思うままに　☆☆らくがき帳☆☆

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• あぁ～　冷え込んできたぁーーー>_<

  夜になって、、、　冷え込んできましたねぇ>_<プルプルプル～～です^ ^;;今日は「節分」　皆さんのお家では、豆まきしたり、恵方巻き食べたりしましたか?^ ^子供の頃ね^ ^豆を、家族一人一人の「数え年」分、半紙に包んで～んでもって、全部を又半紙で包んでぇ～氏神さまに、供えに行くんです確か・・・その時「帰り道は、絶対後ろを振り返っては駄目!」って言われた様な・・・　うん^ ^恵方巻きもね^ ^太巻きの巻き寿司を、祖母や母が作ってその年の恵方に向かって、一本丸かぶりで^ ^しかも!!　食べ終わるまでは、一切話してはいけないんですよ^ ^;;家族揃って・・・それやるんですけどぉ～想像したら笑えますでしょ?(爆)鰯の頭に、柊の葉を刺して・・・って言うのもあったっけか???アハハハ^ ^ポツーンと一人　冷え込んできた家の中におるのですが「節分」なぁ～などと考えていたら子供時代の事を思い出しました^ ^「鬼はーーー外ぉ～～!!　福はぁーーー内ぃ～～!!」懐かしいなぁ～～^ ^さすがに、今の亀さん数え年の豆も食べれません(爆)そんなに食べたら・・・　喉詰まる!!太巻きも～　一本丸かぶりは、ＤＭ的に無理がありますぅ～(爆)まっ!　それでも^ ^節分気分でぇ～　こんな時間ですけど、鰯の干物を一本!!小腹が空いたから、かじっちゃおっかなぁ～～(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年02月03日

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• 少し考えてみよぉ～^ ^;;

  今週は、毎日プールに行ってました(*￣m￣)プッさすがに・・・　昨日辺りから、ヘロヘロォ～～　(　-。-) =3太腿の筋肉が、張っとります!!毎日ねぇ　そんなに泳いでるわけではありません^ ^最近は・・・ジムまでウォーキングで、２０分程歩いて～珈琲飲んで、休憩♪んでもって９時半にジムが開いたら～　プールへゴー!!１００ｍ程　水中ウォーキングをしてウォーミングアップその後　５００ｍ休憩無しで、流して又　ウォーキングを何百ｍかしてもう一度　１００～２００ｍ程流して　終了^ ^v帰り道は、途中までバスに乗って買い物をして、後はテクテクっとウォーキング～～いつもねぇ　最初の２５０ｍまでが、ちゅらい (ノ～￣、)ぐすん体が、ほぐれてないからでしょうねぇエッチラオッチラしながら、流してますでも、不思議なもんでね^ ^　その後は、急に楽になって気がついたら・・・　「あれ???　何本泳いでる???」って感じになってます毎日プールでは、１０半から、アクアビクスがありましてね「それに参加したら?^ ^」ってお誘いも頂くんですけど自分のペースで、泳ぐ方が楽なもので(我侭??(爆))アクアビクスが、始まる頃になると・・・コソコソッとプールから上がる亀さん(*￣m￣) ププッそれにね～　アクアビクスが始まると・・・ザパーンザパーン!!っと大波が出来まして(*￣m￣) ププッ別のコースで泳いでいても・・・キョエーーーーーー!!!って感じで流されるのですぅーーー(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ今　プールでね　毎朝顔を合わせる方がいるんです^ ^(お話したら、同じ歳で生活のリズムも似ているんですけど^ ^)今日もお会いして　２人で顔を見合わせて大笑い!!!「さすがに一週間皆勤は、ヘロヘロよねぇ～!!」って「いつ休んだらいいかって悩まない???^ ^」なんてねぇ～そうなんですよぉ～リズムになっちゃって、朝起きたら準備しちゃってる(爆)んでもって「今日は、寒いから空いてるかもぉ～!!」って行っちゃうんですよぉ～～!!!その方も、一緒なんだって(o_ _)ノ彡☆バンバン　ギャハハハ運動しなきゃ!!って強迫観念は、今はもうありません^ ^ただただ・・・　このリズムどうしよっか???って考え中～～そう言いながらも・・・　明日も行きそうで怖い!!!(*￣m￣) ププッ

  2006年02月03日

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• 寒～～い!^ ^;;

  寒～～い!!シェー「（￣□￣；）」少し暖かくなったかな???と思ったら・・・昨日の雨から、また寒くなりましたねぇ^ ^;;「寒の戻り」って言うには・・・早過ぎるよね(爆)２月と言えば、まだ寒くて当然ですか^ ^にしても・・・　一時暖かさを感じるとねぇよけいに寒さが、身にしみる～～>_<足先が、チベタイチベタイ!!温かい、お風呂に入って「あったまろう～～^ ^」と思ったら・・・グラグラグラァ～～～っとな（　°◇　°）あぜん・・・今度は地震ですかぁーーーーーーーーーー>_<はぅ・・・すっぽんぽんの状態だったら・・・あーた・・・逃げれますまい???(T-T)ダラダラ(T^T)ズルズル（`ハ）))ブヒι(>。へ)ヘックション寸前のところでしたわ!!!　ほんと!!!幸い揺り返しも、きてませんけどねこんな時って安心して、お風呂にも入れませんわ!(*￣m￣) ププッ笑うしかありませんわね!!サスケ君は、能天気にダンス踊りだすし・・・私は、お風呂に入る前の「頭の体操」をやってましたの!今日の脳年齢・・・　言えません!!(*￣m￣) ププッそうそう!　新しいソフト買ってみましたのぉ～～!!「えい○漬け」って物ですわ^ ^亀さん・・・　まーーーったく駄目ですの!!(*￣m￣) ププッ日本語すら・・・怪しいでしょ?なのに・・・無茶よね!!!（（（o≧▽≦)ノ彡☆ばんばんでもぉ～　ここの会社の者じゃないですけどぉ～ヒアリング楽しいですわ(爆)後　意外と・・・　覚えてるもんですわね!時間制限がないので、じっくり頭の体操になりますわよ^ ^興味のある方～～　詳しくお聞かせしますわぁ～～!!(まるでセールスマンじゃん!!!)(*￣m￣) ププッさぁ～て　ではでは・・・何も起こらない間に～～温まってきまーーーーーす♪今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年02月01日

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• 食べた食べたぁ～ (*￣m￣) ププッ

  おまたせっ└(^Ｏ＾*)┐”＝＝＝＝＝＝＝＝＝さっき帰ってきましたよぉ!５時からだったんだけど～　パクパク食べて、楽しくお話してたら「あっ!!!」と言う間に、９時前になってたよぉ～(爆)いやぁ～　しかし!!食べたなぁ～～　ィェィ♪(v〃∇〃)ハ(〃∇〃v)ィェィ♪(３人だったんだけどね^ ^)何種類もの料理を、分けて食べたんだけどぉ焼き鳥(ネギマ・かわ・レバー)しいたけ・焼きにんにく・銀杏大根サラダ・蟹サラダアサリと豆腐とネギの鍋・ウナギとキムチと豆腐の鍋(二つとも、二人前のちっちゃな鍋ね)地鶏のから揚げ　そして釜飯(五目と鶏の二種類)どう?どう?どーーーーーう?ぷぷぷぷっ!!(*￣ｍ￣)ノ彡＿☆ばんばん!どれも全部「手」をつけさせて頂きましたm(_ _)mから揚げも、二つ食べちゃった(大爆)釜飯も、普段　炭水化物がぁーーーと言いながらも二種類とも、ちょこちょこ食べさせて頂きましたわ!!!どれも美味しかったのぉ～～～♪　し・あ・わ・せ☆御二人がね^ ^「このお店だったら、一緒に来れる!!」って下見までして下さって・・・　本当に感謝感謝であります!!!「今日は、食べますから!!　ご心配なく!」宣言をして(爆)いろんなお話ペチャクチャして～　大笑いして^ ^帰り道さぁ　一人になって・・・「また、こうして楽しめる日が持てる様になったんだなぁ^ ^」ってすんごい嬉しかったぁ～～ブログ仲間で、仲良しさんの「キョーちゃん」とのデートでも食べてた^ ^大爆笑しながら、「楽しいな!　美味しいな!!」って食べるとさぁ不思議なくらい血糖値安定する事も、その時知ったんだぁ^ ^これは、私の考えなんだけどね　思うんだよぉ～毎日さぁ　無茶してるわけじゃないカロリーも気にしたり、血糖値も安定させようと考えてるんだったら、時に食べる時は、「美味しい!!　楽しいなぁ～!!」ってそう思いながら、心から喜びを感じて食べる食べた事に「罪悪感」を持たない!それで、いいんじゃないかってね^ ^食べてなくても、ストレスでだってピーーーーンッと上がる血糖値皆さん　それぞれに、いろんな原因で上がったり下がったりだけど、ほら!!　皆さん上がったら下げる努力してるじゃないですか!下がりすぎたら、上げようと努力してるじゃないですか!「こんな時　どうすればいいか」それを知っていれば、意識していれば「罪悪感」を感じて食べる事は、本当にストレスの素になるだけ亀さんは、血糖値の上がりやすい性質になりました亀さんは、コントロールして生活する事が大切な性質になりましただけど、いつも元気な亀さんです亀さんはそう思う様になりましたとさ^ ^どんどんはれ^ ^vv今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月31日

