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カテゴリ:ソロライド
遡り日記。
日曜はポタポタと浅川から記念館通り。 聖蹟桜ヶ丘の土手沿いではサンタマラソンなるイベントをやってました。 特に交通規制のない南側CRがコースに含まれていて、突然出くわして驚いた。 久しぶりの記念館通りを上ったあたりの都立桜ヶ丘公園の紅葉が見事でした。 素晴らしい! 当日の記録 走行距離:40.85km 平均速度:22.5km/h 走行時間:1.48.56 平均ケイデンス:76rpm 平均心拍数:120bpm 最高心拍数:174bpm 消費カロリー:467kcal 獲得標高:387m にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.12.10 23:04:16
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