おもちゃ・こども・のはら・うた

２月４日に、解離性障害＆双極性障害で入院したのですが、
病院に行く途中、
会社に寄る夫を待つために、次男とファミレスで降りたとたん、

なんと、昨年、少なくても２回は剥離骨折した左足首をねじって
派手に転んでしまいました。

・・・痛かったです・・・






そして、２週間以上たった今は、
かなり治って、痛みもなくなったのですが、
とりあえずまだシップと固定サポーターをしています。



でも！

１時間以内なら、一人で外出してもよい許可が出たので、
それからは、
毎日、日に３回程度、外にお散歩に出ています。

以前入院を繰り返していた閉鎖病棟とは違い、
自由なのが、ここのリピーターが多い理由の１つです。
（お食事がおいしいのも、売りです）



いろいろな写真を撮って、Facebookにアップしているので、
もしこれをお読みのお知り合いで、Facebookを使っている方がいましたら
ご連絡くださいね(^^♪


そんなたくさんの写真の中から、
選んでここにも載せておきます。



作業系プログラムで作った、ポップアップカード。
ギターやベースの好きな夫用に。



半分に畳んだ表はこんな感じ。



病院沿いの運河。



これも作業系プログラムで作った、シュシュ２個。



橋の上から自撮り。



公園での自撮り。



おやつを持ってお散歩にいくこともあります。




そして、夫がお見舞いにきてくれた１２日に、


バレンタインチョコにカードを添えて渡せました。

その日は、次男も来て３人で、
カレーうどんが有名なお店でランチして、
映画を観て、
あっというまに7GB超えて動画が見れなくなった私のために
ポケットWi-Fiを買いに行けました。














日に日に、足の痛みが和らいてきたので、
お散歩の距離も、少しずつ延ばしてきました。

いつもより少し遠くに違う川があって、
「さざなみ公園」があり、水鳥（カモ）がたくさんいるので、
何度か行ってみました。









ところが、気持ちが足首の痛みのほうに集中していたのが
治ってきたら、
解離が出始めました。

まずは、「解離性幻聴」。
悪口を言われていて、怖いのですが、
幻聴だということをわかっているので、
薬を飲んで、イヤフォンで音楽を聴いていたら
いつのまにか、眠れました。

翌日、自分に向けて、
「きっと　だいじょうぶ」
という絵を描きました。





そうそう、アートセラピーも楽しいです。


だいこんのちぎり絵



本当は、もっともっと、毎日たくさんの写真を撮ったのですが
きりがないので、このくらいにします。

とにかく、私は元気です。
フラフラ倒れそうになることもあるけれど、
病院の中なので、
すぐに薬をもらって、ベッドに横になれますから。

入院前のひどい状態とは、かなり違います。
環境の違いもあるのかな。
忙しさの違いも大きいですね。


この病院は、女性中心で、最大２カ月までしかいられない
心療内科です。
ナースもみな親切。

私はここに、３年連続で入院していて、
ナースたちも、私を覚えてくれています。

１８歳のときから、いろいろな病院に通ったり入院したりしましたけど
本当に、いろいろあって・・・
ここは最高です。


これからも、ゆっくり休んで、楽しんで、
春に退院したら、また元気にデイケアや自助グループに
通いたいです。