(当面)週末早朝限定ライド

これまた久々の定例朝練。

昨日は富士スピードウェイでいつものママチャリＧＰに参戦（レポは後日）。前回自転車に乗ったのが3月末だったので、実に3週間ぶりのペダルでしたが、ブランクの割に結構な運動量で今朝はなかなかのダメージ残ｗ。

7時集合だったけど、路面ウェットにつき大丸公園9時集合に変更。

集まったのはomiさん、高幡オヤジさん、さきぼうさん、にやちゃん、自分の5人。ゆるゆるスタートしたはずが思ったよりペース速いな～。なんとか坂上まで着いて行くもその先で既に脚が回らなくなりずるずる後退。天国の階段から先まではなんとか回復。尾根幹もぎりぎり着いて行けるもののとてもローテに加われずツキイチ。
三段坂途中できゅーさんを補足して南野でしばし談笑。

城山湖へ向かうきゅーさんと別れ、そんじゃ逆回りでサイクリング、とスタートしたらセブン前でSNEL練なつんさん、kageさんと遭遇。

せっかくなので一緒に、とスタートするもまぁ当然のごとくサイクリングじゃありませんがなｗ
三高に向かう坂で早々に千切れると、後は高幡オヤジさんとサイクリング。なんて言ってられないくらい腰と太腿が痛重い。おまけに鉄下駄RS31の重さが死んだ脚に追い打ちをかけるｗ

まぁママチャリＧＰの影響というより完全に弱ってますな。

セブンでしばし談笑後、SNELなお二人、omiさんが離脱。残ったメンバーでじゃあ正回りでもう一周ね、と言うのでのこのこ着いていくもさらにダメダメな状態。最後の病院坂はもう完全一人旅でやっとの思いでゴール。こりゃ5/5のもてぎが本当に思いやられるな～。

再びまったり談笑中に黒こんぶさんに遭遇するなど、色んな人に会えた一日でした。しかし寒かった！

ところで高幡オヤジさんのホイールがいきなりディープリムに！

めっちゃ戦闘的なルックスになりました！

本日の記録
走行距離：43.73km
平均速度：25.4km/h
走行時間：1.43.29
平均ケイデンス：76rpm
平均心拍数：142bpm
最高心拍数：176bpm
消費カロリー：459kcal
獲得標高：700m



にほんブログ村