(当面)週末早朝限定ライド

前記事からのつづきです。



おぶさんに抜かれて着いていくつもりがみるみる離される。
着いていけないペースではないはずなんだけど・・・などと考えているとすぐに数十メートル差に。とりあえず視界の隅に捉えられる距離をなんとか保ちつつひたすら上る。

わりと勾配がきつい一合目までを過ぎてやれやれという感じ。

スタート時に嫌な感じの雲が出ていたんだけど、しばらく走るといつの間にか霧が濃くなり、やがて霧雨が降ってきた。そしてそのうち普通に雨粒が当たるようになり、ヘルメットから雫が落ちるまでに。
でもスタート前の雨は萎えるけど、今回みたいな雨はむしろクールダウンしてくれて有り難い気持ちになる。ただアイウェアの曇りと雨粒で、ガーミンの画面がほとんど見えなくなったのには参った。

しばらくセンターライン真ん中を走りながら左の人を抜き、右側からそれなりに抜かれる展開で単独走。気付くとおぶさんは視界から消えていたｗ

どのあたりか忘れたけど、右から３～４人のトレインが追い越していったのでこれに付いて行くことに。先頭は尾根幹でもよく見かけるチームジャージな方。かなり重いギヤでぐいぐい進む後ろに二人ほど。ちょうどいいペースなんだけどローテまでは出来ずツキイチ状態でごめんなさい。

結局大沢の太鼓手前くらいまで延々と距離を稼ぐことが出来たけど、徐々にトレインはバラけてしまった。最後は千切れる感じになってしまい、先頭の方に挨拶出来なかったのが心残り。

太鼓の演奏で元気をもらってからはさっきから抜きつ抜かれつだった人達と共に上る感じ。

今回は雨のおかげでうまくクールダウン出来ていたせいか、ずっと心拍が170以下で安定してるようで心肺はかなりラク。脚もまだ余裕があるんだけど、なぜか尻が猛烈に痛くなってきた。シッティングがキツイ。昨年も同じサドルだったのにこんなのは初めて。終盤は前乗り気味にしたり尻をだましだまし、ってこれは予想外な展開ｗ

しかしタイムを見る限りちょっと微妙だぞこれは。どうやら85分切りはかなり無理っぽい感じ・・・

山岳賞区間も大してスピード乗らないまま急勾配を越えていよいよ平坦区間へ。
昨年はここで踏み込んだ瞬間に両脚が攣って悶絶したので恐る恐るシフトアップ。幸い攣る兆候は無いのでスピードを乗せる。なかなかトレインがなくてほぼ単独走（後ろには居た様子）するも36km/hくらいしか出なかった。


で、ゴール手前の急勾配区間。せめて86分は切りたいところだけど無情にもタイムはどんどん進んでしまう。ゴール位置が微妙にずれているのとゴール手前が狭くなっていてどうも走りづらい。横に並んでいた人ともがきあいつつゴールライン通過。

くー、手元のタイムでは昨年と同じような結果か～。

ゴールが狭くてごった返す中をやっとの思いで前に進み、途中でおぶさんと一休み。

おぶさん他の参加者の方に写真を撮ってあげてました。
しかしおぶさんも脚攣り、自分もケツが痛くて痛くて二人ともよたよたｗｗｗ


何はともあれ今年も無事完走！

今年はゴール地点が狭くて余韻に浸る間もなく、というか天気も悪くて寒いのですぐに下山準備。しかし大規模工事中でどうしても狭くて下山荷物取るまでが大渋滞。

マッタリ順番待ちしていると、なんと目の前に並んでいたのは鶴見辰吾さん！

思わず握手してもらっちゃいました。
40歳でロードバイクを始めた自分にとってはやはり憧れな方。嬉しかったっす！

ケツが痛くて歩くのもままならず、何度か転びそうになりながらなんとか下山ウェアを着込んで下山スタンバイＯＫ。

しかし下山は第６グループだったけど、インターバルが長くて待つのが寒くて辛い。
やっと下り始めても寒いのなんの。晴れていても同じ姿勢で延々下るので肩、腰に来るのにそれに雨と寒さのダブルパンチで体は硬直。それでもみんないいペースで順調に下れるもんですなぁ。

やっと見えてきた料金所を見て安心し、スタート地点に戻った途端に雨本降り・・・
いい感じで乾いたバイクで帰り支度出来ると思っていたのに！

みんなとばらけてしまったので、一人で吉田うどんをかき込み、そそくさとコテージへ。
帰り支度しているとしばぞー先生入賞の知らせ！さすが！！
先生の表彰式が終わるのを待って解散。

今年も楽しい富士ヒルでした。また来年も絶対参加したい！

そして反省点。

今思えば昨年のデータがせっかくあるんだから、スプリットタイムくらいは頭に入れておくべきだった。ほとんどノープランで上っちゃったからなぁ。
それにしても昨年のタイムとたった６秒しか差が無かったのは奇跡的と言うべきか。
でも昨年はスタート直後のサイコントラブルでモチベーションだだ下がりだったことに加え、最後の平坦で盛大に両脚が攣って大ブレーキだったこと、さらにバイク重量もかなり軽くなっていたので、実質劣化かなぁ。

ただ順位を見るかぎり、昨年より比率は上がっていた模様。
ま、進化こそしなかったけど、ほぼ現状維持と考えて来年のバネにしよう。



本日の記録（競技区間）
走行距離：24.06km
平均速度：16.7km/h
走行時間：1.26.39
平均ケイデンス：85rpm
平均心拍数：168bpm
最高心拍数：179bpm
消費カロリー：827kcal
獲得標高：1229m

本日の記録（全体）
走行距離：48.94km
平均速度：22.5km/h
走行時間：2.17.30
平均ケイデンス：77rpm
平均心拍数：146bpm
最高心拍数：179bpm
消費カロリー：963kcal
獲得標高：1229m



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