人間界日記（アカシックレコード）

朝飯、昼飯なし夜はコンビニ弁当、土日はカップラーメンの生活でちゃんと生きれるか実験したが。まあまあ人間の体はそれでも対応できるようだ。
しかしこのままでは医者に行けとうるさいので、最後に残った悪玉コレステロールを下げようと思う。医者には行かない。いくら薬を飲んでもカップ麺食ったら相殺されて効果が無い。
薬は飲まない代わりにカップ麺を買うのをやめた。

薬の代わりにお茶を飲もう。
去年よりコレステロールが下がったのはフラバン茶のせいかもしれない。
去年肉食をやめていたら中性脂肪は下がったものの、悪玉コレステロールは全然下がらなかった。原因はカップラーメンの食べすぎではないか。
中性脂肪は高くないが、黒ウーロン茶をよく飲んでたせいかまた下がった。
フラバン茶は入手経路が少ないのであまり飲んでないので、コレステロールはまだ高い。


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