次なるチャレンジに向けて
夏1年目、次回の実技試験に向けてのスケジュールを考えてみました。目標:1)基本の身体スキル向上2)インストラクションのブラッシュアップ3)ボールエクササイズの継続具体的内容:1)基本の身体スキル向上に向けて≪参加したい講座≫・2/7~3/27『踊れるカラダづくり講座・4回コース』・4月or5月 『産後プログラム指導法集中講座・応用編』・4月以降 『産後のボディケア&フィットネス教室』≪毎日の練習に取り入れたい内容≫・身体各部のアイソレーション・朝と入浴後のストレッチ2)インストラクションのブラッシュアップに向けて・かつぜつの練習(アメンボ練習)・セルフケアのリード内容の見直しと練習・Good & New とシェアリングの内容の見直しと練習3)ボールエクササイズの継続・8分間リード練習の継続次回の実技試験は5月下旬の予定。約100日間、やってみることで、きっと何かが変わるはず自分の身体でやってみて、また気付いたことを、このブログにあげてゆきたい