(当面)週末早朝限定ライド

昨夜は飲み会につき今朝は豪快に寝坊ｗ

天気良いはずが曇りでなんだか気が乗らず、午後遅くなってちょっと走りに出た。

松が谷トンネル側道を5往復。日差しは無いものの予報通り気温高めでなかなかの汗。

インナー1枚に長袖ジャージでちょうど良いくらい。
ブレストウォーマーもすぐに不要に。

この後は久しぶりに百草園へ。

しかし安定の激坂っぷり。途中で心が折れそうになりました。
こんなところで心拍193を叩き出すとは！（ログ見る限りエラーでは無いっぽい）
一方、STRAVAも凄いタイムを叩き出していたけど、こっちはどうみてもエラー。あの坂AVE25km/hなんかで登れませんてｗｗ


その後は細かい坂をちょこちょこ繋いで30Km走って帰宅。
だいぶ日が伸びてきたな。

本日の記録
走行距離：30.48km
平均速度：18.5km/h
走行時間：1.38.51
平均ケイデンス：70rpm
平均心拍数：131bpm
最高心拍数：193bpm
消費カロリー：508kcal
獲得標高：643m



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