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(当面)週末早朝限定ライド

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2012.08.26
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カテゴリ:ソロライド
ずいぶん久しぶりにWiggleのお世話になりまして、SRAM REDのクランク(ブラック 2011モデル)を買いました。

昨日裏和田から帰ってから早速交換。
今朝はゆっくり寝たので、昼前にくそ暑いなかお試し走など。

尾根幹を軽く流したけど暑くてたまらんので尾根緑道に避難。
終点の16号で早くも冷たいものを補給。

201208261
コンパクト50×34、クランク長170ミリとこれまでのAPEXと同スペックです。

201208262
とりあえず自己満足全開でカッコイイ!

その後源流から小山田一周してみました。
えーと自他共に認める鈍感男なので、正直走りの違いはよくわからんですw
クランクたわませるほどのパワーもないのでww

まぁしかし軽くなったのは確かで、車体持った感じでも明らかに軽い。
これはロングやヒルクラで少なくともアドバンテージになると思います。

南野に着いたらさきぼうさんも休憩中。
これまたよく会いますな!

201208263
しばらく日陰で喋っていると北のほうに怪しい煙が。
火事かな?とか話していたけど、帰ってテレビ見たらやはり多摩川河川敷で火事があった模様。ずいぶん遠くから確認できるほどだったんですね。

解散後さきぼうさんは二郎練に向かわれましたw

そんなこんなで酷暑のお試し走は緩く終了。
セルフで交換してみたけど、異音やガタなどはなく上手く作業出来た模様。

本日の記録
走行距離:32.10km
平均速度:24.7km/h
走行時間:1.17.57
平均ケイデンス:79rpm
平均心拍数:139bpm
最高心拍数:177bpm
消費カロリー:492kcal
獲得標高:405m


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最終更新日  2012.08.26 17:39:29
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