～。あわてて停止、自分でストレッチしました。どっか痛めたら困るもん。メニューはエアロビクスのウォーキングから始まって。サイドステップしながら腕を大きく開閉動かしたり、キックボクシングのようにジョブやらキックやら交えて前後左右に動き続けます。昔やってたエアロビクスのときの楽しい気分を思い出して、ウキウキです♪私は腕の筋力がないので、ＣＭでもやってるようなグルグルまわしなど早い動きになると「腕に効いてる～(>__

  2007.04.30

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  お肌改善計画♪シワとカサカサ～。

  突然お肌がガサガサ、シワがどんと増えて～(ToT)何とかしようと必死でございます。先日嘔吐で何も食べれず２日で２キロ近く体重減、という事があってから、体重はほぼ戻ったものの（別に戻らんでもいいのにぃ～）、後からお肌にダメージが来ました。美肌につられて佐伯チズさんの本を買い、以前からきれいだなぁと気になってた山咲千里さんの特集を見て、お肌改善計画を始めました。　　　　　　　　　　参考サイト・・佐伯チズさんの美肌方法佐伯さんおすすめのローションパック。洗顔を控える。グッドです^^お肌が生き返りました！くっきり刻まれたかと思った目の下のシワが減った！ホッ。。カサカサ粉吹きも日々減少中です。化粧品もちょうど、ファンデーションと美容液が切れかけてたのでお二人を参考に買い換えました。ファンデは今まで使ったことなかったゲランの「イシマ フルイド ファンデーションＡＡ 」まともに買うと１００００円もするので楽天で安いところを探し出しました^^　　　５９８０円　私が買ったのよりコレ安い～(ToT)佐伯さんによると３５歳過ぎるとリキッドタイプの方がよいとのこと。リキッドタイプは初めてでうまく使えるか心配でしたが。本の通りに目の下は目尻を少し引っ張りつつ、指先で優しくつけていくと～。それまでのパウダーファンでとは全く違った仕上がり！びっくりです。引き締め成分もあるそうで、毛穴も目立たなくなっててこれも驚きました。ある程度、品を変えれば変わるもんなのだとしみじみ・・＋「あ～、年なんだわ・・」としみじみ(>_

  2006.11.11

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  やっぱりゲランのパウダーはいい～♪

  憧れだった、ゲランのカラーボールいっぱいのパウダー！子供の頃、雑誌か何かで見ていつか使うようになりたいなぁと思ってたんです。。　　☆0427アップ祭9 【COSME】 ゲラン レ メテオリットビーユ ＃01：ミティック　(-)　4,468円！！（ほんとはこれもほしい～！がまん、ガマン・・）先日のダンスパーティーで、よく似たものを使ってらっしゃる方がいらして。あぁ～、やっぱり私もほしい～^^と、自分用の母の日のプレゼントにかこつけて買っちゃいました！お化粧直しに使いたいと思って、ボールのではなくコンパクトになっているものにしたのですが。。定価を２１，０００円と書いてるお店や１９，０００円と書いてるお店があったのですが、どちらにしても半額近いお値段で～(^-^)探してみたら１０，０００円で買えました^^送料込みなのでお得だった！！　　★送料無料・代引手数料無料★ゲランメテオリットヴォワイヤージュ（フェイスパウダー）あのダイアナ妃も使っておられたとか・・。（それがどうした、あんたとは違うって？たはは、気持ち、気持ちぃ～^^）会社の同僚のお姉さんが化粧品フリークで、ゲランはやっぱり他のものとは違うって聞いてたんです。今日、早速使ってみました。肌色が明るくなって違います。うれしいので気持ちまで明るくなります^^うふうふ(^-^)　宝物にいたします～♪↓こんなのもありました^^　　　39％OFF！限定品！ミニチュアコレクション♪ゲランメテオリット ミニチュア コレクション 限定...