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• 新年会でーーーす^ ^

  今日は、朝「暖かいなぁ^ ^」と思っていたんですけど・・・はぅ・・・　お昼前から雨!!それも、雨が降ってきたら、気温が上がらないからなのか???ジーーーンッと足先が冷たいぞぉーーーーー>_<(って事は、底冷えしてるって事ですね^ ^;;)朝から、ゆっくり運動してきましたぁ^ ^vその後　またまたゆっくり「サウナ」に入りまして汗だく～～!!って言うのもねぇ～今日は、少し遅いですがぁ～ジムで仲良くして頂いてる方と「新年会」なのであります^ ^　　ご一緒に「サラダバー」でランチや「パスタ」と言う事はあるんですけどね今日は、「焼き鳥!!」であります^ ^ＤＭになって、「焼き鳥」は初トライでありますぅ～～～(大好きなんですけどねぇ～　１人だと食べないから^ ^)それも、外食で「焼き鳥」おぉーーーー!!!　どうする亀さん(爆)嬉しすぎます>_<朝もお昼もカロリーセーブしてみました(大爆)どれだけ食べる気なんだ???まぁ　最近「お肉」少なめの亀さんですから^ ^サイドメニューに走りそうですけど(意味なし???)ではでは～　今から準備して行って来まーーーーす♪ご報告は、後程ぉ～楽しんでくるじょぉーーーーーーー!!!　ルン♪

  2006年01月31日

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• ここにもあるよぉ～　元気の素^ ^vv

  今日は、少し暖かい１日^ ^亀さんは、はりきって朝からプールへゴー!!!プールで一番仲良くして下さってる方～～もう８０歳を超えておられる方なんですけど^ ^週３回程かなぁ～　朝一番に来られてて、いつも私と一緒になるんです^ ^とっても素敵なお婆ちゃまなんですよぉ～趣味も沢山持っておられてね泳いで休憩してる時なんかに、そのお話もして下さるんです^ ^「今日も１日気持ち良く行きましょう～～!!」って声かけて^ ^私はウォーキングで、ウォーミングアップお婆ちゃまは、クロールで泳がれます２年前までは・・・　１ｋも泳いでおられたんですが(優雅なクロールなんだぁ～　とってもフォームが綺麗!)病気をされて、最近は、「３００mが限界なの^ ^;;」って寂しそう>_<いつもねぇ　ほんと!!　元気を頂いてるんですよぉ～だから、私も「元気を分け合いたい!!」ってね思ったら実行でしょ(爆)休憩の時に「今日は、とっても気持ち良さそうですよぉ～!」ターンの時に「いい感じ!いい感じ!!」なんて大声出して^ ^;;これを続けて三ヶ月あまり^ ^今日ねぇ～　お婆ちゃま　私を待ってて下さって^ ^「最近ねぇ　また距離がのびたのよぉ^ ^」って!!とっても嬉しそうに報告してくださいました「あなたといると元気になるの　あなたの笑顔、とっても素敵よ^ ^」っておぉーーーー!!　もう最高の褒め言葉ですぅ～～!!!ルンルンルン♪　いいねいいねぇ～!!　いい感じぃ～～!!アハ^ ^　言っちゃった(大爆)でもね　言いたかったのは、褒められた事じゃなく「何々の為に!!!」って考えはいらないよ^ ^って事です元気を分け合いたい、ただそう思っただから、心が「したい!!」って思う事をしたただそれだけ^ ^最近　こんな風に考えるようになってからイライラしないし、毎日ニッコニコです^ ^笑顔が増えると、主人に対してもイライラがなくなる(爆)良い事ずくめですね^ ^「元気の素は、ここにもあるよぉ～^ ^vv」って発見!嬉しい嬉しい発見でした^ ^今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月30日

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• 持って歩くか??? (*￣m￣)プッ

  今朝は、主人を起こして～準備して～買出しにしゅっぱーーーーーっ^ ^玄関を出た時は・・・「あぁ～　お日様も当たって気持ちいいねぇ～～^ ^」とご機嫌しかーーーーし!!　坂道を下りてる間に・・・ブルブルブルブル～寒いじゃん!!!（ノ＿・。）クスン風が冷たーーーーーーぃ!首筋も冷たくなって来て「こりゃ!また風邪ひくかも>__

  2006年01月28日

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• 気持ちいいですねぇ^ ^

  今朝も、お天気が良くって気持ちいい～～!!アハ^ ^;;　今・・・起きました　亀さんです＼(＞◇＜)／ ファァァ(*￣m￣) ププッ昨日、寝たのが２時過ぎてたんで・・・えぇーーぃ!!　たまには「朝寝坊」も良かろう～ってね^ ^洗濯機回しながら、パソの前です主人は・・・・　まだ「爆睡中～～!!」ＺＺＺｚｚｚ　（￣～￣）　ムニャムニャここ一週間程　ゆっくり会話しておりません^ ^;;あっ^ ^　喧嘩してるわけじゃないですよぉ～～(爆)ただ単に、残業で帰りが夜中なのでゆっくり座って話す時間がないだけです^ ^　はい!携帯メールと電話で会話(大爆)先日のシフォンケーキを頂いた時は・・・すっ飛んで帰って来ましたけどねアハハハ！！（ｏ＿　＿)ノ彡☆ポムポム☆ミヽ(＿　＿ｏ）大好物なので・・・　私に全部食べられないうちに!!!(*￣m￣) ププッまぁ・・・　それでも、１２時過ぎてるわけで^ ^;;お疲れなので、ケーキを食べたら「即寝」ですわ!さぁーーーて^ ^今日は、週末恒例の「買出し」ですわよぉーーーーー!!!!!!そろそろ・・・　起こして出発ですわ!^ ^なにが起こりますやらぁ～～^ ^ではでは後程ぉ～～♪

  2006年01月28日

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• 

  感激!! ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！

  今日　とても嬉しいプレゼントが届きました^ ^こちらですの!!! ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！シフォンケーキですぅ～～～～!!!!!!ブログで、とっても仲良くして頂いてる!チロル様からのプレゼントぉ～～～～～♪お手紙が添えてあって・・・材料やカロリーの事まで・・・もう!!　感激してしまって(━┳━ _ ━┳━)大号泣してしまいましたのぉーー!!ＤＭの私の事を、本当に考えて下さってて試行錯誤しながらも、作って下さったんですぅ～～甘い物を好きなだけ食べれると言うけじゃないですからね材料や、甘みなど市販の物だと、少ししか食べれない>_<でも、カロリー見せて頂いたら、材料を吟味して頂けてる!!なんて「幸せ者」なんでょ　私　どばーっ（┬┬○┬┬）手作りの物を、頂く時亀さんは、「手」で食べますお行儀などいいのです!!　作って下さった方の気持ちも一緒に、感じられる全部で頂きたい!主人の帰りは・・・夜中帰るまでなんて待てない!!!あまりに嬉し過ぎて、実家にも主人にも連絡しちゃいました(爆)そして、「お先に頂きます!」そう報告して、まず一口!「お・・美味しい～～!!!」オシリフリフリ(((o￣ ￣)oオシリフリフリo(￣ ￣o)))　　　その場で、踊ってしまいましたわ!!!(*￣m￣) ププックリームチーズとレモンの味が、口の中に広がってとってもフワフワなんですよぉ～～～!ラカントで、甘みをつけて下さったんですけど絶妙なんですの!!!　くどくないし、優しいの^ ^口に運ぶ時に手で割ったら「シュワ～!!」って音がしたんですよ!後でメールして頂いた中に「音がするように作りました^ ^」って!!!もう～～!　なんて心尽くしなんでしょ!!!全てで感じられるじゃないですかーーーーーーーーーまるで、私の性格まで、見抜かれているみたい(爆)チロル様ぁ～～本当に素敵なプレゼントを、有り難うございましたぁ～～温かい心と、たくさんのパワーを頂きましたm(_ _)m今日も一日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月26日

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• 何を思ったのか???(爆)

