(当面)週末早朝限定ライド

昨夜、ずいぶん時間を掛けてバイクのイメチェン作業。

今日も短時間走で様子見。

白いサドルに合わせてバーテープも白へ。
TCR COMPOSITE SEの本来の姿はこの色使いでした。

小山田の大賀ハスは順調に成長中。

小山田周回坂マシコースを1周して南野で休んでいるとさきぼうさん登場。
しばし談笑するも暑い暑い！

ひとしきり喋ってからさて、と動き出すとプールにやってきたじょうたファミリーとバッタリ。これまた少し喋って帰宅のさきぼうさんと別れてもう一周。

途中の町田のプール前でコーラを飲んで臨んだ三高坂はＰＲタイで残念。
暑かったので2周で勘弁してやったｗ


バーテープ交換のついでにダブルタップレバーも交換するなどｗ
昨夜時間がかかったのはそのせい。操作性はばっちりでした。

本日の記録
走行距離：30.21km
平均速度：22.3km/h
走行時間：1.21.20
平均ケイデンス：74rpm
平均心拍数：128bpm
最高心拍数：173bpm
消費カロリー：461kcal
獲得標高：592m



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