(当面)週末早朝限定ライド

今朝は昼前の短時間練。

行き先はまぁいつもの小山田周回。。
11時前の出発だと7度くらいあったりして、インナー1枚にソフトシェルジャージの軽装で十分。今日は風も穏やかで走らなきゃもったいない陽気。

すぐに小山田周回に入ると、尾根幹はもとより小山田も今日はローディ大勢。
なんだかんだで抜いたり抜かれたりで一人で黙々と走るよりメリハリあって良いですな。

大賀ハス田のあたりにて。

快晴で暖かくてなんともサイクリング日和。春も近そうだな。

遠回りルート2周してさくっと帰宅。

相変わらず短距離ばかりですがな。
なので少しでも上っておきたい。

本日の記録
走行距離：27.68km
平均速度：23.1km/h
走行時間：1.11.44
平均ケイデンス：76rpm
平均心拍数：147bpm
最高心拍数：179bpm
消費カロリー：606kcal
獲得標高：566m



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