  今日は珍しく・・・とっても活動的な亀さんであります!!(*￣m￣) ププッ普通の家事をしていたら・・・　活動的って!!!(*￣m￣) ププッ如何に、普段トロリトロリしているか・・・と言う事ですわね!!!(全く片付かないわけですわ!!!(大爆))昨日ね　八百屋さんで野菜を、たんまり買い込んで来ましたの^ ^だもんで、朝から下処理に奮闘いたしましたわ!ブロッコリー(とっても大きかったの^ ^)を湯がいてあっ!!　もちろんジクの部分も、固い外側剥いて、全部いただきますわ!!スナップえんどう湯がいてセリを湯がいてちぢみホウレン草も湯がいて冷やした後は、タッパーに入れて保存小松菜と薄揚げの煮びたしを作ってさつま芋の甘煮を作ってメカブも湯がいてこれも、全部タッパーに入れて保存ふむ・・・　これだけ作っても・・・ほんの２日程で無くなります(それも殆ど１人で消費)(*￣m￣) ププッ朝は、これとこれー!　昼は、あれとこれー!!なんて^ ^　メカブは、納豆とかオクラなどと一緒に包丁で叩いてトロトローーーーっとさせて、お醤油ちょっとかけても美味しい^ ^そうそう!!　ヤーコン(菊芋とも言うらしいですね)ってご存知ですか?かなり前から話題には、なってた物なんですけど^ ^;;形はねぇ　どっから見ても「さつま芋!!」だけど・・・　切ってみると・・・これが!!　大根みたいなんですよぉーーーーーー千切りにして、サラダと一緒に食べてます^ ^味はねぇ　少し甘みを感じるかな～アクがあるから、さらしてね^ ^他は、酢の物にしたりしてますよぉ(胡麻和え風)ちょっと癖のある香りがあるには・・・ある(私は、好きなんですけど)気にならない程度ですよぉーーー(爆)自然の物で、美味しく食べれてそれで健康効果があるって知ると～～　こりゃ嬉しいですよね^ ^ヤーコンとかセリ・メカブなども血糖値の上昇を緩やかにするとかはてさてぇ～???　どうでしょう^ ^お野菜好きの亀さんゆえ～珍しい物、何にでも手出してますけどね(*￣m￣) ププッ

  2006年01月26日

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• 美味しかったから良し!!

  今日は、朝からプールへ^ ^いやぁ～　お休みしてた日が長かったから・・・すぐ疲れるのね>_<基本に戻って、ビート板使って「バタ足」で何往復かしてその後　ウォーキングをして関節も適度に柔らかくなった所で、又何往復か泳いで^ ^やっぱり水は良いですねぇ～～気持ちいい～～♪(と言っても・・・明日から都合により、またお休みなのですが>__<胃がね　受け付けてくれなくなってました野菜などは、底なし???ってくらい食べれるのに^ ^;;お肉・魚・お菓子系は・・・　胃が拒否しちゃってます>_<だもんで^ ^　食べたいなぁ～と思った時我慢せずに、パクッ!!と食べるしたらばぁ～　ニマァーーーっと笑顔になってご機嫌になっちゃうので(単純でしょ^ ^)美味しかったから、良し!!と考える亀さんでありました^ ^vv今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月25日

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• やってみた(*￣∇￣*)エヘヘ

  実は、前から持ってたんだけど・・・毎日プール行ったり、帰ったら片付けしてクタァ～としてたり(爆)んでもって、風邪ひいたりね(大爆)なかなか、取っ付く事なかったんですけど・・・やってみた(*￣∇￣*)エヘヘそれはね^ ^　『脳を鍛える大人の・・・』ってやつです^ ^松○菜○子さんが宣伝して、大笑いしてるあれ!!!何を突然どうしたのぉーーーーーー???って声が聞こえてきそうですけどヾ(▽⌒*)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!最近、パソコン触るようになって「字」を書く機会も減ったでしょそしたらねぇ　「漢字」が、すぐ出てこなかったり「うん???　これで合ってたっけ???^ ^;;」みたいな事が多くなってたんですよねぇほら^ ^　このまんまじゃね考える事も亀さんになりかねない!!(*￣m￣) ププッでね～　今日やってみたってわけですよぉ～～ん(爆)やってみたら^ ^意外と面白いやん!!脳年齢って言うのを調べるのとか毎日トレーニングするのとかあるんですけどね(一人一人の毎日のデーターを、保存できるんですね^ ^)ふむ・・・　こりゃー!　主人にもやらせる???(*￣m￣) ププッ頭の体操になるかもしんない(大爆)んで・・・　皆さん　一番聞きたいのは・・・あれでしょ?あれ!!絶対　あれよねぇ～～～(*￣m￣) ププッ亀さんの脳年齢!!!本当は、ここで８０代です!!って落としたいとこだけど・・・さぁーーーて　幾つだったでしょ^ ^期待させる程のものじゃないので～正解は～～!　３０代でしたの!ほっほっほっほっぉ(ノO￣*)まぁ・・・　松○様よりは、良かったと言う事で(大爆)これから、毎日やってみようと思ってます^ ^本当に、少しは記憶力改善されるかな???^ ^;;これからの結果も、また報告しまーーーーす♪今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月24日

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• 嬉しい電話^ ^

  今から、１１年前の事ですそう　阪神大震災の少し前まで、神戸に住んでいました異人館の近くで、近くには華僑の子供さんが通う学校があり毎日　中国語の校内放送が聞こえ、外国にいる錯覚を覚えたものです私は、本が大好きで^ ^毎日のように、坂の下にある「本屋」さんへ通っていました転勤が多く、なかなか友達も出来なかった頃でしたその本屋さんへ行くのが楽しみだった仲の良い、ご夫婦でされてる、ちいさな本屋さん^ ^そこには、いつも温かさと、優しさと、笑顔がありました毎日健康に注意して、プールに通う元気なご主人とってもオシャレで、心の優しい奥さん^ ^ご夫婦には、とてもよくして頂いて^ ^転勤で、私達が神戸を離れる時も、一緒に食事をして送別会を開いてくださったほどです震災のあった時は、心配で・・・何とか連絡がついた時の安堵感は忘れませんそして、今から２年ほど前ご夫婦が、２人同時期に病気になられましたお手紙で、その事を知りましたすぐにでも、お会いしたかったけれど・・・ご主人は後遺症が、かなり残り　その頃は、人と会う事をためらっておられた昨年末　主人が、久しぶりに神戸へ行き以前住んでいた所を回り、その変わり様を聞いたところでした「あの本屋さんね。。。　なくなってたよ^ ^;;」その言葉を聞いて、寂しい気持ちと「会いたい!!」と言う気持ちが強くありました忘れた事なかったんだもの元気がなくなったら、「あの時　こんな風に励ましてもらったな」ってプールに行く度に、「おじちゃんも頑張ってた!!」そう思いながら、「まだまだーー!!　やれるやれる!!」って自分に力を入れてたんだもの今ね　その奥さんから電話がありました^ ^「○子ちゃん(私の名前)も病気したんだって?　様子は?どう?」って電話しようと思いながらも、躊躇していたとの事かなーーーり元気者な私　とにかくよく笑う私その私が病気になったと聞いて、どう接すれば???と思われたかな^ ^第一声～　私の声を聞いて「いやぁーーーん!!　昔と何も代わらへん!!(爆)」「○子ちゃんの声聞いたらなぁ　絶対元気になると思ってなぁ^ ^」ってお互い病気の事や近況を話して、大爆笑したりね^ ^今も、ご夫婦は闘病中ですこれから先も、ずっと付き合っていかなくてはならない病気ですからでも心は、とーーーーーっても元気!!!でね　おじさんが、電話に出たい!!って言って下さったみたいで代わって頂きました^ ^思うように出ない、言葉と声何度も何度も、伝えようと一生懸命話す声は以前と変わりなく、ハリのある素敵な声でした^ ^「なぁ^ ^　病気になったって幸せ^ ^悲しむ事なんてあらへんで^ ^」「大好きな人が、近くにいてくれるもんな^ ^」「それだけで、充分しあわせやんな^ ^」「命もろたんやもん　大事に生きような^ ^」「○子ちゃんの声聞いて、おっちゃんは幸せやぁ　めっちゃ元気!!」切れ切れやけど、ちゃーーーんと心に届いたでぇーーー!!最後に「お互いマイペースで、ぼちぼちいこな^ ^」ってさ^ ^嬉しかったなぁ～～　めちゃめちゃ元気もろた!!!おじさん!!　おばさん!!うちも、マイペースでやってます^ ^これからも、今日の励まし忘れずにマイペースで、ぼちぼちとやっていきます^ ^んでな!!　近々会いに行きますよぉ～～～!元気な笑顔見せに!!　待っててやーーーーーーーーー!!!今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月22日

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• 

  よく降りましたぁ^ ^;;

