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2022.02.26
テーマ：ちょっと、お出かけ。(2323)
カテゴリ：スノーボード
今シーズン初の安比です。
ここは1本が長く滑ることができるので好きなスキー場です。 昨年からザイラーゴンドラの運行が無くなったのが残念かなと思います。 体調万全で滑っていたのですが、 2本目を滑っているときに、頭から転倒しました。 けっこうスピードを出していたので、 転倒した際にボードを履いている足がエビ反りみたいに持ち上がってしまい、 腰を痛めてしまいました・・。 症状はギックリ腰と同じ感じです。 その後も我慢して滑ってみたけど、腰が痛くて普通には滑れない感じでした。 お昼ご飯を食べてからは、娘たちだけで滑ってもらうことにして 自分は車の中で安静にしてました。（カミさんも付き合ってくれました） 自分の年齢を考えたら、無理をしないで楽しむことが大事なんだと痛感しました。 これを教訓にして、適度な運動は続けていこうと思います。 PS 寝返り、寝ている姿勢から起きる動作、 座った状態から立つ動作の度に痛みが酷くて辛いです・・。 早く治ってほしいな～。  ↑ 腰は痛いけど自撮りしました。この時は晴天でした。  ↑ 時々、雪が降ったりして天候は安定してませんでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.02.27 11:56:42
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