  2006.04.30

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  もう目がかゆくて、かゆくて・・(>_<)

  今年から始まった花粉症。先週あたりは落ち着いてた目のかゆみ、腫れがまた一段とパワーアップして帰って来た～＠＠；？！ノドの痛みや咳はなくなってるんですが、顔や腕が荒れてかゆいです。特に目の上が腫れてて、ぼよよ～んとなった上に赤いアイシャドー塗ってるようです(>_

  2006.04.28

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• か～ごめ野菜生活～♪

  あの草野さん率いる「体内環境正常化委員会」３人組のＣＭに惹かれ、サイトへ行って見ました勉強になるし、面白い～♪「体内年齢大調査２００６」にも挑戦^^！ガーーーン；！結果は「＋５才」だった・・(+_+)野菜とってるよなぁと思ってたのに。。「カゴメ」のサイトにある「トマト大学」おすすめです。トマトってすごい！って感心しました～。これだけ知ってりゃ、いっぱしのトマト博士ですな♪「リコピンはメラニン生成を促す活性酸素を抑制し、チロシナーゼの働きを抑えます。その結果、白い肌が……。」などなど、お肌にも聞き逃せない内容が・・^^トマトもっと食べるべ～トマト検定試験までありましたよ。「カゴメ野菜生活ネット」もマメ知識に役立ちそうでした。家庭科に強くなるかも^^？

  2006.04.15

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  初のめまい体験・・

  めまいって嫌なものだと聞いてましたが、本当にたまらんものでした(>__

  2006.03.23

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  目元のしわが・・

  少し前に夜更かしを続けておりましたら、ありゃー！目元にし、しわが増えてる～(ToT)そういやぁ、アミノコラーゲンもさぼってたよ～；あわてて目元のしわに関するサイトを見てみました。・目の周りの皮膚は顔のほかの部分と比べるととても薄くて、コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力繊維が少ない・洗顔やクリームを塗る時には強くこすらない。・洗顔は細かく泡立てた泡を乗せて、やさし～く洗うこと・化粧水を塗る時、コットンを使う方がいい。手で塗る時は何度も手が吸い付く感じになるまで塗る・化粧水コットンパックは３分以上すると逆効果！・乾燥はお肌の大敵などなどとありました。わかってるんだけどね～、やってなかったね～(>_

  2006.01.30

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  ドライアイ・・

  最近、目がかすんだり、目やにが出るようになって。ハードコンタクトレンズいれてるんですが、汚れや渇きが気になってました。そしたら今日、ラジオでドライアイの話をしていました、私の症状がよく当てはまります。。エアコンのよくきいた部屋で過ごす、コンタクトレンズのほか、パソコン、ゲーム、車の運転などじーっと目を凝らすことがよくないそうです。ドライアイネットワークのサイトhttp://www.help-dryeye.com/で調べてみました。自己診断ゲームというのがあって、テンポよく自己診断ができました～♪クイックテストでは、１０秒間目をあけたままでいられるか？　→ガマンできなかった人はドライアイだそうです。すぐ眼科受診を～。もう一つウルトラチェックというのもしました。私は１２問中７問当てはまったので、「ドライアイの可能性があります」という答え・・。目薬も使ってるんですが、入れてもしばらくするとまた目がおかしくなってくるんですよね。そのラジオでは、同じ目薬でもドライアイ用のとろみのある目薬をすすめてました。こっちの方がいいかな？　眼科行った方がいいかな・・。　ロートCキューブモイスチャージ目薬 13ml［医薬品］コンタクトしたままレンズしっとり＆うるお...

  2005.08.25

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• 胃カメラの詳細結果出ました＾＾

  胃カメラの時、胃の組織を採取して検査に出してくれてたので、その結果が出ました。やっぱ、ガン細胞はなかったよ～ってことで。「慢性胃炎はあるけど、症状なければ良しで。また調子が悪くなったらお薬出すから来てくださいね」とのお話でした。２～３ヶ月に１回、疲れがたまると胃の調子が悪くなって痛んだり、ムカムカ来るようです。調子に乗って飲んだり、食べたりし過ぎても、すぐ悪くなっちゃうんだよね～。わたしの場合、胃が痛んだら、休め～ってことね(^-^)

  2005.07.23

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• 胃カメラ・・^^

  またまた、胃が痛みまして～。胃カメラしてきました。最近の胃カメラってとっても楽チン～♪胃カメラでは定評のある病院に行ったのですが、軽い静脈麻酔を打って眠ってる間にやってしまうので、全く苦痛がありません。というより、目が覚めたら検査室で横になってた筈が、処置室のベッドの上・・。「一瞬ここはどこ？」って感じでした。麻酔といっても、頭はすっきり頭痛もなく、よく寝た～^^って気持よい感じ。胃カメラの結果は、ＰＣで写真を見ながら説明を聞きます。赤くなったり、赤いブツブツができてる所がありましたが、潰瘍もがんもなし！よかった～^^一応 組織検査をしてくださってるので、１週間後に結果を聞きにいったらおしまいです。今回は回復も早くて、もうご飯食べちゃってます、へへへ。。実はビールも飲めてたりして。。