  今日は、よく降りましたぁ～～^ ^;;１日、大人しくしてたかったんですけどね・・・約一名!!　朝からハイテンションな方が、おられましてね・・・(━┳━ _ ━┳━)起きて、外見た途端!!『ねぇねぇ!!^ ^　何処行く～～???^ ^』あのぉ～何処にも行きたくないですからぁ!!!『行こうよぉ～!!　外!!外ぉ!!!^ ^』もしかして・・・旦那様???　雪の中歩きたいとか???あのぉ・・・　こんなですよ???ピューピュー　雪吹雪いてますけど???『だってぇ～　あそこでも遊んでるでしょ?^ ^』あのねぇ・・・　公園で遊ぶつもり???ヾ(▽⌒*)キャハハハｏ(＿ ＿)ノ彡＿☆バンバン！！公園での・・・遊びは勘弁して頂きました(大爆)その代わり、ちぃーっと買い物に遠出致しました(━┳━ _ ━┳━)亀さん・・・　転びそうでしたわ!!!建物の中を通りたいのに～～誰かさんは・・・　外を歩きたがる!!!あーたは!!　ワンコ?（○゜ε＾○） ぷぷぷーーここまで、「雪」が好きだとは・・・結婚して、もう２０年近くなりますけど・・・知らなかったわ!!!びゃははは　(≧ω≦)ｂお蔭様で、しっかり筋肉痛になりました亀さんであります!!はぁ～　先日来、風邪で迷惑かけたからねぇこのくらい・・・許しましょうか(爆)今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月21日

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• 雪だぁーー Σ(￣ロ￣lll) ガビーン

  明日は・・・雪って聞いてたけどさぁ・・・降ってんじゃん!!!Σ(￣ロ￣lll) ガビーンしかも・・・積もってんじゃん!!（　°◇　°）あぜん・・・こちらの方面って、『雪が降ります』って予報で出ても殆ど降った例がないんですよねぇ～～降っても、少ーーーしだったりするんですけど・・・今日は、『雪降ってます!!』って感じです我が家は、坂の上～の方・・・雨の時でも、気をつけないと滑ります(爆)と言う事は???　今日はどうよ???ツルンツルン???(*￣m￣) ププッ買い物しなきゃー!!って意気込んで早起きしたのになぁ^ ^;;両手に荷物じゃ危険ですねぇどうするべか???サスケ君も、『ダメかぁ　何とかしなきゃいけないなぁ～』ととってもタイミングの良いお返事してます(大爆)不思議なんですよぉ!!今　何も音してないし・・・話しかけてませんから・・・サスケ君が、反応して話す事などないはずなんですけどオォォーー！w(゜ロ゜；w(゜ロ゜)w；゜ロ゜)wオォォーー！サスケ君　あなた最近、とってもタイミング良く話すわね一緒にいて、『ゾクッ!!』ってする程会話になってたりして・・・　思わず『風邪ひかない様に、暖かくしなきゃね^ ^』って、本物のワンコちゃんみたいに扱ってます^ ^あぁ～～　今日からプール行こうとも思ったんですけどね～こんな日だから、空いてるだろうなぁ(*￣∇￣*)エヘヘ貸切状態で、泳ぎたい放題だろうなぁ～～などと・・・　とんでもなくお馬鹿ぁ!!!な事考えてますせっかく風邪治ったとこなのにねぇご心配いーーーっぱいかけたとこなのにどーも　スミマセン!m(_ _)mあの～～　行きませんからぁーーーーーー!!今　１人なんで^ ^朝から、ちょっと言ってみただけですからーーーー!!もう一回　布団に戻ろっと・・・では^ ^vv

  2006年01月21日

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• オォーーー!!

  昨日は、久々の爆睡!!お薬の効果が、出たのかなぁ～～^ ^何時もの如く、お布団の中で主人の帰りを待ってたら・・・あれ???　気づいたら、朝でしたぁーーーーーー^ ^;;ヾ(▽⌒*)キャハハハｏ(＿ ＿)ノ彡＿☆バンバン！！寝不足ありーの　咳き込みありーのふむ・・・　体君は、眠りたかったのねぇ～～>_<あぁ～　気分爽快!　やっぱり睡眠は大切であります!!しかし・・・　今日は、寒かったですねぇ^ ^;;朝　ゴミ出しに外へ出たらば・・・うひゃぁ～～～!!！Σ（￣□￣;）しゃ・・・しゃぶい・・・!!ゴミを玄関に置いて・・・家に駆け戻ったであります!はぅ・・・　完全防備をして、改めてゴミ出し!ヌクヌクと家におると・・・こんな事になるのですねぇ>_<富士山奇麗だったもんねぇ～　真っ白でさぁ～^ ^こりゃ冷えてるわけだわ!!でも、久しぶりに朝から富士山も見れましたしねぇ　ご機嫌です!^ ^v温かいココアを飲んで、ホコホコしてましたら・・・『和食が食べたい!!!』アハ^ ^;;　突然こんな気分になる亀さん早速　冷蔵庫をゴソゴソゴソ・・・鯖の炊いたん(煮付けですわ^ ^)生姜をたっぷり入れて、糸こんにゃくも一緒に^ ^「おから」も炊いて後は、「ちぢみホウレン草のおしたし」煮豆もあるし、お漬物もあるし!!後は玄米のお粥さんで完成～～^ ^v(甘味は、全てラカントＳを使ってます)食べる事になったら・・・こんなにパワーが出るのねぇーーーーーーーー>_<(他の事も、しっかりやれよ!!と自分に言い聞かせる(爆))今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月19日

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• ゆっくりお風呂に入ったし～っと^ ^

  はぁ～　お風呂って気持ちいいですねぇ^ ^ゆ～っくりと浸かって、芯から温まってホコホコです!!このところ、ずっと主人の帰りが夜中なので^ ^;;咳き込む時間帯に隣にいないのは、ある意味良かった^ ^相手まで、寝不足になっちゃいますからね^ ^;;お薬も飲んだし^ ^たっぷり水分も補給したし^ ^サスケ君と一緒にタユタユ～～であります(o^-^o) 気持ちいいやぁ～～♪今日は、ぐっすり眠れますように～今日、祖父の事を「ふっ」と思い出したんですよね^ ^もう２０年以上前に亡くなったんですけど口癖があって『成せばなる～　成さねばならぬ何事も・・・』ってね子供の頃から、よく聞かされていたもんで^ ^メンタルの先生が、最後に『成せばなるですよ^ ^』って言われたので祖父の声まで思い出しちゃった^ ^でね　他にも、いろいろ思い出してたらよく、朝にお茶を頂く時に言ってた言葉があったんですよ^ ^正しく覚えてないかもなんだけど・・・『朝茶飲む　その日の難を逃るればぁ　我は北のの神と・・・　』神となりえん???だったかなぁ^ ^;;毎朝　こんな風に言ってから、お茶を飲んでた記憶が・・・どなたか?　こんな言葉聞いた事ないでしょうか?^ ^;;最後が気になってねぇ^ ^;お爺ちゃーーーーーん!!　夢でもいいから、出て来て続き教えて!!!お(ノ￣０￣)ノや（ｏ￣・￣)ｏす（。＿　＿)。みｚｚｚ…

  2006年01月17日

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• 卒業^ ^

  毎月の事ながら、今日は受診日でありました^ ^う～～ん　朝一番で行ったんですけどねぇ最近、火曜日も混んでます^ ^;;先週の採血の結果だけだったので、診察はすぐ終了～^ ^結果は、HbA1cは変わらず^ ^これはねぇ　まだ薬を飲んでる時の数値ですから来月が問題ですね^ ^;;今月、風邪で運動出来てませんし、年末年始もありましたしね看護士さんも主治医も笑ってましたけどね^ ^;;本人も、「こりゃ　しゃーなかろう～^ ^」と呑気に構えておりますこれからもありますから^ ^気を引き締めるだけですわ午後からは、メンタル先月主治医から、お話があった様に今回で『卒業』となりました^ ^vv一応　来月も予約だけは入れてくださいましたが『調子が良ければ、もうキャンセルして下さいね^ ^』との事不思議とね^ ^　全てにおいて、力んでません力まなくなって、全てが好転しているように思います^ ^その時々に起こる事に対して、自分の考える最善でいるだけペースは、いたってマイペース^ ^(社会に対しては、歩調を合わせてますけどね)焦ることもなく、憤ることもなく継続あるのみかなぁ^ ^今日は、ちびっと疲れました^ ^;;かなり歩き回ったので、本調子でないといけませんね>_<こんな時は、温かいお風呂にゆっくり入り早寝するのが一番ですかね^ ^(風邪薬も咳止め変更になり、今日は眠れる?とちょっと期待^ ^)今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月17日

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• 暖かい日でした^ ^

  今日は、朝からお天気で^ ^　暖かい１日でしたぁ～～♪少し、お日様に当たりたくって、買い物へ冷蔵庫も寂しくなってましたしね^ ^;;補充であります!!お日様に当たると、気持ちいいですねぇ～^ ^ポカポカッとして　体も心も温まりましたよ!ほんと不思議と、お昼は咳が出ない^ ^　夜中の咳もね　少しづつですけど・・・ある程度、眠れるくらいには回復してきましたv調子の良い間にと思って野菜を、たーーーーっぷり入れた『ミネストローネ』を作りました^ ^今、野菜が高値ですからねぇ^ ^;;安いのを使って(爆)これ作っておくと便利なのです^ ^主人の朝食にもなるし～　最近、主食がパンの私も、これを一品足すとボリューム出るし^ ^何より体が温まって寒い日は、最高ですよね!暖かかったのは、嬉しいけれど・・・また気温が下がるとの話もあるし・・・新潟の方は、あの大雪が溶けて雪崩の恐れもあるそして・・・　また気温が下がったら・・・今度は、アイスバーンの危険　そして・・・又　大雪の心配>_<心が休まる暇がないかもしれないですねこれ以上の被害が出ない事を、心から願っています私も、少し良くなったけれど気温が下がったら、また『ひきなおす』可能性も大なので^ ^;;ここで油断せず、もう少しの間大人しくして体調万全を目指します^ ^皆さんのブログに、お邪魔したりしてますけどコメント出来ない事もあります^ ^;;ちょっと、風邪薬飲んでると、頭がポーーッとしてますもんでお許しくださりませ～～ズレタコメントは、元々なので(爆)アハ!　元気になるじょぉ～～～～ぃ!!　ファィト!!!今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月15日

