(当面)週末早朝限定ライド

なんということでしょう！ヤビツ45分切れず…orz
（名古木スタート、STRAVA調べ）

せっかくの3連休。しかし今週は台風のお出ましとか、最近の週末はダメですな。
でも今日の予報は晴れ！これは今日だけは走っておかないと！（という人多かったことと思いますｗ）

5時半に起きて6時半に出発。しかしあまり天気よくないな…
行き先はヤビツに決定。いつものルートを淡々と。しかし時々晴れ間は出るものの、これから向かう丹沢方面には嫌な感じの雲の姿。

善波手前のセブンで補給してから9時頃名古木スタート。
コンビニ前の信号手前で赤になってしまい、完全に信号待ち。蓑毛までに5人ほど抜いたので結構いいペースじゃない？とか思いながらバス停通過。微妙に攣りそうな右足をかばいつつ走ると知らぬ間にペースダウン。おまけに途中バスと一般車のすれ違いで完全に停まって足着き。
この足着き以降めっきりペースが落ちてしまい、菜の花台以降も辛い感じが続く。
終盤に抜かれたいいペースの二人連れになんとか着いてペースアップするもタイムは45分50秒くらいとか！

なんだろうな？ここ最近走るたびに遅くなってるんですけど！！

しかも菜の花台過ぎてから霧雨が。
峠でコーラだけ急いで飲んで帰路へ。いつもの裏ヤビツ方面はもっと天気悪そうだなぁ。

下りはいつにも増して超ゆっくり走行。宮が瀬湖手前までずっと霧雨～小雨でした。

深刻な水不足は続く。


ここまで渇水してるのは初めて見たかも。
せめてこの連休の雨で少しでも潤いますように。

湖畔まで来ると蒸し暑さMAX。
いつ雨が降り出すか分からないので先を急ぐ。
どうやら途中の虹の大橋のあたりでまっつんとすれ違ったらしい。

今日は津久井を回らず串川橋経由にて。前を走るのは一台のダンプだけ、という状況になり、このダンプが40キロ巡航してくれたおかげでいいペーサーになり、とても気持ちよくアップダウンを走れました。

途中何度か降られながら11時半に帰宅。

雨には降られるわ、タイムは散々だわ、おまけにタイヤにヒビ入るわとなかなか辛いサイクリングでしたがとりあえず100キロ走れたからまぁよし。
しかし天気予報はあてにならなかった。。。

本日の記録
走行距離：101.58km
平均速度：23.4km/h
走行時間：4.20.48
平均ケイデンス：76rpm
平均心拍数：138bpm
最高心拍数：183bpm
消費カロリー：1424kcal
獲得標高：1354m



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