(当面)週末早朝限定ライド

昨日は坂を求めて牧馬峠～大垂水峠まで午前中ライド。富士ヒル前の付け焼刃ですなｗ

ひとまず津久井湖北岸へ。

陸に上がった白鳥さんと。

さらに名手橋経由で坂を盛り気味にｗ

それにしても絶好のサイクリング日和ですな。


このあたりは紅葉も見事だけど、山深いので新緑もまた綺麗。

久しぶりの牧馬峠は相変わらずのきつさ。二桁勾配で鉄下駄RS31の重さが際立つ！


牧馬峠着。相変わらず眺め悪しｗ
とりあえずSoftbankは3Gで繋がりました。

プレジャーフォレストまで下り、阿津から千木良経由で大垂水。
大垂水はイーブンペースで淡々と。坂の感じからして富士対策には手頃な峠ですね。

めじろ台～八王子みなみ野～尾根緑道～尾根幹で帰宅。1200ｍ登れて満足。
しかし先週の小山田5周でも1000ｍ登れるということは、やはり小山田は偉大だな！

本日の記録
走行距離：75.22km
平均速度：22.4km/h
走行時間：3.21.13
平均ケイデンス：77rpm
平均心拍数：140bpm
最高心拍数：185bpm
消費カロリー：1022kcal
獲得標高：1203m



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