治療法として、整体も考えられる「肩こり」とは、どのようなものでしょう。
人の首から肩にかけて、さまざまな筋肉がありますが、頭を支えるために、ただ座っているだけでも、この筋肉は働いています。
筋肉が働くためには、血管の血液が十分に流れていないといけないのですが、血液が不足することで、筋肉が酸欠状態になり、老廃物がたまります。
そのことが刺激になり、筋肉の細胞から、痛みの物質が出て、神経を刺激します。
よって、痛みやしこりが生まれ、「肩こり」となります。
「肩こり」の解消には、血行の改善が大切です。
運動をしている時は、血行がいいのですが、筋肉の緊張状態が長く続くようなデスクワークでは、血行が悪くなり、「肩こり」を引き起こすことになります。
「肩こり」の治療法として、整体院に相談されることもいいのではないでしょうか。
整体に関しては、こちらも参考にしてください。
http://nihon-shizenkeitai.jp/