(当面)週末早朝限定ライド

ほとんど乗れなかった2月が明けて、昨日は仕事。
今日は久しぶりに天気の良い休みだったので、久々実走。

山は寒そうだし、そもそもブランク長過ぎてヒルクライムはムリｗ
となると毎度おなじみの境川。のんびりＬＳＤにて。


まだまだ寒いけど春はもうすぐ。

しかし境川は相変わらずノーヘルな人多いな～。
結構牽く機会も多かったけど、マナーいい人もいればいろんな人いますな。


江ノ島ではいつものようにコンビニパン。
トンビには細心の注意を払っていたけど、2個目のパン摂取中、油断した隙に豪快かつ繊細に強奪されますた！しかし怒りとか残念よりもどこにも当たらず傷付けることなく奪い去るテクニックには感心しきり。

天気は良いけど風が強くて寒いので早々に退散。

やはりブランク長かったので帰りは疲れましたｗ

本日の記録
走行距離：86.94km
平均速度：23.3km/h
走行時間：3.43.34
平均ケイデンス：75rpm
平均心拍数：136bpm
最高心拍数：177bpm
消費カロリー：1154kcal
獲得標高：481m



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