  2005.07.14

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  最近、しみが気になります・・

  連日の梅雨時とは思えない強い日差しに負けそうな日々で・・。ＵＶカットのパーカーに、帽子、サングラス、手袋をして運転していますが。　誰も私にきづかない～♪昔、ダイビングなどで日焼けし放題だったのと、仕事でも去年までほとんど対策してなかったもんで、そのツケがしっかりきてるようです。私、そんなに若くないんですよ～。子供ができたのが遅かっただけで～す♪今もパック顔で書いてます^^ははは。。鏡見て、「え～！」って思うほど、ちっこいシミやほくろ、そばかす？が増えてるんです。やっぱりよく日が当たってた、右頬と鼻の右側。わかりやす～いと妙に納得したりして。ちょっとこれ以上増えるのはご勘弁・・と、もがき始めました。シミ対策グッズいろいろあるもんですね～。内側と外側攻撃が良いようです。内側には、お決まりのビタミンＣ(シミ予防と分解）、コエンザイムＱ10（シミの原因活性酸素を取り除く）。これプラス ヒアルロン酸（ハリのあるみずみずしい肌作り）、コラーゲンでバッチリとか・・　　　COQ10配合でシミやくすみを速攻ケア【ヌルビィ】とCOQ10入りサプリ【ノムビィ】のお得なセット！　　【送料無料】『Injuv』(インジュヴ)90粒★ヒアルロン酸含有 美容健康食品　　コエンザイムQ10配合！「素肌計画」　生野菜や果実が不足気味の方に。『ビタミンC-5α』　　目元・口元の対策はお済ですか？【肌潤・透白】ヒアルロンサンコラーゲン粒(180粒)外からも上記プラス、ビタミンＥやイソフラボン他、いろんなものがあるようです。　　エスティーローダー　　サイバー ホワイト　　パワー ホワイトニング エッセンス　30ml　　送料無料！ローズヒップオイル　植物の力でシミ・ソバカスを防ぐ植物物語　素肌力　薬用ホワイトニングしっとり 30g　　　　ナノシート（NANOSHEET）気になるシワ、シミに。貼るだけで驚きの結果続出！！0506アップ祭10　　クリニークアクティブ ホワイトラボ ソリューションズリフレッシング ブライトニング ローショ...何もせずにいるより対策しようと思ってます。少しでも効きますように～。だんな様にもちょっと化粧品にお金かけさせてもらうよ!とお願い(?)しました。ははは。。なんとかしないと、会社へ行った時 近寄れないんですよ。営業の方達に～。すごく若い人ばかりの営業所で、営業の人は３０歳前後ばかりなんです。所長さんは５５才なんでほっとしながら話せるけど、主任さんは３６才、ものを尋ねるだけで、あがります・・。で、またその方の目がいいのよ～、吸い込まれそうになります・・(*..)ポッ私、若い男の人が苦手でしょ。その上、「あぁ～、シミが見えてるかも～。しわが目立ってるかも～」なんて思いながら、話するの嫌で・・。　（あの私がいつもキンチョーする、若い男先生も３０才なんですョ・・）あら～、どこからか・・　「誰もあんたのことなんて気にしてないよ～！」はい、わかってます。自分が一番気になってるんです。。ははは。。

  2005.06.26

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• ま～た、調子悪しで・・

  おとといから胃が痛くて、吐き気がして・・またご飯食べられなくなっちゃって。体重一気に２キロ減ってます。ただし、脚はやせず、顔が～(＞_＜)　げっそりの顔。。昨日から少し良くなったんだけど、まだおかしいです。昨日病院に行ってお薬もらって、来週胃カメラすることになりました。初体験だわ～。。バリウム飲むよりはいいかもね・・最近は楽になったって聞いてるし、その先生は上手で腕が良いと聞いてるから^^一昨年の人間ドッグでは胃透視検査 つらかったもん。。バリウム飲むの嫌だったし、発泡剤のゲップ我慢するのがつらかった～(ToT)昨日おとといは息子と約束してたプール行けなかったので、今日は行かないと泣きそうだし。。（でも、しっかとカルチャーのレッスンは行った・・^^←息子も昨日は手 怪我してたんよ）だいじょぶ！もう良くなってきてますから♪今日は個人レッスンですし～♪

  2005.05.20

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  体調不良に、紫外線、アンチエイジング・・　サプリにすがりたい思い

  どうも私の日記はその日ではなく翌日記が多い～(>__

  2005.04.28

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