(当面)週末早朝限定ライド

今日は午後に近場をぶらぶら。
のんびり走りたくてもどっち行っても坂ばかりなんだな。

愛宕ディープをやや迷走気味にのろのろ一周してからモノレール沿いを北上。

今日はレーパンにウォーマー着用。これまでのウィンドブレイクタイツは相当脚に抵抗与えていたんだなぁ、というくらい脚が軽い。だからといって速くはなれませんｗ

こっそり坂を一旦下って薬科大方面に上り返し。
南陽台から野猿峠に上り、中山の激坂を下る。鑓水から尾根緑道に入って尾根幹経由で帰宅。
風が強くてゆっくりな割に疲れるポタでした。


普段履きの新ホイールはシマノのRS31です。かなり重いことを除けばなかなか良いですよ。

本日の記録
走行距離：34.17km
平均速度：21.5km/h
走行時間：1.35.11
平均ケイデンス：73rpm
平均心拍数：126bpm
最高心拍数：173bpm
消費カロリー：475kcal
獲得標高：534m



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