Ｐｕｒａ Ｖｉｄａ ～ピュア・ライフ～

今月は、踊れるカラダづくり講座に参加しています。
既に3回が終わっているので、残すところ最終回のみ。

参加の課題は、一にアイソレーション、二にリズム取り。
苦手なんて言ってられません
基本の基本なんですから‥。でも、苦手ですけど

そんな訳で、毎朝の練習に、アイソレーションを
行っています。目下の課題は、胸の4方向。

足で16ビートのリズムを刻みながら、練習していると
早起きした次男が、「お母さん、踊っているね～。」と
言ってくれました

良かったぁ～。せめて踊っているように見えて‥。
でもヤバイ！もしかしら、踊りは踊りでもタコ踊りじゃ
なかっただろうなぁ～

師匠のマコ先生は、腹直筋の横の溝が影ができます。
最終回まで、あと2週間。
期限を区切ってがんばりま～す