(当面)週末早朝限定ライド

昨日は天気が良かったので毎度の江ノ島LSD。
北風が強い予報通り境川の往路は快適。



気温も高めで薄着でも全然大丈夫。薄手の長指グローブがちょうどいい。

帰路は浜須賀から白旗、飯田牧場前を通って川を渡った先のローソンで補給。
それからは珍しく環状4号を北上。アップダウンはあるけど、境川ＣＲより速いし歩行者の心配しなくて良い分安全ですね。目黒からＣＲに復帰して町田駅からリス園経由とこれまた変わったルートで帰宅。
風も弱まってさほど苦労せず北上できたのはなにより。

しかしSTRAVAにアップロードしたらまたしてもデータ壊れてる・・・orz
100kmとは言えせっかくGranFondo達成してたのに。。
いよいよEdge500も寿命かな～

本日の記録
走行距離：101.71km
平均速度：24.2km/h
走行時間：4.12.08
平均ケイデンス：75rpm
平均心拍数：134bpm
最高心拍数：---bpm
消費カロリー：1145kcal
獲得標高：500mくらい



にほんブログ村