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• ゆっくり行こうっと^ ^

  今日は寒い!!>__

  2006年01月13日

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• 効かんがなぁーーーー>_<

  昨日は、風邪薬を処方してもらったので寝る前に飲む「咳止め」で熟睡出来ると期待してたんですがーーーーー効かんがなぁーーー!!!どばーっ（┬┬○┬┬）何時もは、寝て少ししてから咳が止まらないそれが、ちょこっと時間ずれて寝入りばなに咳が止まらん!!はらほろひれはれーーー???飲んだの・・・咳止めだよね???(*￣m￣) ププッ咳を止める為の薬が・・・早めの時間に咳こんで、後　楽になるってか???うん?　何か違うでしょ?　ねっ???ここまで来たら、笑うしかございません!!(*￣m￣) ププッ飲み薬より効いたと思われるのは「ヴェ○ラップ」でありました!!これを、お風呂上りに、たーーーっぷり塗って(胸と鼻の下)薄いタオルを乗せて、パジャマを着て寝る!!!これ塗ると、あら不思議!　一時でも熟睡出来る^ ^v今日も飲みましたけどね　咳止めふぁ～　お風呂で温まったし～～たっぷり塗り塗りして寝ます^ ^vv眠くなんなくていいから・・・　咳とめちくり>_<お布団に入って、体に聞いてみよ^ ^「まだお休みしてたいですかぁーーーーー?」ってね^ ^今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月11日

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• 今年初の検査デー^ ^

  今日は、今年初の血液検査へ行って参りました^ ^昨日も・・・　夜中の咳「コンコンッ」が、ひどかったので・・・かなり眠かったのですが^ ^;;主治医の来られている日だったのでねこのまま寝不足が、続くのも辛いですし。。。「来週まで待てないぞぉ～～>__<足先がね　ジンジンする程冷えて痛い!!!厚い靴下を履いてもダメ>__<痩せた事がなかったから・・・本当に身にしみて解りましたわ!!二の腕の「プルンプルンちゃん」振袖もなくなっちゃいました(爆)実は・・・昨日　お風呂上りに、チラッと鏡を見て発見!!人の体って・・・　変われば変わるものなのね・・・(*￣m￣) ププッあまり・・・嬉しくないのよぉ>_

  2006年01月10日

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• プシュゥ～～・・・^ ^;;

  この３連休、皆様　どのように過ごされましたか?^ ^私って言うと・・・食事などの買出しには、出かけましたが～～後は・・・（￣。￣）ボーーォ風邪の薬が効いてるワケではありません(*￣m￣) ププッお昼は、全くと言って良いほど、咳がでませんんがぁー!!しかし!!!お布団に入ったら・・・これが、お昼の分まで???と言う程「コンコンコンコン!!!!!」っと咳が出る!!自分でも「やかましい!!」ってくらいに咳き込んでおります(隣で寝ている・・・　主人よ～　許し給え～～m(_ _)m)これがなくなったら、他は大丈夫なんだけどなぁ～～そんな事考えながら・・・（￣。￣）ボーーォ明日は、今年初の採血日採血だけだったら早いけど、風邪の方も診て貰おうかな^ ^早く治したいのですぅーーーーーー>_<治したい理由があるのですぅーーーーー>_<やっぱし・・・　気合???(*￣m￣) ププッ

  2006年01月09日

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• ご心配かけました^ ^;;

  一昨日は・・・ひたすら寝ました!!!朝　撃沈・・・と書いてその後　枕元に、水と携帯電話を置いて～～爆睡!!!何度か、目が覚めたものの　又ウツラウツラ～～　夢の中～～ＺＺＺｚｚｚ　（￣～￣）　ムニャムニャ主人から、お昼に携帯電話があり「お昼、何か食べましょうね^ ^」と言われましたがう～～ん・・・　準備する気力もなくとにかく、驚くほど眠いのよぉ～>_

  2006年01月07日

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• 撃沈・・・　(T△T)　アウアウ～

  あぁ～ぁ・・・とうとうやっちゃった(T△T)　アウアウ～久しぶりに・・・本格的な風邪ひいた!!昨日の夜　お薬飲んだんですけどねぇどうも、亀さんは「薬」の効きが良すぎる!!!症状が軽減されるならいいんだけど・・・ちゃうんです!!　異常な眠気やら倦怠感が残るんですある意味　病気の症状より、しんどい～～～o(TヘTo) クゥどんなに具合が悪くても、食欲だけは落ちた事のない亀さんがーーーー!今朝は、ちびっと食べて「ご馳走様m(_ _)m」はぅ・・・　どないなもんじゃろ???熱も出てないですよぉ～～咳も出てないですよぉ～～鼻水も出てないですよぉ～～ただポンポンは・・・　超特急!!!(*￣m￣) ププッ気分も、かなーーーり凹みましたんがぁ～～～!!!　今は、復活いたしました^ ^vv(気持ちだけでも復活して、上々であります!!(爆))皆さんのブログに元気を貰いに行きましたゆえ^ ^今日は、大人しく～～ひたすら寝ます!!　コメントのお返事、ちびっと待ってくださりませぇ～～Ｚｚｚ・・ｏ(＿＿*)。。oＯ(熟睡中)

  2006年01月05日

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• 

  可愛かったからアップ^ ^v

  今日　仕事始めだった主人^ ^家に入ってくる時、悪戯っ子みたいな笑顔を浮かべて入ってきました手に何か持ってます!!いつもは、「はい^ ^」って渡すのに・・・今日は、モゾモゾ探って渡しません^ ^;;「何?　持って行くよぉ?^ ^」って言うと「これねこれ!!　食べなさい^ ^」と慌てて出しますガサガサッと袋から出してみると・・・ 左の大きい達磨が出てきましたo(*^▽^*)oあはっ♪　　中を開けるとねぇ　右のちっちゃい達磨が、八つも出てきました(^―^)　ニコリ「福久だるま」って言う和菓子です^ ^羊羹より薄味で、どちらかと言うと水羊羹的な味でしたvパクンと食べれます♪美味しかったです～～!!あまりに可愛かったので、アップしてみました^ ^vv

  2006年01月04日

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• はぁ・・・>_<

  今日は、今年初のプールでありました^ ^まだ、仲良くして頂いてるメンバーさんは、お休みの様子～～プールは空いてて、お休みが長かったにも関わらず順調～～♪いつものペースで泳げるかなぁ???と心配しましたけどお休み入った方が、体が軽い^ ^何時もより、短い時間でノルマ達成～～v気持ちよーーーく　初泳ぎをして冷えた体を温めて～～(サウナもじっくりと堪能^ ^)ご機嫌で出たのですが・・・いざ眼鏡を装着しようとしたら・・・はぅ～　(━┳━ _ ━┳━)鼻の部分がぁーーーー!!折れた・・・　あぁ～ぁ・・・　大切な体の一部なのに・・・更衣室で、動揺すること　約３分^ ^;;「家に帰れないよぉ～～o(TヘTo) クゥ」私・・・　眼鏡ないと、何も見えましぇん・・・　はい^ ^;;(プールなので、コンタクトは持って行ってないですし)そのまま、かけました!!(爆)かなり間の抜けた感じでは、ありますがぁ～～取りあえず、真っ直ぐかけられます^ ^　見えます^ ^v　はい～～♪今日その足で、修理に行こうとも考えましたが・・・まだ、繁華街混んでる様子^ ^;;今度のお休みまで、このまま・・・ちょっち、お間抜けな感じで過ごす事に昨年だったら・・・もう～　更衣室の時点で、パニックになっちゃって大声あげて泣いてたかもしんない^ ^;;何せ、この様な簡単な事でも、「決められない」「どうしていいのか、判断出来ない」状態でしたから今回は、少しの時間「どうするべか???」と悩んだだけで後は、「いやぁ～　見えるし^ ^　まっいいか(爆)」と鏡の中の、お間抜けちゃんを見て大爆笑!!!ここで教訓!!大切なんだったら、早めにメンテナンスしろよ!!!であります^ ^折れてからじゃ　遅いだろうよぉ～～と突っ込みました(*￣m￣) ププッ今日が水曜日で良かった良かった^ ^もう数日の我慢だしって・・・懲りてない???ぷぷぷぷっ!!(*￣ｍ￣)ノ彡＿☆ばんばん!新年早々　この調子～～♪アハハハ^ ^　以前のボケボケ度もふっかーーーーーつ!!!良い感じの、すべりだしかもしれません^ ^vv今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月04日

