(当面)週末早朝限定ライド

今日は久々のオヤジ朝練チームツーリング。

7時半に大丸公園集合。
参加表明は当初10名近くいたんだけど、最終的にはniyachan、よしさん、しろきゃどさん、omiさん、自分の5名となりました。

お見送りのSIGさん、DURA-エモンさんのお二人と連光寺坂上まで一緒に上ってから出発。

ルートは聖蹟桜ヶ丘を抜けてから野猿街道～R16～八王子南野～めじろ台を抜けて高尾からR20へ。

今回もなるべくローテを意識して進みます。割と脚が揃っていたようで走りやすかったです。
大垂水はフリーにて。雛鶴に備えて温存しようと最後尾。しかし気付くと一番前に出てしまうもペース自体はゆっくりめ。下って相模湖駅先のセブンで最初の補給休憩。

今日は上下チージャージにアームカバー。朝のうち寒くてジレを着ていたけどやがて不要に。とても走りやすい気候でした。

リスタートして相模湖IC先で対岸に渡り、日蓮経由で秋山方面へ。
雛鶴への道は自転車では初めて。坂の具合がよく分からないので序盤は最後尾をのんびりと。ずっと上りかと思っていたらアップダウンの繰り返しで復路が思いやられるけど、全体的には疲労が蓄積されずそんなに辛くない。
道幅もわりと広いし交通量も少ない（今日は工事のダンプが少なかったみたい）ので走りやすい。なにより見通しが利くので景色が良くていいですねぇ。

確かに結構距離があるので疲れたけど、思ったほど消耗せずにトンネル到着。
道志みちの山伏峠みたいな坂を想像していたけど、呆気なく到達した感じ。



みんな揃ってから折り返し。涼しくて下りが気持ちいい！


楽しみにしていた饅頭屋さんが休みで残念。
代わりに山梨名物のこの店ｗで飲み物補給～

いい感じのアップダウンを楽しみつつ来た道を戻り、待望のランチ。

牧野のあたりの野山の食堂にて日替わりランチ。ちょっと少ないかな？と思ったけどちょうど良い量でした。美味かったです。オープンテラスがこれまた最高でした。

食後に通った藤野しいたけ園の峠道が今日一番辛かったかもｗ
その後はプレジャーフォレスト前に抜けてR413をひたすら東進。渋滞していていつもながら走りづらい。

津久井湖を抜けてからデザートにラッテでジェラート。

ここは初めてでしたがめちゃくちゃ美味かったです。
いちごとミルク。ダブルで380円は安い！

ここから町田街道で流れ解散。最後はniyachanと尾根幹を近所まで走って終了。
楽し苦上れたグルメツーリングでした。皆さんお疲れ様でした！



本日の記録
走行距離：126.86km
平均速度：25.4km/h
走行時間：4.59.32
平均ケイデンス：80rpm
平均心拍数：147bpm
最高心拍数：181bpm
消費カロリー：1786kcal
獲得標高：1960m



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