トランポリンで
こんばんは、アイリーン・カッシーニです。直球でいきなり申し上げますが、体重が増えているんです!それだけならまだいいですけれど、運動不足で身体が重いんです!学生時代は筋肉質で、新陳代謝も高かった…若い!というだけでエネルギーが消費されていってくれる、夢の時代。だってバスケは少しやったけれど、基本的に文化部だったもの(^_^;)学生って体育とか、強制的に身体を動かす要素は沢山あるじゃないですか。そして社会人になってから最初の6年で、さらに痩せましたっけ…歩く・重いものを運搬する・電話を山ほどかけたりとったりする。電話って、絶対顔ヤセに関係していますよ。相手からは見えなくとも、凄く表情筋使って満面の笑みで話したりしませんか?そうそう、階段を物凄い勢いで昇ったり降りたりもしてました。お昼は仕事をしながらなので、おにぎり1コとサラダとか簡単に。動いてましたからね~本当。より筋肉もつき、痩せましたね。と こ ろ が 。その後求人広告を入力する仕事につき、3年が経過。徐々に、溜め込んでいた筋肉が堕ち始めました。入力作業と校正作業が主な仕事ですから、なにしろ、座りっぱなしです。そして電話は、内部との打ち合わせの為の内線中心です。始めのうち、じわじわと来ていたその気配に、全く気付きませんでした。見えない所で筋肉は衰えていたわけです。そして今年の秋に「?」という不安を感じて自分のお腹を見た時…腹筋がお腹を支えられなくなりそうな、驚異的な事実を発見したのです!結構、いきなり来たんですね。前日までへこんでいたお腹が、ある日を堺に膨れはじめた感じでした。「私の、私の腹筋…(泣)」旦那に明るみで見せた所、驚愕の表情です。あまりに突然「ぽわぽわ」としてきた私のお腹に、彼は神妙な声で言いました。「一刻も早くなんとかするべきだ。なんでもいいから運動をしなさい」しかしながらジムに行く時間なんて、ありません。勿論お金もない。自宅で何とかするしかない。面白くて続けられて、マンションだから騒音も少ないもの…で、購入したのがトランポリンです。近いうちに画像をUPしますね!