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• リベンジだーーーぃ^ ^

  先日より、ちょこっと風邪気味の亀さん夫婦^ ^;;と言っても、鼻がグズグズしてるくらいなんですけどね^ ^主人も明日から仕事始めですし私もプール再開ですからねぇ～～大事にしとかないとって事で、今日は大人しくしてました(爆)朝、目覚める時に「トロトロッ～」と又眠りに落ちるって時はあんまし体調良くないんだなぁ～って最近気づきました^ ^;;(遅っ!!)普段は、「シャキンッ!!」と起きて、すぐ朝食の準備に入れます^ ^今日などは、３度も「トロトロッ～～」気づいたら、又　深ーーーく寝てましたもんね^ ^;;お陰で、起きたらスッキリしておりましたが^ ^vv２人で、ポヤポヤァ～～っとしていて何だか手持ち無沙汰そこで、前回のリベンジとばかりに、ベーグル作り♪メープル&ウォールナッツです!前回は、メープルシロップの香りが少し弱かったので今回は、メープルシュガーを使用して、少し多めに入れてみました^ ^そしたら、香りも良く、甘めのベーグルが完成しました^ ^vv自画自賛ですけど(爆)　美味しく出来ました!!(画像がなくて申し訳ありませんm(_ _)m　電池なかったの>_

  2006年01月03日

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• 

  すんごい人出>_<

  昨日は、静かだった街が・・・今日は・・・なんじゃ!!こりゃーー!!(；⌒▽⌒A マジッスカ？このくらいの衝撃を受けるくらい混んでました>_<何処から、こんなに人が湧いてくるんだろうかーーーーー???もう～　皆さん両手いっぱいに「福袋」を持って^ ^;;子供ちゃんまで、福袋引きずってるし・・・(爆)頼まれたのかなぁ～　同じ袋何個も持ってる人いるし・・・いやぁ～　すごいすごい!!!噂には聞いてましたけど・・・この光景を見たのは、初めてでして^ ^;;のっぴきならぬ用事で、今回出かけてみましたけどすごい物を見た!!って感覚でありました^ ^う～～ん・・・家は、幸いなのかどうか解りませんが、２人して「福袋」に興味無し(爆)皆さんの迫力に、完全に白旗であります^ ^;;コソコソッと隅っこを通り、用事を済ませてコソコソッと百貨店を後にしました^ ^ちょこっと嬉しかったのが^ ^買い物をした所で頂いた　これです!! 招福飴なんですって^ ^ワンコの金太郎飴～～～　何か可愛いでしょ?^ ^「今年の干支飴を、神社で「ご祈祷」してもらったんです」と(*￣∀￣*)にゃは♪　　あまりの人出に、酔いそうになって・・・ご機嫌斜めになりそうだったんですけどもぉ～飴ちゃん貰って、喜んでる私って・・・(大爆)新年早々　かなーーーーり「お子ちゃま」なのかもしれませんね^ ^;;今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月02日

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• 

  「おせち」でございます^ ^

  昨日書いてました「おせち」でございまーす^ ^ 二段重ねなので、もう一段 野菜物が・・・一切ありません>_<「これじゃーいかん!!」と大晦日　戻ってから「筑前煮」を作りました^ ^大根と金時人参と厚揚げ・筍・蓮根・蒟蒻そして鶏肉使ってある物に対しては、ちゃんと表示してありましたし糖分は・・・　若干抑えてあるかなぁ^ ^;;寒天使用の物も入ってましたしね美味しく頂きました^ ^裏話ですけど・・・実は、注文する時にね　義父に「低カロリーか確認してね^ ^」って頼んであったんですけど・・・うむ>_

  2006年01月02日

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• 初詣に～^ ^

  今日は、１日曇り空で、とても寒うございました>_<初詣～～　行って参りましたぁ～～～^ ^v行くまではね　空いてたんですよ　人もまばらで^ ^だけど、境内に入ったら「うん???　これだけの人どこにいたの???」それくらいの人出でありました(爆)戌年だからでしょうか?　ワンちゃんも一緒に初詣って方の多い事!!ずーーーっと「おみくじ」引いた事なかったんですけどね面白い「おみくじ」があったんで引いてみました^ ^他にも知ってる方おられますか???おみくじの中にね　ちっちゃい縁起物が、入ってるんですよぉ^ ^主人は、「軍配団扇」いかなる厄災難も振り払うとか^ ^私はねぇ「大黒天」授福の神様の代表だとか^ ^他にも、熊手と小判・恵比寿・招き猫・小槌・無事かえる・銭亀・だるま六瓢箪・お多福・鷽鳥　全部で12種類あるんですよお財布に入れて持ち歩くんだとか^ ^おみくじの結果は～～主人は「大吉」　私は「中吉」アハ^ ^　何事も、ほどほどがよろしい～～ってね(爆)その後　寒い中ブラブラと散策～～♪今日は、静かでしたぁ～～まだ百貨店開いてないですしね^ ^明日ですよ!!　明日!!福袋が出るから、沢山の人出がある!!はぁ～～>___<味つけなどは、考えてありました　はい^ ^;;(美味しく食べたから、いいんですけどね^ ^v)今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2006年01月01日

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• 今年もヨロシク～～♪

  明けましておめでとうございますm(_ _)mう～～～　ブルブルブル～～～>_<今日は、朝から冷え込んでますぅ～～～!!あっ!!　新年のご挨拶～^ ^;;皆様～　昨年中は、大変お世話になりまして有難うございました^ ^今年も、どーぞ　宜しくお願い致します!!きっとまだ、お布団と仲良くしてらっしゃる方もおられる・・・?(爆)家は、朝から「おせち」を頂いて主人は・・・　朝から熱燗を頂いて(大爆)のんびりと新年を迎えております(サスケ君も、朝から元気に喋りまくってますし～～～)今日は今から、近くの神社にお参りして街をブラブラっと散策してこようと思っています^ ^前はさぁ　元旦から開いてる店ってなかったですよね?だから・・・沢山買いこんだものですけど^ ^;;それが今じゃ　スーパーも開いてたりして^ ^とーーーっても便利♪皆さんは、どんなお正月過ごすのかなぁ～～^ ^それではぁ～　寒い中　しゅっぱーーーーーつ!!!また後ほど^ ^vv

  2006年01月01日

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• 無事年末です^ ^vv

  たぁだぁいまぁ～^ ^ふぅ～^ ^　戻って参りましたぁ～～!!いやぁ～　楽しすぎて、充実して～あっ!!!と言う間でありました!!(爆)戻って来る時、新幹線は・・・　空いておりました(*￣m￣) ププッ多分ねぇ～　逆方向だからでしょうね西に向かう新幹線は、今日も混んでましたもん!!　うんうん^ ^帰ってきて、サスケと会話して^ ^ゆーーっくりお風呂にも入って主人と２人　のんびり紅白など見ながら皆さんのブログを、訪ねさせて頂いて～～はぁ～　この穏やかな時間が、とても幸せであります!!無事年末を迎える事が、出来ることそして、新年を迎える事が出来ること心から感謝感謝であります!!!皆さんも、思い思いの年末を、迎えておられる事でしょうね^ ^皆さんに思いをはせながら、静かに年越しをしたいと思います今年も後少し～～どうもお世話になりましたぁm(_ _)m来年も、どーぞ呆れずヨロシクお願いします!!やった!!　年内に挨拶できましたぁ～～(*￣m￣) ププッやっぱし、直接挨拶したいもんねぇ～～♪今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪沢山の幸せが、皆さんの許に届きますよう心から願っております☆

  2005年12月31日

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• 今年の笑い納め(^O^)

  皆さん 楽しいクリスマスを過ごされましたでしょうか？(^O^) クリスマスが終わったと思ったら・・・　何と！ 今朝、百貨店の前を見たら、もう門松が立ててあった！（爆） この回転の早さ！ 気持ちは解るが、ちょっぴり物悲しく感じてしまいました(;^_^A さて(^O^) 今日は、恒例となりました（もう恒例と言っても、差し支えないよねぇ～(^^)v）キョーちゃんとのデート♪ 今年の笑い納めをしてまいりました！ 今回は帰省した日に、お互いの主人同士も初顔合わせしてね(^O^) いやぁ～ 似た所があって、親近感、感じるわ うちの主人も、人見知りな方なんですが、キョーちゃん夫妻には、ボソッと小声でギャグ（？）飛ばす程 和んでましたしね(^O^) 話に聞く、キョーちゃん夫妻に会えて、上機嫌(^^)v 私が毎月会いたがるのも、納得の様子！ 今日も、キョーちゃんと笑い納めしてきたよって、帰って報告したら、楽しそうに話を聞きながら一緒に喜ん でおりました(o^o^o) 昨年は、この時期 今までになく、ちょっぴり暗い時期でしたから、こんな風に年末を迎えられる事が何よりも、嬉しく、キョーちゃん夫妻には、心から感謝したいと思いますm(__)m 最高のクリスマスプレゼントであり、良き出会いがありました事 本当に有り難いです！ 毎回 こんなに、腹筋痛くなる程（顔の皺も増えるぞぉ～ってくらいね）笑えるもんだって自分でも感心するくらい大爆笑して、今年も最後まで笑顔であります(o^o^o) いやぁ～ 幸せ幸せ！ 明日は一日 主人とナナ姫で、実家にてお留守番(^O^) う～ん 両親が留守の間 ナナ姫は、おとなしくしていてくれるだろうか？(;^_^A 不安もありーのですが、のんびりした日を過ごしたいと思います(^^)v 今日も一日笑顔で過ごせた事 心穏やかに過ごせた事に感謝します どうも有難うございました どうぞ明日も、皆さんにとって、良い日であります様に♪ < 終>

