(当面)週末早朝限定ライド

昨日は富士スピードウェイにてママチャリ日本グランプリ。
睡眠1時間で深夜現地入り。そのまま７周走って往復ドライブと、おっさんにはなかなかハードな一日でしたので今朝は朝練お休み。

しかし8時間熟睡して起きるといい天気。明日は雪らしいので午前中回復走的に外へ。

昨日グローブをよく見るとかなりくたびれていたので、そろそろ新しいの（今より暖かいやつ）を調達しようと買い物ついでのサイクリング。

目的地はなるしまにするも、開店時間までそこそこ時間があったので行き当たりばったり的にふらふらと。

昨日のレースのダメージはほとんど無いものの、サドルとポジションが合わずにケツが痛かったｗ

そこそこ坂を混ぜつつ浅川ＣＲをのんびりと。

しかし今日はポカポカ陽気で走ると暑いくらい。
昨日着たウェア類を洗ってしまったので、薄手のグローブで走ったけどこれでも暑いくらいでした。

結局お目当てのグローブは売り切れで買えず。
というかシーズン真っ只中なので、この時期種類、サイズともほとんど無いですね。ちょっと遅かったかな。

真冬とは思えない貴重なサイクリング日和でした。

本日の記録
走行距離：46.56km
平均速度：23.0km/h
走行時間：2.01.25
平均ケイデンス：77rpm
平均心拍数：130bpm
最高心拍数：172bpm
消費カロリー：653kcal
獲得標高：477m



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