(当面)週末早朝限定ライド

昨日の午後は近所の紅葉見物がてら買い物ライド。


小山内裏公園のそば。


尾根緑道、多摩美前。


浅川を流して府中四谷橋。

と、この画像撮った数秒後に右側に倒れました…orz
このTCR COMPOSITE SE 2011モデルを買ってちょうど丸4年。
これまでなんとか落車も転倒もなかったので、これはなかなか凹みました。

ダメージは右レバー先端の傷、バーテープの微々たる破れ、ペダルの傷、サドルの傷少々とＲディレイラーの傷。
やはりＲメカのダメージが一番大きくてエンド曲がりました…orz

GIANT STOREがすぐそばだったので、どうせなら、と交換してもらいました。
家に帰ればスペアエンドもあるし、自分でも治せたんだけど、健康診断も兼ねて。

予想外の出費はかなり痛かったけど、バイクが綺麗と誉められたのは嬉しいところ。

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そんでもって今日もGIANT STOREへ。
本当は昨日は別の用件で行ったのに、予想外の工賃で買えなかったのでありますｗ

尾根幹を矢野口まで。多摩サイ稲城側をゆるっと走って連光寺から聖蹟桜ヶ丘。
買い物してからいろは坂、尾根幹で帰宅。
昨日も今日もポタリング。尾根幹往復、連光寺だけはマジメに走りましたｗ


南野セブンにて。尾根幹周辺の紅葉は今が見頃かな。


とりあえず3日間走れた連休でした。


昨日の記録
走行距離：36.08km
平均速度：21.1km/h
走行時間：1.42.42
平均ケイデンス：70rpm
平均心拍数：123bpm
最高心拍数：175bpm
消費カロリー：468kcal
獲得標高：344m

昨日の記録
走行距離：32.24km
平均速度：23.8km/h
走行時間：1.21.09
平均ケイデンス：76rpm
平均心拍数：136bpm
最高心拍数：181bpm
消費カロリー：480kcal
獲得標高：424m



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