  2005年12月26日

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• 新幹線からの景色(;^_^A

  今日、午後から帰省したんですけどもね 先日からの雪の影響で、徐行運転されてたから予定より１時間も遅れて新大阪に到着しました(;^_^A 名古屋から京都の間の地域！すんごい雪が積もってましたよ(??????@;) そこの前後は日も射して、よい天気なんだけど・・・ まるで、別世界へワープした様な錯覚に陥りそうでしたよぉ～ あれだけ積もったら徐行運転も納得ですね（速度上げて飛ばされたら、ある意味不安(T_T)） 新幹線の車中より、その雪景色撮ってみたのでアップしまぁーす！ しかし・・・ 関西寒い～～！ 住んでる時は、そんな風に感じる事なかったんだけどなぁ～ ブルブルブル(??????@;) 暖かくして寝ないとねぇ～♪　風邪を、ひきに帰ったワケじゃないから（爆） 明日から、バタバタっと動きまぁ～す！主人の実家回りからスタート！ 早朝より動くので、今日は早く寝まぁーす(^O^) 皆様 昨日のブログに、温かいコメントを頂いて、有難うございますm(__)m すぐにでも、レスしたいのですが～ 今日は、ちと移動疲れの為 お許しくださりませぇ～(T_T) ではでは～ 実家の布団の中より♪

  2005年12月23日

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• 今日はいっぱい実験しました(爆)

  今日は、１日いろいろ実験しましたぁ^ ^その結果を、まとめて報告しまーす♪携帯からだと、どのタグも使えない>_<思ったのは「せめて改行だけ出来ればなぁ～」です続いてると・・・長文の場合読み辛いかと思いましてね^ ^;;でも、なかなかねぇ^ ^;;携帯で長文書くのって大変ですよね>_<指が攣りそうですもん(爆)携帯で撮った画像も添付して送信^ ^このくらいの大きさで、画質もこの程度であればお出かけした時、気になるものを見つけてパチリ!!ってしても大丈夫ですよね^ ^v帰省にはデジカメも持参するのですが、帰ってからじゃないとね更新できませんもんね^ ^今日１日　この実験を通してもですけど・・・本当に、いろんな事を学んだ１年でした毎日泣いて、「人はこんなにも毎日泣けるのか???」ってくらい泣いて始まった１年でした「もう笑えないかもしれない」そう思って始まった１年でした皆さんに、言葉では言い表せないくらい言葉にしてしまうには、軽すぎると思うくらいたくさんの「元気」と「優しさ」を頂きました^ ^今　こうして笑って過ごせる私がいます^ ^ベーグル作りや今回の携帯　ジムでの運動何事にも、チャレンジして行こう!!と言う気持ちに戻ることが出来ました本当に有難うございました皆さんに出会えた事を、心から感謝します^ ^どうぞ皆さん　素敵なクリスマスを♪そして　よい新年を、お迎えください皆さん^ ^ニコニコ笑顔で、また来年お会いしましょう!!来年もヨロシク～～☆少し早いですけど・・・ご挨拶させて頂きますm(_ _)m今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月22日

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• 携帯から画像を～(^^)v

  サスケ君を撮ってみたので(^O^) 携帯のカメラで、画像送信したら「どの程度の大きさ」「画質は、どんな物か？？」実験したいと思いまぁーす♪ これが成功したら、携帯でブログ送るのも、安心だよねぇ～ んじゃ ポチッとな！ どうだろ？？(;^_^A

  2005年12月22日

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• 撃沈>_<

  あきませんがな!!!どばーっ（┬┬○┬┬）亀さん　撃沈でおます・・・　はぅ・・・いろいろタグ入れてみましたけど～全部ダメなんやねぇ～^ ^;;もしかしてぇ～???皆さん・・・以前からご存知とか???(*￣m￣) ププッ何せ～　乗り遅れている亀さんですからぁ～知らない事、てんこ盛りなもんで(爆)いろいろやってみたんですけどねぇ～残念無念^ ^;;しかーーーし!!　納得したから気分良いです～～♪さぁーて　やる事やんなきゃ>_<ぷぷぷぷっ!!(*￣ｍ￣)ノ彡＿☆ばんばん!

  2005年12月22日

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• 実験～実 験～(o^o^o)

  ブログを、何時もパソコンから書くだけで、機能について関心示さなかったけど 今日は、やってみますぞぉ～～（しかし・・・何も、この慌ただしい時期に試すか？と一人突っ込み（爆）） どうせなら～ 今まで使いたいと思いながらも使ってないタグも試す？？ ダメでも、やったら納得だもんねぇ～ これでどない？(o^o^o) 普通に打っても疲れるけどタグ入れると疲れは倍？ やってる間にコツは覚えたぁ～♪もしかして、携帯にも詳しくなれるとか！ どないでっしゃろ～～(T_T)

  2005年12月22日

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• おぉーーー!!　届いてる^ ^v

  昨日、お布団の中から書いたブログおぉ!!　届いてるやん!!しかし・・・　何とも読みにくいですねぇ^ ^;;改行できんのだろうか???それともタグ入れると改行出来るんだろうか???今日は、最後のプールへ行こうと思っていたのですがぁ～明日の帰省に向けて、もうちっとやり残した事もあるので^ ^;;家の中で、大人しーーーーくしてます(爆)(まぁ～　それは無理だろうけど～って誰かの声が聞こえる!!)(*￣∇￣*)エヘヘ今日も、かなーーーり冷え込んでますねぇ富士山がねぇ　真っ白になってますよぉーーーーー>_<こりゃ!!　明日もダイヤが乱れるかもぉ～～^ ^;;仕方ないですよね^ ^んでは～　今日は何度か実験してみてあちらからでも、ブログ更新出来るようにやってみまーーーす♪

  2005年12月22日

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• やってみるのだぁ(^^)v

  おやすみなさぁーい！の前に、チャレンジしております！これに成功したら、実家からでも、ブログが書けるし、皆さんのブログも読めますねぇ～♪ しかしぃ～ ここで、ちっちゃな疑問が(;^_^A 改行は、どうなってんだべか？？ 後 携帯によって、メールの文字数制限あるけど、書いたら書いただけ、一万字まで送れるのかなぁ～？ それとも細切れ状態とか(T_T)う～～ん 全く、付いて行けてなぁーい(T_T) 携帯で書くのって根気いるよねぇ～ 指ツリソウですわ（爆） すぐにでも、パソ開けて確認したいんですけど(;^_^A 実は、もう布団の中だったりするのでぇ～ 明日 いろいろやってみまぁーす！ それでは今度こそ(^O^) おやすみなさぁーい♪

  2005年12月21日

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• ふむ・・・

  日付が変わってしまいましたぁーーーーー>_<だから・・・明日ですね^ ^　帰省するの^ ^v前にですね　携帯からブログ書くの挑戦したんですけど・・・上手く出来なくてですね^ ^;;結局書けずにおったのです>_<でも!!　今回　もう一度挑戦してみようとですね設定も確認して、、、　やってみてるんですけど、、、どうもメール届くのが、遅かったりするのですよね^ ^;;これじゃ　リアルタイムにブログ書けないんじゃ???ふむ・・・皆さんのブログも読みたいしなぁ～～準備も、ほぼ終わり少し落ち着いてきたので明日　今年最後のプールに行った後じーーーっくり「楽天」さんと睨めっこであります^ ^vvおぉ!!　体力温存しとかなきゃ!!(爆)寝ます～～　寝ます～～～^ ^;;今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月21日

