(当面)週末早朝限定ライド

来週日曜はいよいよMt富士ヒルクライム。
あっという間な感じです。

１週間前ということで、最後にヤビツでも行っておこうかと思ったけど、朝一で家族的ミッションがあったりしたので、時間が中途半端に。

とは言えまた小山田、というのもアレなので、かなり短いけど坂の感じが似てる大垂水へ。

あまりガツガツ走る気分ではなかったので高尾までは浅川ＣＲ利用。
府中四谷橋から入ってインナー縛り、ケイデンス高めでのんびりと。

20号に入り、高尾山インターの完成でがらりと変わった風景に戸惑いながらヒルクライム開始。
風が強めだったけど、ホテルが並ぶ直線がこれまた良い感じの追い風。23Tのアクシウムで来ちゃったけど、今日はやたらと楽に上れた感じ。

この石碑には初めて来たｗ
どこにあるのかと思っていたけど、非常に分かりづらい場所だったんですねぇ。

ダウンヒルは後続車もなく快適。そしてまた対向車のローディも大勢。
千木良で左折して橋を渡って川沿いの細い道経由で相模湖へ。
コンビニでヤビツ周りで来られたというローディさんと少し喋ってから、湖畔でちょっと早めの昼飯。

絶好の行楽日和だけど、相変わらず観光客はまばらでちょっと心配になっちゃうレベル。


でもボート部の学生さん達の声援で賑やかだったのが何より。

復路はさっきと同じルートで千木良からゆるりと裏大垂水。
12分くらいかけてまったりと頂上まで。脚の感じは悪くない。来週はどうかな～？

風が強くてほとんど踏みっぱなしで下り、20号は西八王子あたりまで信号インターバル。
再び浅川ＣＲに戻り、サイクリングモード。


高幡のふれあい橋でデカビタＣ休憩ｗ

湿度が低く、風があったので思ったほど暑くはなかったけど、浅川の羽虫攻撃にはヤラレタ。
今週もいろは坂～愛宕半周にて帰宅しようとしたけど、距離が中途半端だったので、遠回りしようと松が谷トンネルの上の道を走っていると遊歩道に体育会系の学生が大勢。道を明けてもらって通過してたらなぜかみんなから口々にチワ！と挨拶されて非常に焦ったｗｗｗ


復路はやっぱ向かい風だったんですなぁ、下り基調で心拍高め。


本日の記録
走行距離：90.19km
平均速度：24.4km/h
走行時間：3.41.51
平均ケイデンス：81rpm
平均心拍数：143bpm
最高心拍数：184bpm
消費カロリー：1377kcal
獲得標高：822m



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