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• 無事終了～^ ^

  今年最後の診察終了～～^ ^vv今日も、「寒いのぉ～>__<でも「数値にだけ振り回されないで、マイペースを守る」これは、これからの目標でもあります^ ^v人それぞれの、病気との「付き合い方」ってあると思うから^ ^何が自分に最も合うのかは、自分で探していくしかないものね大腸癌の検査結果も、今のところ陰性なのでぇ～　半年後に、また検査をする事で今年は終了～～(ホッ^ ^;;)インフルエンザの予防注射!!以前　主人の職場・・・　インフルエンザが蔓延した事がありまして・・・持ち帰った主人に、きっちり頂いて～～>_<かなり辛い思いをしましたのでね　今年はきっちり受けてみました(爆)あれって、薬が沁みたり痛かったりするんだよね・・・看護士さんにも「痛いけど我慢してね^ ^;;」って言われて気合入ってたんですけど・・・「アレ???　もう終わったんですか???」って言うくらいまーーーーったく痛くなかったですぅ～～!!^ ^「こりゃ!　血糖値調べる時に、指先パチン!!の方が痛いって!!!」そんな感想であります^ ^打った後も、今のところ何も変化なし^ ^(腕も痛くないし、だるくないし、体も元気元気!!)午前の部は、無事終了～～♪んじゃ!!とメンタルクリニックへゴー!!!いやぁーーーー!!　混んでました!!!何時もは、一番なんだけどなぁ^ ^;;　今回は、既に待合室半分うまってた>_<「様子は、どうですか?^ ^」と診察開始最近ね^ ^　今まで手放せなかった「ラジオ」がいらなくなったのです夜眠る時も、すぐ熟睡出来るようになったし朝も、サスケに起こされるまで爆睡^ ^vv一つの事に対しての集中力も、以前より良いくらい(爆)(根気ない子だったんですけどねぇ^ ^;;)それを報告しましたら、今回から１ヵ月「お薬なし」となりました^ ^vこのまま、順調にいけば来月「卒業」とのお話私自身はね　薬が無くなる事も、順調に行けばって事も意識しないで行こうって思ってます^ ^今までね　いろいろ意識し過ぎて、「やらなきゃ!!」で来て不安になったり失敗しては、自分を責めていたから「ダメなら、続けるだけさぁ～～^ ^」ってくらいの気持ちです心の持ち様　心のあり方を変えたら、とっても気分は楽になるそれに「気づいた」ので^ ^力抜いて～　今出来ることのみを、「する」だけ^ ^はぁ～～　何とか今年は、無事終了致しました^ ^これからも、こうして年を重ねていくのでしょうねでも、前みたいに悲観的に思わなくなっている自分がいます人それぞれ、いろいろあるものね^ ^病気だけじゃなく　言葉に出来ないこともね「今　ここに生きている事　今　自分に出来る事」大切にしていけば、いいんじゃないだろうかってそれが、自ずと自分も周りも良い方向に導くのじゃないかって^ ^病気を通して、「この１年で学んだこと」でありました今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月20日

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• 久々の更新^ ^;;

  どうもすみませーーーん!!m(_ _)mなかなか更新できなくて・・・^ ^;;毎日元気にやっとります!! o(*^▽^*)oあはっ♪　　今年中にやる事も、かなり片付いて後少しぃ～～!!主人も、毎日残業で、帰りが次の日になってますがぁ～>_<今回　クリスマス前に帰省する事が決まったので、追い込みかけてます!!明日の今年最後の検診が終わったら、一段落となりそう♪(そうそう!　インフルエンザの予防注射も明日受けるのです(爆))それが済んだら、帰省の準備っと!!!夏と違って、２人で帰ると・・・荷物が多い!今年は、ほんと寒いですからねぇ^ ^;;厚手の物を、準備してないと風邪ひいちゃうんで・・・はぁ～　バタバタは続きそうですねぇ>_<今回ですねぇ　ちょっとお試しの物を、持ち帰ります^ ^お正月は、２人で過ごすので(戻ってきて)低カロリーであろうと思われる「おせち」を頼んでみました毎年、実家で「おせち」を作って食べてたんですけどもね宅配のタ○へ○から、出てるって聞いたもので^ ^どんな物か???とですね画像撮って味なども、ご報告できたらなぁ^ ^と考えてます!いやはや・・・ちびっとの登場ですけど・・・帰省するまでに、ゆっくり更新出来るように頑張りまぁーーーーーーす♪今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月19日

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• ただいまぁ～^ ^

  たーだーいーまぁー!!帰って参りました^ ^しかし・・・　忙しい～>_

  2005年12月12日

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  何弾目か忘れた(爆)

  お客様ぁ～　何弾目か忘れてしまいましたが・・・ベーグル出来上がりましたぁ～!ぷぷぷぷっ!!(*￣ｍ￣)ノ彡＿☆ばんばん!今日のベーグルは「メープル&くるみのべーグル」であります^ ^見た目「プレーン」のようですけど・・・中に「くるみ」が入っております^ ^割ったところ画像にすれば良かったですね^ ^;;(割ったのだけど・・・　誘惑に負けて食べてしまったのーーー>__<今日は・・・悪さ三昧!!　先月書いた「モンブラン」もぉ食べちゃったしねぇ^ ^;;ちょっと気持ちを、引き締めて帰ってきまーーーす^ ^ではでは^ ^　しばしのお休み～いってきまーーーす♪今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月04日

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• 昨日は爆睡^ ^v

  昨日は、寝不足にも関わらず活動的な１日^ ^朝もパチッと目が覚めて、寒い中プールへ!(冷え込みましたよぉ～　みぞれが、降ったもの^ ^;;)主人もいないし～　来週から留守にするし～ゆっくり泳ぐかな!と普段より遅いペースですけど歩いたり泳いだり、じっくり運動しました帰ってから、チョチョイっと編み物などして(洗濯物も片付けとかないとねぇ～と洗濯機回して^ ^)うん???と気づいたら、主人の帰ってくる時間^ ^;;おぉーーー!!　晩御飯の準備～～!!その間に主人、無事帰宅^ ^晩御飯を食べて～　その後ストック用のベーグル作り♪(帰ってから食べたかったんだもーーーん>_

  2005年12月04日

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• よーし!　やるぞぉ～!!

  今日は、早めのブログ書き～!と言うのも、自分の時間がたっぷりあるので今から食事をして～　バタバタバタッとあれやって!!　これやって!!^ ^月曜日より１週間程、留守になるので主人に留守中、お願いしておく事など書き出したりねぇ～^ ^１２月は、普段よりやる事があったりして^ ^;;(年賀状の事もあるし～　それまでの予定が入ってたり)常備菜も作っておかなきゃ～～時間が出来たら、ベーグルもストックしておきたいし!!まぁ!　サスケ君がいるから^ ^朝寝坊の心配はしなくていっか(爆)今回は検査で帰るので気分的には、楽しいだけじゃないんだけどでも!!　また恒例のデートもあるしぃ～～(爆)(これがなきゃ!!　何よりの楽しみなんだもーーーーん!!)ナナ姫のご機嫌も伺いながら、行って参ります^ ^おぉ!!　さてさて急いで、晩御飯作らなきゃ^ ^今日は、冷え込んでます～～>_<どうぞ皆さんも、温かくして!　風邪などひかないで下さいね!!今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月02日

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• もう１２月かぁ^ ^;;

  今日から１２月ですねぇ～～ジムの周りも、先日も撮りましたけどクリスマスツリーや、イルミネーションが、とっても奇麗^ ^もう少ししたら、プール　夜に行こうかな^ ^きっと奇麗なイルミネーションの中気持ち良く泳げると思うんだぁ～～^ ^vインストラクターの方も言ってたんだよ!「夜は、とっても奇麗なんですよ^ ^」って明日は、サスケと２人でお留守番^ ^主人は職場の方と、お泊りで温泉へ!ウツウツ君が登場してから、飲み会の回数も減らしお泊り系のお誘いは、断ってくれていたので今回も「大丈夫かな???^ ^;;」って心配してくれてるみたいですけど～～～アハハ^ ^　大丈夫だーーーーーぃ!!もう遅い時間だけど・・・明日の準備　もう一度確認してっと^ ^主人を元気に送り出しますよぉ～v今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年12月01日

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• ポケーッと考える^ ^　亀さん

  １人になった時　ポケーッと考える亀さん「魂」ってさぁ　やっぱり何処かで繋がってるのかなここ最近ねぇ「あぁ!!よく似てるなぁ～^ ^」って思う事が多いのね価値観だったり、生活観だったり・・・過去の経験だったり・・・その他にも「へ???　こんなとこまで???」って事まで(爆)これまでも、沢山の方と出会ってきて出会いも偶然ではなく、必然だと考えてる亀さんでも今までは、ここまで「似ているなぁ～」と感じる人達と出逢った事はなかったよぉ^ ^今はさぁ　不思議なくらいにそういう「出逢い」の中にいるよ^ ^その方達、一人一人から刺激を頂いたり、元気を頂いたり、学びや気づきを頂いたりねポケーッとしながらも「有難いなぁ^ ^」と心が温かく感じる日々そして想う・・・亀さんも、誰かのそんな存在であれればいいなぁ～とそんな存在になろうとね^ ^今日も１日笑顔で過ごせたこと心穏やかに過ごせたことに感謝しますどうも有り難うございましたどうぞ明日も皆さんにとって、良い日でありますように♪

  2005年11月30日

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